• Gratis Versand in Österreich ab € 90,-

Migräne – Mit Magnesium & Nährstoffen chronischen Kopfschmerzen entgegenwirken & Lebensqualität verbessern

Migräne, was tun? Markus Stark erklärt die Ursachen & Lösungen!

Monatsaktion 11-2020

Auf die gekennzeichneten Produkte erhalten Sie 10% Rabatt.

Diese Aktion läuft vom 01.11.2020 00:00 bis zum 30.11.2020 23:59.

Monatsaktion 11-2020

Filter schließen
 
  •  
von bis
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Magnesan Forte Plus Pulver Großpackung 240g Magnesan Forte Plus | Pulver 240 Gramm
Vorteile ✓ Präzise Dosierung ✓ Besser aufnehmbar durch Pyridoxal-5-Phosphat (B6) ✓ Enthält die wichtigen Synergisten Glycin und Taurin Zusammensetzung Jeder gestrichene Messlöffel á 2 gramm enthält: Magnesium (als -Bisglycinat) - 114 mg...
47,50 € *
Magnesan Forte Plus Pulver 120g Magnesan Forte Plus | Pulver 120 Gramm
Vorteile: ✓ Anwendungskomfort durch Pulverform ✓ Für Elektrolythaushalt, Energiestoffwechsel & Muskelfunktion ✓ Bewahrung gesunder Knochen und Zähne ✓ Verringerung von Müdigkeit Zusammenstellung: Jeder gestrichene Messlöffel (2 Gramm)...
27,00 € *
Magnesiumcitrate 150 mg plus Magnesiumcitrat 150 mg plus | Tabletten 60 Stk.
Vorteile: ✓ Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe ✓ ausgewogener Elektrolythaushalt & normaler Energiestoffwechsel ✓ Bewahrung gesunder Knochen und Zähne ✓ Förderung Energiezufuhr zu den Muskeln und der Verringerung von...
22,00 € *
Monatsaktion 11-2020
Magnesan Forte Plus - 160 Tabletten, Naturesan Nahrungsergänzungsmittel Magnesan Forte Plus | Tabletten 160 Stk.
Vorteile ✓ Hohe Bioverfügbarkeit durch Magnesiumbisglycinat ✓ Besser aufnehmbar durch Pyridoxal-5-Phosphat (B6) ✓ Mit den wichtigen Synergisten Glycin und Taurin Zusammensetzung Jede Filmtablette enthält: Magnesium (als bisglycinat) -...
73,50 € *
Monatsaktion 11-2020
Magnesan Forte Plus - 60 Tabletten Magnesan Forte Plus | Tabletten 60 Stk.
Vorteile ✓ Hohe Bioverfügbarkeit durch Magnesiumbisglycinat ✓ Regelt die Aktivität des sympathischen Nervensystems ✓ Besser aufnehmbar durch Pyridoxal-5-Phosphat (B6) Zusammensetzung Jede Filmtablette enthält: Magnesium (als bisglycinat)...
30,50 € *
Sport Magnesan Forte Plus 60Stk Sport Magnesan Forte Plus | Tabletten 60 Stk.
Vorteile ✓ Garantiert dopingfrei ✓ Plus aktives Vitamin B6 für schnelle Energieversorgung ✓ Enthält die wichtigen Synergisten Glycin und Taurin Zusammensetzung Eine Filmtablette enthält: Magnesium (als Bisglycinat) – 150 mg L-Glycin 100...
34,00 € *

In Österreich sind ca. 800,000 Menschen von Migräne betroffen – davon zum größten Teil Frauen. Die Schmerzattacken können so heftig sein, dass Betroffene keine Lebensqualität mehr haben und mehrmals wöchentlich oder monatlich durch Schwindel, Übelkeit bzw. Erbrechen, Sehstörungen und Kopfschmerzen aller Art außer Gefecht gesetzt sind. Schmerzmittel und Tabletten helfen nur bis zu einem gewissen Grad und bekämpfen nicht die Ursache. Nahrungsergänzung und die richtige Ernährung hingegen können der Migräne entgegenwirken.

Mögliche Ursachen von Migräne

Was man heute aus der naturmedizinischen Wissenschaft erklären kann, ist, dass Migräne sehr oft mit Darmproblemen und/oder hormonellen Störungen zusammenhängt. Hormonelle Störungen entstehen auch durch unser Ernährungsverhalten. Die heutige Ernährung enthält viele Kohlenhydrate, vor allem raffinierte. Ein Übermaß an Kohlenhydraten führt immer zu einer verstärkten Insulinausschüttung. Das hat zur Folge, dass die Zellen mit Glykose vollgepumpt werden und somit auch weitere Nachteile auf den Zellstoffwechsel entstehen.

Was kann man gegen Migräne tun?

Hier kann man versuchen, die eigene Ernährung umzustellen, die der Auslöser für Migräne sein kann. Eine Reduzierung der Kohlehydrate bzw. der Verzicht auf Kohlehydrate wirkt hier förderlich, weil man weiß, dass Gliadin in Gluten eine Rolle im Hormonstoffwechsel spielen kann.

Die PALEO-Ernährung (Steinzeiternährung) ist hier ein bewährtes Mittel, um diesen Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Sport und ausreichende Bewegung sind begleitend unverzichtbar für eine erfolgreiche Therapie. Eine reichliche Flüssigkeitszufuhr und eine ausreichende Nährstoffversorgung runden die Ernährung ab. 

Magnesium

Man weiß, dass Migränepatienten einen reduzierten Magnesiumspiegel im Gehirn haben. Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe für unseren Körper, es ist an mehr als 300 enzymatischen Prozessen beteiligt. Durch eine Supplementierung mit Magnesium werden Zellstoff- und der Enzymhaushalt des Körpers unterstützt. Es kann deswegen als Mittel bei einer Therapie gegen Migräne eingesetzt werden.

>> Zum Produkt  

Vitamin B Komplex

Die B-Vitamine sind maßgeblich am Stoffwechsel beteiligt. Sie regulieren Kohlehydrat-, Eiweiß- und Fettstoffwechsel in Nerven, Gehirn und Muskeln, sie sind wichtig für Blutbildung und Zellteilung und essenzieller Bestandteile verschiedener Botenstoffe im Gehirn. Sie tragen dazu bei, die Mitochondrien im Gehirn zu aktivieren. So können sie dabei helfen, einer Migräne entgegenzuwirken.

>> Zu den Produkten

Omega 3

Die Omega 3 Fettsäuren (Alpha Linolensäure/ALA) sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren und sie zählen neben den Omega 6 Fettsäuren zu den essentiellen Fettsäuren. Sie sind unter anderem wichtig für eine funktionierende Zellmembran und somit unerlässlich für einen funktionierenden Gehirnstoffwechsel. Die Faktoren für Kopfschmerzen und Migräne können so reduziert werden.

>> Zum Produkt  

Frauen und Migräne

Bei Frauen bildet sich durch die übermäßige Insulinproduktion ein Überschuss des männlichen Sexualhormons, welches bei beiden Geschlechtern vorkommt. Dieses wird nur schwer abgebaut und es entsteht DHT in den Eierstöcken, welches nur schwer abgebaut werden kann. Dieses ist unter anderem für Zystenwachstum verantwortlich. Andererseits wird in den Eierstöcken das männliche Sexualhormon durch das Enzym Aromatase in Östrogen umgewandelt – hier entsteht ein Östrogenüberschuss und der Körper entwickelt eine Östrogendominanz.

Durch diesen Überschuss kommt der Gegenpart des Östrogens zu kurz: das Gelbkörperhormon Progesteron. Hier entsteht ein Ungleichgewicht.

Progesteron dient der folgenden Punkten: 

  • Intakthaltung der Schleimhäute
  • Gesunde Schilddrüsenfunktion (Progesteron stellt sicher, dass genug Jod aufgenommen werden kann)
  • Funktionierende Entgiftung
  • Antihistaminikum 

Östrogendominante Frauen haben ein erhöhtes Brustkrebsrisiko und können zudem Endometriose entwickeln. Wenn eine Frau während der Schwangerschaft keine Migräneattacken hat, liegt es daran, dass der Progesteronspiegel in der Schwangerschaft um 2000% erhöht ist – der Östrogenüberschuss wird ausgeglichen. Nach der Geburt fällt der Progesteronspiegel wieder ab und es stellt sich bei der Frau wieder eine Verschlechterung ein – eine Migräneattacke kann die Folge sein.

Agnus Castus – Der Mönchspfeffer

Der Mönchspfeffer ist ein traditionelles Naturheilmittel und kann, über einen längeren Zeitraum eingenommen, dabei helfen, den weiblichen Monatszyklus und den Hormonhaushalt zu regulieren. Schon vor Jahrhunderten war er bekannt und beliebt in der Naturheilkunde. So kann der Mönchspfeffer unter anderem gegen menstruationsbedingte Migräne helfen. Auch unterstützt der Mönchspfeffer bei PMS-Beschwerden und Mastodynie.

>> Zum Produkt 

Zuletzt angesehen