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Natürliche Mittel, um Entzündungen im Körper vorzubeugen
Stille Entzündungen - Dr. Markus Stark klärt auf
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>>> Produktvideo mit Dr. Stark <<<Auch als Doppelpackung erhältlich. (-10% Rabatt)ZusammensetzungPro Tagesdosis (=3 Kapseln)N-Acetyl-L-Cystein – 250 mgL-Glutathion – 200 mgMethylsulfonylmethan – 150 mgTaurin – 150 mgBeschreibungSchwefel Komplex vereint vier schwefelhaltige Inhaltsstoffe in pflanzlichen Kapseln: N-Acetyl-L-Cystein, L-Glutathion, Methylsulfonylmethan und Taurin. N-Acetyl-L-Cystein ist eine schwefelhaltige Aminosäureverbindung und eine Vorstufe von Glutathion. L-Glutathion ist ein körpereigenes Tripeptid aus drei Aminosäuren. Methylsulfonylmethan ist eine organische Schwefelverbindung. Taurin ist eine Aminosäure, die im Körper natürlich vorkommt.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 Kapseln täglich einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.WarnhinweisNahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise dar.LagerungshinweisTrocken und bei Raumtemperatur lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Miron-GlasDas violette Miron-Glas schützt den Inhalt vor sichtbarem Licht und trägt zur Haltbarkeit lichtempfindlicher Inhaltsstoffe bei. Dadurch eignet es sich besonders gut für hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, deren Qualität durch eine lichtgeschützte Aufbewahrung bewahrt werden soll.ZutatenFüllstoff mikrokristalline Zellulose, Kapselhülle Hydroxypropylmethylcellulose, N-Acetyl-L-Cystein, L-Glutathion, Taurin, Methylsulfonylmethan, Mittelkettige Triglyceride aus Kokos.Garantiert frei vonAllergenen, Laktose, Fructose, Gluten, tierischen Bestandteilen, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.✓ Für Veganer geeignet.Artikelnummer und InhaltNV-06 | 90 Kapseln
Vorteile✓ Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.✓ Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei.ZusammensetzungEine Kapsel enthält:Selen (als Seleno-L-Methionin) - 200 mcgBeschreibungDas Spurenelement Selen erfüllt wichtige Funktionen im Körper. Selen gehört zu den vier Enzymen, die dem Glutathionperoxidase Enzymsystem angehören und vor freien Radikalen schützen. Selen gehört auch zu dem Cytochrom-P450-Enzymsystem. Des Weiteren fördert Selen die Schilddrüsenfunktion. Das Enzym, das das Schilddrüsenhormon T4 (Thyroxin) in seine aktive Form T3 (Triiodthyronin) umsetzt, ist abhängig von Selen. Ein gut funktionierendes Immunsystem ist von einem guten Selenspiegel abhängig, vor allem in Bezug auf einen guten Zustand der Makrophagen. Selen spielt hinsichtlich der Fruchtbarkeit bei Mann und Frau eine bedeutende Rolle.Hohe biologische Verfügbarkeit durch speziellen Aufbau:Ein Schwefelatom der Aminosäure L-Methionin wird durch ein Selenatom ersetzt und es entsteht Seleno-L-Methionin. Selenomethionin ist nicht das Gleiche wie an Methionin cheliertes Selen. Selen formt zusammen mit Methionin ein Molekül und wird auf diese Weise in Körperproteine eingebaut. Die Aufnahme von Selenomethionin im Duodenum (Zwölffingerdarm) ist beinahe 100%.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich eine Kapsel während oder kurz nach der Mahlzeit einnehmen. Bei der Dosierung auch andere Nahrungsergänzungsmittel, die Selen enthalten, berücksichtigen. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten.WarnhinweisNicht während der Schwangerschaft oder in der Stillzeit einnehmen. LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenMikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose, Seleno-L-methionin, Magnesiumsalze der SpeisefettsäurenAllergieinformation | Frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203888 | 120 Kapseln (rein pflanzliche Basis)
Zusammenstellung 2 vegetarische Kapseln enthalten: Mariendistel Fruchtextrakt (Silybum marianum fructus) - 300 mg(standardisiert auf mindestens 80% Silymarin)Gelbwurzel Extrakt (Curcuma longa rhizoma, CurcuWIN™) - 90 mg(standardisiert auf mindestens 20% Curcuminoide)BeschreibungDieses Nahrungsergänzungsmittel kombiniert standardisierten Extrakt aus den Früchten der Mariendistel (Silybum marianum) mit Extrakt aus dem Wurzelstock der Gelbwurzel (Curcuma longa) in vegetarischen Kapseln. Mariendistel und Curcuma werden in der Pflanzenkunde traditionell verwendet. Mariendistel liefert die Pflanzenstoffgruppe Silymarin, Curcuma die sekundären Pflanzenstoffe Curcuminoide. Der eingesetzte Curcuma-Extrakt CurcuWIN™ ist auf eine verbesserte Aufnahme der Curcuminoide ausgelegt.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 2 Kapseln während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Vorzugsweise die Einnahme über mehrere Einlassmomente verteilen. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden.Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.WarnhinweisNicht bei Gallenwegserkrankungen anwenden. Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt oder Apotheker bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten. ZutatenSilybum marianum, Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Kapselülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Curcuma longa, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren). Allergieinformation | Frei vonMais, Hefe, zugefügte Saccharose, Gelatine, tierischen Bestandteilen, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203520 | 200 Kapseln (rein pflanzlich)
Zusammenstellung 2 vegetarische Kapseln enthalten: Mariendistel Fruchtextrakt (Silybum marianum fructus) - 300 mg(standardisiert auf mindestens 80% Silymarin)Gelbwurzel Extrakt (Curcuma longa rhizoma, CurcuWIN™) - 90 mg(standardisiert auf mindestens 20% Curcuminoide) BeschreibungDieses Nahrungsergänzungsmittel kombiniert standardisierten Extrakt aus den Früchten der Mariendistel (Silybum marianum) mit Extrakt aus dem Wurzelstock der Gelbwurzel (Curcuma longa) in vegetarischen Kapseln. Mariendistel und Curcuma werden in der Pflanzenkunde traditionell verwendet. Mariendistel liefert die Pflanzenstoffgruppe Silymarin, Curcuma die sekundären Pflanzenstoffe Curcuminoide. Der eingesetzte Curcuma-Extrakt CurcuWIN™ ist auf eine verbesserte Aufnahme der Curcuminoide ausgelegt.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 2 Kapseln während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Vorzugsweise die Einnahme über mehrere Einlassmomente verteilen. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden.Empfohlene Dosierung nicht überschreiten!WarnhinweisNicht bei Gallenwegserkrankungen anwenden. Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt oder Apotheker bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten. ZutatenSilybum marianum, Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Kapselülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Curcuma longa, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren). Allergieinformation | Frei vonMais, Hefe, zugefügte Saccharose, Gelatine, tierischen Bestandteilen, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203502 | 60 Kapseln (rein pflanzlich)
Vorteile:✓ Enthält das natürliche Darmbakterium Enterococcus faecalis✓ Kann das Immunsystem trainieren✓ Eignet sich zur Verminderung der Rückfallrate bei wiederkehrenden Infektionen der oberen und unteren Atemwege✓ wirkt unterstützend bei wiederkehrenden Entzündungen der Nasennebenhöhlen, der Bronchien und der RachenmandelnZusammensetzung:Wirkstoff: Enterococcus faecalis-BakterienBeschreibung:Das bakterienhaltige Mittel Symbioflor® 1 eignet sich zur Behandlung von immer wiederkehrenden Erkrankungen der oberen und unteren Luftwege. Dazu zählen die chronische Nasennebenhöhlenentzündung (chronische Sinusitis), chronische Entzündungen der Rachenmandeln und die chronische Bronchitis. Das Präparat enthält das Darmbakterium Enterococcus faecalis.Trainingspartner für's Immunsystem - Stärkung der Abwehrkräfte:Das Darmbakterium Enterococcus faecalis hat einen natürlichen Trainingseffekt auf das Immunsystem. Im Darm befindet sich der Großteil aller Immunzellen. Dort kommen natürliche Darmbewohner und unerwünschte Eindringlinge in unmittelbaren Kontakt mit dem Immunsystem. Der Kontakt aktiviert die Immunzellen und lässt sie zu einer Wanderung durch den Körper aufbrechen; über die Blutbahn verteilen sich die Immunzellen auf die verschiedenen Schleimhäute. So geben die Bakterien nicht nur der Abwehr im Darm einen Schub, sondern auch im Nasenrachenraum und im Bronchialtrakt. Eignet sich zur Verminderung der Rückfallrate bei wiederkehrenden Infektionen der oberen und unteren Atemwege und kann deshalb vorbeugend eingenommen werden.Wie nehme ich es ein?3x täglich 30 Tropfen (morgens nach dem Aufstehen, mittags vor dem Essen und abends vor dem Schlafen) einnehmen, eine Weile im Mund behalten und vor dem Schlucken damit gurgeln. Vor Gebrauch gut schütteln. Es entsteht dadurch eine leichte Trübung.Pflichtangaben:Tropfen zum Einnehmen, SuspensionAnwendungsgebiete:Zur Verminderung der Rezidivrate bei wiederkehrenden Infektionen der oberen und unteren Atemwege, besonders bei Entzündungen der Nebenhöhlen (Sinusitis) und der Bronchien (Bronchitis).Warnhinweis:Enthält Lactose und Glucose.Dauer der Haltbarkeit:2 Jahre. Nach dem ersten Öffnen: 4 WochenAufbewahrung:Vor dem ersten Öffnen nicht über +30ºC lagern. Nicht einfrieren. Die Flasche nach Gebrauch gut verschließen und im Kühlschrank (2ºC - 8ºC) aufbewahren.
Vorteile✓ DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.✓ DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.✓ EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. ✓ EPA und DHA tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.✓ Enthält zusätzlich Cholin✓ Enthält zusätzlich Vitamin D3Zusammensetzung8 ml (0,5 Esslöffel) enthält:Fischöl (Omega-3) - 600 mgdavon EPA - 100 mgdavon DHA - 500 mgCholin (als Cholinbitartrat) - 83 mgVitamin D3 (als Cholecalciferol) - 10 mcg (400IE) BeschreibungSynOmega-3 ist eine innovative Fettsäurenemulsion. Neben hohen Konzentrationen von EPA, DHA und Vitamin D3 enthält es zusätzlich auch Cholin, einen essenziellen Nährstoff, der zu einer normalen Leberfunktion beiträgt und einen normalen Fettstoffwechsel unterstützt. Die Emulsion aus reinem Fischöl ist beinahe geruchlos und hat einen fruchtigen Mangogeschmack. Cholin ist ein essenzieller organischer Nährstoff. Daher ergänzt es sich optimal mit DHA, das zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion beiträgt. Außerdem ergänzt es die Eigenschaften von EPA, das zusammen mit DHA zu einer normalen Herzfunktion beiträgt. Zusätzlich trägt DHA zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. SynOmega-3 ist daher ein vielseitig einsetzbares Fettsäurenprodukt. Die Emulsion wird vom Körper besser aufgenommen als andere Verabreichungsformen. Außerdem ist sie problemlos hoch dosierbar. Als Emulsion lässt sich SynOmega-3 wesentlich leichter als Öl mit anderen Nahrungsmitteln mischen und kann daher in Salaten, Frucht- oder Milchshakes verwendet werden. Das macht SynOmega-3 zur idealen Nahrungsergänzung für Kinder, ältere Menschen mit Schluckbeschwerden und Personen mit einer Abneigung gegen Fisch. Zudem ist SynOmega-3 geeignet für schwangere Frauen, da die mütterliche Aufnahme von Docosahexaensäure (DHA) zur normalen Entwicklung des Gehirns des Fötus und des gestillten Säuglings beiträgt. Auch während der Stillzeit kann die Einnahme von SynOmega-3 sinnvoll sein. AnwendungFalls nicht anders empfohlen, täglich 0,5 Esslöffel während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Vor Gebrauch gut schütteln. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Allergene: FischWarnhinweisKann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Nicht bei Gallenwegserkrankungen anwenden. Für Kinder unter 3 Jahren nicht geeignet. Halten Sie bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten mit einem Arzt oder Apotheker Rücksprache. LagerungshinweisNach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren. Nach dem öffnen 6 Wochen haltbar. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. ZutatenWasser, Thunfischöl (Fisch), Stabilisator (Xylitol, Glycerol), Cholinbitartrat, Verdickungsmittel (Gummi arabicum, Xanthan, Guaran), Aroma (natürliches Mangoaroma, Vanillin), Säuerungsmittel (Zitronensäure), Konservierungsstoff (Sorbinsäure), Rosmarinextrakt (Rosmarinus officinalis), Antioxidantien (Ascorbylpalmitat, alpha-Tocopherol, tocopherolreicher Extrakt), Wilde Möhre Extrakt (Daucus carota), Gelbwurzel Extrakt (Curcuma longa), Cholecalciferol.Garantiert frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, synthetischen Farb-, Duft-, und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203747 | 250 ml Emulsion
ZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Thymus vulgarisBeschreibungThymian (Thymus vulgaris) wird traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt663 - 50 ml
Vorteile ✓ Vitamin C unterstützt das Immunsystem✓ wichtig für die Kollagenbildung✓ praktisch dosierbarZusammensetzung Jeder getrichene Messlöffel à 1 Gramm enthält:Vitamin C (als Calcium-, Magnesium-, Kalium- und Zinkascorbat) - 775 mgZink (als Zinkascorbat) - 2,5 mg BeschreibungVitamin C Ascorbaten-Pulver wurde speziell für hohe Dosierungen von Vitamin C entwickelt. Bonusan verwendet in seinen Vitamin C-Produkten gepufferte, also entsäuerte Formen von Vitamin C, bei denen es sich um Mineral-Ascorbate handelt, das heißt, Mineralien wie Calcium, Magnesium, Kalium und Zink, die an Vitamin C gebunden sind. Der Magen und die Zähne werden so vor der Säure geschützt und Ascorbate werden einfacher aufgenommen als Ascorbinsäure. Wie auch in der Natur, wird Vitamin C in Vitamin C Ascorbaten-Pulver von Bioflavonoiden begleitet. Diese pflanzlichen Antioxidanten tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und sorgen für eine bessere Aufnahme.Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin C trägt zur normalen psychischen Funktion bei. Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, Knochen, Knorpelfunktion, Zahnfleisch, Haut und Zähne bei. Unser Ascorbatkomplex enthält dabei zusätzlich Kalium, Magnesium und Zink: Mineralstoffe, die die Reaktion von Vitamin C optimal unterstützen.Kalium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Kalium trägt zur normalen Muskelfunktion bei. Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.Genau wie in der Natur wird Vitamin C-1000 durch einen Komplex von Bioflavonoiden unterstützt. Hierdurch wird der Abbau von Vitamin C verhindert und eine noch bessere Aufnahme erreicht.Anwendung Wenn nicht anders empfohlen, täglich einen gestrichenen Messlöffel mit einem Glas Wasser mischen, kurz umrühren und während oder kurz nach einer Mahlzeit trinken. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Ein Messlöffel ist enthalten. Warnhinweis Sollte die Vitamin C Einnahme den Bedarf überschreiten, dann bleibt überschüssiges Vitamin C im Dickdarm und wird nicht aufgenommen. Dadurch kann es zu (osmotischen) Durchfall kommen, indem Vitamin C im Dickdarm Wasser anzieht („bowel tolerance“). Diese Nebenwirkung geht zurück, sobald die Dosierung vermindert wird.LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenMagnesiumascorbat, Calciumascorbat, Kaliumascorbat, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Aroma (Orangenaroma), Zinkascorbat, Aroma (Aroma mit Zitronengeschmack).Allergieinformation | Frei von Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Geruchs- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203954 | 250 Gramm Pulver
Vorteile✓ Gepufferter Vitamin-C-Ascorbatkomplex mit Calcium, Magnesium, Kalium und Zink✓ Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei✓ Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei✓ Vitamin C trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Zähne und normalen Zahnfleisches bei✓ Geeignet für Vegetarier und VeganerZusammensetzungJede Filmtablette enthält:Vitamin C (als Calcium-, Magnesium-, Kalium- und Zinkascorbat) - 1000 mgMagnesium (als Magnesiumascorbat) - 60 mgZink (als Zinkascorbat) - 3 mgCitrusbioflavonoide - 75 mg(standardisiert auf mindestens 95% Hesperidin)BeschreibungVitamin C-1000 Ascorbatkomplex liefert Vitamin C in gepufferter Ascorbat-Form, gebunden an die Mineralstoffe Calcium, Magnesium, Kalium und Zink. Die gepufferte Form ist milder für Zähne und Magen als reine Ascorbinsäure. Der menschliche Körper kann Vitamin C nicht selbst bilden und ist auf die Zufuhr über die Nahrung angewiesen.Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zur Erhaltung normaler Knochen, Zähne und normalen Zahnfleisches, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einer normalen psychischen Funktion bei und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich eine Tablette während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrenRechtlicher HinweisEine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene abwechslungsreiche Ernährung.ZutatenMagnesiumascorbat, Kaliumascorbat, Citrusbioflavonoide, Füllstoff (Hydroxypropylmethylcellulose), Calciumascorbat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Zinkascorbat, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Glycerin, Hydroxypropylcellulose).Allergieinformation / Garantiert frei vonHefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen. Artikelnummer und Inhalt203633 | 90 Filmtabletten
Vorteile✓ Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei✓ Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für Knochen, Zähne, Zahnfleisch und Blutgefäße bei✓ Vitamin C und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei✓ Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei✓ Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks beiZusammensetzungjede Kautablette enthält:Vitamin C (als Magnesium-, Kalium- und Zinkascorbat) - 500 mgZink (als Zinkascorbat) - 1,5 mgAcerola (Malpighia emarginata) - 100 mg(standardisiert auf 25%Vitamin C)Citrusbioflavonoide - 38 mg(standardisiert auf mindestens 95% Hesperidin)BeschreibungVitamin-C-500-Kautabletten liefern Vitamin C in gepufferter Ascorbat-Form, ergänzt durch Kalium, Magnesium und Zink. Die Kautabletten haben einen angenehmen Orangengeschmack und enthalten keine künstlichen Süßstoffe.Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Außerdem trägt Vitamin C zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Blutgefäßen, Knochen, Zähnen und Zahnfleisch bei und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.Kalium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einer normalen Muskelfunktion und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Haut sowie zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 1- bis 2-mal täglich 1 Kautablette während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. WarnhinweisKann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Für Kinder unter 3 Jahren nicht geeignet. LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenFructose, Süßungsmittel (Mannitol), Magnesiumascorbat, Kaliumascorbat, Füllstoff (Hydroxypropylcellulose), Malpighia emarginata, Citrusbioflavonoide, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Zinkascorbat, Aroma (Orangenaroma). Allergieinformation | Frei vonHefe, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203946 | 60 Kautabletten
Vorteile✓ Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei.✓ Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.✓ Vitamin D und Vitamin K tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.✓ Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. ✓ Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.✓ Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. ZusammensetzungJede Softgel-Kapsel enthält:Vitamin D3 (als Cholecalciferol) - 75 mcg (3000IE)Vitamin K2 (als Menaquinon-7, K2VITAL®) - 90 mcgOlivenöl extra vergine (Olea europaea) - 250 mg BeschreibungVitamin D und Vitamin K sind wichtige Synergisten: Beide sind an zahlreichen Körperprozessen beteiligt. So trägt Vitamin D zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei, während Vitamin K zu einer normalen Blutgerinnung und – wie auch Vitamin D – zur Erhaltung normaler Knochen beiträgt. Zudem trägt Vitamin D zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion, gesunder Zähne und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Daher stellen Vitamin K2 mit Vitamin D3 gemeinsam einen wertvollen Mehrwert in der Anwendung dar.Vitamin K2Blutgerinnung: Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.Knochen-Metabolismus: Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.Vitamin D3Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei.Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. Im Winter und Herbst kann der Körper nicht ausreichend Vitamin D aus Sonnenstrahlen synthetisieren. Daher haben viele Menschen – nicht nur jene mit dunkler Hautfarbe – im Winter und Frühjahr einen niedrigen oder suboptimalen Vitamin-D-Spiegel. Das kann selbst im Frühjahr oder Sommer zutreffen. Der Grund dafür ist, dass wir uns oft in geschlossenen Räumen aufhalten und uns mit Sonnenschutzmitteln vor UV-Strahlen schützen. Darüber hinaus nimmt mit zunehmendem Alter die Fähigkeit der Haut ab, Vitamin D zu produzieren.Vitamin D3 sowie Vitamin K2 sind wichtige Synergisten für den Calciumspiegel. So unterstützt Vitamin D3 die Aufnahme von Calcium aus der Nahrung, während Vitamin K2 dazu beiträgt, dass Calcium in die Knochen gelangt.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 Softgel-Kapsel während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. WarnhinweisFür Kinder unter 11 Jahren nicht geeignet. Bei der Verwendung von Cumarinderivaten (Antikoagulantien) konsultieren Sie konsultieren Sie bitte einen Arzt oder Apotheker, bevor Sie dieses Produkt verwenden.LagerungshinweisTrocken, vor Licht geschützt, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Rechtliche HinweiseEine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.ZutatenOlivenöl extra vergine (Olea europaea), Kapselhülle (Rindergelatine, Glycerin, Wasser, Farbstoff (Karamell)), Menachinon-7, Cholecalciferol.Allergieinformation | Frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203640 | 120 Softgel-Kapseln
Vorteile✓ Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei.✓ Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.✓ Vitamin D und Vitamin K tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.✓ Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. ✓ Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.✓ Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. ZusammensetzungJede Softgel-Kapsel enthält:Vitamin D3 (als Cholecalciferol) - 75 mcg (3000IE)Vitamin K2 (als Menaquinon-7, K2VITAL®) - 90 mcgOlivenöl extra vergine (Olea europaea) - 250 mg BeschreibungVitamin D und Vitamin K sind wichtige Synergisten: Sie ergänzen sich in ihrer Wirkung. Beide sind an zahlreichen Körperprozessen beteiligt. So trägt Vitamin D zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei, während Vitamin K zu einer normalen Blutgerinnung und – wie auch Vitamin D – zur Erhaltung normaler Knochen beiträgt. Zudem trägt Vitamin D zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion, gesunder Zähne und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Daher stellen Vitamin K2 mit Vitamin D3 gemeinsam einen wertvollen Mehrwert in der Anwendung dar.Vitamin K2Blutgerinnung: Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.Knochen-Metabolismus: Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.Vitamin D3Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei.Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. Im Winter und Herbst kann der Körper nicht ausreichend Vitamin D aus Sonnenstrahlen synthetisieren. Daher haben viele Menschen – nicht nur jene mit dunkler Hautfarbe – im Winter und Frühjahr einen niedrigen oder suboptimalen Vitamin-D-Spiegel. Das kann selbst im Frühjahr oder Sommer zutreffen. Der Grund dafür ist, dass wir uns oft in geschlossenen Räumen aufhalten und uns mit Sonnenschutzmitteln vor UV-Strahlen schützen. Darüber hinaus nimmt mit zunehmendem Alter die Fähigkeit der Haut ab, Vitamin D zu produzieren.Vitamin D3 sowie Vitamin K2 sind wichtige Synergisten für den Calciumspiegel. So unterstützt Vitamin D3 die Aufnahme von Calcium aus der Nahrung, während Vitamin K2 dazu beiträgt, dass Calcium in die Knochen gelangt.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 Softgel-Kapsel während oder sofort nach dem Essen einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. WarnhinweisFür Kinder unter 11 Jahren nicht geeignet. Bei der Verwendung von Cumarinderivaten (Antikoagulantien) konsultieren Sie konsultieren Sie bitte einen Arzt oder Apotheker, bevor Sie dieses Produkt verwenden.LagerungshinweisTrocken, vor Licht geschützt, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Rechtliche HinweiseEine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.ZutatenOlivenöl extra vergine (Olea europaea), Kapselhülle (Rindergelatine, Glycerin, Wasser, Farbstoff (Karamell)), Menachinon-7, Cholecalciferol.Allergieinformation | Frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203664 | 60 Softgel-Kapseln
Vorteile✓ Gutes Antioxidans ZusammensetzungJede Softgel-Kapsel enthält: Natürliches Vitamin E (D-Alpha-Tocopherol, 400 IE) - 268 mgNatürliche Tocopherolmischung - 100 mgdavon D-beta-Tocopherol und D-gamma-Tocopherol - 35 mgdavon D-delta-Tocopherol - 14 mgBeschreibungVitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.Alle Bonusan Produkte enthalten ausschließlich natürliches Vitamin E. Die verwendete Gelatine ist konform der Anti-BSE-Richtlinie der Europäischen Union.Heutzutage verweist der Term „Vitamin E“ nicht alleine auf D-alpha-Tocopherol, sondern auch auf andere Verbindungen mit Vitamin E Aktivität, u.a. D-beta-, D-gamma- und D-delta-Tocopherol. Als Komplex wirken diese Komponenten synergetisch zusammen.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich eine Kapsel während oder kurz nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. WarnhinweisEine hohe Dosierung Vitamin E (täglich mehr als 800 IE) kann die Wirkung von blutverdünnenden Medikamenten (Antikoagulanzien) verstärken. Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und Gesundheitsprodukten sind möglich. Sachkundiger Rat sollte eingeholt werden.LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenD-Alpha-Tocopherol, Kapselhülle (Rindergelatine, Glycerin, Wasser), natürliche TocopherolmischungAllergieinformation | Frei von Mais, Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Geruchs- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203881 | 200 Softgel-Kapseln
Vorteil✓ Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.ZusammensetzungJede Softgel-Kapsel enthält:Natürliches Vitamin E (D-Alpha-Tocopherol) - 268 mg - aTE | 400 IENatürliche Tocopherolmischung - 100 mgdavon D-beta-Tocopherol und D-gamma-Tocopherol - 35 mgdavon D-delta-Tocopherol - 14 mgBeschreibungAls Antioxidans schützt Vitamin E, auch als Tocopherol bekannt, die (mehrfach) ungesättigten Fettsäuren in unserer Zellmembran (zum Beispiel in unserem Gehirn) und fettlösliche Stoffe, wie zum Beispiel Vitamin A, Carotinoide sowie Geschlechts- und Nebennierenhormone. Da unser Körper Vitamin E nicht selbst produzieren kann, sind wir auf die Aufnahme mit der Nahrung oder durch Supplemente angewiesen.Heutzutage verweist der Term „Vitamin E“ nicht alleine auf D-alpha-Tocopherol, sondern auch auf andere Verbindungen mit Vitamin E Aktivität, u.a. D-beta-, D-gamma- und D-delta-Tocopherol. Als Komplex wirken diese Komponenten synergetisch zusammen. Alle Bonusan Produkte enthalten ausschließlich natürliches Vitamin E. Die verwendete Gelatine ist konform der Anti-BSE-Richtlinie der Europäischen Union.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich eine Kapsel während oder kurz nach der Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.WarnhinweisHohe Dosen von Vitamin E (mehr als 800 IE pro Tag) können blutverdünnende Medikamente (Antikoagulantien) beeinflussen. Bei Einnahme blutverdünnender Medikamente, sollte vor der Anwendung ärztlicher Rat hinzugezogen werden. LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenD-Alpha-Tocopherol, Kapselhülle (Rindergelatine, Glycerin, Wasser), natürliche Tocopherolmischung.Garantiert frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203895 | 60 Softgel-Kapseln
ZusammensetzungAlchemische Aufbereitung ca. 21% Alk./Vol. aus Dipsacus sativusBeschreibungWeberkarde (Dipsacus sativus) wird traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt676 - 50 ml
ZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Weberkarde (Dipsacus sativus)BeschreibungWeberkarde (Dipsacus sativus) wird traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt636.2 - 50 ml
Vorteil✓ Hoher Gehalt an Carvacrol, da 17,5 mg pro WeichkapselZusammensetzungJede Kapsel enthält:Wildes Oreganoöl (standardisiert auf mindestens 62% Carvacrol) - 28 mgdavon Carvacrol - 17,5 mgOlivenöl vergine (Olea europaea) - 152 mgBeschreibungOregano (Origanum vulgare), auch als "wilder Majoran" bekannt, enthält große Mengen der phenolischen Verbindung Carvacrol. Beim Genuss von Oregano empfindet man oft einen bitteren Geschmack und im Mund wird ein leichtes Brennen hervorgerufen. Dadurch unterscheidet er sich von Majoran (Origanum majorana oder auch "süßer Majoran"), der als Gewürz häufig in der italienischen Küche vorkommt, aber viel weniger reich an wertvollen Substanzen ist. Das essentielle Öl des Oregano besteht hauptsächlich aus Carvacrol. In synthetischer Form gilt Carvacrol seit über 50 Jahren als bewährtes Mittel zum Reinigen und Desinfizieren von medizinischen Instrumenten und Arbeitsflächen. Schon im antiken Ägypten wurde Oregano verwendet. Oregano wird auf mindestens 62% Carvacrol standardisiert.VerzehrsempfehlungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 Kapsel, während oder unmittelbar nach einer Mahlzeit. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.WarnhinweisNicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit anwenden. ZutatenOlivenöl vergine (Olea europaea), Kapselhülle (Glycerin, Rindergelatine, Wasser), ätherisches Öl des wilden Oregano (Origanum vulgare). Garantiert frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen. Artikelnummer und Inhalt203527 | 60 Softgel-Kapseln
Die wichtigsten zellschützenden Substanzen (Antioxidantien)
Zu den wichtigsten zellschützenden Substanzen (Antioxidantien) zählen z. B.:
- Vitamin C
- Vitamin E
- Selen
- Vitamin D
- Omega-3-Fettsäuren
- Carotinoide
- die schwefelhaltige Aminosäure Glutathion (z. B. in Zwiebeln)
Besonders effiziente Zellschützer sind Substanzen, die man ebenfalls z. B. in Zitrusfrüchten oder Beerenobst findet – sogenannte oligomere Proanthocyanidine (OPC) oder Polyphenole, wie wir sie beispielsweise im grünen Tee, im Granatapfelextrakt oder auch im Traubenkernextrakt vorfinden.
Sie tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Frühstückstipp:
- Geriebener Apfel
- Beerenmix (Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren etc.)
- Nussmix dazu
- Kokosraspeln
- Zimt
- 1 Tasse Schwarztee oder Grüntee – aber auch Kaffee ist kein Problem
- Und wenn es zu wenig ist: noch Eier – und das Ganze ohne Brot!
Entzündungshemmer aus der Natur
Kräuter, Obst, Gemüse, in Kapselform als Nahrungsergänzung sind die effektivsten zellschützenden Substanzen.
Die Kräuter Curcuma, Ingwer und Chili bilden ein starkes Trio mit vielen weiteren interessanten Eigenschaften:
- bei Magen- und Verdauungsproblemen
- haben durchblutungsfördernde Wirkung
Tipp:
„Die Aufnahme von Curcuma wird um ein Vielfaches erhöht, indem man schwarzen Pfeffer untermischt.“
Entzündungshemmende Substanzen geordnet nach Wirkungsstärke:
- Gewürznelken
- Oregano
- Ingwer
- Zimt
- Curcuma
- Walnüsse
- Basilikum
- Senf
- Curry
- Pekannuss
- Schokolade (dunkel)
- Melasse
- Pfeffer
- Artischocken
- Preiselbeeren
Tipp:
„Mariendisteltee mit etwas Ingwerwurzel und Salbeitee mischen und ca. 1 l pro Tag 3 Wochen lang trinken, 1 Woche Pause und dann bei Bedarf wiederholen.“
Als Kapseln gegen Entzündungen gibt es:
Hier nur ein Teil aller natürlichen Entzündungshemmer:
- Mariendistel mit Curcuma
- Alpha-Liponsäure
- N-Acetyl-Cystein (NAC)
- Weihrauch
- Vitamin E
- Resveratrol, Quercetin und Salvestrol
- Schwarzkümmelöl
- Omega-3-Fettsäuren
- Vitamin D
Geordnet pro 100 g Portionen:
- Schwarzbeeren
- Walnüsse
- Erdbeeren
- Artischocken
- Preiselbeeren
- Blaubeeren
- Himbeeren
- Gewürznelken
- Kirschen
- Rotwein
- Granatapfel
Wie erkenne ich Entzündungen im Körper und wozu sind sie gut?
Sie erkennen Entzündungen an deren Blutmarker, dem sogenannten CRP-Wert (C-reaktives Protein), ein Protein, welches in der Leber, den Gefäßen und vor allem in den weißen Fettzellen von übergewichtigen Menschen produziert wird.
Wie hoch sollte der CRP-Wert sein?
Was sind nun eigentlich Entzündungen? Grundsätzlich sind Entzündungen im Körper ein versuchter Heilungsprozess des Körpers – jedoch kann eine dauerhafte, unerkannte Entzündung über Jahre hinweg Folgen haben.
Die Fähigkeit von Fettzellen, auch C-reaktives Protein herzustellen, liefert einen weiteren wichtigen Erklärungsansatz für die enge Verknüpfung zwischen Übergewicht, Typ-2-Diabetes und erhöhtem Herz-Kreislauf-Risiko.
Je höher der BMI (Body-Maß-Index) und je höher der Körperfettanteil, desto höher ist die CRP-Konzentration im Blut.
Meist sind die Entzündungswerte verbunden mit deutlichen Anzeichen eines metabolischen Syndroms, einer Insulinresistenz, einem erhöhten Insulinspiegel, Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen.
Was hat Einfluss auf Entzündungen im Körper – was sind die Ursachen?
Viele Faktoren können die CRP-Produktion und somit Entzündungen im Körper beeinflussen. Dazu zählen z. B.:
- Rauchen
- Ernährung (vor allem zu viel Omega-6-Fettsäuren wie Linolsäure, Transfettsäuren)
- Übergewicht
- Hormone
- Bewegungsmangel
- Mangel an Vitaminen und Antioxidantien
- vor allem Vitamin-D-Mangel
- Fettleber
Die aggressiven freien Radikale entstehen in unserem Körper bei einer Reihe von Stoffwechselvorgängen. Ist das Gleichgewicht zwischen „freien Radikalen“ und „Antioxidantien“ gestört, steht unser Organismus unter oxidativem Stress – Zellen und Gefäße gehen kaputt.
„Low Grade Inflammation“ – Ernährungseinflüsse:
- ↑ Ω-6-Fette
- ↓ Ω-3-Fette
- ↑ gesättigte Fettsäuren
- ↑ Kohlenhydrate
- ↑ Transfettsäuren
- ↓ Vitamin D
- ↓ Antioxidantien
Übergewicht:
- ↑ Glykämischer Index
- ↑ Sucrose
- ↑ Fructose
- ↑ Fettleber
Wie kann ich Entzündungen im Körper vorbeugen?
Diese Kenntnisse bieten nun aber auch gleichzeitig die Möglichkeit, sich gegen diese negativen Einflüsse zu schützen.
Wir haben es in der Hand zu entscheiden: das Risiko und/oder die Schutzmöglichkeiten.
Wenn Sie zu einer Vorsorgeuntersuchung gehen, lassen Sie sich Ihren CRP oder noch besser den hsCRP-Wert bestimmen (hs = hochsensibel). Er sagt dasselbe aus, jedoch ist die Messmethodik genauer.
Diese Entzündungshemmer aus der Natur wirken sich positiv auf Ihren CRP-Wert aus.
Wo sollte der CRP-Wert liegen?
Der Referenzbereich für diesen Marker liegt in Österreich je nach Methodik bei 0–5 mg/l. Der hsCRP-Wert beginnt bei 0,1 bis 3,5 mg/l.
Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen beginnt ab 1 mg/l; man spricht nun von einer „Low Grade“ oder „Silent Inflammation“.
Das Eigenartige an diesen Referenzwerten liegt in der Tatsache, dass diese grenzüberschreitend anders bewertet werden:
- Schweiz je nach Kanton: 0–8 oder 0–10 mg/l
- USA: 0–1 mg/l
- BRD: 0–6 mg/l
Man sieht hier die Diskrepanz bei der Aussage von Laborwerten. In einem Land hat man eine Entzündung, im anderen nicht.
Ridker et al. (2002) beschreiben im New England Journal of Medicine, dass ein CRP-Wert ein deutlich höherer Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist als LDL-Cholesterin.
CRP und Risiko:
- < 1 mg/L – geringes Risiko
- 1–3 mg/L – durchschnittliches Herz-Kreislauf-Risiko
- 3–10 mg/L – hohes Herz-Kreislauf-Risiko
- 10 mg/L – erneut messen, sobald die akute Entzündung vorüber ist
Lassen Sie sich jedoch nicht verunsichern, wenn der Wert bei einer Messung einmal erhöht ist.
Stellen Sie langsam Ihre Ernährung um, beginnen Sie mit Bewegung, und messen Sie in 2 bis 3 Monaten die Werte erneut.
Denn wie Untersuchungen zeigen, kann durch Bewegung der CRP-Wert zwischen 20 und 60 % gesenkt werden (Bruunsgard 2005).
Fazit
Wenn man nun den wissenschaftlichen Standpunkt genauer ansieht oder einmal zusammenfasst, kommt man immer wieder auf diese „Low Grade Inflammation“ als Ursache vieler Erkrankungen zurück.
Diese „Dauerentzündungen“ schaden unseren Gefäßen und sorgen für eine Reihe chronischer Erkrankungen, die uns immer häufiger und früher das Leben kosten.
Was hilft gegen Entzündungen im Körper?
Gegen Entzündungen hilft primär entzündungshemmende Nahrung, einfacher geht‘s nicht.
Diese Entzündungshemmer aus der Natur helfen Ihnen dabei.