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Burnout – Chronischer Erschöpfung entgegenwirken & Stresstoleranz erhöhen
Dr. Markus Stark erklärt: Hinter Depression & Erschöpfung steckt häufig mehr!
Vorteile ✓ Präzise Dosierung ✓ Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.✓ Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.✓ Magnesium und Vitamin B6 tragen zur normalen psychischen Funktion und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.✓ Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zur Erhaltung normaler Knochen bei.✓ 111 mg Magnesium je Messlöffel als Bisglycinat, dazu 76 mg L-Glycin und 76 mg Taurin, jeder Wert einzeln auf dem Etikett.✓ Pulver mit Zitronengeschmack, löst sich in einem Glas Wasser, frei dosierbar von einem bis vier Messlöffeln täglich.✓ Gluten- und laktosefrei, ohne Konservierungsstoffe.Zusammensetzung Jeder gestrichene Messlöffel á 2 Gramm enthält:Magnesium (als Magnesiumbisglycinat) - 114 mgL-Glycin - 76 mgTaurin - 76 mgAktives Vitamin B6 (als Pyridoxal-5-phosphat) - 0,7 mg„Magnesium sollte immer in Kombination mit Vitamin B6 zugeführt werden."Mag. Dr. rer. nat. Markus Stark MSc., „Nahrung als Medizin"BeschreibungDieses Produkt enthält Magnesiumbisglycinat, eine Form von Magnesium, die aufgrund ihrer Bindung an die Aminosäure Glycin eine hohe Bioverfügbarkeit aufweisen soll. Zusätzlich sind L-Glycin und Taurin enthalten. Vitamin B6 liegt in der Form von Pyridoxal-5-Phosphat vor, welche ebenfalls eine gute Bioverfügbarkeit aufweisen soll. Vitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.Anwendung Wenn nicht anders empfohlen, 1-4 mal täglich einen gestrichener Messlöffel in einem Glas Wasser auflösen und während oder kurz nach einer Mahlzeit trinken. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Ein Messlöffel ist enthalten. HinweisBei einem Messlöffel täglich reicht sie vier Monate, das sind 0,49 € pro Tag; bei zwei Messlöffeln zwei Monate zu 0,98 € pro Tag.Pulver oder Tabletten? Das Pulver ist frei dosierbar und liefert 111 mg je Messlöffel. Die Tabletten enthalten 150 mg je Stück; 120 Stück kosten 0,52 € pro Tablette. Wer eine fixe Tagesmenge bevorzugt, greift zu den Tabletten, wer die Menge über den Tag verteilt, zum Pulver.WarnhinweisFür Kinder unter 1 Jahr ist das Nahrungsergänzungsmittel nicht geeignet.Magnesium kann ab einer Dosis von 250 mg abführend wirken.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur lagern.Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. ZutatenMagnesiumbisglycinat, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Aroma (Armona mit Zitronengeschmack), Taurin, L-Glycin, Pyridoxal-5-phosphat.Allergieinformation | Frei von Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen. Artikelnummer und Inhalt 203785 | 240 Gramm PulverHäufige Fragen zu Magnesan Forte PlusWas ist Magnesiumglycinat, und ist das dasselbe wie Bisglycinat?Ja. Magnesiumbisglycinat ist der genaue chemische Name: ein Magnesium-Ion, gebunden an zwei Glycin-Moleküle. „Magnesiumglycinat" ist die Kurzform. Beide Namen meinen dieselbe Verbindung.Wie viel Magnesium liefert ein Messlöffel?114 mg Magnesium, das sind 30 % des Referenzwerts für die tägliche Zufuhr. Warum ist Vitamin B6 enthalten?Weil Magnesium und Vitamin B6 beide zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion beitragen. Dr. rer. nat. Markus Stark schreibt in „Nahrung als Medizin", Magnesium sollte immer in Kombination mit Vitamin B6 zugeführt werden. Das Vitamin liegt als Pyridoxal-5-Phosphat vor.Was sind Glycin und Taurin?Zwei Aminosäuren. Glycin ist die kleinste Aminosäure und hier zugleich der Bindungspartner des Magnesiums; Taurin ist eine schwefelhaltige Aminosäure. Ab welcher Menge kann Magnesium abführen?Das Etikett nennt 250 mg pro Tag aus Nahrungsergänzung. Mit zwei Messlöffeln bleiben Sie darunter, ab drei Messlöffeln liegen Sie darüber. Verteilen Sie in dem Fall die Einnahme über den Tag, und sprechen Sie höhere Mengen mit Ihrem Arzt oder Therapeuten ab.Wie lange reicht eine Dose?120 Messlöffel: vier Monate bei einem, zwei Monate bei zwei Messlöffeln täglich. Trocken und verschlossen lagern, der Messlöffel liegt bei.
Vorteile✓ Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.✓ Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.✓ Magnesium und Vitamin B6 tragen zur normalen psychischen Funktion und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.✓ Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zur Erhaltung normaler Knochen bei.✓ Gluten- und laktosefrei, ohne Konservierungsstoffe.Zusammensetzung Jede Filmtablette enthält:Magnesium (als Magnesiumbisglycinat) - 150 mgL-Glycin - 100 mgTaurin - 100 mgVitamin B6 (als Pyridoxal-5-phosphat) - 0,9 mgBeschreibungDieses Produkt enthält Magnesiumbisglycinat, eine Form von Magnesium, die aufgrund ihrer Bindung an die Aminosäure Glycin eine hohe Bioverfügbarkeit aufweisen soll. Zusätzlich sind L-Glycin und Taurin enthalten. Vitamin B6 liegt in der Form von Pyridoxal-5-Phosphat vor, welche ebenfalls eine gute Bioverfügbarkeit aufweisen soll. Vitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 1-3 mal täglich 1 Tabletten während oder sofort nach der Mahlzeit einnehmen.Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.HinweiseFür Kinder unter 1 Jahr nicht geeignet.Magnesium kann ab einer Dosis von 250 mg abführend wirken.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. ZutatenMagnesiumbisglycinat, Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose, Trennmittel (Speisefettsäuren), Taurin, Glycin, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Pyridoxal-5-phosphat, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Clycerin, Hydroxypropylcellulose)Allergieinformation | Frei von Mais, Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmackstoffen. Artikelnummer und Inhalt203332 | 120 FilmtablettenHäufige Fragen zu Magnesan Forte PlusWas ist Magnesiumglycinat, und ist das dasselbe wie Bisglycinat?Ja. Magnesiumbisglycinat ist der genaue chemische Name: ein Magnesium-Ion, gebunden an zwei Glycin-Moleküle. „Magnesiumglycinat" ist die Kurzform. Beide Namen meinen dieselbe Verbindung.Warum ist Vitamin B6 enthalten?Weil Magnesium und Vitamin B6 beide zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion beitragen. Dr. rer. nat. Markus Stark schreibt in „Nahrung als Medizin", Magnesium sollte immer in Kombination mit Vitamin B6 zugeführt werden. Das Vitamin liegt als Pyridoxal-5-Phosphat vor.Was sind Glycin und Taurin?Zwei Aminosäuren. Glycin ist die kleinste Aminosäure und hier zugleich der Bindungspartner des Magnesiums; Taurin ist eine schwefelhaltige Aminosäure.
Vorteile✓ Hochdosierter Vitamin-B-Komplex mit Vitamin C✓ B-Vitamine tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei✓ B-Vitamine tragen zur normalen psychischen Funktion bei✓ B-Vitamine tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei✓ Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin B12 und Folat tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiZusammenstellungJede Kapsel enthält:Vitamin B1 (als Thiaminhydrochlorid) - 24 mgAktives Vitamin B2 (als Natrium-Riboflavin-5-phosphat) - 30 mgVitamin B3 (als Nicotinamid) - 50 mgVitamin B5 (als Calciumpantothenat) - 70 mgAktives Vitamin B6 (als Pyridoxal-5-phosphat) - 6 mgAktives Vitamin B12 (als Methylcobalamin & Adenosylcobalamin/Dibencozid) - 300 mcgAktive Folsäure (als Folat, 5MTHF-Glucosamin, Quatrefolic ®) - 200 mcgD-Biotin - 250 mcgCholin (als Cholinbitartrat) - 85 mgInositol - 75 mgPara-Aminobenzoesäure (PABA) - 15 mgVitamin C (als Magnesiumascorbat) - 70 mgBeschreibungDer Körper ist nicht immer gleichbleibend gut imstande, B-Vitamine in die aktive Form umzuwandeln. Zum Beispiel dann, wenn die Verdauung nicht optimal funktioniert oder Sie einen empfindlichen Stoffwechsel haben.Besonders gut aufnehmbar durch die aktive Form der B-Vitamine – diese müssen nicht in der Leber umgewandelt werden. Ideal auch bei empfindlichem Stoffwechsel und instabiler Verdauung. Weiters bei Bedarf ergänzbar mit Coenzym B12 1500 mcg plus oder Aktiv Folsäure 400 mcg. Aktive Vitamin-B Komplex ist in seiner Zusammensetzung speziell auf Ihre Anforderungen abgestimmt. Daher reicht im Prinzip die Einnahme von einer Tablette täglich völlig aus. Wenn Sie feststellen, dass dennoch Bedarf für weitere spezifische Ergänzungen besteht, können Sie die Dosierung erhöhen oder gezielt mit zum Beispiel Coenzym B12 1500 mcg plus oder Aktiv Folsäure 400 mcg ergänzen. Aktive Vitamin-B Komplex enthält eine ausgewogene Dosis von Vitamin B6 in Form von Pyridoxal-5-Phosphat (P5P), Vitamin B2 als Riboflavin-5-Phosphat, Vitamin B11 als aktive Folsäure und Vitamin B12 als Methyl- und Adenosylcobalamin. AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich eine Kapsel während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden.SynergieHäufig wird vergessen, dass Vitamin C ein wichtiger Synergist für B-Vitamine ist. WarnhinweiseNicht anzuwenden bei Menschen mit Lebererkrankungen. Bei Schwangerschaft konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt oder Apotheker. Nicht vor Blutuntersuchungen anwenden (Biotin kann verschiedene Laborbefunde beeinflussen). Für Kinder unter 11 Jahren nicht geeignet.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenCholinbitartrat, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Magnesiumascorbat, Calcium-D-Pantothenat, Inositol, Nicotinamid, Natrium-Riboflavin-5-phosphat, Thiaminhydrochlorid, Trennmittel (Fettsäureester der Ascorbinsäure), Para-Aminobenzoesäure, D-Biotin, Pyridoxal-5-phosphat, (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure/Glucosaminsalz, Adenosylcobalamin, MethylcobalaminAllergieinformation | Frei vonHefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb- Duft- und GeschmacksstoffenArtikelnummer und Inhalt203781 | 60 Kapseln (rein pflanzliche Basis)
Vorteile ✓ Präzise Dosierung ✓ Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.✓ Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.✓ Magnesium und Vitamin B6 tragen zur normalen psychischen Funktion und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.✓ Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zur Erhaltung normaler Knochen bei.✓ 111 mg Magnesium je Messlöffel als Bisglycinat, dazu 76 mg L-Glycin und 76 mg Taurin, jeder Wert einzeln auf dem Etikett.✓ Pulver mit Zitronengeschmack, löst sich in einem Glas Wasser, frei dosierbar von einem bis vier Messlöffeln täglich.✓ Gluten- und laktosefrei, ohne Konservierungsstoffe.Zusammensetzung Jeder gestrichene Messlöffel á 2 Gramm enthält:Magnesium (als Magnesiumbisglycinat) - 114 mgL-Glycin - 76 mgTaurin - 76 mgAktives Vitamin B6 (als Pyridoxal-5-phosphat) - 0,7 mg„Magnesium sollte immer in Kombination mit Vitamin B6 zugeführt werden."Mag. Dr. rer. nat. Markus Stark MSc., „Nahrung als Medizin"BeschreibungDieses Produkt enthält Magnesiumbisglycinat, eine Form von Magnesium, die aufgrund ihrer Bindung an die Aminosäure Glycin eine hohe Bioverfügbarkeit aufweisen soll. Zusätzlich sind L-Glycin und Taurin enthalten. Vitamin B6 liegt in der Form von Pyridoxal-5-Phosphat vor, welche ebenfalls eine gute Bioverfügbarkeit aufweisen soll. Vitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.Anwendung Wenn nicht anders empfohlen, 1-4 mal täglich einen gestrichener Messlöffel in einem Glas Wasser auflösen und während oder kurz nach einer Mahlzeit trinken. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Ein Messlöffel ist enthalten. HinweisBei einem Messlöffel täglich reicht sie zwei Monate.Pulver oder Tabletten? Das Pulver ist frei dosierbar und liefert 111 mg je Messlöffel. Die Tabletten enthalten 150 mg je Stück; 120 Stück kosten 0,52 € pro Tablette. Wer eine fixe Tagesmenge bevorzugt, greift zu den Tabletten, wer die Menge über den Tag verteilt, zum Pulver.WarnhinweisFür Kinder unter 1 Jahr ist das Nahrungsergänzungsmittel nicht geeignet.Magnesium kann ab einer Dosis von 250 mg abführend wirken.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur lagern.Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. ZutatenMagnesiumbisglycinat, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Aroma (Armona mit Zitronengeschmack), Taurin, L-Glycin, Pyridoxal-5-phosphat.Allergieinformation | Frei von Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen. Artikelnummer und Inhalt 203734 | 120 Gramm PulverHäufige Fragen zu Magnesan Forte PlusWas ist Magnesiumglycinat, und ist das dasselbe wie Bisglycinat?Ja. Magnesiumbisglycinat ist der genaue chemische Name: ein Magnesium-Ion, gebunden an zwei Glycin-Moleküle. „Magnesiumglycinat" ist die Kurzform. Beide Namen meinen dieselbe Verbindung.Wie viel Magnesium liefert ein Messlöffel?114 mg Magnesium, das sind 30 % des Referenzwerts für die tägliche Zufuhr. Warum ist Vitamin B6 enthalten?Weil Magnesium und Vitamin B6 beide zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion beitragen. Dr. rer. nat. Markus Stark schreibt in „Nahrung als Medizin", Magnesium sollte immer in Kombination mit Vitamin B6 zugeführt werden. Das Vitamin liegt als Pyridoxal-5-Phosphat vor.Was sind Glycin und Taurin?Zwei Aminosäuren. Glycin ist die kleinste Aminosäure und hier zugleich der Bindungspartner des Magnesiums; Taurin ist eine schwefelhaltige Aminosäure. Ab welcher Menge kann Magnesium abführen?Das Etikett nennt 250 mg pro Tag aus Nahrungsergänzung. Mit zwei Messlöffeln bleiben Sie darunter, ab drei Messlöffeln liegen Sie darüber. Verteilen Sie in dem Fall die Einnahme über den Tag, und sprechen Sie höhere Mengen mit Ihrem Arzt oder Therapeuten ab.Wie lange reicht eine Dose?120 Messlöffel: vier Monate bei einem, zwei Monate bei zwei Messlöffeln täglich. Trocken und verschlossen lagern, der Messlöffel liegt bei.
Vorteile✓ Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.✓ Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.✓ Magnesium und Vitamin B6 tragen zur normalen psychischen Funktion und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.✓ Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zur Erhaltung normaler Knochen bei.✓ Gluten- und laktosefrei, ohne Konservierungsstoffe.Zusammensetzung Jede Filmtablette enthält:Magnesium (als Magnesiumbisglycinat) - 150 mgL-Glycin - 100 mgTaurin - 100 mgVitamin B6 (als Pyridoxal-5-phosphat) - 0,9 mgBeschreibungDieses Produkt enthält Magnesiumbisglycinat, eine Form von Magnesium, die aufgrund ihrer Bindung an die Aminosäure Glycin eine hohe Bioverfügbarkeit aufweisen soll. Zusätzlich sind L-Glycin und Taurin enthalten. Vitamin B6 liegt in der Form von Pyridoxal-5-Phosphat vor, welche ebenfalls eine gute Bioverfügbarkeit aufweisen soll. Vitamin B6 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 1-3 mal täglich 1 Tabletten während oder sofort nach der Mahlzeit einnehmen.Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.HinweiseFür Kinder unter 1 Jahr nicht geeignet.Magnesium kann ab einer Dosis von 250 mg abführend wirken.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. ZutatenMagnesiumbisglycinat, Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose, Trennmittel (Speisefettsäuren), Taurin, Glycin, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Pyridoxal-5-phosphat, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Clycerin, Hydroxypropylcellulose)Allergieinformation | Frei von Mais, Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmackstoffen. Artikelnummer und Inhalt203772 | 60 FilmtablettenHäufige Fragen zu Magnesan Forte PlusWas ist Magnesiumglycinat, und ist das dasselbe wie Bisglycinat?Ja. Magnesiumbisglycinat ist der genaue chemische Name: ein Magnesium-Ion, gebunden an zwei Glycin-Moleküle. „Magnesiumglycinat" ist die Kurzform. Beide Namen meinen dieselbe Verbindung.Warum ist Vitamin B6 enthalten?Weil Magnesium und Vitamin B6 beide zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion beitragen. Dr. rer. nat. Markus Stark schreibt in „Nahrung als Medizin", Magnesium sollte immer in Kombination mit Vitamin B6 zugeführt werden. Das Vitamin liegt als Pyridoxal-5-Phosphat vor.Was sind Glycin und Taurin?Zwei Aminosäuren. Glycin ist die kleinste Aminosäure und hier zugleich der Bindungspartner des Magnesiums; Taurin ist eine schwefelhaltige Aminosäure.
ZusammensetzungJede Kapsel enthält:Vitamin B1 (als Thiaminhydrochlorid) - 50 mgVitamin B2 (als Riboflavin) - 50 mgVitamin B3 (als Nicotinamid) - 50 mgVitamin B5 (als Calciumpantothenat) - 50 mgAktives B6 (als Pyridoxal-5-phosphat) - 7 mgAktive Folsäure (als Folat, 5MTHF-Glucosamin, Quatrefolic®) - 100 mcgFolsäure - 400 mcgAktives Vitamin B12 (als Methylcobalamin und Adenosylcobalamin/Dibencozid) - 50 mcgCholin (als Cholinbitartrat, VitaCholine®) - 20 mgD-Biotin - 50 mcgInositol - 50 mgPara-Aminobenzoesäure (PABA) - 50 mgBeschreibungVitamin B-50 Komplex enthält das Spektrum der B-Vitamine in hoher Dosierung in einer Kapsel.Vitamin B1, B3 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei. Vitamin B6 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich eine Kapsel während oder sofort nach der Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden.WarnhinweisFür Kinder unter 11 Jahren nicht geeignet.Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung.LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.ZutatenKapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Thiaminhydrochlorid, Calcium-D-Pantothenat, Inositol, Nicotinamid, Para-Aminobenzoesäure, Riboflavin, Cholinbitartrat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Pyridoxal-5-phosphat, D-Biotin, Folsäure, (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure/Glucosaminsalz, Adenosylcobalamin, Methylcobalamin.Allergieinformationen | Frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203829 | 200 Kapseln
ZusammensetzungJede Kapsel enthält:Vitamin B1 (als Thiaminhydrochlorid) - 50 mgVitamin B2 (Riboflavin) - 50 mgVitamin B3 (Nicotinamid) - 50 mgVitamin B5 (als Calciumpantothenat) - 50 mgAktives B6 (als Pyridoxal-5-phosphat) - 7 mgAktive Folsäure (als Folat, 5MTHF-Glucosamin, Quatrefolic®) - 100 mcgFolsäure - 400 mcgAktives Vitamin B12 (als Methylcobalamin und Adenosylcobalamin/Dibencozid) - 50 mcgCholin (als Cholinbitartrat, VitaCholine®) - 20 mgD-Biotin - 50 mcgInositol - 50 mgPABA (Para-Aminobenzoesäure) - 50 mgBeschreibungVitamin B-50 Komplex enthält das Spektrum der B-Vitamine in hoher Dosierung in einer Kapsel.Vitamin B1, B3 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei. Vitamin B6 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich eine Kapsel während oder sofort nach der Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.WarnhinweisFür Kinder unter 11 Jahren nicht geeignet.Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung.ZutatenKapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Thiaminhydrochlorid, Calcium-D-Panthotenat, Inositol, Nicotinamid, Para-Aminobenzoesäure, Riboflavin, Cholinbitartrat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Pyridoxal-5-phosphat, D-Biotin, Folsäure, (6S)-5-Metyhltetrahydrofolsäure/Glucosaminsalz, Adenosylcobalamin, Methylcobalamin.Allergieinformationen | Frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203870 | 60 Kapseln
>>> Produktvideo mit Dr. Stark <<<Auch als Doppelpackung erhältlich. (-10% Rabatt)Vorteile✓ Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen*✓ Magnesium trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei✓ Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei✓ Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei✓ Mit ausgewählten Pflanzenextrakten aus Rhodiola rosea und Hopfenblüten✓ Praktische Einnahme vor dem SchlafengehenZusammensetzungJede Kapsel enthält:Gamma Aminobuttersäure (GABA) - 200 mgMagnesium - 151 mgGlycin - 100 mgRhodiola Rosea Wurzelextrakt - 40 mg(enthält 1,2 mg Rosavin)Passionsblumenkrautextrakt - 25 mg(entspricht 100 mg Reinstoff Passionsblumenkraut)Hopfenblütenextrakt - 25 mg(entspricht 250 mg Reinstoff Hopfenblüten)Vitamin B6 / Pyridoxol - 10 mgMelatonin - 1 mgBeschreibungSchlafformel-Plus Kapseln enthalten eine abgestimmte Kombination aus Melatonin, Magnesium, Vitamin B6, Gamma-Aminobuttersäure (GABA), Glycin sowie pflanzlichen Extrakten aus Rhodiola rosea, Passionsblume und Hopfenblüten. Die Rezeptur wurde für die Einnahme am Abend entwickelt und ergänzt die tägliche Ernährung mit ausgewählten Nährstoffen, Aminosäuren und Pflanzenstoffen.Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Der positive Effekt stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird. Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems sowie zu einer normalen psychischen Funktion bei. Vitamin B6 ergänzt die Rezeptur als Mikronährstoff, der zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion beiträgt.GABA und Glycin sind aminosaure Verbindungen, die natürlich im Körper vorkommen. Rhodiola rosea, Passionsblume und Hopfenblüten werden traditionell in der Pflanzenkunde beschrieben. Die Kapseln sind praktisch dosiert und für die Einnahme am Abend konzipiert.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 1 Kapsel 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen mit einem Glas Wasser oder Fruchtsaft schlucken. Für die besten Ergebnisse ist es wichtig, die Einnahme der Schlafformel-Plus Kapseln zu einer täglichen Routine zu machen. Die regelmäßige Anwendung unterstützt einen stabilen Schlaf-Wach-Rhythmus. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Miron-GlasDas violette Miron-Glas schützt den Inhalt vor sichtbarem Licht und trägt zur Haltbarkeit lichtempfindlicher Inhaltsstoffe bei. Dadurch eignet es sich besonders gut für hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, deren Qualität durch eine lichtgeschützte Aufbewahrung bewahrt werden soll.ZutatenMagnesiumoxid, Gamma-Aminobuttersäure, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Glycin, Rhodiola Rosea Wurzelextrakt, Passionsblumenextrakt, Hopfenblütenextrakt, Pyridoxolhydrochlorid, Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Mittelkettige Triglyceride aus Kokos, Melatonin.Garantiert frei vonAllergenen, Laktose, Gluten, Fructose, tierischen Bestandteilen, Konservierungsstoffe, synthetische Farb-, Duft- und Geschmacksstoffe, zugefügter Saccharose. ✓ Für Veganer geeignet.Artikelnummer & InhaltNV-01 | Mironglas á 60 Kapseln
ZusammensetzungZwei Kapseln enthalten:Sibirischer Ginseng Wurzelextrakt (Eleutherococcus senticosus radix) - 200 mg(standardisiert auf mindestens 0,8 % gesamt Eleutheroside)Schisandra Fruchtextrakt (Schisandra chinensis fructus) - 160 mg(standardisiert auf mindestens 2 % Schisandrine)Ashwagandha Wurzelextrakt (Withania somnifera radix) - 140 mg(standardisiert auf mindestens 2,5 % Withanoliden)Chinesischer Ginseng-Wurzelextrakt (Panax ginseng radix) - 100 mg(standardisiert auf mindestens 4 % Ginsenoside)Rhodiola Wurzelextrakt (Rosenwurzel) (Rhodiola rosea radix) - 60 mg(standardisiert auf mindestens 2 % Rosavine und mindestens 1 % Salidroside)Amerikanische Ginseng-Wurzelextrakt (Panax quinquefolius radix) - 60 mg(standardisiert auf mindestens 10 % Ginsenoside)Japanischer Tempelbaum Blattextrakt (Ginkgo biloba folia) - 40 mg(standardisiert auf mindestens 24 % Ginkgoflavonglycoside, mindestens 6 % Ginkgoterpenlactone und weniger als 5 ppm Ginkgolsäuren)BeschreibungRelaxonyl Expert kombiniert sieben standardisierte Pflanzenextrakte in vegetarischen Kapseln. Die enthaltenen Pflanzen – darunter Ashwagandha, Rhodiola und die Ginseng-Arten – werden in der Pflanzenkunde traditionell verwendet und als adaptogene Pflanzen bezeichnet. Die Extrakte sind auf ihre jeweiligen Leitsubstanzen standardisiert.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 2-4 mal täglich 1 Kapsel während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. WarnhinweiseDieses Produkt kann die Wirkung von Antikoagulantien (Blutverdünnern) beeinflussen. Nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit verwenden. Nicht in Kombination mit Antidepressiva und Schlafmitteln verwenden. Bei Schilddrüsenproblemen oder gleichzeitiger Einnahme von Schilddrüsenhormonen, ist Vorsicht geboten. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Symptome einer Lebererkrankung haben. Ashwagandha kann in seltenen Fällen Leberprobleme verursachen.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenKapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Eleutherococcus senticosus, Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Schisandra chinensis, Withania somnifera, Panax ginseng, Panax quinquefolius, Rhodiola rosea, Ginkgo biloba, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren).Allergieinformation/ Frei vonHefe, zugefügter Saccharose, tierischen Bestandteilen, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen. Artikelnummer und Inhalt203900 | 60 Kapseln (rein pflanzliche Basis)
Vorteile✓ Unterstützt den Energiehaushalt✓ Ausgewogene Kombination aus Magnesiumcitrat und Magnesiummalat✓ Angenehmer Zitronengeschmack✓ Leicht lösliches Pulver✓ Geeignet für Vegetarier und VeganerZusammensetzung2 gestrichene Messlöffel (à 1 Gramm) insgesamt 2 Gramm enthalten:Magnesium (als -malat und -citrat) - 200 mgBeschreibungMagnesium ist an allen Reaktionen im Stoffwechsel beteiligt, bei denen phosphorylierte Substrate (ATP, ADP) eine Rolle spielen. Es bildet mit ATP einen stabilen ATP-Komplex. Eine niedrige intrazelluläre Magnesiumkonzentration bedeutet daher eine Verlangsamung der Energiebereitstellung.Magnesium trägt bei zu:zur Erhaltung normaler Knochen und Zähneeinem normalen Elektrolytgleichgewichteiner normalen Muskelfunktioneiner normalen Funktion des Nervensystemseiner normalen psychischen Funktioneinem normalen EnergiestoffwechselUrsachen von Störungen des Magnesium-Haushaltes können zum Beispiel unzureichende Zufuhr mit der täglichen Nahrung, Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, Leistungssport, psychischer und/oder physischer Stress sowie Medikamenteneinnahme (Abführmittel, Entwässerungstabletten, …) sein.Magnesium Malat-Citrat Pulver von Bonusan trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Magnesium-Haushaltes bei. Es enthält zwei hochwertige und gut aufnehmbare Magnesiumformen mit langanhaltendem Effekt. Sie können das Pulver einfach in Ihrem Lieblingsgetränk, in einem Smoothie oder in einem Glas Wasser auflösen. Dadurch ist es einfach in der Anwendung und zusätzlich hat es einen herrlich erfrischenden Zitronengeschmack.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 2 gestrichene Messlöffel in ein Glas Wasser mischen, kurz umrühren und während oder kurz nach einer Mahlzeit trinken.Der Rat für Kinder (4-8 Jahre) lautet: 1 Messlöffel pro TagDer Rat für Kinder (9-13 Jahre) lautet: 2 Messlöffel pro TagEmpfohlene Dosierung nicht überschreiten. Ein Messlöffel ist enthalten. LagerungshinweisDicht verschlossen, trocken und kühl aufbewahren.Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenSäuerungsmittel (Zitronensäure), Magnesiummalat, Magnesiumcitrat, Aroma (Aroma mit Zitronengeschmack). Garantiert frei vonMais, Hefe, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen, zugefügter Saccharose, GelatineArtikelnummer und Inhalt203336 | 130 Gramm Pulver
Vorteile✓ Vitamin B1 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.✓ Vitamin B2 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.✓ Vitamin B3 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.✓ Vitamin B5 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.✓ Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.✓ Folat trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.✓ Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.✓ Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.✓ Vitamin B1 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.✓ Vitamin B2 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. ✓ Vitamin B3 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.✓ Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.✓ Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. ✓ Biotin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.✓ Folat trägt zur normalen psychischen Funktion bei.✓ Vitamin B1 trägt zur normalen psychischen Funktion bei.✓ Vitamin B2 trägt zur normalen psychischen Funktion bei.✓ Vitamin B3 trägt zur normalen psychischen Funktion bei.✓ Vitamin B6 trägt zur normalen psychischen Funktion bei.✓ Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei.✓ Biotin trägt zur normalen psychischen Funktion bei.✓ Vitamin C trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.✓ Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei.✓ Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. ✓ Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. ✓ Folat trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.✓ Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. ✓ Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. ✓ Vitamin B2 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.✓ Vitamin B3 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.✓ Vitamin B5 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.✓ Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.✓ Folat trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.✓ Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. ✓ Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.✓ Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.✓ Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.✓ Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei. ✓ Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei. ZusammensetzungEine Kapsel enthält:Vitamin B1 (als Thiaminhydrochlorid) - 12 mgVitamin B2 (als Riboflavin) - 15 mgVitamin B3 (als Nicotinamid) - 30 mgVitamin B5 (als Calciumpantothenat) - 35 mgAktives Vitamin B6 (als Pyridoxal-5-Phosphat) - 5 mgAktive Folsäure (als Folat, 5MTHF-Glucosamin, Quatrefolic®) - 80 mcgAktives Vitamin B12 (als Methylcobalamin und Adenosylcobalamin/Dibencozid) - 50 mcgD-Biotin -125 mcgInositol - 35 mgVitamin C (als Magnesiumascorbat) - 125 mgMagnesium (als -citrat und ascorbat) - 56,25 mgSchisandra chinensis (Schisandra) fructus Extrakt - 100 mg(standardisiert auf mindestens 2% Schisandrine)Withania somnifera (Ashwagandha) radix Extrakt - 100 mg(standardisiert auf mindestens 2,5% Withanoliden)BeschreibungStress B Komplex plus ist eine kraftvolle Wirkstoffkombination mit dem vollständigen B-Komplex und den Kräutern Schisandra und Ashwagandha. Um eine bessere Aufnehmbarkeit zu gewährleisten, sind die wichtigsten B-Vitamine ab sofort in ihrer aktiven Form enthalten.Die B-Vitamine steuern einem erhöhten Vitamin B-Bedarf durch Stress, dem Konsum von Kaffee und Alkohol und anderen Lebensstilfaktoren entgegen.In Stresssituationen steigt der Bedarf des Körpers an Vitamin C und Magnesium, diese Nährstoffe werden bei Stress B Komplex plus ergänzt. Für die Referenzzufuhr der einzelnen B-Vitamine werden eher niedrige Werte angegeben. Doch zeigt sich in der Praxis, dass viele Menschen höhere Dosierungen benötigen, als allgemein empfohlen wird.Stress B Komplex plus enthält Vitamin B6 als Pyridoxal-5-Phosphat, Folsäure als aktives Folat und aktives Vitamin B12 als Methyl- und Adenosylcobalamin.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich Kapsel während oder kurz nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden.WarnhinweisFür Kinder unter 4 Jahren nicht geeignet. Vor einer Anwendung während Schwangerschaft und Stillzeit oder bei Lebererkrankungen mit einem Arzt oder Apotheker abklären. Nicht vor Blutuntersuchungen anwenden. Biotin kann verschiedene Laborbefunde beeinflussen. Bei der Einnahme von Schilddrüsenmedikamenten ist Vorsicht geboten. Bei Schilddrüsenerkrankungen, bzw. der Einnahme von Schilddrüsenhormonen sollte vor der Anwendung sachkundiger Rat eingeholt werden.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Rechtlicher HinweisNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene abwechslungsreiche Ernährung.ZutatenMagnesiumcitrat, Magnesiumascorbat, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Ashwagandha (Withania somnifera), Schisandra (Schisandra chinensis), Calciumpantothenat, Inositol, Nicotinamid, Thiamin, Riboflavin, Trennmittel (Ascorbylpalmitat), Pyridoxal-5-phosphat, Biotin, (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure Glucosaminsalz, Adenosylcobalamin, Methylcobalamin.Allergieinformation | Frei vonHefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203324 | 60 Kapseln
Vorteile✓ Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.✓ Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. ✓ Vitamin B2 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.✓ Vitamin B6 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. ✓ Folat trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.✓ Vitamin B12 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.✓ Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. ✓ Folat trägt zur normalen psychischen Funktion bei.✓ Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei.ZusammensetzungJede Kapsel enthält:Aktives Vitamin B6 (als Pyridoxal-5-phosphat) - 20 mgAktive Folsäure (als Folat, 5MTHF-Glucosamin, Quatrefolic®) - 400 mcg Aktives Vitamin B12 (als Methylcobalamin) - 1000 mcgVitamin B2 (als Riboflavin) - 20 mgBetainanhydrat (als Trimethylglycin/TMG) - 300 mgBeschreibungVitamin B6 Methyl Komplex von Bonusan beinhaltet die wichtigen B-Vitamine in Ihrer aktiven Form. Die Zusammensetzung wurde sowohl in Bezug auf die verwendeten Inhaltsstoffe, als auch auf deren Dosierung, gezielt auf die Bedürfnisse von Personen ab 18 Jahren abgestimmt. Dadurch unterstützt dieses Produkt die Funktionen des Nervensystems (Vitamin B2, B6 und B12) und des Homocystein-Stoffwechsels (Vitamin B6, B12 und Folat), sowie die Regulierung der Hormontätigkeit (Vitamin B6).AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich eine Kapsel während oder sofort nach der Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden.WarnhinweisFür Kinder unter 18 Jahren nicht geeignet.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenBetainanhydrat, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Pyridoxal-5'-phosphat, Riboflavin, Trennmittel (Fettsäureester der Ascorbinsäure), Methylcobalamin, (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure/Glucosaminsalz.Allergieinformation | frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, tierischen Bestandteilen, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer & Inhalt203308 | 60 Kapseln
Vorteile✓ Essentielle Aminosäure✓ Hochwirksames Kombinationspräparat Zusammenfassung Jede Kapsel enthält:L-Tryptophan - 500 mgVitamin B3 (als Nicotinamid) - 10 mgAktives Vitamin B6 (als Pyridoxal-5-phosphat) - 0,75 mgAktive Folsäure (als Folat, 5MTHF-Glucosamin, Quatrefolic®) - 40 mcgAktives Vitamin B12 (als Methylcobalamin) - 50 mcgEisen (als Eisenfumarat) - 2,1 mgBeschreibungL-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass unser Körper sie nicht selbst herstellen kann und wir sie daher über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen muss. Diese Aminosäure spielt eine Rolle als Vorstufe von Serotonin.Bonusan L-Tryptophan ist somit ein Kombinationspräparat, das ein Spektrum an essentiellen Nährstoffen bietet und dazu beitragen kann, das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 bis 2 Kapseln mindestens eine halbe Stunde vor der Mahlzeit oder eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. Nicht mit proteinhaltigen Lebensmitteln einnehmen. WarnhinweisFür Kinder unter 1 Jahr nicht geeignet.Frauen während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren sowie Männer müssen vor der Verwendung einen Arzt konsultieren. LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenTryptophan, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Trennmittel (Ascorbylpalmitat), Nicotinamid, Eisenfumarat, Pyridoxal-5-phosphat, (6S)-5-Methyltetrahydrofolat/Glucosaminsalz, Methylcobalmin.Garantiert frei vonMais, Hefe, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen, zugefügter SaccharoseArtikelnummer und Inhalt203795 | 60 Kapseln auf pflanzlicher Basis
>>> Produktvideo mit Dr. Stark <<<Auch als Doppelpackung erhältlich. (-10% Rabatt)ZusammensetzungZwei Kapseln enthalten:Mönchspfefferfruchtextrakt - 62,5 mgentspricht Reinstoff Mönchspfeffer - 250 mgSafrannarbenextrakt - 21 mgenthält Crocin – 0,63 mgSafranal – 0,42 mgBeschreibungMönchspfeffer & Crocus Komplex vereint zwei ausgewählte Pflanzenextrakte, die traditionell besonders mit der Pflanzenkunde rund um die Frau verbunden sind: Mönchspfefferfruchtextrakt und Safrannarbenextrakt. Mönchspfeffer ist botanisch als Vitex agnus-castus bekannt, Safran stammt aus den Narben des Crocus sativus und liefert die charakteristischen Pflanzenstoffe Crocin und Safranal.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 2 Kapseln mit einem Glas Wasser oder Fruchtsaft einnehmen. Für die besten Ergebnisse ist es wichtig, die Einnahme der Mönchspfeffer & Crocus Komplex Kapseln zu einer täglichen Routine zu machen. Die regelmäßige Anwendung unterstützt das allgemeine Wohlbefinden. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.LagerungshinweisTrocken bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Miron-GlasDas violette Miron-Glas schützt den Inhalt vor sichtbarem Licht und trägt zur Haltbarkeit lichtempfindlicher Inhaltsstoffe bei. Dadurch eignet es sich besonders gut für hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, deren Qualität durch eine lichtgeschützte Aufbewahrung bewahrt werden soll.ZutatenFüllstoff mikrokristalline Zellulose, Kapselhülle Hydroxypropylmethylcellulose, Mönchspfefferfruchtextrakt, Safrannarbenextrakt, Mittelkettige Triglyceride aus Kokos ODER Pflanzenöl (Kokosnuss, Rapssaat), MaltodextrinGarantiert frei vonLaktose, Gluten, Fructose, Allergenen, tierischen Bestandteilen, Konservierungsstoffen, Synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen, Zugefügter Saccharose ✓ Für Veganer geeignet.Artikelnummer & InhaltNV-10 | Mironglas á 120 Kapseln
Vorteile✓ Fördert den Energiestoffwechsel✓ Verringert Müdigkeit und ErschöpfungZusammensetzung2 Kapseln enthalten:Vitamin B3 (als Inositolhexanicotinat, Flush-freies Niacin) – 915 mgAktives Vitamin B6 (als Pyridoxal-5-phosphat) - 1,4 mgZink (als Zinkcitrat) – 20 mgBeschreibungNiacin ist eine spezielle Form des Vitamins B3, die vom Körper aufgenommen wird. Es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Trägt zur normalen psychischen Funktion bei. Niacin 500 mg ist hochdosiert und effektiv. Zusätzlich enthält Niacin flush-free auch Zink und Vitamin B6. Zink trägt bei zu:einer normalen kognitiven FunktionVitamin B6 trägt unter anderem zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.Herkömmliches Niacin (Vitamin B3) kann bei Menschen, bei denen eine Anfälligkeit besteht, bei höherer Dosierung eine Erwärmung und Rötung der Haut sowie Hautjucken verursachen. Niacin flush-free verursacht diesen "Flush" nicht.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 2 bis 3 Kapseln während oder kurz nach der Mahlzeit einnehmen. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.WarnhinweiseNicht anzuwenden bei Menschen mit Lebererkrankungen. Für Kinder unter 1 Jahr nicht geeignet. Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt oder Apotheker während der Schwangerschaft. Nicht in Kombination mit anderen zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln anwenden. LagerungshinweiseTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Zutaten Inositolhexanicotinat, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Zinkcitrat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Pyridoxal-5-phosphat.Garantiert frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb- Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203996 - 60 Kapseln
Vorteile✓ Kann zur normalen Funktion des Nervensystems beitragenZusammensetzungJede Kapsel enthält:Afrikanische Schwarzbohne Samenextrakt (Griffonia simplicifolia semen) - 500 mg(standardisiert auf mindestens 20% 5-HTP)BeschreibungDer Samen des westafrikanischen Strauchs Griffonia simplicifolia ist eine natürliche Quelle für 5-HTP (5-Hydroxytryptophan), einer Vorstufe von Serotonin. 5-HTP passiert nach der Aufnahme leicht die Blut-Hirn-Schranke und wird dort beinah vollständig (>90%) in Serotonin umgesetzt. Tryptophan dahingegen kann auch in Niacin (Vitamin B3) umgesetzt werden oder zur Proteinsynthese verwendet werden.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 1 bis 2 mal täglich eine Kapsel während oder sofort nach der Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden.Zu Beginn eventuell mit einer Kapsel beginnen und nach einiger Zeit auf 2 Kapseln erhöhen. SynergieCofaktoren für dieses Produkt sind Vitamin B6, Vitamin C, Zink und Magnesium.Neben diesem Produkt wird eine gute Basisernährung empfohlen, ebenso eine Basisergänzung mit Multi Vital Forte, Vitamin C-1000 Ascorbatkomplex und Omega 3 (Trinköl oder Kapseln).WarnhinweisNicht in Kombination mit Medikamenten verwenden, die den Gehirnstoffwechsel beeinflussen, wie zum Beispiel Antidepressiva und Beruhigungsmittel. ZutatenGriffonia simplicifolia, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren). Allergieinformation/ Frei von Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Geruchs- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203834 | 60 Kapseln
Vorteile✓ Enthält Bacopa und grünen Tee zur Förderung der Konzentration ✓ Ideal für Prüfungen und arbeitsintensive Wochen✓ Mit Shilajit zur Unterstützung kognitiver Funktionen✓ Enthält die Co-Faktoren Glycin und Acetyl-L-Carnitin Zusammensetzung2 Kapseln enthalten:Shilajit-Extrakt (Mumijo) - 150 mg(tandardisiert auf mind. 60 % Fulvinsäure und max. 12 % Huminsäure)Igel-Stachelbart Extrakt (Lion’s Mane, Hericium erinaceus) - 250 mg(standardisiert auf mind. 30 % Polysaccharide)Kleine Fettblatt Krautextrakt (Bacopa monnieri herba) - 150 mg(tandardisiert auf mind. 20% Bacopasides)Phosphatidylserin - 50,00 mgGrüner Tee Blattextrakt (Camellia sinensis folia) - 500 mg(standardisiert auf mind. 40% L-Theanin, enthält durchschnittlich 6% EGCG (Epigallocatechingallat))davon L-Theanin - 200 mgAcetyl-L-Carnitin HCl - 50 mgL-Glycin - 50 mgBeschreibungIn einer Welt voller Reize, Anforderungen und ständiger Erreichbarkeit brauchen Körper und Geist zuverlässige Unterstützung – ganz besonders dann, wenn es auf Konzentration, geistige Leistungsfähigkeit und einen kühlen Kopf ankommt.Fokus & Wach Formel ist ein sorgfältig entwickeltes Produkt für alle, die ihr mentales Gleichgewicht erhalten und ihre kognitive Leistung gezielt unterstützen möchten.Ob in intensiven Lernphasen, bei anspruchsvollen beruflichen Herausforderungen oder in Momenten geistiger Ermüdung – die ausgewählten Inhaltsstoffe passen sich den Bedürfnissen moderner Denker an.Mit dabei – wertvolle Pflanzenextrakte & bioaktive Verbindungen:Grüner Tee Blattextrakt liefert natürliches Koffein in Kombination mit L-Theanin – für konzentriertes Arbeiten ohne nervöse UnruhePhosphatidylserin ist ein natürlicher Bestandteil von Zellmembranen, besonders in GehirnzellenIgel-Stachelbart (Hericium erinaceus) wird traditionell geschätzt für seine Anwendung in der fernöstlichen KulturShilajit-Extrakt enthält Fulvinsäuren – bekannt aus der ayurvedischen TraditionKleine Fettblatt (Bacopa monnieri) ist in der Pflanzenkunde seit jeher für seine Rolle bei geistigen Herausforderungen bekanntAcetyl-L-Carnitin, L-Glycin und L-Theanin runden die Formel sinnvoll ab.Kombiniert unterstützen diese Inhaltsstoffe die geistige Klarheit, fördern die Konzentrationsfähigkeit und helfen dabei, fokussiert und leistungsfähig durch den Tag zu gehen – ohne übermäßige Stimulation.Ideal für Studierende in Lernphasen, Berufstätige mit hoher mentaler Belastung und Menschen, die ihre geistige Leistungsfähigkeit bewusst pflegen möchten.Fokus & Wach Formel ist eine moderne Kombination pflanzlicher Extrakte und funktioneller Substanzen – entwickelt für mehr geistige Präsenz und innere Balance im Alltag.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 2 mal täglich eine Kapsel während oder sofort nach der Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. WarnhinweiseDie maximale EGCG-Dosis beträgt 800 mg pro Tag. Nicht verwenden, wenn Sie am selben Tag auch andere Produkte mit grünem Tee konsumieren. Für Kinder unter 18 Jahren nicht geeignet. Nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit verwenden. Nicht auf nüchternen Magen einnehmen. LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Artikelnummer und Inhalt203762 | 40 Kapseln
Vorteile✓ Enthält garantiert echten, reinen Safran✓ Ist standardisiert auf mindestens 3,5 % Lepticrosalides® ✓ Crocus sativus ist vorteilhaft für das seelische GleichgewichtZusammensetzungJede Kapsel enthält:Safran-Krokus Extrakt (Crocus sativus, Affron®) - 30 mg(standardisiert auf mindestens 3,5% Lepticrosalides)BeschreibungSafran wird seit über 5000 Jahren kultiviert. Im antiken Persien wurde er als Aphrodisiakum eingesetzt und fand Anwendung zur Unterstützung der Stimmung sowie in Situationen von psychischer und körperlicher Belastung. Auch bei Stimmungsschwankungen, beispielsweise während des Menstruationszyklus oder in den Wechseljahren, fand er Verwendung. Später dehnte sich die Nutzung unter anderem bis nach Indien, China und den Mittelmeerraum aus.Safran steht heutzutage in großem wissenschaftlichem Interesse. Es wird angenommen, dass Safrankrokus die emotionalen Faktoren, die am Essverhalten beteiligt sind, regulieren kann und somit unterstützend bei der Gewichtskontrolle wirken kann. Am besten wissenschaftlich untermauert ist die Anwendung von Safran zur Unterstützung des emotionalen Gleichgewichts. AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 Kapsel während oder kurz nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. LagerungshinweiseTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Rechtliche HinweiseEine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene abwechslungsreiche Ernährung.ZutatenReisstärke, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Crocus sativus, Trennmittel (Fettsäureester der Ascorbinsäure). Garantiert frei vonMais, Hefe, Gluten, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft-, und Geschmacksstoffen. Artikelnummer und Inhalt: 203530 | 60 Kapseln
Vorteile✓ Energie und Vitalität✓ Natürliche InhaltsstoffeZusammensetzungJede Kapsel enthält:Echter Salbei Blattextrakt (Salvia officinalis folia) - 200 mg(standardisiert auf 4-6% essentielle Öle und mindestens 2,5% Rosmarinsäure)Wiesenklee Krautextrakt (Trifolium pratense herba) - 200 mg(standardisiert auf mindestens 20% Isoflavone)Dong Quai Extrakt (Angelica sinensis radix) - 80 mg(standardisiert auf mindestens 1% Ligustilide)Echter Hopfenzapfen Extrakt (Humulus lupulus strobili) - 80 mg(standardisiert auf mindestens 0,4% Flavonoide)Maca Wurzelextrakt (Lepidium meyenii radix 6:1, Macatonic) - 80 mgBeschreibungMenopause Balance ist ein durchdachtes Nahrungsergänzungsmittel, welches speziell entwickelt wurde, um Frauen in den Wechseljahren gezielt zu unterstützen. In dieser bedeutenden Lebensphase durchlaufen Frauen natürliche hormonelle Veränderungen, die verschiedene körperliche und emotionale Herausforderungen mit sich bringen können. Dieses Produkt setzt auf eine sorgfältig ausgewählte Kombination aus traditionell verwendeten Kräutern und Pflanzenextrakten.Der Echte Salbei trägt zur Linderung von Hitzewallungen bei und unterstützt das Wohlbefinden während der Menopause. Ebenso kann die Chinesische Engelwurz zur Unterstützung der hormonellen Balance beitragen, indem sie traditionell zur Aufrechterhaltung des weiblichen Wohlbefindens eingesetzt wird.Darüber hinaus enthält Menopause Balance Wiesen-Klee, welcher reich an Isoflavonen ist. Diese pflanzlichen Stoffe sind ein wichtiger Bestandteil des Produkts. Der Echte Hopfen, ebenfalls Bestandteil dieses Produkts, ist bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften und kann zur Unterstützung des Nervensystems beitragen, was zu einer besseren Schlafqualität und Entspannung beitragen kann.Maca, eine Pflanze aus den Anden, ist für ihre vitalisierenden Eigenschaften bekannt. Sie kann die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit unterstützen, was in den Wechseljahren besonders wertvoll sein kann.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 Kapsel während oder sofort nach der Mahlzeit einnehmen.Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. LagerungshinweisBei Raumtemperatur und trocken lagern.Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenSalvia officinalis, Trifolium pratense, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Angelica sinensis, Humulus lupulus, Lepidium meyenii, Trennmittel (Fettsäureester der Ascorbinsäure). Garantiert frei vonHefe, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen, zugefügter Saccharose.Artikelnummer & Inhalt203329 | 60 Kapseln
Schlafformel Plus KapselnBeim Kauf dieses Doppelpacks erhalten Sie 10% Rabatt auf den Einzelpreis der Produkte.Rabattabzug ist im Kaufpreis bereits berücksichtigt.>>> Produktvideo mit Dr. Stark <<<Vorteile✓ Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen*✓ Magnesium trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei✓ Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei✓ Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei✓ Mit ausgewählten Pflanzenextrakten aus Rhodiola rosea und Hopfenblüten✓ Praktische Einnahme vor dem SchlafengehenZusammensetzungJede Kapsel enthält:Gamma Aminobuttersäure (GABA) - 200 mgMagnesium - 151 mgGlycin - 100 mgRhodiola Rosea Wurzelextrakt - 40 mg(enthält 1,2 mg Rosavin)Passionsblumenkrautextrakt - 25 mg(entspricht 100 mg Reinstoff Passionsblumenkraut)Hopfenblütenextrakt - 25 mg(entspricht 250 mg Reinstoff Hopfenblüten)Vitamin B6 / Pyridoxol - 10 mgMelatonin - 1 mgBeschreibungSchlafformel-Plus Kapseln enthalten eine abgestimmte Kombination aus Melatonin, Magnesium, Vitamin B6, Gamma-Aminobuttersäure (GABA), Glycin sowie pflanzlichen Extrakten aus Rhodiola rosea, Passionsblume und Hopfenblüten. Die Rezeptur wurde für die Einnahme am Abend entwickelt und ergänzt die tägliche Ernährung mit ausgewählten Nährstoffen, Aminosäuren und Pflanzenstoffen.Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Der positive Effekt stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird. Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems sowie zu einer normalen psychischen Funktion bei. Vitamin B6 ergänzt die Rezeptur als Mikronährstoff, der zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion beiträgt.GABA und Glycin sind aminosaure Verbindungen, die natürlich im Körper vorkommen. Rhodiola rosea, Passionsblume und Hopfenblüten werden traditionell in der Pflanzenkunde beschrieben. Die Kapseln sind praktisch dosiert und für die Einnahme am Abend konzipiert.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 1 Kapsel 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen mit einem Glas Wasser oder Fruchtsaft schlucken. Für die besten Ergebnisse ist es wichtig, die Einnahme der Schlafformel-Plus Kapseln zu einer täglichen Routine zu machen. Die regelmäßige Anwendung unterstützt einen stabilen Schlaf-Wach-Rhythmus. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Miron-GlasDas violette Miron-Glas schützt den Inhalt vor sichtbarem Licht und trägt zur Haltbarkeit lichtempfindlicher Inhaltsstoffe bei. Dadurch eignet es sich besonders gut für hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, deren Qualität durch eine lichtgeschützte Aufbewahrung bewahrt werden soll.ZutatenMagnesiumoxid, Gamma-Aminobuttersäure, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Glycin, Rhodiola Rosea Wurzelextrakt, Passionsblumenextrakt, Hopfenblütenextrakt, Pyridoxolhydrochlorid, Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Mittelkettige Triglyceride aus Kokos, Melatonin.Garantiert frei vonAllergenen, Laktose, Gluten, Fructose, tierischen Bestandteilen, Konservierungsstoffe, synthetische Farb-, Duft- und Geschmacksstoffe, zugefügter Saccharose. ✓ Für Veganer geeignet.Artikelnummer & Inhalt:NV-01-2 | 2 x Mironglas á 60 Kapseln
Vorteile✓ 500 mg Griffonia simplicifolia Samenextrakt pro Kapsel✓ Standardisiert auf mindestens 20 % 5-HTPZusammensetzungJede Kapsel enthält:Afrikanische Schwarzbohne Samenextrakt (Griffonia simplicifolia semen) - 500 mg(standardisiert auf mindestens 20% 5-HTP)BeschreibungGriffonia simplicifolia ist ein in Westafrika beheimateter Strauch. Für dieses Produkt wird ein hochwertiger Samenextrakt verwendet, der auf mindestens 20 % 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) standardisiert ist.Jede Kapsel enthält 500 mg Griffonia simplicifolia Samenextrakt. Die Standardisierung gewährleistet einen gleichbleibenden Gehalt an 5-HTP.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 1 bis 2 mal täglich eine Kapsel während oder sofort nach der Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden.Zu Beginn eventuell mit einer Kapsel beginnen und nach einiger Zeit auf 2 Kapseln erhöhen.SynergieCofaktoren für dieses Produkt sind Vitamin B6, Vitamin C, Zink und Magnesium.Neben diesem Produkt wird eine gute Basisernährung empfohlen, ebenso eine Basisergänzung mit Multi Vital Forte, Vitamin C-1000 Ascorbatkomplex und Omega 3 (Trinköl oder Kapseln). WarnhinweisNicht in Kombination mit Medikamenten verwenden, die den Gehirnstoffwechsel beeinflussen, wie zum Beispiel Antidepressiva und Beruhigungsmittel. ZutatenGriffonia simplicifolia, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren). Allergieinformation/ Frei von Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Geruchs- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203923 | 200 Kapseln
Vorteile ✓ Synergie von vier kraftvollen Pilzarten✓ ideal dosiert durch Standardisierung✓ verursacht keine HefeintoleranzenZusammensetzung Jede Kapsel enthält:Chinesischer Raupenpilz Extrakt (Cordyceps sinensis mycelium) - 150 mg(standardisiert auf mindestens 6% Cordycepssäure)Austernpilzextrakt (Pleurotus ostreatus 4:1) - 120 mgExtrakt aus Shiitake Pilz (Lentinula edodes) - 100 mg(standardisiert auf mindestens 15% Polysaccharide)Maitake Extrakt (Grifola frondosa) - 80 mg(standardisiert auf mindestens 25% Polysaccharide)BeschreibungShiitake, Maitake, Austernpilz und Cordyceps sind Bestandteile einer Kombination. Die speziell ausgewählten Pilze enthalten Beta-Glucane.Oft werden Beta-Glucane aus Backhefe gewonnen. Bei Mycoplex Forte können Unverträglichkeiten aufgrund der Qualität der enthaltenen Beta-Glucane nicht auftreten.Anwendung Wenn nicht anders empfohlen, 1-2-mal täglich 1 Kapsel während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen.Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Zutaten Cordyceps sinensis, Pleurotus ostreatus, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Extrakt aus dem Pilz Shiitake (Lentinula edodes), Grifola frondosa, Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren). Allergieinformation | Frei von Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Geruchs- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203532 | 60 Kapseln
Vorteile✓ Für mehr Energie & Vitalität ✓ Fördert die physischen & psychischen Prozesse ZusammensetzungJede Kapseln enthältMaca Wurzelextrakt (Lepidium meyenii radix) - 350 mg(standardisiert auf mindestens 2,5% Beta-Sitosterol)BeschreibungMaca (Lepidium meyenii) ist ein peruanisches Knollengewächs, das in den Höhenlagen der Anden wächst und reich an Nährstoffen ist. Extrakte der Wurzel tragen zur Erhaltung der normalen körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit bei. Maca wird daher auch ‘Ginseng der Anden’ genannt. Er wird schon seit mehr als 2000 Jahren von der peruanischen Bevölkerung verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 bis 2 Kapseln während oder kurz nach der Mahlzeit einnehmen.Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckbeschwerden geöffnet werden. LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur, sowie außerhab der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenLepidium meyenii, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren). Garantiert Frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, tierischen Bestandteilen, Konservierungsstoffen, synthetischenFarb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt3516 - 60 Kapseln (rein pflanzliche Basis)
ZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45 % Alk./Vol. aus Ginseng, Salbei, Ginkgo, Rosenwurz, schwarze Johannisbeere, Rauschpfeffer DestillatBeschreibungDiese Tinktur enthält pflanzliche Inhaltsstoffe.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt630 - 100 ml
Burnout ist eines der ersten Dinge, die einem einfallen, wenn es um chronische Erschöpfung geht. Der Körper ist nicht mehr fähig, mit geringsten Belastungen umzugehen. Das ist das Ergebnis eines langen Prozesses, das man durch die richtigen Maßnahmen abwenden kann. Nur was kann man hier unternehmen, wenn der negative Stress die Überhand gewinnt?
Burnout erkennen – Was ist das eigentlich?
Burnout hat immer etwas mit der Erschöpfung der Nebennieren zu tun. Das Gehirn sendet Signale an die Nebenniere, die je nach Situation die entsprechenden Hormone ausschüttet:
- Adrenalin
- Noradrenalin
- Kortisol
- Aldosteron
Diese Hormone werden verwendet, um im Körper verschiedene Funktionen zu erfüllen, wie z.B. die Gefäßöffnungen und die Blutversorgung. Wenn durch negativen Stress über lange Zeit die Nebenniere gezwungen ist, den Adrenalin- und im Folgenden auch den Kortisolspiegel dauerhaft hochzujagen, dann bringt das die Melatoninproduktion durcheinander.
Der hohe Kortisolspiegel, der nötig ist, um das zuvor erzeugte Adrenalin auszugleichen, hemmt die Ausschüttung von Melatonin. Das ist allerdings wichtig für einen erholsamen Schlaf und wiederum der Produktion von Kortisol, die in der Nacht erfolgt. Und so ermüdet die Nebenniere über die Zeit – sie kann nicht mehr ausreichend Kortisol produzieren. Die Folgen sind chronische Erschöpfung und Antriebslosigkeit, hier leidet der gesamte Körper mit.
Burnout-Prävention: Wie kann ich der Erschöpfung entgegenwirken?
Zum Anfang hin ist es immer wichtig, nach den Ursachen für den Stress zu suchen und diesen zu minimieren. Besonders langanhaltender Stress sollte reduziert werden – besser ist es, die Phasen kurz zu halten. Außerdem sollte man herausfinden, welche Dinge am Alltag einen besonders stressen. Auch ein Lifestyle-Wechsel kann hier nur von Vorteil sein. Genügend Bewegung und Sport sind wichtig, um. Die Ernährung kann dabei helfen, die entstandenen Schäden durch Stress zu reduzieren und den Körper gegen Stressphasen zu wappnen. Hier empfiehlt sich besonders die PALEO-Diät. Mit entsprechenden Nahrungsergänzungen kann man die Nebennieren zusätzlich unterstützen.
Magnesium
Der Magnesiumbedarf bei längerer Stresseinwirkung steigt um ein Vielfaches. Magnesium spielt in über 300 Stoffwechselvorgängen eine Rolle. So tut es das auch bei der Stressbewältigung: Magnesium hilft bei der Energieerzeugung, es unterstützt die Funktionen der Muskeln und Nerven und hilft dabei, den Blutdruck zu regulieren.
Vitamin B-Komplex
Die B-Vitamine gelten nicht umsonst als Nervenvitamine. Alle B-Vitamine wichtig für die Energieerzeugung in den Zellen. Besonders Vitamin B5, die Pantothensäure, ist wichtig für die Kortisolproduktion und damit essenziell für die Regeneration.
Vitamin C
Vitamin C ist wichtig fürs Immunsystem, es ist beteiligt am Energiestoffwechsel aus Fett, Kohlehydraten und Proteinen. Ohne Vitamin C kann die Nebenniere auch kein Kortisol und kein Adrenalin herstellen. Zusätzlich unterstützt es das Nervensystem, die geistige Leistung und kann Müdigkeit und Erschöpfung vorbeugen.
Vitamin E
Vitamin E ist ganz wichtig für den Zellschutz, vor allem bei oxidativem Stress, das betrifft besonders essentielle Fettsäuren und Hormone. Zusätzlich hilft es bei der Regulierung des Cholesterinspiegels. Zudem agiert es als wichtiger Synergist im Körper mit Vitamin C, Coenzym Q10, Glutathion und Alpha-Liponsäure.
Omega-3-Fettsäuren
Ebenso wichtig für den Zellschutz wie Vitamin E sind die Omega-3-Fettsäuren und kann so helfen, die Stresstoleranz zu verbessern und sogar Depressionen vorzubeugen. Zusätzlich sind sie wichtig bei allerlei Entzündungsprozessen im Körper und sie unterstützen die Wundheilung.
Burnout und Cholesterin
Cholesterin ist in erster Linie dafür bekannt, dass der Körper daraus Vitamin D herstellt und ein zu hoher Spiegel für das Herz-Kreislauf-System gefährlich ist. Allerdings ist das nicht alles. Cholesterin ist essenziell für die Herstellung von Sexual- und Nebennierenhormonen. Es sorgt also dafür, dass das ganze System überhaupt existieren kann. Die Einnahme von cholesterinsenkenden Medikamenten, sogenannten Statinen, kann hier gefährlich werden, da man eine sogenannte Nebennierenmüdigkeit entwickeln kann.
Ursachen und Tipps
Ein chronischer hoher Stresspegel begünstigt mit jedem weiteren Tag die Entstehung für eine Nebenniereninsuffizienz und damit für Burnout. Die Definition von positivem und negativem Stress ist relativ vage, wird aber durch die subjektive Empfindung geprägt. Alle Spannung, die als positiv, auf- und anregend und bewältigbar empfunden wird, wird als Eustress bewertet. Damit kommt der Körper gut zurecht und er wird auch in der Medizin sehr positiv bewertet. Distress bezeichnet langfristigen und belastenden Stress, der durchwegs mit negativen Gefühlen und Versagensängsten einhergeht. Bei chronischer Belastung und einem sich anbahnenden Burnout ist es ratsam, diese negativen Gedanken und Gefühle zu hinterfragen.
Auch die verschiedenen Phasen des Burnouts können als eine Richtlinie dienen, wie man den Stress reduzieren kann. Es beginnt meistens mit negativen Gefühlen in Richtung des Stressfaktors. In den meisten Fällen ist das die Arbeit, die Probleme treten auch oft im Familien- und Freundeskreis auf und Geldprobleme schlagen meistens auch ziemlich aufs Gemüt. Man möchte sich beweisen und beginnt, mehr Energie in die Aufgaben zu stecken. Über längere Zeit werden so Sozialkontakte und eigene Psychohygiene vernachlässigt, man stumpft ab und die innere Leere nimmt Überhand. Hier lohnt es sich, der Ursache genau auf den Grund zu gehen und sie so auszuschalten oder aber zu seinem eigenen Vorteil auszunutzen.
Schlussendlich kann ein zu hoher Stresspegel, also eine Anspannung, nur durch die richtige Entspannung gelöst werden. Richtige Entspannung tritt im Idealfall genauso regelmäßig auf, wie die Stresssituationen. Hier gilt es wiederum, die dauerhaften Stressfaktoren zu minimieren. Ein erhöhter Stresspegel schlägt sich immer im Blut nieder. Ein Burnout kann man lange vor seinem Zustandekommen erkennen. Wenn Sie bei Ihrer nächsten Untersuchung eine Vollblutanalyse verlangen, kann man hier die Laktatwerte prüfen.