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Immunsystem stärken – Mit den richtigen Nährstoffen die Abwehrkräfte boosten
Tipp von Dr. Markus Stark: So unterstützt du dein Immunsystem natürlich!
100 % reines ätherisches ÖlZitronenöl hat antiseptische, immunstärkende und durchblutungsfördernde Eigenschaften und kann deshalb in verschiedenen Bereichen, wie zum Beispiel bei Arteriosklerose, Kreislaufproblemen, Parasiten, Harnwegsinfektionen, Blutdruckregulierung und Verdauungsstörungen zum Einsatz kommen.Zur Hautpflege kann es verdünnt (1 Teil Zitronenöl : 2 Teile reines Pflanzenöl) aufgetragen zur Reduzierung von Falten, Hautreinigung und Akne-Bekämpfung beitragen.Achtung - die betroffenen Hautstellen sollten im Zeitraum der nächsten 24 Stunden nicht direktem Sonnenlicht ausgesetzt werden. Inhalt: 10 ml
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAqua dest., Alkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol., Allium sativumAnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt720 - 50 ml
100% reines ätherisches ÖlThymian wird seit jeher eine antiseptische, durchblutungsfördernde und schleimlösende Wirkung nachgesagt.Weiters sollen die Wirkstoffe dieser Pflanze gedächnisstärkend und konzentrationsfördernd sein.Die Verwendung des ätherischen Öls kann hilfreich sein bei Abszessen, Akne, Angina (Mandelentzündung), Anämie, verschleimten Atemwegen, Atembeschwerden, Bronchitis, allgemeinen Darmkrankheiten, Erkältung, Fusspilz, Grippe, unreiner Haut, Heiserkeit, Husten, Kehlkopfentzündung, Keuchhusten, allgemeinen Kopfschmerzen, Kreislaufstörungen, Entzündungen im Mund und Rachenraum, Nagelbettentzündung, Nierenbeckenentzündung, Reizblase, Rheumatismus, Schleimhautentzündung, Schwindelgefühl, Zahnfleischentzündungen und grippalen Infekten.Artikelnummer und Inhalt665 - 10ml
Beim Kauf dieses Pakets erhalten Sie 10% Rabatt auf den Einzelpreis der Produkte.Rabattabzug ist im Kaufpreis bereits berücksichtigt.Energie und fettlösliche Vitamine – zwei Rezepturen, die sich sinnvoll ergänzenDieses Naturesan Duo verbindet zwei unterschiedliche Ansätze in einem abgestimmten Paket: Vitamin ADEK Komplex & Energyzer Plus. Jedes Produkt deckt einen eigenen Bereich ab – von fettlöslichen Vitaminen über eine breite Mikronährstoffversorgung bis hin zu Magnesium, B-Vitaminen und ausgewählten Nährstoffbausteinen für den Energiestoffwechsel. Das macht dieses Duo besonders interessant für Menschen, die ihre tägliche Nahrungsergänzung einfach, strukturiert und umfassend gestalten möchten.1. Die Basis: Vitamin ADEK KomplexDer Vitamin ADEK Komplex vereint die vier fettlöslichen Vitamine A, D3, E und K2 in einer Tropfenform. Vitamin A trägt unter anderem zur normalen Funktion des Immunsystems sowie zur Erhaltung normaler Haut und Sehkraft bei. Vitamin D unterstützt die Erhaltung normaler Knochen, Muskeln und Zähne sowie die normale Funktion des Immunsystems. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, während Vitamin K unter anderem zur normalen Blutgerinnung beiträgt. Besonders praktisch: Statt mehrere einzelne Vitaminpräparate miteinander zu kombinieren, werden die vier fettlöslichen Vitamine gemeinsam über nur 3 Tropfen täglich aufgenommen. → Mehr zum Vitamin ADEK Komplex2. Die tägliche Mikronährstoffversorgung: Energyzer PlusEnergyzer Plus ergänzt das Trio mit einer besonders umfangreichen Mischung aus Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und ausgewählten Nährstoffbausteinen. Enthalten sind unter anderem Magnesium, Kalium, Calcium, Zink, Eisen, Jod, Selen und verschiedene B-Vitamine sowie D-Ribose, Galaktose, Aminosäuren und Coenzym Q10. Naturesan-Shop | Dr. Stark GmbHGerade die enthaltenen B-Vitamine und Magnesium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die Tagesportion ist unkompliziert: 1 Messlöffel täglich in Wasser einrühren und trinken.Damit bildet Energyzer Plus die breite ernährungsphysiologische Basis dieses Pakets – insbesondere für Menschen mit einem aktiven und anspruchsvollen Alltag.→ Mehr zum Energyzer PlusWarum gerade diese beiden Produkte zusammen?Der große Vorteil liegt in der unterschiedlichen Ausrichtung der drei Rezepturen:- Vitamin ADEK Komplex liefert gezielt die fettlöslichen Vitamine A, D3, E und K2.- Energyzer Plus sorgt für eine breite Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und weiteren ausgewählten Nährstoffbausteinen.So wird einfach und anwendungsfreundlich eine gute und unkomplizierte Versorgung für den Tag geboten. Das Paket beinhaltet: 1x Vitamin ADEK Tropfen | NV-02 | 30 ml1x Energyzer Pkus Pulver | NV-03-1 | 253 Gramm Pulver
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAqua dest., Ethanol, Azadirachta indica (Neembaum)BeschreibungDieses Destillat wird aus den Blättern des Neembaumes (Azadirachta indica) gewonnen.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt706 - 50 ml
Hinweis: Auf dieses Paket gewähren wir 10% Rabatt – ausgenommen sind bereits reduzierte Preise.InhaltJe eine PackungMulti Vital Forte | 90 KapselnMulti Mineral Forte | 60 TablettenLebertran Forte MSC | 120 Softgel KapselnZinkmethionin | 90 KapselnNAC 600 mg | 60 KapselnBasowell Spray | 100 ml Diese Paket beinhaltet viele Nährstoffe, welche dem Körper dabei helfen, das Immunsystem zu unterstützen und die Abwehrkräfte zu steigern. Artikelnummer und Inhalt404 - 6 Produkte !!Achtung: Monatsrabatt-Aktionen auf einzelne Produkte werden bei Bestellung dieses Paketes nicht berücksichtigt!In diesem Fall empfehlen wir, die Produkte einzeln zu bestellen, damit Sie die Vorteile der jeweiligen Aktionen nutzen können!
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Panax ginsengBeschreibungGinseng-Tinktur wird aus der Wurzel des Ginsengs (Panax ginseng) gewonnen und ist ein Adaptogen.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt614 - 50 ml
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAqua dest., Ethanol, Weinraute, Königskerze, Rosmarin, Ringelblume, Heckenrose, WacholderBeschreibungKönigskerze wird traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt708 - 50 ml
ZusammensetzungAqua bidest., Alkoholische Mazerate ca. 45% aus Gundelrebe, Bockshornklee, HerzgespannBeschreibungDiese Tinktur enthält pflanzliche Inhaltsstoffe.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt608 - 100 ml
ZusammensetzungAlkoholische Destillate ca. 21% Alk./Vol. von Salbei, Zwiebel, Gundelrebe, Zungenfarn, Lungenkraut, Meisterwurz, KönigskerzeBeschreibungDieses Destillat enthält pflanzliche Inhaltsstoffe.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt619 - 50 ml
ZusammensetzungAlchemische Aufbereitung ca. 21% Alk./Vol. aus Dipsacus sativusBeschreibungWeberkarde (Dipsacus sativus) wird traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt676 - 50 ml
Hinweis:Mit diesem Paket profitieren Sie von einem Preisvorteil von 10 % gegenüber dem Einzelkauf (gilt nicht für bereits reduzierte Preise).Die Ersparnis ist bereits im angeführten Preis enthalten.Vorteile✓ Abgestimmt auf die Bedürfnisse von Kindern im Alter von 3 bis 6 Jahren✓ Unterstützt das Immunsystem✓ Praktische Kombination aus Tropfen und Kautabletten✓ Ausreichend für mindestens 3 Monate bei empfohlener Verzehrmenge ZusammenstellungDieses Paket enthält je 1 Packung203650 | Vitamin D3 | 50 ml203911 | Multi Vital Forte Junior | 90 KautablettenBeschreibungGerade in den ersten Lebensjahren sind bestimmte Vitamine und Mineralstoffe für eine ausgewogene Ernährung von Bedeutung. Dieses Paket kombiniert die Multi Vital Junior Kautabletten mit Vitamin D3 Tropfen und ergänzt die tägliche Nährstoffzufuhr gezielt.Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei Kindern sowie zum normalen Wachstum und zur normalen Entwicklung der Knochen bei. Vitamin C und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Jod trägt zu einem normalen Wachstum von Kindern bei, während Eisen zur normalen kognitiven Entwicklung von Kindern beiträgt.Das Paket reicht bei empfohlener Anwendung für etwa 3 Monate. AnwendungDie Einnahme erfolgt gemäß den Empfehlungen der einzelnen Produkte. HinweiseDetaillierte Informationen zu Inhaltsstoffen und Zusammensetzung der einzelnen Produkte finden Sie direkt in unserem Webshop bei den jeweiligen Produktbeschreibungen.
Bakterien Balance Alkohol-Mazerat (ca. 45% Alk./Vol.) mit Granatapfelschale, Grüntee, Eichenrinde, Walnussblätter, Rosmarin, Thymian, Gewürznelke.EinnahmeWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser.HinweiseEmpfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Artikelnummer und InhaltBBT-50 | 50 ml
Wie funktioniert das Immunsystem?
Das Immunsystem besteht aus dem Zusammenspiel verschiedener Organe, dem Lymphsystem und den Leukozyten (weiße Blutkörperchen). Besonders die Organe an der Oberfläche, die in Kontakt mit körperfremden Stoffen kommen, sind dafür verantwortlich, dass Schadstoffe möglichst draußen bleiben.
Dafür zuständig sind die folgenden Organe:
- die Haut
- die Schleimhäute
- die Atemwege
- der gesamte Verdauungstrakt vom Mund bis zu den Ausscheidungsorganen
Bei Haut und Schleimhäuten ist es wichtig, dass sie gut mit Feuchtigkeit versorgt sind und möglichst unversehrt sind. In den Atemwegen sorgen die Flimmerhärchen für den Abtransport von Schadstoffen. Im Magen schützt die Magensäure; der Darm ist mit allerlei Bakterien ausgestattet. Die Ausscheidungsorgane sind schließlich für die endgültige Entsorgung zuständig.
Die weißen Blutkörperchen tun in ihren vielfältigen Funktionen alles dafür, um Schadstoffe zu bekämpfen, die die Oberflächenbarriere durchbrochen haben.
Vorbeugung – Wie man das Immunsystem aktiviert
Das ganze Jahr über ist es wichtig, den Körper mit allem zu versorgen, was er für gesunde Zellen braucht. Das Immunsystem profitiert sehr von den Stoffen, die zum Aufbau und zur Erhaltung der Zellen dienen.
Nicht nur Vitamin C ist hierbei von Bedeutung, obwohl es sicher eine große Rolle spielt. Auch Bewegung und Sport sind wichtig, um das Immunsystem zu aktivieren.
Warum Multivitamine immer eine gute Idee sind
Die heutigen Ernährungsgewohnheiten machen es unserem Körper nicht leicht, das Abwehrsystem optimal aufrechtzuerhalten. Die Nahrungsmittel werden an allen Enden nährstoffärmer; gute Präparate hingegen können den Körper ausreichend versorgen und sind so dosiert, damit keine Überversorgung eintreten kann.
Kinder haben hier einen anderen Bedarf als Teenager oder Senioren.
L-Glutamin
L-Glutamin ist die am höchsten konzentrierte Aminosäure im ganzen Körper. Es unterstützt vor allem den Darm in seinen Funktionen. Außerdem ist es ein Bestandteil diverser Neurotransmitter und Antioxidantien.
Verzweigte Aminosäuren
Diese essenziellen Aminosäuren tragen dazu bei, den Körper bei starker Belastung zu unterstützen. Es sind verzweigtkettige Aminosäuren (Branched chain amino acids), die unter anderem als Baustein für Immunoglobuline (Antikörper) dienen.
Ideal werden sie aufgenommen mit den Vitaminen C und B6 sowie mit Zink, Chrom und Magnesium.
Lebertran
Den Kindern voriger Generationen hat man gerne Lebertran zur Stärkung verabreicht. Dieser ist reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitamin A und Vitamin D. Omega-3 trägt zur Erhaltung eines normalen Blutdrucks bei.
Besonders Vitamin D ist für eine normale Funktion des Immunsystems wichtig. Vitamin A und D tragen zur Erhaltung normaler Haut und Schleimhäute bei. Die wichtigen Omega-3-Fettsäuren tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.
Vitamin B
Vitamin B trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. So ist es wichtig, den Körper in Zeiten großer Anstrengung mit Vitamin B zu versorgen.
Selen
Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Kupfer
Kupfer trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Außerdem ist dieses Spurenelement am Energiestoffwechsel beteiligt. Zusätzlich trägt es zur Erhaltung einer gesunden Haut bei.
Erste Hilfe bei Erkältungen – Symptome lindern und Dauer der Erkrankung verkürzen
Wenn der Hals schon zu kratzen und die Nase zu laufen begonnen haben, dann hilft nur viel trinken und möglichst viel Ruhe.
In den meisten Fällen fällt unser Körper einer Virusinfektion zum Opfer. Die ersten Anzeichen sind meistens Müdigkeit und Schlappheit – in den meisten Fällen hilft es, wenn man sich Ruhe und Schlaf gönnt, um die Erkältung noch abzuwehren.
Bekämpfen kann man eine bestehende Verkühlung am effektivsten mit Erholung, viel zu trinken und regelmäßigen Gaben von Vitamin C und Zink (2-stündliche Zinkeinnahme von 15 mg + Vitamin C).
Vitamin C
Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Zink
Das Spurenelement Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei.
Echinacea purpurea
Der Extrakt des purpurnen Sonnenhuts unterstützt das Immunsystem.
Der Darm, die Psyche und das Immunsystem
Länger ist nun schon bekannt, dass der Darm weit mehr Funktionen im Körper übernimmt als nur die Verdauung. Er wird als das zweite Gehirn angesehen, und er spielt eine maßgebliche Rolle für die Psyche.
So ist er auch als Sitz unseres angeborenen Immunsystems von größter Bedeutung. 80 % unserer Immunzellen befinden sich hinter der Darmwand und bieten permanenten Schutz und Abwehr.
Die gesamte Bauchregion ist stark durchblutet; hier befindet sich auch viel Lymphgewebe. Dies scheint einleuchtend, wenn man bedenkt, dass hier unsere gesamte Nahrung hindurchläuft.
Einen ausführlichen Artikel zum Thema Immunsystem finden Sie auf der Evosan-Website.