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Cholesterin natürlich senken – Mit den richtigen Nährstoffen Blutfette reduzieren
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ZusammensetzungJede Kapsel enthältFermentierter schwarzer Knoblauchextrakt (Allium sativum) - 200 mg(standardisiert auf mindestens 0,25% S-Allylcystein)BeschreibungKnoblauch ist für seinen positiven Effekt auf Herz und Blutgefäße bekannt. Auch zur Blutdruckregulierung kann Knoblauch sehr hilfreich sein. Er beeinflusst die Lipid- und Triglyceridwerte des Blutes günstig. Darüber hinaus trägt er zur normalen Funktion des Immunsystems bei und stärkt die Gesundheit der Atemwege. Manche Menschen mögen Knoblauch jedoch nicht gern und nur wenige verzehren ihn ausreichend häufig. Die geruchs- und geschmacksneutralen Kapseln sind deshalb angenehm in der Anwendung.Wer regelmäßig Knoblauch isst, sollte wissen, dass viele der gesunden Substanzen beim Braten in der Pfanne verloren gehen. Hier kann eine Nahrungsergänzung Abhilfe schaffen, aber auch bei herkömmlichen Knoblauchtabletten bilden Geschmack und Geruch oft eine deutliche Hemmschwelle. Der für die leicht zu schluckenden Kapseln unseres Allium sativum Extraktes verwendete schwarze Knoblauch ist hingegen völlig geschmacks- und geruchsneutral.Schwarzer Knoblauch wird durch Fermentation von gewöhnlichem Knoblauch (Allium sativum) gewonnen. Die wichtigste in schwarzem Knoblauch enthaltene Substanz ist S-Allylcystein. Diese Form braucht im Körper nicht mehr in ihre aktive Form umgewandelt zu werden und ist daher direkt nutzbar. Durch die Standardisierung liefert Allium sativum Extrakt immer dieselbe zuverlässige Menge an S-Allylcystein.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 bis 2 Kapsel(n) während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur lagern! Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren!Rechtliche Hinweise:Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung!ZutatenAllium sativum, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren)Garantiert frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, tierischen Bestandteilen, Konservierungsstoffen, künstlichen Farb-, Duft- und GeschmacksstoffenArtikelnummer und Inhalt203524 | 60 Kapseln (rein pflanzliche Basis)
>>> Produktvideo mit Dr. Stark <<<Vorteile✓ Berberin kann zur Unterstützung einer normalen Herz-Kreislauf-Funktion beitragen.✓ Berberin kann zur Unterstützung eines gesunden Gewichtsmanagements beitragen.✓ Enthält pflanzliche Stoffe mit ernährungsphysiologischer Bedeutung.✓ Enthält sekundäre Pflanzenstoffe mit antioxidativen Eigenschaften.ZusammensetzungAlle Angaben pro 2 Kapseln:Berberin - 467,5 mgBeschreibungWas ist Berberin und welche Bedeutung hat es?Berberin ist ein bioaktiver Pflanzenstoff, der in verschiedenen Pflanzen wie Berberis, Coptis Chinensis und Hydrastis canadensis vorkommt. Er wird traditionell in der Pflanzenheilkunde verwendet und ist für seine vielseitigen ernährungsphysiologischen Eigenschaften bekannt.Berberin kann zur Erhaltung der normalen Herz-Kreislauf-Funktion beitragen, indem es den normalen Fettstoffwechsel unterstützt. Zudem enthält Berberin sekundäre Pflanzenstoffe mit antioxidativen Eigenschaften.Wie kann eine regelmäßige Versorgung mit Berberin das Wohlbefinden unterstützen?Die gezielte Ergänzung mit Berberin kann verschiedene Körperfunktionen unterstützen. Durch die Unterstützung eines normalen Blutzuckerspiegels und die Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems kann Berberin einen Beitrag zum allgemeinen Wohlbefinden leisten. Darüber hinaus enthalten Berberin-haltige Pflanzenextrakte wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe mit antioxidativen Eigenschaften, die die Zellen vor oxidativem Stress schützen können.AnwendungFalls nicht anders empfohlen, täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.LagerungshinweisTrocken und bei Raumtemperatur lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Miron-Glas – Schutz für die InhaltsstoffeDas Miron-Violettglas bietet optimalen Schutz für Nahrungsergänzungsmittel, indem es schädliche Lichteinflüsse blockiert und gleichzeitig wohltuendes Infrarot- und UV-A-Licht durchlässt. Dadurch kann die Haltbarkeit der Inhaltsstoffe verbessert werden.ZutatenBerberin, Füllstoff mikrokristalline Zellulose, Kapselhülle Hydroxypropylmethylcellulose, Pflanzenöl (Kokosnuss, Rapssaat).Frei vonLaktose, tierischen Bestandteilen, Gluten, Fruktose, Allergenen sowie künstlichen Geschmacks-, Duft- und Farbstoffen. ✓ Für Veganer geeignet.Artikelnummer und InhaltNV-08 | 60 Kapseln
Vorteile✓ Trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei✓ Enthält nur natürliche Hilfsstoffe✓ Standardisierter Rotschimmelreis aus Ankascin®, frei von Monacolin K✓ Geeignet für Vegetarier und VeganerZusammensetzungJede Kapsel enthält: Rote Reishefe Extrakt (Ankascin®) - 440 mg(standardisiert auf mindestens 0,7% Monascin und mindestens 0,23% Ankaflavin (fermentiert mit Monascus purpureus)Grüner Tee Blattextrakt (Camellia sinensis folia) - 250 mg(standardisiert auf mindestens 50% Polyphenolen, mindestens 20% Catechinen und mindestens 7% EGCG (Epigallocatechin-3-gallat))BeschreibungCholesterin Balance von Bonusan ersetzt das bisher beliebte und bekannte Produkt Ubiquinol mit roter Reishefe und bietet eine Unterstützung für alle, die ihren Cholesterinspiegel auf natürliche Weise unterstützen möchten.Dieses Produkt enthält natürliche Hilfsstoffe und ist frei von Monacolin K (Bestandteil von Rotschimmelreis).Cholesterin Balance von Bonusan eignet sich gut für Menschen, die ihren Cholesterinspiegel unterstützen möchten. Unterstützend zu einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung kann dieses Produkt eine Hilfe für das Wohlbefinden sein.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 Kapsel während oder sofort nach der Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. WarnhinweisDie maximale EGCG-Dosis beträgt 800 mg pro Tag. Nicht verwenden, wenn Sie am selben Tag auch andere Produkte mit grünem Tee konsumieren. Für Kinder unter 18 Jahren nicht geeignet. Nicht während Schwangerschaft und Stillzeit anwenden. Nicht auf nüchternen Magen einnehmen. LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenRote Reishefe, Camellia sinensis, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Reisstärke, Trennmittel (Fettsäureester der Ascorbinsäure). Allergieinformationen / Frei vonZugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb- und Geschmacksstoffen. Artikelnummer und Inhalt203631 | 60 Kapseln (rein pflanzlich)
Beim Kauf dieses Doppelpacks erhalten Sie 10% Rabatt auf den Einzelpreis der Produkte.Rabattabzug ist im Kaufpreis bereits berücksichtigt.>>> Produktvideo mit Dr. Stark <<<Vorteile✓ Berberin kann zur Unterstützung einer normalen Herz-Kreislauf-Funktion beitragen.✓ Berberin kann zur Unterstützung eines gesunden Gewichtsmanagements beitragen.✓ Enthält pflanzliche Stoffe mit ernährungsphysiologischer Bedeutung.✓ Enthält sekundäre Pflanzenstoffe mit antioxidativen Eigenschaften.ZusammensetzungAlle Angaben pro 2 Kapseln:Berberin - 467,5 mgBeschreibungWas ist Berberin und welche Bedeutung hat es?Berberin ist ein bioaktiver Pflanzenstoff, der in verschiedenen Pflanzen wie Berberis, Coptis Chinensis und Hydrastis canadensis vorkommt. Er wird traditionell in der Pflanzenheilkunde verwendet und ist für seine vielseitigen ernährungsphysiologischen Eigenschaften bekannt.Berberin kann zur Erhaltung der normalen Herz-Kreislauf-Funktion beitragen, indem es den normalen Fettstoffwechsel unterstützt. Zudem enthält Berberin sekundäre Pflanzenstoffe mit antioxidativen Eigenschaften.Wie kann eine regelmäßige Versorgung mit Berberin das Wohlbefinden unterstützen?Die gezielte Ergänzung mit Berberin kann verschiedene Körperfunktionen unterstützen. Durch die Unterstützung eines normalen Blutzuckerspiegels und die Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems kann Berberin einen Beitrag zum allgemeinen Wohlbefinden leisten. Darüber hinaus enthalten Berberin-haltige Pflanzenextrakte wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe mit antioxidativen Eigenschaften, die die Zellen vor oxidativem Stress schützen können.AnwendungFalls nicht anders empfohlen, täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.LagerungshinweisTrocken und bei Raumtemperatur lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Miron-Glas – Schutz für die InhaltsstoffeDas Miron-Violettglas bietet optimalen Schutz für Nahrungsergänzungsmittel, indem es schädliche Lichteinflüsse blockiert und gleichzeitig wohltuendes Infrarot- und UV-A-Licht durchlässt. Dadurch kann die Haltbarkeit der Inhaltsstoffe verbessert werden.ZutatenBerberin, Füllstoff mikrokristalline Zellulose, Kapselhülle Hydroxypropylmethylcellulose, Pflanzenöl (Kokosnuss, Rapssaat).Frei vonLaktose, tierischen Bestandteilen, Gluten, Fruktose, Allergenen sowie künstlichen Geschmacks-, Duft- und Farbstoffen. ✓ Für Veganer geeignet.Artikelnummer und InhaltNV-08-2 | 2 x 60 Kapseln
Vorteile✓ Qualitätsextrakt aus Grüntee✓ Geeignet für Veganer und VegetarierZusammensetzungJede Kapsel enthält:Grüner Tee Blattextrakt (Camellia sinensis folia) - 422 mg(standardisiert auf mindestens 50% Polyphenole,mindestens 20% Catechine und mindestens 7% EGCG (Epigallocatechin-3-gallat))BeschreibungBonusan Grüner Tee-Extrakt enthält in jeder vegetarischen Kapsel eine große Menge Extrakt aus grünem Tee. Vor allem, wenn jemand den bitteren Geschmack von grünem Tee nicht mag, ist dieser Extrakt eine Alternative.Grüner Tee kann zur Unterstützung der Konzentration beitragen. Darüber hinaus kann er die Flüssigkeitsausscheidung über die Nieren unterstützen und einen günstigen Effekt auf die Funktion der Harnwege haben.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 bis 2 Kapseln während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. WarnhinweisFür Kinder unter 18 Jahren nicht geeignet. Nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit verwenden.Die maximale EGCG-Dosis beträgt 800 mg pro Tag. Nicht verwenden, wenn Sie am selben Tag auch andere Produkte mit grünem Tee konsumieren. Nicht auf leeren Magen einnehmen. ZutatenCamellia sinensis, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren). Garantiert frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, tierischen Bestandteilen, Konservierungsstoffen, künstlichen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203891 | 60 Kapseln auf pflanzlicher Basis
Was ist Cholesterin und woher kommt es?
Der menschliche Körper enthält etwa 140.000 mg Cholesterin. 95% des Cholesterins befinden sich innerhalb der Zellen. Der größte Anteil ist im Gehirn und in den Nebennieren zu finden. Dennoch herrscht eine regelrechte Cholesterin-Hysterie. Die Menschen verbinden den Cholesterinwert automatisch mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzinfarkten und Diabetes.
Oft liegt die Ursache schlechter Blutfettwerte in den Lebensumständen der einzelnen Person - in den wenigsten Fällen ist sie genetisch bedingt. Die richtigen Nährstoffe und eine Verbesserung des Lebensstils können dem Körper helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Cholesterin ist ein für Menschen und Tiere lebenswichtiges Fett und erhöht die Stabilität der Zellmembrane. 90% des Cholesterins stellt der Körper selbst her. Bei einem Erwachsenen geschieht dies in einer Menge von 1000 bis 2000 mg pro Tag. Die Cholesterinaufnahme liegt im Durchschnitt bei 100 bis 300 mg pro Tag und kann höchstens auf 500 mg pro Tag gesteigert werden. Enthalten ist Cholesterin vor allem in tierischen Produkten und anderen fetthaltigen Lebensmitteln.
Da es in Wasser nicht löslich ist, aber mit dem Blut transportiert wird, wird es an Lipoproteine gebunden. Diese Fett-Eiweiß-Verbindungen werden nach Größe eingeteilt, die High Density Lipoproteins (HDL-Cholesterin) und die Low Density Lipoproteins (LDL-Cholesterin). Außerdem ist Cholesterin Ausgangssubstanz für alle Sexualhormone bei Mann und Frau. Wir benötigen es für die Herstellung von Vitamin D, als Baustoff für das Gehirn und für die Nervenzellen. Auch die für die Aufspaltung von Fetten im Dünndarm notwendigen Gallensäuren werden aus Cholesterin hergestellt.
Woher kommen hohe Cholesterinwerte und wie kann ich sie senken?
Viel Bewegung und eine natürliche Nahrung prägten das Leben unserer Vorfahren. Der Alltag unserer Vorfahren war ausgefüllt von der Jagd und dem Sammeln von wilden Früchten, Gemüse und Kräutern. Die täglich zugeführten Kalorien lagen im Durchschnitt bei etwa 5000 kcal/Tag, welche hauptsächlich für die intensive Bewegung gebraucht wurden. Der Großteil der zugeführten Energie war zu etwa 70% tierischer Herkunft, die restlichen 30% stammten von Wildpflanzen.
Mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend viel Bewegung und Sport kann man dem Körper helfen, eine gute Balance im Cholesterinspiegel herzustellen. Vor allem die PALEO-Diät entlastet die Zellen maßgeblich und hilft dabei, den Organismus wieder zu regenerieren. Die richtigen Nährstoffe können dabei helfen, diesen Prozess zu unterstützen.
Omega-3 Fettsäuren
Die langkettigen, mehrfach ungesättigten Omega–3–Fettsäuren wirken entzündungshemmend, blutdrucksenkend und gefäßschützend. So werden die Zellwände geschützt und folglich auch das Risiko einer Gefäßerkrankung vermindert.
>> Omega-3, Softgel Kapseln 180 Stück
Niacin
Niacin, auch unter Vitamin B3 bekannt, ist wichtig für den Energiestoffwechsel. Es hilft dabei, Stoffwechselprodukte des Fettstoffwechsels, die vor allem die Leber belasten, abzubauen. Außerdem trägt es aktiv dazu bei, Abgespanntheit und Müdigkeit zu reduzieren.
>> Niacin flush-free, Kapseln 60 Stück
Flavonoide
Flavonoide sind natürliche Pigmentstoffe, die sich in Pflanzen befinden und wirken gefäßschützend, indem sie freie Radikale im Körper unschädlich machen können. Weiters können sie zur Senkung des Blutzuckers und zum Erhalt gesunder Atemwege beitragen. So kann man den Cholesterinspiegel pflanzlich senken
Q10
Q10 (Ubiquinol) ist ein Co-Enzym und hat eine antioxidative Wirkung, es kann dabei helfen, LDL-Cholesterin unschädlich zu machen. Es hilft so vor vorzeitiger Zellalterung und hilft so, die Blutfette zu regulieren. Vor allem im Alter geht der körpereigene Q10-Spiegel zurück, eine zusätzliche Einnahme kann so die Gesundheit der Zellen unterstützen. Auch bei der Einnahme von Cholesterinsenkern sollte man zusätzlich immer Q10 einnehmen, da Q10 u.a. auch aus Cholesterin hergestellt wird.
>> Ubiquinol mit roter Reishefe, Kapseln 60 Stück
Warum ist der Cholesterinspiegel zu hoch?
Die falsche Ernährung, wie zu viele Triglyceride und zu viel Zucker, und die Unterversorgung mit Nährstoffen, die dem Körper die Kraft geben, Stoffwechselprodukte abzubauen können dazu führen, dass das LDL-Cholesterin im Körper den Zellen Schaden zufügt.
Je kleiner die Cholesterin-Protein-Verbindung ist, umso leichter kann sie in die Gefäßwand einströmen. Ist die Fettverbindung in der Zelle, reagiert das Immunsystem mit einer Entzündungsreaktion - die Makrophagen (Fresszellen) im Körper fressen die Verbindungen auf. Als Abfallprodukt entstehen daraus sogenannte Schaumzellen, diese können die Gefäßwände verdicken. Wenn der Körper diese nicht schnell genug abbauen kann, kann es zu einem Gefäßverschluss kommen.
Ursachen für erhöhtes Cholesterin:
- Eine Fettleber (50–60% der ÖsterreicherInnen), die wiederum durch zu vielen Kohlenhydrate und Fructose begünstigt wird.
- Ein Cholinmangel: Cholin ist eine der wichtigsten Substanzen für alle Körperzellen, vor allem für unser Gehirn (Essen Sie cholinreiche Nahrungsmittel wie z.B. Eier). Cholin reduziert Triglyceride innerhalb der Leber und wirkt als ein natürliches Antidepressivum.
- Stress: Stresshormone haben Cholesterin als Vorstufe. Je mehr Stress, desto mehr Cholesterin wird produziert.
- Ein Mangel an Vitamin D: Da Vitamin D aus Cholesterin produziert wird, fördert ein Vitamin–D–Mangel (95% der Österreicher/Innen) die Cholesterinproduktion.
- Die Jahreszeit: In den Wintermonaten kann das Cholesterin bis zu 20% höher sein als im Sommer.
- Entzündungen: „Low Grade Inflammation“ – eine dauerhafte Entzündung durch Bakterien in der Blutbahn führt zu einem Cholesterinanstieg, denn Cholesterin ist ein körpereigenes Antibiotikum.
Zusammenhänge zwischen Cholesterin und einer stillen Entzündung
Wenn das Cholesterin in der Blutbahn zu viel wird oder nicht genügend Antioxidantien zur Verfügung stehen, kann es sein, dass es oxidiert. Besonders bei Rauchern ist der Wert von oxidiertem Cholesterin oft sehr hoch. Je mehr oxidiertes Cholesterin vorhanden ist, umso stärker werden Gefäßwände durch Immunzellen geschädigt. Das kann zu stillen Entzündungen führen.
In der Wissenschaft nennt man dieses Phänomen der Entzündung eine „Low Grade Inflammation" oder „Silent Inflammation“. Im Abwehrkampf gegen Infektionen ist eine Entzündung für den Körper wichtig, aber eine überschießende Reaktion kann zu enormen Schäden an den Gefäßen und sogar chronischen Erkrankungen führen.
Die bei einer Entzündung produzierten Substanzen nennt man Zytokine. Diese Entzündungsbotenstoffe werden von Immunzellen produziert und freigesetzt und dienen in erster Linie zur Aktivierung von weiteren Immunzellen. Zytokine veranlassen in der Leber die Produktion von CRP (C–reaktives Protein). CRP, ein Protein in der Blutbahn, dient zur Kennzeichnung von Bakterien, damit Immunzellen diese erkennen und abtöten können. Der Normwert für CRP liegt bei 0–5 mg/l und kann bei akuten bakteriellen Entzündungen auf über 100 mg/l ansteigen. Jedoch werden durch Zytokine Gefäße durchlässig. Dies ist kurzfristig für eine Heilung notwendig, langfristig gehen unsere Gefäße kaputt.
Burnout, Stress und Cholesterin
Cholesterin ist in erster Linie dafür bekannt, dass der Körper daraus Vitamin D herstellt und ein zu hoher Spiegel für das Herz-Kreislauf-System gefährlich ist. Allerdings ist das nicht alles. Cholesterin ist essenziell für die Herstellung von Sexual- und Nebennierenhormonen. Es sorgt also dafür, dass das ganze System überhaupt existieren kann. Die Einnahme von cholesterinsenkenden Medikamenten, sogenannten Statinen, kann hier gefährlich werden, da man eine sogenannte Nebennierenmüdigkeit entwickeln kann - hier spricht man von einem Burnout.
Wenn wir Stress haben, produzieren wir Stresshormone, wie z.B. Adrenalin, Noradrenalin, die wiederum entzündungsfördernd (vor allem Noradrenalin) wirken. Wenn das zu einem Dauerzustand wird, kommt noch Cortisol aus der Nebennierenrinde dazu.
Diese Stresshormone geben uns Energie für „Kampf oder Flucht“, indem sie den Zuckerspiegel in der Blutbahn erhöhen. Das in der Nebennierenrinde aus Cholesterin produzierte Stresshormon Cortisol reizt die Leber zur vermehrten Freisetzung von Glucose.