Der BRAIN-Y Chip ist ein hauchdünnes, selbstklebendes, metallbedampftes Kunststoffplättchen mit einem besonderen Design.Durch die gezielte Anwendung kann das Tragen des Chips als angenehmes Accessoire im Alltag empfunden werden. Der Brain-Y Chip kann auf der Rückseite eines Smartphones angebracht werden.Zusätzliche InformationenDas Design des Chips ist inspiriert von geometrischen Strukturen. Das Material enthält Aluminium, ein häufig vorkommendes Metall in der Erdkruste, das in chemisch gebundenem Zustand auftritt.Wichtige HinweiseDie Anwendung dieses Produktes ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Der Brain-Y Chip ist kein Medizinprodukt im Sinne der Medizinprodukterichtlinie und dient ausschließlich dem Wellnessbereich. Die beschriebenen Effekte beruhen auf individuellen Erfahrungsberichten und stellen keine wissenschaftlich nachgewiesenen gesundheitlichen Wirkungen oder Heilversprechen dar.Material: AluminiumLieferumfang: Brain-Y Chip 

Der BRAIN-Y Kupfer Anhänger ist ein Schmuckstück mit einem besonderen Design, das auf der sogenannten Fibonacci-Folge basiert.Durch die gezielte Anwendung kann das Tragen des Anhängers als angenehmes Accessoire im Alltag empfunden werden.Empfohlene AnwendungDer Brain-Y Anhänger kann am Körper als Schmuckstück getragen werden.Zusätzliche InformationenDas Design des Anhängers ist inspiriert von geometrischen Strukturen und wird aus hochwertigem Kupfer gefertigt.Wichtige HinweiseDie Anwendung dieses Produktes ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Der Brain-Y Kupfer Anhänger ist kein Medizinprodukt im Sinne der Medizinprodukterichtlinie und dient ausschließlich dem Wellnessbereich. Die beschriebenen Effekte beruhen auf individuellen Erfahrungsberichten und stellen keine wissenschaftlich nachgewiesenen gesundheitlichen Wirkungen oder Heilversprechen dar.Material: KupferLieferumfang: Schatulle und Anhänger

Zu diesem Buch:Deutschland, Österreich und die Schweiz sind nach übereinstimmendem Urteil aller Fachleute sogenannte Vitamin-D3-Mangelländer!Die Menschen in diesen Ländern leiden aber zusätzlich auch noch unter Calcium, Magnesium und Bor-Mangel!Diese Mangelerscheinungen werden leider allzu oft nur isoliert betrachtet und behandelt, was schwerwiegende Folgen haben kann:chronische Entzündungen, Verschärfung der Knochenentkalkung (Osteopenie, Osteoporose), Erhöhung der Insulin-Resistenz, unerwünschte Gewichtszunahme, Erhöhung des Diabetes-, Herzinfarkt- und Krebsrisikos. Nur die gleichzeitige Substitution aller drei Substanzen kann die schmerzlose „stille Entzündung“ als Motor aller chronischen Erkrankungen beseitigen.Die amerikanische Zeitschrift Time titelte dazu schon am 24. Februar 2004:„Der geheime Mörder – Die überraschende Verbindung zwischen Entzündung und Herzinfarkt, Krebs, Alzheimer und anderen Erkrankungen.“Das Blatt schrieb weiter:„Anstelle verschiedener Behandlungen für Herzerkrankungen, Alzheimer und Darmkrebs könnte es eine einzige, entzündungsreduzierende Behandlung geben, die alle drei Erkrankungen verhindert.“Im vorliegenden Buch werden diese Zusammenhänge leicht verständlich erklärt. Sie werden erkennen, wie Sie dieses Wissen für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit nutzen können.Damit werden Sie eintauchen in die faszinierende Welt unseres Körpers, der nur dann richtig funktionieren kann, wenn wir ihm – korrekt dosiert – jene Stoffe geben, die er braucht und die er über unsere westliche Nahrung nicht bekommt.Dieses Buch enthält in kompakter Form wichtiges Wissen über Therapien und Behandlungen des auch aus seiner internationalen Fachreferenten-Tätigkeit bekannten Präventiv-Mediziners Dr. Bernd-Michael Löffler 

Unsere Abwehr hat sich über Jahrmillionen entwickelt. Immer wieder wurde sie von Krankheitserregern und Krebszellen ausgetrickst - und hat dann ihrerseits das Arsenal erweitert. Geholfen haben ihr dabei Bakterien, Viren, Einzeller und Würmer, die sich in unseren Vorfahren angesiedelt haben. So entstand ein kompliziertes Gleichgewicht. Aber die massiven Veränderungen der letzten 150 Jahre - Ernährung, Hygiene, Antibiotika, Bevölkerungswachstum, Industrie und Globalisierung - haben die Balance schneller gestört, als sie sich erholen kann: Autoimmunerkrankungen sind auf dem Vormarsch.Dieses Buch vermittelt die nötigen biologischen Grundlagen: Es stellt die beteiligten Organe, Zellen und Moleküle vor und schildert sowohl die normalen Abläufe bei Immunreaktionen als auch die Mechanismen ihrer Entgleisung.Die AutorinAndrea Kamphuis ist promovierte Biologin. Seite ihrer Erkrankung an Hashimoto-Thyreoiditis beschäftigt sie sich mit der Biologie der Autoimmunerkrankungen.

"Deine Zutat ist das Rezept" Warum sind chronische Zivilisationskrankheiten unaufhaltsam im Vormarsch und wieso werde ich meine Beschwerden nicht los?Was haben Ernährung und stille Entzündungsprozesse damit zu tun?Schaffe ich es, meinen Körper optimal zu versorgen, oder brauche ich dazu Nahrungsergänzungsmittel?Wie kann ich meine ungünstigen Gewohnheiten und eingefahrenen Verhaltensmuster spürbar und nachhaltig zum Positiven wandeln?Ein allgemein gültiges Patentrezept zur Lösung all dieser und vieler anderer Fragen rund um die Themen Ernährung, Bewegung und umfassendes Wohlbefinden wirst du in diesem Buch nicht finden!Ziel des Autors ist es keineswegs, schwarz- oder weißzumalen, sondern dich vielmehr mit fundiertem Wissen und wertvollen Hintergrundinformationen auszustatten und dir praktische Erfahrungen sowie hilfreiche Werkzeuge für deinen Alltag bereitzustellen. Lass dich offen von den facettenreichen Betrachtungen verschiedener ganzheitlicher Gesundheitsansätze inspirieren, um deinen ganz eigenen Lösungsweg jenseits der ausgetretenen Pfade gefühlvoll zu erforschen und mutig zu beschreiten. Veränderung ist immer möglich. Nimm den Kochlöffel verantwortungsvoll (wieder) selbst in die Hand. Du bis die entscheidende Zutat im Rezept deines Lebens. JOwia?Die Lösung liegt in dir!

Kochbuch – GENial ernährt Teil 2Was sind die Vorteile von diesem Buch?✓ Gesundheitsfördernd    Unterstützt Verdauung, Darmflora und Lebergesundheit    Kalorienarm, ballaststoffreich und zuckerfrei✓ Ideal bei Unverträglichkeiten   Glutenfrei, laktosefrei und histaminarm✓ Paleo-Ernährung    Natürliche, unverarbeitete Lebensmittel    Reich an Vitaminen, Mineralien und gesunden Fetten✓ Alltagstauglich    Über 120 einfache bis mittelschwere Rezepte    Schritt-für-Schritt-Anleitungen✓ Besonderheiten    20 Seiten Tipps für hochwertige Lebensmittel    Basierend auf der Empfehlung von Mag. Dr. Markus Stark MScErleben Sie die nächste Stufe gesunder Ernährung!Nach dem Erfolg von „GENial ernährt Teil 1“ setzt Sigrid Stark ihre Reise fort und präsentiert über 120 neue Rezepte, die Ihren Alltag bereichern und Ihre Gesundheit nachhaltig stärken werden.Dieses einzigartige Kochbuch kombiniert bewährte Paleo-Prinzipien mit einer modernen Note, um Ihnen die perfekte Balance aus Geschmack, Nährstoffen und einfacher Zubereitung zu bieten.Warum „GENial ernährt Teil 2“?Die Rezepte sind nicht nur abwechslungsreich und köstlich, sondern bieten Ihnen auch eine klare Anleitung, wie Sie mit hochwertigen Zutaten Ihrem Körper Gutes tun können.Im Fokus stehen besonders die Darm- und Lebergesundheit, denn ein gesunder Körper beginnt im Inneren.Dieses Ernährungsprinzip, empfohlen von Mag. Dr. rer. nat. Markus Stark MSc, basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, wie natürliche Lebensmittel die Gesundheit stärken und die Regeneration fördern.„Was ich esse, bestimmt, wie ich mich fühle.“ Dieses Prinzip ist die Basis von Sigrid Starks neuer Kreation.Von alltagstauglichen Rezepten bis hin zu raffinierten Gerichten: Dieses Buch ist ein Must-have für alle, die gesund, lecker und bewusst genießen wollen.Beide Teile gibt es auch als Paket zum Aktionspreis - 2 Bücher kaufen und sparen -> hier gehts zum Bücher-Paket.GESUNDHEIT LIEGT IN DEINER HAND!      Artikelnummer -KB200   

Kochbuch - "GENial ernährt"Dieses Buch soll Menschen helfen, wieder in ein gesundheitliches Gleichgewicht zu gelangen.Diese Art der Ernährung, „Paleo-Mediterran“, ist evolutionär bedingt die körpergerechteste Ernährungsform seit es uns Menschen gibt.Es profitieren alle Körpersysteme von der Abwechslung und der sehr guten Versorgung mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen sowie guten Fettsäuren.Ein weiterer großer Vorteil liegt in der guten Darmverträglichkeit und der ebenfalls positiven Wirkung auf unsere Entgiftungszentrale der Leber.Sowohl bei Histamin-, Fructose- als auch Glutenunverträglichkeit sind diese Rezepte geeignet.✅ Über 200 bebilderte Seiten✅ Regionale Küche✅ Einfache Rezepte✅ Praktische Rezepte - gut in den Alltag integrierbar✅ Ideal bei: Laktose-, Fruktose- & Histaminintoleranz✅ Fokus auf Darm- & Lebergesundheit★ Die Ernährung ist maßgeblich dafür, ob wir gesund bleiben.Die wichtigsten Herausforderungen dabei:◾ Was esse ich?◾ Wie koche ich das?◾ Wo bekomme ich die Zutaten & Lebensmittel her?◾ Ist das biologisch?◾ Wie funktioniert die Zubereitung?Die gelernte Köchin und PALEO-Köchin Sigrid Stark führt euch mit praktischen Rezepten, Hinweisen und Tipps in die Welt des gesunden Kochens ein.Und was ganz wichtig ist, sie sind einfach in der Umsetzung,„und schmecken wird’s euch auch.“Markus & Sigrid Stark ANGEBOT: "GENial ernährt" + " Nahrung als Medizin" Im Bundle kaufen und 5 € sparen

BRAIN-Y Chip auf dem Regulus MediLight PenDer BRAIN-Y Chip auf dem Regulus MediLight Pen ist ein hauchdünnes, selbstklebendes Kunststoffplättchen, das so programmiert wurde, dass es Lichtwellen modulieren kann. Der Pen gibt weißes Licht ab. Durch die gezielte Anwendung können Lichtimpulse an spezifische Bereiche der Hand weitergeleitet werden, die in Anlehnung an das Konzept der koreanischen Handakupunktur stehen.Die Anwendung kann ein angenehmes Wohlgefühl fördern.Empfohlene AnwendungEmpfohlen wird eine Anwendung von 1 bis 3 Minuten, insbesondere in entspannten Situationen, wie z. B. vor dem Schlafengehen.Zusätzliche InformationenDas rückenmarksnahe funktionale System des Körpers ist mit einer Vielzahl von Rezeptoren ausgestattet, die auf äußere Reize reagieren können. Das Prinzip der Lichtimpulse wird im Bereich der Wellness-Anwendungen genutzt. Die Anwendung erfolgt schmerzfrei und ohne den Einsatz von Nadeln. Das Verfahren basiert auf der gezielten Übertragung von Lichtimpulsen auf Akupunkturpunkte.Wichtige HinweiseDie Anwendung dieses Produktes ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Der Regulus MediLight Pen ist kein Medizinprodukt im Sinne der Medizinprodukterichtlinie und dient ausschließlich dem Wellnessbereich. Die beschriebenen Effekte beruhen auf individuellen Erfahrungsberichten. 

Odem Activator ArmbandErfolge im Sport sind nicht nur eine Frage des Trainings. Genauso wenig wie das entspannte Managen des Alltags nur von seiner durchdachten Organisation abhängt. Da wie dort bedarf es eines Umfeldes. Einem Lebens- und Trainingsumfeldes, indem du dein persönliches Leistungsvermögen aufbauen, dein mentales Potenzial nutzen und verbrauchte Energieressourcen möglichst schnell regenerieren kannst.Was du benötigst, ist ein Trainingsumfeld, in dem du dich wohlfühlst.Die gute Nachricht ist: Mit dem odem activator Armband kannst du dein Wohlbefinden steigern.ODEM LIFE FREQUENCYODEM LIFE FREQUENCY nutzt natürliche Frequenzen. Unser Leben steht in ständiger Wechselwirkung mit diesen grundlegenden Frequenzen. Die Vielzahl technischer Frequenzen von Smartphones, Satelliten, Strom und dauerhafter Beanspruchung können diese natürlichen Frequenzen beeinflussen.Die ODEM TECHNOLOGIE kann dazu beitragen, diese Einflüsse zu minimieren.In der Herzfrequenzvariabilität und anderen Messungen unseres vegetativen Nervensystems können Veränderungen beobachtet werden.Der odem activator ist aus hochwertigem Aluminium hergestellt, gegossen in Deutschland und pulverbeschichtet in Österreich.

Ersatzarmbänder für odem souls oder odem activatorDiese elastischen Armbänder aus 93% Biobaumwolle und 7% Elastan sind nur im 3-er Pack erhältlich.Aufgrund der Darstellung am Bildschirm können die tatsächlichen Farben der Stoffe leicht von der Abbildung abweichen. 

Ersatzarmbänder für odem souls oder odem activatorDiese elastischen Armbänder aus 93% Biobaumwolle und 7% Elastan sind nur im 3-er Pack erhältlich.Aufgrund der Darstellung am Bildschirm können die tatsächlichen Farben der Stoffe leicht von der Abbildung abweichen. 

Ersatzarmbänder für odem souls oder odem activatorDiese elastischen Armbänder aus 93% Biobaumwolle und 7% Elastan sind nur im 3-er Pack erhältlich.Aufgrund der Darstellung am Bildschirm können die tatsächlichen Farben der Stoffe leicht von der Abbildung abweichen. 

Robuste Armbänder aus recyceltem Polyester.Gefertigt in Österreich.Aufgrund der Darstellung am Bildschirm können die tatsächlichen Farben der Stoffe leicht von der Abbildung abweichen.

Robuste Armbänder aus recyceltem Polyester.Gefertigt in Österreich.Aufgrund der Darstellung am Bildschirm können die tatsächlichen Farben der Stoffe leicht von der Abbildung abweichen.

Robuste Armbänder aus recyceltem Polyester.Gefertigt in Österreich.Aufgrund der Darstellung am Bildschirm können die tatsächlichen Farben der Stoffe leicht von der Abbildung abweichen.

Robuste Armbänder aus recyceltem Polyester.Gefertigt in Österreich.Aufgrund der Darstellung am Bildschirm können die tatsächlichen Farben der Stoffe leicht von der Abbildung abweichen.

MODERNSTE TECHNOLOGIEODEM LIFE FREQUENCY nutzt natürliche Frequenzen. Unser Leben steht in ständiger Wechselwirkung mit diesen grundlegenden Frequenzen. Die Vielzahl technischer Frequenzen von Smartphones, Satelliten, Strom und dauerhafter Beanspruchung können diese natürlichen Frequenzen beeinflussen.Die ODEM TECHNOLOGIE kann dazu beitragen, diese Einflüsse zu minimieren.In der Herzfrequenzvariabilität und anderen Messungen unseres vegetativen Nervensystems können Veränderungen beobachtet werden.odem souls - DEIN ALLTAGSARMBANDKann zu einem angenehmen Gefühl beitragen.Kann zu mehr Wohlbefinden im Alltag beitragen.Kann zu einem Gefühl des körperlichen und seelischen Gleichgewichts beitragen.Kann dabei unterstützen, mit beanspruchenden Situationen besser umzugehen.Kann das autonome Nervensystem beeinflussen.

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MODERNSTE TECHNOLOGIEODEM LIFE FREQUENCY nutzt natürliche Frequenzen. Unser Leben steht in ständiger Wechselwirkung mit diesen grundlegenden Frequenzen. Die Vielzahl technischer Frequenzen von Smartphones, Satelliten, Strom und dauerhafter Beanspruchung können diese natürlichen Frequenzen beeinflussen.Die ODEM TECHNOLOGIE kann dazu beitragen, diese Einflüsse zu minimieren.In der Herzfrequenzvariabilität und anderen Messungen unseres vegetativen Nervensystems können Veränderungen beobachtet werden.odem souls - DEIN ALLTAGSARMBANDKann zu einem angenehmen Gefühl beitragen.Kann zu mehr Wohlbefinden im Alltag beitragen.Kann zu einem Gefühl des körperlichen und seelischen Gleichgewichts beitragen.Kann dabei unterstützen, mit beanspruchenden Situationen besser umzugehen.Kann das autonome Nervensystem beeinflussen.

MODERNSTE TECHNOLOGIEODEM LIFE FREQUENCY nutzt natürliche Frequenzen. Unser Leben steht in ständiger Wechselwirkung mit diesen grundlegenden Frequenzen. Die Vielzahl technischer Frequenzen von Smartphones, Satelliten, Strom und dauerhafter Beanspruchung können diese natürlichen Frequenzen beeinflussen.Die ODEM TECHNOLOGIE kann dazu beitragen, diese Einflüsse zu minimieren.In der Herzfrequenzvariabilität und anderen Messungen unseres vegetativen Nervensystems können Veränderungen beobachtet werden.odem souls - DEIN ALLTAGSARMBANDKann zu einem angenehmen Gefühl beitragen.Kann zu mehr Wohlbefinden im Alltag beitragen.Kann zu einem Gefühl des körperlichen und seelischen Gleichgewichts beitragen.Kann dabei unterstützen, mit beanspruchenden Situationen besser umzugehen.Kann das autonome Nervensystem beeinflussen.

MODERNSTE TECHNOLOGIEODEM LIFE FREQUENCY nutzt natürliche Frequenzen. Unser Leben steht in ständiger Wechselwirkung mit diesen grundlegenden Frequenzen. Die Vielzahl technischer Frequenzen von Smartphones, Satelliten, Strom und dauerhafter Beanspruchung können diese natürlichen Frequenzen beeinflussen.Die ODEM TECHNOLOGIE kann dazu beitragen, diese Einflüsse zu minimieren.In der Herzfrequenzvariabilität und anderen Messungen unseres vegetativen Nervensystems können Veränderungen beobachtet werden.odem souls - DEIN ALLTAGSARMBANDKann zu einem angenehmen Gefühl beitragen.Kann zu mehr Wohlbefinden im Alltag beitragen.Kann zu einem Gefühl des körperlichen und seelischen Gleichgewichts beitragen.Kann dabei unterstützen, mit beanspruchenden Situationen besser umzugehen.Kann das autonome Nervensystem beeinflussen.

MODERNSTE TECHNOLOGIEODEM LIFE FREQUENCY nutzt natürliche Frequenzen. Unser Leben steht in ständiger Wechselwirkung mit diesen grundlegenden Frequenzen. Die Vielzahl technischer Frequenzen von Smartphones, Satelliten, Strom und dauerhafter Beanspruchung können diese natürlichen Frequenzen beeinflussen.Die ODEM TECHNOLOGIE kann dazu beitragen, diese Einflüsse zu minimieren.In der Herzfrequenzvariabilität und anderen Messungen unseres vegetativen Nervensystems können Veränderungen beobachtet werden.odem souls - DEIN ALLTAGSARMBANDKann zu einem angenehmen Gefühl beitragen.Kann zu mehr Wohlbefinden im Alltag beitragen.Kann zu einem Gefühl des körperlichen und seelischen Gleichgewichts beitragen.Kann dabei unterstützen, mit beanspruchenden Situationen besser umzugehen.Kann das autonome Nervensystem beeinflussen.

Odem Sport Erfolge im Sport sind nicht nur eine Frage des Trainings. Genauso wenig wie das entspannte Managen des Alltags nur von seiner durchdachten Organisation abhängt. Da wie dort bedarf es eines Umfeldes. Einem Lebens- und Trainingsumfeldes, indem du dein persönliches Leistungsvermögen aufbauen, dein mentales Potenzial nutzen und verbrauchte Energieressourcen möglichst schnell regenerieren kannst.Was du benötigst, ist ein Trainingsumfeld, in dem du dich wohlfühlst.Die gute Nachricht ist: Mit dem odem Sport Armband kannst du dein Wohlbefinden steigern.ODEM LIFE FREQUENCYODEM LIFE FREQUENCY nutzt natürliche Frequenzen. Unser Leben steht in ständiger Wechselwirkung mit diesen grundlegenden Frequenzen. Die Vielzahl technischer Frequenzen von Smartphones, Satelliten, Strom und dauerhafter Beanspruchung können diese natürlichen Frequenzen beeinflussen.Die ODEM TECHNOLOGIE kann dazu beitragen, diese Einflüsse zu minimieren.In der Herzfrequenzvariabilität und anderen Messungen unseres vegetativen Nervensystems können Veränderungen beobachtet werden.Odem Sport ist aus hochwertigem Aluminium hergestellt, gegossen in Deutschland und pulverbeschichtet in Österreich.

Kochbuch-Paket – „GENial ernährt Teil 1 & Teil 2“Ihre Rundum-Versorgung für gesunde ErnährungErleben Sie mit „GENial ernährt Teil 1“ und „GENial ernährt Teil 2“ ein unschlagbares Duo, das Ihre Küche revolutionieren und Ihre Gesundheit nachhaltig fördern wird.Die beiden Bücher von Sigrid Stark, basierend auf dem bewährten Paleo-Ernährungsprinzip und der Empfehlung von Mag. Dr. rer. nat. Markus Stark MSc, bieten die umfassende Anleitung für jene Ernährung, die Ihren Körper nährt, stärkt und ins Gleichgewicht bringt.Mit über 320 Rezepten und zahlreichen Zusatzinformationen bekommen Sie nicht nur eine Sammlung von köstlichen Gerichten, sondern auch einen klaren Leitfaden, wie Sie Lebensmittel bewusster auswählen und durch gesunde Alternativen ersetzen können.Das erwartet Sie im Doppelpack:Teil 1 führt Sie in die Welt der Paleo-Mediterranen Ernährung ein und zeigt auf über 200 Seiten, wie einfach und genussvoll gesundes Kochen sein kann. Regionale Zutaten, leicht umsetzbare Rezepte und ein Fokus auf Darm- und Lebergesundheit machen dieses Buch zu einem unverzichtbaren Begleiter.Teil 2 setzt neue Maßstäbe mit über 120 weiteren Rezepten, die von Frühstück bis Dessert alle Lebenslagen abdecken. Besondere Highlights sind die 20 Seiten mit Tipps zur Optimierung Ihrer Ernährung, indem minderwertige Lebensmittel durch hochwertige ersetzt werden.Sigrid Stark beweist in beiden Büchern, dass gesunde Ernährung nicht kompliziert sein muss: Die Rezepte sind einfach gehalten, leicht in den Alltag integrierbar und bieten dennoch maximalen Geschmack.Warum Paleo?Die Paleo-Ernährung orientiert sich an ursprünglichen, unverarbeiteten Lebensmitteln, die seit jeher die Grundlage unserer Ernährung bilden. Ohne Zucker, Gluten und Laktose, dafür reich an Vitaminen, Mineralien und gesunden Fetten, ist diese Ernährungsweise ideal, um Ihren Körper zu entlasten, die Verdauung zu unterstützen und langfristig mehr Wohlbefinden zu erlangen.Fazit:Mit diesem Kochbuch-Paket erhalten Sie alles, was Sie für eine bewusste, gesunde Ernährung benötigen.Egal, ob Sie gerade erst anfangen, Ihre Ernährung umzustellen, oder bereits auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil sind – „GENial ernährt Teil 1 & 2“ bieten Inspiration, Wissen und Genuss in einem tollen Paket.Artikelnummer -KB300