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Mikronährstoffe - Vitamine & Mineralien für den ganzen Körper
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Vorteile:✓ Hohe Pufferkapazität garantiert hohen pH-WertZusammensetzung:Wasser, NatriumhydroxidBeschreibung:Übersäuerung findet nicht nur im Magen-Darm-Trakt statt, sondern in jeder Körperzelle. Eine saure Zelle ist eine kranke Zelle und kann weder ausreichend Basenpulver noch Nährstoffe aufnehmen. BASOFIT bieten hier eine gute Möglichkeit, den Säure-Basen-Haushalt in unserem Körper ins Gleichgewicht zu bringen. BASOFIT kann helfen, Zellen in den erwünschten basischen Zustand zu bringen, indem in sauren Zellen ein basisches Milieu erzeugt wird. Eingelagerte Säuren und Stoffwechsel- Endprodukte werden schneller abgebaut und damit steht mehr Platz für neue Nährstoffe bereit.BASOFIT ist ein Konzentrat zur Herstellung von weichem Trinkwasser zur Entsäuerung des Körpers. Durch kleine Cluster, bzw. mit geringer Oberflächenspannung erreicht BASOFIT eine extrem hohe Bioverfügbarkeit. Hohe Pufferkapazität erleichtert das Erreichen neutraler pH-Werte. Säuren werden neutralisiert, Zellen besser versorgt und Stoffwechselprozesse optimiert. Basisch mit Sauerstoff in Form von stabilen Hydroxyl-Ionen. Ionentausch direkt in der Zelle. Transportiert Vitalstoffe direkt in die Zelle, hilft Schlacken auszuleiten und neutralisiert Säure sowie Giftstoffe. Harmonisiert durch Anreicherung mit Biophotonen. Auch für Diabetiker geeignet.Verzehrsempfehlung:10 ml BASOFIT in 0,5 – 1 Liter Wasser geben und über den Tag verteilt (auf nüchternen Magen) trinken.Warnhinweis:BASOFIT nur verdünnt anwenden! Unverdünnt ist dieses Produkt NICHT zum Verzehr geeignet.Lagerhinweis:Lichtgeschützt und bei Zimmertemperatur lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Flasche nach dem ersten Öffnen innerhalb von 60 Tagen verbrauchen.Artikelnummer und Inhalt:PQ000500 | Flasche á 500ml
Vorteile✓ Unterstützt den Energiehaushalt✓ Für Wachstum & Wiederaufbau des Muskelgwebes✓ Gut für die AbwehrkraftZusammensetzungJeder gestrichene Messlöffel à 3,32 Gramm enthält:BCAA Aminosäuren im Verhältnis L-Leucin : L-Isoleucin : L-Valin (2:1:1) - 3320 mgdavon L-Leucin - 1660 mgdavon L-Isoleucin - 830 mgdavon L-Valin - 860 mg Beschreibung BCAA Tabletten sind aus drei verzweigtkettigen essentiellen Aminosäuren aufgebaut: L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin.BCAA ist eine Abkürzung aus dem Englischen für Branched Chain Amino Acids (verzweigtkettige Aminosäuren).Die drei Aminosäuren sind vor allem bedeutend für:ImmunsystemNervensystemMuskelsystemBCAAs helfen bei der Versorgung von schwer belasteten Muskeln, sie sind ein struktureller Teil des Muskelgewebes. Ungefähr 30% des Eiweißes im Muskelgewebe werden von BCAAs erzeugt.Zusätzlich unterstützen sie den Energiehaushalt in den Muskeln.BCAAs dienen als Stickstoffspender für die Produktion von Aminosäuren.Sind für den Wachstum und Wiederaufbau des Muskelgewebes nötig.Des Weiteren dienen BCAAs als Baustein für Immunoglobulin (Antikörper).Sind unverzichtbar für die Abwehrkraft.Zugleich können BCAAs als Energiequelle für das Nervensystem dienen, vor allem bei geistigem Druck oder Anstrengung. Das Produkt ist beliebt bei Sportlern, kann aber auch in anderen Situationen helfen, in welchen der Körper stärker belastet wird. Dieses Produkt besteht ausschließlich aus der natürlichen, linksdrehenden Form der Aminosäuren.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, einen gestrichenen Messlöffel in etwas Wasser einrühren und nach schwerer Belastung oder vor dem Schlafengehen einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Nicht mit proteinhaltigen Lebensmitteln einnehmen. Ein Messlöffel ist in der Packung enthalten. Die verzweigtkettigen Aminosäuren werden schnell aufgenommen und konkurrieren mit anderen Aminosäuren.Deshalb sollte die Einnahme mindestens eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit oder zwei Stunden nach einer Mahlzeit erfolgen. SynergieDie verzweigtkettige Aminosäuren benötigen verschiedene Co-Faktoren für eine optimale Aufnahme wie zum Beispiel Vitamine B6, Vitamine C, Zink, Chrom und Magnesium.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren.Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Allergieinformation | Frei von Mais, Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203845 | 200 Gramm Pulver
>>> Produktvideo mit Dr. Stark <<<Auch als Doppelpackung erhältlich. (-10% Rabatt)ZusammensetzungAlle Angaben pro 2 Kapseln:Berberin - 467,5 mgBeschreibungBerberin ist ein bioaktiver Pflanzenstoff, der in Pflanzen wie Berberitze (Berberis), Coptis chinensis und Hydrastis canadensis vorkommt. Berberin wird in der Pflanzenkunde traditionell verwendet. Dieses Nahrungsergänzungsmittel liefert Berberin in pflanzlichen Kapseln, ohne unnötige Zusatzstoffe.AnwendungFalls nicht anders empfohlen, täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.LagerungshinweisTrocken und bei Raumtemperatur lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Miron-GlasDas violette Miron-Glas schützt den Inhalt vor sichtbarem Licht und trägt zur Haltbarkeit lichtempfindlicher Inhaltsstoffe bei. Dadurch eignet es sich besonders gut für hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, deren Qualität durch eine lichtgeschützte Aufbewahrung bewahrt werden soll.ZutatenBerberin, Füllstoff mikrokristalline Zellulose, Kapselhülle Hydroxypropylmethylcellulose, Pflanzenöl (Kokosnuss, Rapssaat).Frei vonLaktose, tierischen Bestandteilen, Gluten, Fruktose, Allergenen sowie künstlichen Geschmacks-, Duft- und Farbstoffen.✓ Für Veganer geeignet.Artikelnummer und InhaltNV-08 | 60 Kapseln
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Berberis vulgarisBeschreibungDen Inhaltsstoffen der Berberitze werden unterstützende Eigenschaften nachgesagt, die eine gute Ergänzung für die allgemeine Gesundheit sein können.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt594 - 50 ml
Vorteile✓ Unterstützt die natürliche Magensäurebildung✓ Fördert die effiziente Eiweißverdauung✓ Unterstützt die Magenfunktion✓ Optimiert pH-abhängige VerdauungsprozesseZusammensetzung2 Kapseln enthalten:Betain-HCL - 500 mgPepsin (1:10.000) - 40 mgBeschreibungDiese ausgewogene Kombination aus Betain-Hydrochlorid und Pepsin wurde entwickelt, um die natürlichen Verdauungsprozesse im Magen auf sanfte Weise zu unterstützen. Betain-HCL Komplex trägt dank Süßholzwurzel (Glycyrrhiza glabra) zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel im Magen bei und eignet sich sowohl für die vorübergehende als auch für die langfristige Unterstützung.Betain-HCl trägt zur Aufrechterhaltung eines physiologisch sauren Milieus bei – eine wichtige Voraussetzung für die Aktivierung und Funktion körpereigener Verdauungsenzyme. So können Eiweiße aus der Nahrung bereits im Magen optimal aufgeschlossen werden.Pepsin ist ein körpereigenes Enzym, das Proteine in kleinere Bausteine zerlegt und dadurch die nachfolgenden Verdauungsschritte im Dünndarm erleichtert. Gemeinsam tragen Betain-HCl und Pepsin zu einem harmonischen Ablauf der Eiweißverdauung bei und fördern ein angenehmes Verdauungsgefühl – besonders nach eiweißreichen Mahlzeiten oder in Phasen erhöhter Belastung des Verdauungssystems.Das Produkt eignet sich als gezielte Unterstützung für alle, die Wert auf eine ausgewogene Ernährung, eine gesunde Magenfunktion und ein gutes Wohlbefinden nach dem Essen legen.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 2 Kapseln während jeder Mahlzeit einnehmen. HinweisDie empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.InhaltsstoffeBetain-HCL, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Glycyrrhiza glabra, Pepsin, Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Zinkcitrat, Trennmittel (Fettsäureester der Ascorbinsäure). Artikelnummer und Inhalt203103 - 120 Kapseln
Vorteile✓ noch bessere Löslichkeit durch feinere Struktur✓ wichtig für Carnitin-SyntheseZusammensetzung2 gestrichene Messlöffel enthalten ca. 1,2 Gramm Betainanhydrat (Trimenthylglycin/TMG) - 1,2 gBeschreibungBetain, auch Trimethylglycin (TMG) genannt, ist ein cholinähnlicher Stoff mit drei Methylgruppen. Es kommt natürlicherweise in verschiedenen Lebensmitteln vor und wird im Körper im Zusammenhang mit Methylierungsprozessen beschrieben. Betain anhydrat liefert Betain in konzentrierter Form, ohne an Salzsäure gebunden zu sein.AnwendungWenn nicht anders emphohlen, 1 bis 4 mal täglich 2 gestrichene Messlöffel in einem Glas Wasser auflösen und trinken. Ein gestrichener Messlöffel enthält circa 0,6 Gramm Pulver. Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Ein Messlöffel ist beigelegt.Damit sich ein positiver Effekt einstellt, sollten täglich mindestens 1,5g Betain verzehrt werden.Eine tägliche Aufnahme von mehr als 4g Betain kann den Blut-Cholesterinspiegel deutlich erhöhen.Bei Menschen mit der selten vorkommenden Defizienz von dem Enzym Demethylglycin-dehydrogenase kann TMG einen unangenehmen Körpergeruch verursachen.WarnhinweisWechselwirkungen mit anderen Medikamenten und Gesundheitsprodukten sind möglich. Sachkundiger Rat sollte eingeholt werden.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Rechtliche HinweiseEine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.ZutatenBetainhydratAllergieinformation | Frei von Mais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, Konservierungsstoffen, künstlichen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt 203831 | 125 Gramm Pulver
Vorteil✓ Glycin ist eine nicht-essenzielle Aminosäure, die eine große Bedeutung für viele Funktionen in unserem Körper hat.Zusammensetzung3 Tabletten enthaltenGlycin - 300 mgVerzehrempfehlungJeweils 1 Tablette (100 mg mikroverkapseltes Glycin) 3 bis 10 mal am Tag verzehren. Tablette unter der Zunge langsam zergehen lassen. Ganze Tabletten nicht schlucken. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Verbesserung der SchlafqualitätGlycin fördert die Bildung von Serotonin im Gehirn. Serotonin ist ein Botenstoff im Nervensystem (Neurotransmitter) mit vielfältigen Funktionen. So hat es zum Beispiel Einfluss auf unsere Stimmung und auch auf den Schlaf-Wach-Rhythmus und unterstützt somit die Regulierung des Schlafes.AntioxidativGlycin hat einen antioxidativen Einfluss auf unseren Körper.Aufbau und Regeneration von Muskel- und BindegewebeGlycin fördert sowohl den Aufbau von Muskel- und Bindegewebe und unterstützt auch die Regeneration von Gewebe. Weiters hilft es dem Körper, Kollagen und Elastin zu produzieren, was zu einem strafferen und jüngeren Hautbild beiträgt.ZutatenGlycin (98%), Trennmittel: Magnseiumsalze der Speisefettsäuren, Überzugsmittel: Methylcellulose. LagerungshinweisTrocken, nicht über 25°C und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Artikelnummer und InhaltN10578 - 50 Lutschtabletten
VorteileUnterstützung der VerdauungUnterstützung der Gallen- und LeberfunktionenZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Enzian, Boldo, Engelwurz, Wermut, Artischocke, Löwenzahn, Mariendistel, BrennnesselBeschreibungBitterstoffe können eine Ergänzung für die Ernährung darstellen. Diese Mischung enthält verschiedene Bitterstoffe, die für die Verdauung geeignet sind.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt138 - 50 ml
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Fucus vesiculosus (Blasentang)BeschreibungBlasentang ist eine Braunalge, die in der Nord- und Ostsee sowie im Nordatlantik vorkommt. Blasentang wird gerne als Ergänzung für die allgemeine Gesundheit verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt659 - 50 ml
Bor ist ein Halbmetall, welches in der Natur im Boden, im Wasser und in Gesteinen vorkommt. In der Nahrung finden wir Bor zum Beispiel in Nüssen, Obst, grünem Blattgemüse und Hülsenfrüchten. ZusammensetzungJede Kapsel enthält: Bor - 3 mgAnwendungBei Bedarf 1 Kapsel täglich mit viel Flüssigkeit zwischen, oder zu den Mahlzeiten einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.Garantiert frei vonGluten, Laktose, Magnesiumstearat, Siliciumdioxid, Aromen, FarbstoffenZutatenFüllstoff: Reismehl, Hydroxypropylmethylcellulose (vegane Kapselhülle), NatriumboratArtikelnummer und InhaltQU3430 - 180 Kapseln
ZusammensetzungAlkoholische Mazerate 45% Alk./Vol. aus Gewürznelke, Wintergrün amerik.KD, Thymian, Zimtrinde, Weberkarde, Süßholz, Zeder.BeschreibungDiese Tinktur enthält pflanzliche Inhaltsstoffe.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und InhaltBorT100 - 100 ml
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Plantago majorBeschreibungBreitwegerich wird traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt621 - 50 ml
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Urtica dioicaBeschreibungDie Brennnessel ist eine traditionell verwendete Pflanze.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt622 - 50 ml
Vorteilegutes Antioxidansverringert oxidativen Stress in Herz- und Nierengewebeunterstützt das ImmunsystemZusammensetzung2 Kapseln enthaltenExtrakt aus Brokkoli, standardisiert an 10% Sulforaphan Glucosinolat - 600 mgAndere Zutaten: Akaziengummi, Reismehl.BeschreibungBroccoli Sulforaphane der Firma SuperSmart Glucosinolate wird aus einem standardisierten Broccoli-Extrakt (Brassica oleracea) formuliert. Broccoli zählt zur Familie der Cruciferae (Kreuzblütler). Seit einigen Jahren werden Kreuzblütler häufig wegen ihrer gesundheitlichen Vorteile und ihres positiven Effekts bei verschiedenen Beschwerden in den Vordergrund gestellt. VerzehrsempfehlungErwachsene. Nehmen Sie eine bis zwei pflanzliche Cellulosekapseln täglich mit einem großen Glas Wasser ein.LagerhinweiseTrocken und bei Zimmertemperatur lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Artikelnummer und InhaltSS0457 | 60 Kapseln
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungMazerate 45% Alk./Vol. aus BrokkoliBeschreibungBrokkoli ist ein nährstoffreiches Gemüse, das viele Vitamine, Mineralien und Antioxidantien enthält. Brokkoli-Tinktur wird aus den Inhaltsstoffen von Brokkoli extrahiert.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt656 - 50 ml
✓ Fördert den Energiestoffwechsels✓ Stärkt Knochen und Zähne✓ Unterstützt die Muskelfunktionen✓ Vegan und frei von GlutenZusammensetzung4 Messlöffel enthalten:• Calcium - 500 mg• Magnesium - 250 mg• Bor - 1,66 mgBeschreibungCal-Mag-Bor Pulver enthält die wichtigen Mineralien Calcium und Magnesium, in Form von Citraten für eine hohe Bioverfügbarkeit. Das Spurenelement Bor ist in Form von Natriumborat enthalten. Die Einnahme sollte morgens und abends in zeitlichen Abständen zu den Mahlzeiten erfolgen. Eine Kombination mit Vitamin D3 ist hilfreich für die Aufnahme und Verwertung von Calcium, was einen normalen Calciumspiegel im Blut fördert. AnwendungMorgens (wenn möglich nüchtern) und abends (in Abstand zur letzten Mahlzeit) je 2 - 3 gestrichene Messlöffel in Wasser einrühren und trinken. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.Da bei diesem Produkt bewusst auf Zusatzstoffe verzichtet wurde, löst sich das Pulver in Wasser nicht vollständig auf. HinweisNahrungsergänzungen sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise betrachtet werdenLagerhinweisVor Wärme und Feuchtigkeit geschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Zutaten: Calciumcitrat, Magnesiumcitrat, NatriumboratFrei von: Gluten, Laktose, Fructose, Magnesiumstearat, Siliciumdioxid, laut Gesetz frei von Titandioxid, Aromen, zugesetztem Zucker, GMO, FarbstoffenArtikelnummer und InhaltQU3409 | 360 g Pulver
Nahrungsergänzungsmittel mit den MineralstoffenCalcium MagnesiumBorZusammensetzung, 1 Kapsel enthält:Calcium 125 mgMagnesium 62,5 mgBor 0,38 mgAnwendungsempfehlungTäglich 2x3 Kapseln morgens nüchtern nach dem Aufstehen und abends vor dem Schlafengehen. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Magnesium kann abführend wirken. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Zutaten:Calciumcitrat, Magnesiumcitrat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel), NatriumboratNährwertangabe pro 100g:Brennwert 649 kj / 155 kcalFett <0,01 g- davon gesättigte Fettsäuren < 0,0009 gKohlenhydrate 38,6 g- davon Zucker < 0,01 gEiweiß < 0,01 gSalz 0,06 gGarantiert frei von: GlutenAufbewahrungkühl, trocken, für Kinder unzugänglich aufbewahrenArtikelnummer und InhaltimM1079034 | 180 Kapseln
Vorteile✓ Unterstützt Magen, Darm und Leber✓ Mit Vitaminen, Mineralstoffen, Carotinoiden und Chlorophyll✓ Gute BioverfügbarkeitZusammensetzungJede Kapsel enthältChlorella Alge (Chlorella pyrenoidiosa, gebrochene Zellwand) - 450 mgBeschreibungBonusan Chlorella ist ein natürlich reines Algenprodukt und reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Carotinoiden sowie Chlorophyll. Es handelt sich um eine Süßwasseralge. Chlorella trägt zu einer normalen Funktion des Verdauungstrakts bei. Die hohe Reinheit und gute Aufnehmbarkeit dieses Produkts wurde von zertifizierten Labors anerkannt.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 bis 4 Kapseln während oder kurz nach einer Mahlzeit einnehmen. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.HinweisNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren.Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. ZutatenChlorella pyrenoidosa (enthält natürlicherweise Sulfit), Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose). Garantiert frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, tierischen Bestandteilen, Konservierungsstoffen, künstlichen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203934 | 60 Kapseln auf pflanzlicher Basis
Vorteile✓ Trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei✓ Enthält nur natürliche Hilfsstoffe✓ Standardisierter Rotschimmelreis aus Ankascin®, frei von Monacolin K✓ Geeignet für Vegetarier und VeganerZusammensetzungJede Kapsel enthält: Rote Reishefe Extrakt (Ankascin®) - 440 mg(standardisiert auf mindestens 0,7% Monascin und mindestens 0,23% Ankaflavin (fermentiert mit Monascus purpureus)Grüner Tee Blattextrakt (Camellia sinensis folia) - 250 mg(standardisiert auf mindestens 50% Polyphenolen, mindestens 20% Catechinen und mindestens 7% EGCG (Epigallocatechin-3-gallat))BeschreibungCholesterin Balance von Bonusan ersetzt das bisher beliebte und bekannte Produkt Ubiquinol mit roter Reishefe und bietet eine Unterstützung für alle, die ihren Cholesterinspiegel auf natürliche Weise unterstützen möchten.Dieses Produkt enthält natürliche Hilfsstoffe und ist frei von Monacolin K (Bestandteil von Rotschimmelreis).Cholesterin Balance von Bonusan eignet sich gut für Menschen, die ihren Cholesterinspiegel unterstützen möchten. Unterstützend zu einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung kann dieses Produkt eine Hilfe für das Wohlbefinden sein.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 Kapsel während oder sofort nach der Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. WarnhinweisDie maximale EGCG-Dosis beträgt 800 mg pro Tag. Nicht verwenden, wenn Sie am selben Tag auch andere Produkte mit grünem Tee konsumieren. Für Kinder unter 18 Jahren nicht geeignet. Nicht während Schwangerschaft und Stillzeit anwenden. Nicht auf nüchternen Magen einnehmen. LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenRote Reishefe, Camellia sinensis, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Reisstärke, Trennmittel (Fettsäureester der Ascorbinsäure). Allergieinformationen / Frei vonZugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb- und Geschmacksstoffen. Artikelnummer und Inhalt203631 | 60 Kapseln (rein pflanzlich)
Vorteile✓ Keine spezifischen Health Claims für Coenzym Q10 in der EU zugelassen.ZusammensetzungJede Softgel-Kapsel enthält:Coenzym Q10 (Ubichinon) - 50 mgLecithine (Sonnenblume) - 25 mgBeschreibungQ10 ist ein wichtiges körpereigenes Coenzym. Es ist in allen Zellen unserer Gewebe und Organe wie Herz, Gehirn, Muskeln und Leber vorhanden. Bonusan Co-enzym Q10 dient zur Ergänzung der körpereigenen Produktion dieses Coenzyms. Jede Kapsel enthält eine hohe Dosis Q10 in Form des gut aufnehmbaren Ubichinons.Co-Enzym Q10 von Bonusan enthält rein pflanzliches Q10 aus Fermentierung. Jede Kapsel enthält eine hohe Dosis von 50 mg Q10 (Ubichinon). Speziell für die langfristige Anwendung ist dieses Produkt auch in einer Großpackung erhältlich. Bonusan Co-Enzym Q10 ist in einer Basis aus reinem Olivenöl (extra virgine) gelöst. Dies gewährleistet eine verbesserte Bioverfügbarkeit für eine optimale Aufnahme.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 1 bis 2 mal täglich eine Kapsel während oder kurz nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenNatives Olivenöl extra (Olea europaea), Kapselhülle (Rindergelatine, Feuchthaltemittel (Glycerin), Wasser, Feuchthaltemittel (Sorbit), Farbstoff (Sulfit-Ammoniak-Karamell)), Ubichinon, Stabilisator (Bienenwachs), SonnenblumenlecithinAllergieinformationen | Frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und GeschmacksstoffenArtikelnummer und Inhalt203908 | 120 Softgel-Kapseln
Vorteile✓ Gelöst in Olivenöl für gute Bioverfügbarkeit✓ Gut aufnehmbares Coenzym Q10 UbichinonZusammensetzungJede Softgel-Kapsel enthält:Coenzym Q10 (Ubichinon) - 50 mgLecithine (Sonnenblume) - 25 mgBeschreibungQ10 ist ein wichtiges körpereigenes Coenzym. Es ist in allen Zellen unserer Gewebe und Organe wie Herz, Gehirn, Muskeln und Leber vorhanden. Bonusan Co-Enzym Q10 dient zur Ergänzung der körpereigenen Produktion dieses Coenzyms. Jede Kapsel enthält eine hohe Dosis Q10 in Form des gut aufnehmbaren Ubichinons.Co-Enzym Q10 von Bonusan enthält rein pflanzliches Q10 aus Fermentierung. Jede Kapsel enthält eine hohe Dosis von 50 mg Q10 (Ubichinon). Speziell für die langfristige Anwendung ist dieses Produkt auch in einer Großpackung erhältlich.Bonusan Co-Enzym Q10 ist in einer Basis aus reinem Olivenöl (extra virgine) gelöst. Dies gewährleistet eine verbesserte Bioverfügbarkeit für eine optimale Aufnahme. Bonusan verfügt über mehr als 45 Jahre Erfahrung mit der Herstellung von Gesundheitsprodukten und weiß daher, wie wichtig höchste Qualität ist. Daher wird dieses Produkt ausschließlich aus reinem Pflanzenöl hergestellt.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 1 bis 2 mal täglich eine Kapsel während oder kurz nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenNatives Olivenöl extra (Olea europaea), Kapselhülle (Rindergelatine, Feuchthaltemittel (Glycerin), Wasser, Feuchthaltemittel (Sorbit), Farbstoff (Sulfit-Ammoniak-Karamell)), Ubichinon, Stabilisator (Bienenwachs), SonnenblumenlecithinAllergieinformationen | Frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und GeschmacksstoffenArtikelnummer und Inhalt203907 | 60 Softgel-Kapseln
Vorteile✓ Enthält garantiert echten, reinen Safran✓ Ist standardisiert auf mindestens 3,5 % Lepticrosalides® ✓ Crocus sativus ist vorteilhaft für das seelische GleichgewichtZusammensetzungJede Kapsel enthält:Safran-Krokus Extrakt (Crocus sativus, Affron®) - 30 mg(standardisiert auf mindestens 3,5% Lepticrosalides)BeschreibungSafran wird seit über 5000 Jahren kultiviert. Im antiken Persien wurde er als Aphrodisiakum eingesetzt und fand Anwendung zur Unterstützung der Stimmung sowie in Situationen von psychischer und körperlicher Belastung. Auch bei Stimmungsschwankungen, beispielsweise während des Menstruationszyklus oder in den Wechseljahren, fand er Verwendung. Später dehnte sich die Nutzung unter anderem bis nach Indien, China und den Mittelmeerraum aus.Safran steht heutzutage in großem wissenschaftlichem Interesse. Es wird angenommen, dass Safrankrokus die emotionalen Faktoren, die am Essverhalten beteiligt sind, regulieren kann und somit unterstützend bei der Gewichtskontrolle wirken kann. Am besten wissenschaftlich untermauert ist die Anwendung von Safran zur Unterstützung des emotionalen Gleichgewichts. AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 Kapsel während oder kurz nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. LagerungshinweiseTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Rechtliche HinweiseEine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene abwechslungsreiche Ernährung.ZutatenReisstärke, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Crocus sativus, Trennmittel (Fettsäureester der Ascorbinsäure). Garantiert frei vonMais, Hefe, Gluten, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft-, und Geschmacksstoffen. Artikelnummer und Inhalt: 203530 | 60 Kapseln
Vorteile ✓ Natürlicher Extrakt aus frischer Gelbwurz & Grüntee✓ Umfassende Kombination mit OPC und Trans-Resveratrol (Veri-te™)Zusammensetzung 2 Kapseln enthalten:Gelbwurzel Extrakt (Curcuma longa rhizoma, CurcuWIN™) - 500 mg(standardisiert auf mindestens 20% Curcuminoide)Grüner Tee Blattextrakt (Camellia sinensis folia) - 200 mg(standardisiert auf mindestens 50% Polyphenolen, 20% Catechinen und 7% EGCG (Epigallocatechin-3-gallat)Trans-Resveratrol (Veri-te™) - 40 mgTraubenkern Samenextrakt (Vitis vinifera semen) - 40 mg(standardisiert auf mindestens 95% OPC) BeschreibungCurcuma Komplex Pro kombiniert Extrakt aus frischer Gelbwurzel mit Grüntee-Extrakt, Trans-Resveratrol und Traubenkernextrakt in Kapseln. Curcuma und Grüntee werden in der Pflanzenkunde traditionell verwendet. Curcuma liefert die sekundären Pflanzenstoffe Curcuminoide, Traubenkernextrakt die Pflanzenstoffgruppe OPC. Der eingesetzte Curcuma-Extrakt CurcuWIN™ ist auf eine verbesserte Aufnahme der Curcuminoide ausgelegt.Anwendung Wenn nicht anders empfohlen, 2 mal täglich 1 Kapsel während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden.WarnhinweisNicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit verwenden. Nicht geeignet für Kinder unter 18 Jahren. Bei der Einnahme von anderen Medikamenten ist ärztlicher, therapeutischer Rat hinzuzuziehen. Die maximale EGCG-Dosis beträgt 800 mg pro Tag. Nicht verwenden, wenn Sie am selben Tag auch andere Produkte mit grünem Tee konsumieren. Nicht auf nüchternen Magen einnehmen. LagerungshinweisAußerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Trocken und bei Zimmertemperatur lagern. Zutaten Curcuma longa, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Camellia sinensis, trans-Resveratrol, Vitis vinifera, Trennmittel (Fettsäureester der Ascorbinsäure).Allergieinformation | Frei von Zugefügter Saccharose, Gelatine, tierischen Bestandteilen, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203547 | 60 Kapseln
ZusammensetzungJede Kapsel enthältGelbwurzel Extrakt (Curcuma longa rhizoma, CurcuWIN™) - 250 mg(standardisiert auf mindestens 20% Curcuminoide)BeschreibungGelbwurz (Curcuma longa), auch als Kurkuma bekannt, ist ein traditionelles Gewürz der orientalischen und asiatischen Küche und verleiht Speisen ihre charakteristische gelbe Farbe. Curcuma wird in der Pflanzenkunde traditionell verwendet. Die Wurzel liefert die sekundären Pflanzenstoffe Curcuminoide. Für dieses Produkt wird der Extrakt CurcuWIN™ eingesetzt, der auf eine verbesserte Aufnahme der Curcuminoide ausgelegt ist.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 bis 3 Kapseln während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. WarnhinweisNicht bei Gallenwegserkrankungen anwenden. Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt, Apotheker oder Therapeuten, bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten. ZutatenCurcuma longa, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Trennmittel (Magensiumsalze der Speisefettsäuren).Allergieinformation/ Frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, tierischen Bestandteilen, Konservierungsstoffen, künstlichen Farb-, Duft- und GeschmacksstoffenArtikelnummer und Inhalt203529 | 120 Kapseln
Was sind Mikronährstoffe?
Es ist eine Tatsache, dass die meisten Menschen nicht genügend Obst und Gemüse verzehren, um ihren täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen zu decken. Die Qualität von Obst und Gemüse verringert sich zunehmend, sodass selbst Menschen, die gerne und oft Obst und Gemüse essen, häufig zu wenige Nährstoffe aufnehmen.
All diese Defizite verursachen auf lange Sicht irreparable Schäden an unserer Gesundheit. Welche Mikronährstoffe brauchen wir zusätzlich, um unseren Körper zu unterstützen?
Mikronährstoffe sind im Prinzip alle
- essenziellen Vitamine,
- Mineralstoffe,
- Aminosäuren,
- Omega-3-Fettsäuren und
- Spurenelemente,
die der menschliche Körper nicht oder nur unzureichend selbst herstellen kann. Sie liefern keine Energie wie Kohlehydrate, Proteine oder Fett (Makronährstoffe), aber sie erfüllen im Körper wichtige Funktionen. Ohne sie kann der Mensch nicht leben.
Unterschiedliche Mikronährstoffe erfüllen unterschiedliche Funktionen im Körper. Manche der Nährstoffe wirken als Coenzyme. Oft werden die Stoffe in Kombination mit anderen Nährstoffen besonders gut aufgenommen.
Diese sogenannte Synergiewirkung ist wichtig auch im Hinblick auf Nahrungsergänzungen. Genau auf das Zusammenspiel wird bei der Kombination der Mikronährstoffe geachtet - hier schaut man vor allem darauf, wie es bei den natürlichen Nahrungsmitteln funktioniert.
Welche Mikronährstoffe braucht der Körper?
Die Zufuhr von Multivitaminen und -mineralstoffen, Omega-3, Vitamin C, Vitamin D und Magnesium ist unter allen Umständen unverzichtbar. Das sind genau die Nährstoffe, die durch unsere unausgewogene Ernährung und der abnehmenden Qualität der Nahrungsmittel zugeführt werden sollten.
Magnesium
Magnesium ist an mehr als 300 Prozessen in unserem Körper beteiligt. Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass Magnesium zu
- einem ausgewogenen Elektrolythaushalt,
- einem normalen Energiestoffwechsel,
- normalen Muskelfunktionen,
- einer gesunden Proteinsynthese,
- zur Arbeit des Nervensystems,
- normalen psychischen Funktionen und
- zur Bewahrung gesunder Knochen und Zähne beiträgt.
Außerdem spielt Magnesium eine Rolle beim Zellteilungsprozess. Leider "verarmen" unsere Lebensmittel immer mehr, weil die Landwirtschaft, getrieben von der Erhöhung des landwirtschaftlichen Ertrags an Kulturpflanzen, die Böden zunehmend ärmer an Nährstoffen macht. Dadurch müssen wir mehr von den Lebensmitteln zu uns nehmen, um den gleichen Nährstoffbedarf zu erhalten.
Wir können unserem Körper auch Magnesium in Form von Nahrungsergänzungsmitteln bereitstellen. Zu beachten ist hier Folgendes:
- Es gibt zwei organisch gebundene Formen, die sehr gut vom Körper aufgenommen werden: Bisglycinate und Citrate.
- Magnesiumoxid ist nicht effektiv: Es wird vom Körper wieder ausgeschieden und kann Durchfall verursachen.
- Als unterstützende Substanz sollte zumindest Vitamin B6 vorhanden sein.
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Vitamin C
Vitamin C wird vom Körper sehr vielseitig eingesetzt.
- Es aktiviert das Immunsystem und ergänzt den Antioxidantien-Vorrat des Körpers.
- Es unterstützt die Freisetzung von Energie aus Fett, Kohlenhydraten und Proteinen.
- Es stärkt es das Nervensystem, unterstützt die Lernleistung, Merkfähigkeit und Aufmerksamkeit und erhöht die psychische Belastbarkeit und Konzentrationsfähigkeit.
- Es wirkt positiv auf die Stimmungslage und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
- Darüber hinaus ist Vitamin C wichtig für die Bildung von Kollagen.
Es trägt so zur Erhaltung glatter und elastischer Arterien, starker Knochen und Zähne und gesunden Zahnfleischs bei.
Bei der zusätzlichen Aufnahme mit Supplementen ist folgendes zu beachten:
- Die wirksamste und am besten aufnehmbare Form von Vitamin C ist der Ascorbatkomplex mit den unterstützenden Mineralstoffen Kalium, Magnesium und Zink.
- Vitamin C kommt in der Natur gemeinsam mit unterstützenden Citrusbioflavonoiden vor und sollte so auch in Nahrungsergänzungen vorhanden sein.
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Vitamin D
Vitamin D gehört zu der Gruppe der fettlöslichen Vitamine. Es ist ein Provitamin und muss im Körper erst in den Nieren zum Vitamin-D-Hormon umgewandelt werden, um seine Wirkung zu entfalten.
Es ist ein Alleskönner, im Körper beeinflusst es
- unser Immunsystem
- die Psyche
- unseren Herz-Kreislauf und
- die Bildung von Sexualhormonen.
Die klassische Winterdepression, das chronische Müdigkeitssyndrom und viele andere Krankheiten werden einem Vitamin-D-Mangel zugeschrieben.
Die Produktion des lebensnotwendigen Vitamin D wird durch UVB-Strahlen angeregt. Genau hier haben wir jedoch durch unsere veränderte Lebensweise dazu beigetragen, dass heutzutage fast alle Menschen, in unseren Breitengraden leben, unter einem akuten Vitamin-D-Mangel leiden.
Wie Untersuchungen bestätigen, ist es ab dem 43. Breitengrad nicht mehr möglich, auch im Sommer ausreichend Vitamin D zu produzieren, was zu einer fatalen Folge für unsere Gesundheit führt.
Bei der zusätzlichen Zufuhr von Vitamin D ist Folgendes zu beachten:
- Vitamin D3 bindet sich besser an den Vitamin-D-Rezeptor und wirkt daher bis zu zehnmal effektiver als Vitamin D2.
- Eine Fettmatrix aus z.B. Olivenöl ermöglicht eine bessere Aufnahme von Vitamin D im Darm, sodass eine größere Wirkung mit einer niedrigeren Dosis erreicht werden kann.
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Omega-3 und Omega-6
Omega-3-Fettsäuren spielen eine Schlüsselrolle in der menschlichen Gesundheit. Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für die Qualität der Zellmembranen unserer Körperzellen, auch des Herzens und des Gehirns. Je besser diese Membranen versorgt werden, desto besser können sie ihre Arbeit verrichten.
Im Körper spielt vor allem das Verhältnis zwischen Omega-3 und Omega-6 eine Rolle. Omega-6 nehmen wir in Form von Arachidonsäure in großem Maße beispielsweise über Pflanzenöle, Fleisch und Fertigprodukte auf.
Das Verhältnis zwischen Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren liegt in der westlichen Nahrung bei etwa 15-25:1, wünschenswert wäre jedoch ein Verhältnis von etwa 5:1. Ein unausgeglichenes Verhältnis zwischen den über die Nahrung zugeführten Omega-6- und Omega-3- Fettsäuren wirkt unter anderem entzündungsfördernd und steht im Zusammenhang mit vielen chronischen entzündlichen Erkrankungen.
Die beiden Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) spielen bei sämtlichen Krankheitsbildern eine bedeutende Rolle.
Omega-3 aus EPA:
- beeinflusst die Aggregation von Blutplättchen und somit die Bildung von Gerinnungen
- mindert das Risiko für die Entstehung von Schlaganfällen
- mindern die Anzahl und Morbidität von Herzinfarkten
- mindert (tödliche) Rhythmusstörungen
- vermindert Krankheitsbilder mit Entzündungen
- mindert die Entstehung von Allergien
- verbessert den Krankheitsverlauf bei rheumatoider Arthritis
- wirkt positiv bei Krankheiten wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa
- verbessert die Wundheilung
Omega-3 aus DHA:
- Beeinflusst die mentale Entwicklung von Neugeborenen
- Beeinflusst die Entstehung von Alzheimer
- Verringert aggressives Verhalten
- Verbessert Lern- und Konzentrationsstörungen (ADHS)
- Verbessert die Stresstoleranz und beugt Depressionen vor
Bei der Aufnahme wichtiger Fettsäuren ist Folgendes zu beachten:
- Nur Fischfettsäuren in Form von Triglyceriden sind zu empfehlen; diese Form ist natürlichen Ursprungs, hat eine höhere Bioverfügbarkeit, ist besser aufnehmbar, kann niedriger dosiert werden und ist sicherer als die üblicherweise verwendeten synthetischen Ethylester.
- Fettsäuren aus Krill bestehen aus Phospholipiden; dies ist die Fettsäureform, die am allerbesten vom Körper aufgenommen wird.
- Fettsäureemulsionen sind eine anwendungsfreundliche Lösung, wenn sie auf der Basis von Triglyceriden und nicht auf der Basis von Ethylestern formuliert sind.
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Weitere wichtige Mikronährstoffe und ihre Funktionen im Körper
Vitamin A ist besonders wichtig für unsere Sehkraft und unterstützt unser Immunsystem. Auch für die Darmwand ist es ein wichtiger Faktor - somit spielt es eine große Rolle auch für unsere Nährstoffaufnahme. Gemeinsam mit Vitamin D wirkt es auf DNA-Ebene.
Die Gruppe der B-Vitamine spielt eine essenzielle Rolle für die Energieerzeugung in den Zellen und für die Funktion der Leber. Auch für Haut, Haare und Nägel ist eine ausreichende Zufuhr notwendig.
Vitamin E wirkt im Körper vor allem als Antioxidans. Dabei arbeitet es eng zusammen mit Vitamin C, Coenzym Q10, Glutathion und der Alpha-Liponsäure. Es schützt die Zellen im Körper vor freien Radikalen.
Zink ist ein Spurenelement, das wichtig für Immunsystem und eine gestärkte Abwehr ist. Es hilft außerdem beim Aufbau gesunder Haut, Haare und Nägel und bindet freie Radikale. Auch für die Zellteilung und die Fortpflanzung ist Zink unverzichtbar.
Jod dient vor allem der Schilddrüse bzw. der Bildung des Schilddrüsenhormons. Es ist wichtig für die Zellteilung und spielt vor allem in der Schwangerschaft eine große Rolle.
Neben den Spurenelementen Zink und Jod sind auch
- Eisen,
- Kupfer,
- Selen,
- Fluor,
- Chrom,
- Mangan und
- Molybdän
an lebenswichtigen Funktionen im Körper beteiligt. Sie ermöglichen den Sauerstofftransport (Eisen & Kupfer), regulieren Stoffwechselvorgänge (Chrom, Eisen, Jod Kupfer, Selen & Zink), helfen dem Immunsystem (Zink & Selen) und sind allgemein Aufbaustoffe im Körper (Fluor, Kupfer, Molybdän & Selen).
Die essenziellen Aminosäuren sind verantwortlich für den Muskelaufbau im Körper und tragen auch zu einem funktionierenden Immunsystem bei. Alle Proteine bestehen aus Aminosäuren - die essenziellen Aminosäuren kann der Körper nicht selbst herstellen.
Eine Reihe von sekundären Pflanzstoffen rundet eine gesunde Ernährung ab. Darunter versteht man unter anderem Bitterstoffe, Pflanzenfarbstoffe und Duft- und Aromastoffe, von denen der Körper nachweislich profitiert. Sie wirken je nach Pflanzenfarbstoff
- antioxidativ,
- entzündungshemmend,
- blutdrucksenkend,
- cholesterolsenkend,
- antibiotisch,
- antikanzerogen und
- immunmodulierend.
Sie werden oft synergetisch mit Vitaminen und Mineralstoffen aufgenommen.
Warum wir Mikronährstoffe als Nahrungsergänzungen zuführen sollten
Was aus landwirtschaftlicher Sicht für Magnesium gilt, gilt auch für alle anderen Mikronährstoffe: Die Landwirtschaft muss enorme Mengen produzieren - und das geht auf Kosten des Nährstoffgehalts.
Heutige Nutzpflanzen sind darauf angelegt, möglichst viel Ertrag zu produzieren. Dadurch reduziert sich oft der Nährstoffgehalt im Trockengewicht. Auch die Böden werden immer nährstoffärmer, weil dem Boden oft nicht genug Zeit gegeben wird, um wieder genug Nährstoffe aufzunehmen.
Zudem werden Obst und Gemüse oft unreif gepflückt, was den Nährstoffgehalt zusätzlich beschränkt. Und zu guter Letzt reduziert auch der Einsatz von Pestiziden die Nährstoffaufnahme. Wir müssen also viel mehr Obst und Gemüse aufnehmen, um den gleichen Gehalt an Nährstoffen und Vitaminen zu erhalten.
Das Gleiche gilt für Fleisch und andere tierische Erzeugnisse: Durch einseitige Ernährung (nährstoffarmes Getreide), dem Einsatz von Antibiotika und der unzureichenden Bewegung, die die Tiere bekommen, werden Fleisch, Eier, Milch & Co. immer nährstoffärmer.
Auch Fisch und Schalentiere werden durch Züchtungen in nährstoffarmer Umgebung und dem Einsatz von Antibiotika weniger verwertbar. Beim Wildfang stellt sich wiederum das Problem der Schwermetallbelastung.
Weil sich kaum ein Mensch ausschließlich von biologisch erzeugten Lebensmitteln allein ernährt, ist eine zusätzliche Supplementierung für
- Personen mit einseitiger Ernährung,
- Personen aus Risikogruppen (Vegetarier, Sportler, Menschen mit chronischen Erkrankungen)
- und Menschen mit zusätzlichen Belastungen (Stress, zu wenig Schlaf, Raucher, ect.)
sehr zu empfehlen.