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Mikronährstoffe - Vitamine & Mineralien für den ganzen Körper
ZusammensetzungDestillat ca. 21% Alk./Vol. aus Mariendistel, Ingwer, Kurkuma, Artischocke, Löwenzahn, Berberitze, SchöllkrautBeschreibungDieses Destillat enthält pflanzliche Inhaltsstoffe.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen. Vor der Einnahme während Schwangerschaft und Stillzeit sollte jedoch ein Arzt oder Therapeut konsultiert werden.Artikelnummer und Inhalt680-1 - 100 ml
Vorteile✓ Umfassende Formel mit Vitaminen, Mineralstoffen, Botanicals, Enzymen sowie Prä- und Postbiotika✓ Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzenextrakte zur Unterstützung der Stoffwechsel- und Verdauungsfunktionen✓ Ergänzt die normale Funktion des Verdauungssystems im Rahmen einer ausgewogenen Lebensweise✓ Praktische Kapselzufuhr für die tägliche AnwendungZusammensetzung3 Kapseln enthaltenNatürliches Beta-Carotin - 1,63 mgdavon Vitamin A 136,00 mcgVitamin B1 (als Thiaminhydrochlorid) - 1,50 mgAktives Vitamin B6 (als Pyridoxal-5'-phosphat) - 1,00 mg Aktives Vitamin B12 (als Methylcobalamin) - 50,00 mcg D-Biotin - 7,50 mcg Aktive Folsäure (als Folat, 5MTHF-Glucosamin, Quatrefolic®) - 60,00 mcgAcerola (Malpighia emarginata), standardisiert auf 25 % Vitamin C - 175,00 mgdavon Vitamin C - 43,75 mg Vitamin D3 (als pflanzliches Cholecalciferol) - 5,00 mcg / 200 IENatürliches Vitamin E (als D-alpha-Tocopherylhydrogensuccinat) - 3,75 mg / 5 IEMagnesium (als Magnesiummalat) - 56,50 mg Zink (als Zinkmono-L-Methioninsulfat, L-OptiZinc® ZML-200) - 3,75 mg Mangan (als Mangancitrat) - 0,50 mg Selen (als Seleno-L-Methionin) - 8,25 mcg Calcium (als Calciumcarbonat aus atlantischen Meeresalgen (Lithothamnium calcareum), Aquamin®) - 120,00 mgIngwer Wurzelstock Extrakt (Zingiber officinale rhizoma) - 75,00 mgstandardisiert auf mindestens 5 % GingeroleGewöhnliche Berberitze Wurzelextrakt (Berberis vulgaris radix) - 75,00 mgstandardisiert auf mindestens 6 % Alkaloiden, berechnet als BerberinArtischocke Extrakt (Cynara scolymus folia) - 50,00 mgstandardisiert auf mindestens 5 % CynarinGelbwurzelextrakt (Curcuma longa rhizoma) - 50,00 mgstandardisiert auf mindestens 95 % CurcuminoideEchtes Süßholz Wurzelextrakt (Glycyrrhiza glabra radix) - 40,00 mgstandardisiert auf mindestens 20 % GlycyrrhizinsäureExtrakt aus dem Pilz Shiitake (Lentinula edodes) - 50,00 mgstandardisiert auf mindestens 15 % PolysaccharidesSchwarzkümmel-Samenextrakt (Nigella sativa semen 4:1) - 37,50 mgTaurin - 125,00 mgL-Threonin - 125,00 mgInositol - 20,00 mgCaprylsäure (als Calciumcaprylat) - 50,00 mgFermentierte Beerenmischung (Berriotics®) - 175,00 mgL-Glutamin - 75,00 mgN-Acetyl-D-glucosamin - 100,00 mgN-Acetyl-L-Cystein (NAC) - 150,00 mgEnzymkomplex (ZyMate® Max) - 85,00 mgdavon Alpha-Amylase (Aspergillus oryzae) - 2040,00 DUdavon Glucoamylase (Aspergillus niger) - 5,00 AGUdavon Protease (Bacillus licheniformis) - 3400,00 HUTdavon Protease (Aspergillus oryzae) - 3,40 SAPUdavon Lipase (Aspergillus oryzae) - 120,00 FIPdavon Laktase (Aspergillus oryzae) - 170,00 ALUdavon Cellulase (Trichoderma reesei) - 170,00 Cdavon Bromelain (Ananas comosus) - 68000,00 PUdavon Papain (Carica Papaya) - 17000,00 PUdavon Alpha-Galaktosidase (Aspergillus niger) - 14,00 GALBeschreibungIntestinyl Expert ist ein komplex zusammengesetztes Nahrungsergänzungsmittel zur täglichen Unterstützung des Körpers, insbesondere in Phasen erhöhter Anforderungen durch moderne Ernährung oder einen aktiven Lebensstil.Die Rezeptur kombiniert sorgfältig ausgewählte Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, Enzyme sowie pflanzliche Extrakte und fermentierte Bestandteile in einer ausgewogenen Alles-in-einem-Formel.Mehrere enthaltene Mikronährstoffe leisten einen wissenschaftlich anerkannten Beitrag zu normalen Körperfunktionen:Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin B12 und Biotin tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Magnesium unterstützt eine normale Muskelfunktion sowie den Energiestoffwechsel. Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei und unterstützt den normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen. Calcium wird für die normale Funktion von Verdauungsenzymen benötigt.Die enthaltene fermentierte Beerenmischung ergänzt die Formulierung mit Postbiotika, während der Enzymkomplex verschiedene Enzyme pflanzlichen Ursprungs liefert, die an der Aufspaltung von Nährstoffen beteiligt sind.Aminosäuren wie L-Glutamin, Taurin und L-Threonin sind natürliche Bestandteile des menschlichen Stoffwechsels und runden die Zusammensetzung funktionell ab.Intestinyl Expert enthält zudem ausgewählte pflanzliche Extrakte wie Ingwer, Artischocke, Kurkuma und Berberitze.Für einige dieser botanischen Inhaltsstoffe bestehen derzeit gesundheitsbezogene Angaben, die noch einer europäischen Zulassung unterliegen. Das Produkt wird im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise eingesetzt.AnwendungTäglich 3 Kapseln einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. WarnhinweisNicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit oder bei Schwangerschaftswunsch verwenden.Für Kinder unter 1 Jahr nicht geeignet.Nicht in Kombination mit anderenzinkhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln verwenden.Nicht anwenden bei Gallenwegserkrankungen und wenn Sie an einer Lebererkrankung oder Gallengangstörungen leiden.Kann die Wirksamkeit von Tamoxifen und Sulfasalazin beeinträchtigen.Konsultieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker, insbesondere wenn Sie an Gelbsucht oder anderen ungewöhnlichen Symptomen leiden.Allergene: SchalentiereZutatenKapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Mineralkomplex aus kalkhaltigen Meeresalgen (Lithothamnium calcareum), Magnesiummalat, fermentierte Beerenmischung (Acerola (Malpighia glabra), Maulbeere (Morus alba), Cranberry (Vaccinium macrocarpon), Kirsche (Prunus avium), Aronia (Aronia melanocarpa), Himbeere (Rubus idaeus), Erdbeere (Fragaria ananassa), Schwarze Johannisbeere (Ribes nigrum), Stachelbeere (Ribes uva-crispa), Heidelbeere (Vaccinium myrtillus)), Malpighia emarginata, N-Acetyl-L-Cystein, Taurin, N-Acetyl-D-Glucosamin (Krustentiere), Enzymkomplex, L-Glutamin, Berberis vulgaris, Zingiber officinale, Calciumcaprylat, Curcuma longa, Cynara scolymus, Extrakt aus dem Pilz Shiitake (Lentinula edodes), Glycyrrhiza glabra, Nigella sativa, Trennmittel (Fettsäureester der Ascorbinsäure), Inositol, Zinkmono-L-Methioninsulfat, Beta-Carotin, D-alpha-Tocopherylhydrogensuccinat, Cholecalciferol, Thiaminhydrochlorid, Mangancitrat, Seleno-L-Methionin, Pyridoxal-5'-phosphat, D-Biotin, (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure/Glucosaminsalz, Methylcobalamin.LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei vonKonservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen, zugesetzter Saccharose.Artikelnummer und Inhalt203106 | 60 Kapseln
Hinweis:Mit diesem Paket profitieren Sie von einem Preisvorteil von 10 % gegenüber dem Einzelkauf (gilt nicht für bereits reduzierte Preise).Die Ersparnis ist bereits im angeführten Preis enthalten.Vorteile✓ Ideal für Jugendliche von 13-19 Jahren✓ Plus Omega-3 und Vitamin DZusammenstellung: Dieses Paket enthält je 1 PackungSynOmega-3 - 250 mlVitamin D3 25 mcg 1000 IE - 90 Softgel KapselnMulti Vital Forte Teenager Aktiv - 60 KapselnBeschreibungDie Teenagerjahre sind eine Zeit des schnellen körperlichen und geistigen Wachstums. Auch das Immunsystem kann in dieser Zeit von zusätzlicher Unterstützung profitieren.SynOmega-3BONUSAN SynOmega-3 kombiniert Omega-3-Fettsäuren DHA & EPA, Cholin und Vitamin D3 in einer Emulsion. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Funktion des Immunsystems bei.Multi Vital Forte Teenager AktivMulti Vital Forte Teenager Aktiv liefert Teenagern Vitamine und Mineralstoffe, die sie für den Erhalt einer guten Gesundheit benötigen. Die Vitamine C, B6, B12 und Folsäure sind enthalten.Vitamin D3 25 mcg 1000 IEUnser Körper nimmt von Herbst bis Frühjahr nicht genügend Sonnenlicht auf, um daraus ausreichende Mengen an Vitamin D zu bilden. Auch das ganze Jahr über kann die Aufnahme von zusätzlichem Vitamin D von Vorteil sein. BONUSAN Vitamin D3 25 mcg/1000 IE eignen sich zur täglichen Einnahme und bieten zu jeder Jahreszeit eine Ergänzung. Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion, starker Knochen und Zähne sowie zur guten Funktion des Immunsystems bei.Der Inhalt reicht für etwa 6-8 Wochen. Dieses Paket ist für Jugendliche im Alter von 13 bis 18 Jahren geeignet.Was können wir zur Unterstützung unseres Immunsystems tun?Der menschliche Körper hat in den verschiedenen Stadien seiner Entwicklung unterschiedliche Bedürfnisse. Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil können zur normalen Funktion des Immunsystems beitragen.ArtikelnummerIP408
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Bärlauch, Oregano, ThymianBeschreibungDiese Tinktur kombiniert die Inhaltsstoffe von Bärlauch, Oregano und Thymian.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt672-1 - 50 ml
ZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Mariendistel, Artischocke, Ingwer, Kurkuma, Berberitze, Löwenzahn, Schöllkraut DestillatBeschreibungDiese Tinktur enthält pflanzliche Inhaltsstoffe.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen. Vor der Einnahme während Schwangerschaft oder Stillzeit sollte ein Arzt oder Therapeut konsultiert werden.Artikelnummer und Inhalt680.2 - 50 ml
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAqua dest., Ethanol, Origanum vulgareBeschreibungOregano (Origanum vulgare) wird traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt655 - 50 ml
Hinweis:Mit diesem Paket profitieren Sie von einem Preisvorteil von 10 % gegenüber dem Einzelkauf (gilt nicht für bereits reduzierte Preise).Die Ersparnis ist bereits im angeführten Preis enthalten.Immunpaket Kleinkind Was können wir zur Unterstützung unseres Immunsystems tun?Der menschliche Körper hat in den verschiedensten Stadien seiner Entwicklung auch verschiedene Bedürfnisse.BONUSAN hat für jede Altersgruppe die passende Versorgung parat. Dieses Paket ist gut geeignet für Kleinkinder (0 bis 3 Jahre) und beeinhaltet1 Stk. Vitamin D3 Tropfen 200 IE | 50 ml Inhalt1 Stk. Bacteri 5 Infantis | 28 SachetsDer Inhalt reicht für etwa 4 Wochen. Was wir allen Müttern von Säuglingen besonders ans Herz legen, ist das Stillen Ihrer Kinder. Kinder, die gestillt werden, haben die beste Grundlage für eine optimale Versorgung. In manchen Fällen jedoch ist Stillen nicht möglich. Hier wäre sehr empfehlenswert, darauf zu achten, den Säugling mit guten Darmbakterien zu versorgen.Die Vorteile von Bonusan Vitamin D3 5 mcg / 200 IEVitamin D3 5 mcg / 200 IE in Tropfenform ist deswegen so beliebt, weil es mit der handlichen Pipette einer Vielzahl von Nahrungsmitteln problemlos in der gewünschten Dosierung zugegeben werden kann. Zum Beispiel zum Salatdressing, zum Smoothie oder zur Gemüseportion von Babys und Kleinkindern. Die aus reinstem Olivenöl bestehenden Tropfen zeichnen sich durch einen sehr neutralen Geschmack aus. Bonusan Vitamin D3 5 mcg / 200 IE enthält ausschließlich Vitamin D3 und Olivenöl.Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion, starker Knochen und Zähne sowie zur guten Funktion des Immunsystems bei.Bacteri 5 InfantisZusammensetzungJedes Sachet enthält eine Mischung der Bakterienstämme: 3 x 10⁹ KBELb. reuteri LR92Lb. rhamnosus LR1Lc. lactis SP38Bb. lactis BLC1Bb. longum ssp. infantis BI221Inulin 250 mgBacteri 5 Infantis ist ein Produkt mit 5 Bakterienstämmen und unterstützt die Zusammensetzung von Darmbakterien von Babys, Kleinkindern und Kindern (bis 12 Jahre). Denn wie unser Mikrobiom sich zusammensetzt, ist von Individuum zu Individuum unterschiedlich. Die Gründe: Bei einem Kaiserschnitt kommen Säuglinge mit weniger Bakterien der Mutter in Kontakt als beispielsweise bei einer natürlichen Geburt. Aber auch Babys, die nicht gestillt werden, nehmen weniger nützliche Bakterienstämme auf.Somit ist dieses Produkt auch für werdende und stillende Mütter sehr gut geeignet. Die verwendeten Bakterienstämme sind wissenschaftlich gut erforscht und sicher für die Anwendung.Inhalt des Paketes203650 | Vitamin D3 200 IE Tropfen 50 ml3584 | Bacteri 5 Infantis | 28 SachetsArtikelnummerIP25SK
Vorteile✓ Speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen ab 40✓ Unterstützt die Erhaltung normaler Knochen✓ Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und Verringerung von Müdigkeit bei✓ Praktisches Wochen-Blistersystem für eine einfache und strukturierte AnwendungZusammensetzungpro Tagesdosis von 1 Kapsel, 1 Tablette und 1 Softgel-KapselCrocus sativus Extrakt Jede Kapsel enthält:Safran-Krokus Extrakt - 30 mg(Crocus sativus, Affron®, standardisiert auf mindestens 3,5% Lepticrosalide)Knochen FormelJede Tablette enthält:Calcium - 200 mg(Calciumcarbonat aus atlantischen Meeresalgen, Lithothamnium calcareum, Aquamarin®)Magnesium (als Magnesiummalat) - 200 mgVitamin D3 (als pflanzliches Cholecalciferol) - 25 mcgVitamin K2 (als Menachinon-7, K2VITAL®) - 50 mcgCoenzym Q10 50Jede Softgel-Kapsel enthält: Coenzym Q10 (Ubichinon) - 50 mgLecithine (Sonnenblume) - 25 mgBeschreibungFem 40+ Support wurde speziell für die Bedürfnisse von Frauen ab 40 Jahren entwickelt, einer Lebensphase, in der sich körperliche Anforderungen und Prioritäten oft spürbar verändern. Mit zunehmendem Alter rücken insbesondere der Erhalt normaler Knochen, ein ausgewogener Nährstoffstatus sowie das allgemeine Wohlbefinden stärker in den Fokus.Dieses Nahrungsergänzungsmittel kombiniert ausgewählte Inhaltsstoffe in einer durchdachten Wochenstruktur, die eine einfache und übersichtliche Anwendung ermöglicht.Jede Wochenportion enthält eine abgestimmte Kombination aus Mikronährstoffen und pflanzlichen Bestandteilen. Die enthaltene Knochen-Formel liefert Calcium, Magnesium, Vitamin D3 und Vitamin K2 – Nährstoffe, die gezielt zur Unterstützung normaler Körperfunktionen beitragen. Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt, während Vitamin D zur normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium beiträgt und ebenfalls eine Funktion bei der Erhaltung normaler Knochen hat. Vitamin K unterstützt die Erhaltung normaler Knochen zusätzlich. Magnesium trägt nicht nur zur Erhaltung normaler Knochen bei, sondern auch zu einer normalen Muskelfunktion sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.Ergänzt wird diese Kombination durch Coenzym Q10 in praktischer Softgel-Form. Coenzym Q10 ist eine körpereigene Substanz, die im Energiestoffwechsel vorkommt und häufig in Nahrungsergänzungsmitteln für Erwachsene eingesetzt wird, insbesondere in Phasen erhöhter Anforderungen im Alltag. Die beigefügten Lecithine unterstützen dabei die Formulierung der Softgel-Kapseln.Ein weiterer Bestandteil ist Crocus sativus Extrakt, auch bekannt als Safranextrakt. Dieser pflanzliche Inhaltsstoff wird traditionell geschätzt und ergänzt die Rezeptur auf natürliche Weise.Das Besondere an Fem 40+ Support ist nicht nur die sorgfältige Auswahl der Inhaltsstoffe, sondern auch das praktische Anwendungskonzept. Jede Woche ist übersichtlich in einem eigenen Blister organisiert, der alle täglichen Portionen enthält. So lässt sich die Einnahme einfach in den Alltag integrieren, ohne dass einzelne Produkte separat kombiniert werden müssen. AnwendungTäglich 1 Kapsel Crocus sativus Extrakt, 1 Tablette Knochen Formel und 1 Softgel-Kapsel Coenzym Q10 während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.HinweisDieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. LagerungshinweisBei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. ZutatenCrocus sativus Extrakt:Reisstärke, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Crocus sativus, Trennmittel (Fettsäureester der Ascorbinsäure). Knochen Formel: Magnesiummalat, Calcium (Mineralalgenkomplex aus kalkhaltigen Meeresalgen (Lithothamnium calcareum)), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylcellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren). Vitamin D3 (Cholecalciferol), Vitamin K2 (Menachinon-7), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Glycerin, Hydroxypropylcellulose). Coenzym Q10:Natives Olivenöl (Oleo europaea), Kapselhülle (Rindergelatine, Feuchthaltemittel (Glycerin), Wasser, Feuchthaltemittel (Sorbit), Farbstoff (Sulfit-Ammoniak-Karamell)). Ubichinon, Stabilisator (Bienenwachs), Sonnenblumenlecithin. Allergieinformation | Frei vonGarantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203113 | 28 Kapseln, 28 Tabletten und 28 Softgel-Kapseln
Vorteile✓ 5 mg CreaWin® pro Portion✓ Unterstützt die Funktion des Nervensystems und der Muskelfunktionen✓ Trägt zu einer guten Muskelfunktion bei✓ Hilfreich bei Müdigkeit und ErmüdungZusammensetzungJeder gestrichene Messlöffel à 5,8 Gramm enthält: Kreatinmonohydrat (CreaWin®) - 5,00 gMagnesium (als Magnesiumacetyltaurat, ATA Mg®) - 56,50 mgBeschreibungKreatin wird häufig mit sportlicher Leistungsfähigkeit in Verbindung gebracht.Doch gesundes Altern betrifft nicht nur den unsere physischen Bereiche – auch das Gehirn spielt dabei eine wichtige Rolle.Kreatin Neuro Support kombiniert hochwertiges CreaWin® Kreatinmonohydrat mit ATA Mg® (Magnesiumacetyltaurat), einer innovativen Magnesiumverbindung, und vereint ausgewählte Rohstoffe in einer hochwertigen Zusammensetzung.Mit 5 g CreaWin® Kreatinmonohydrat pro Portion liefert Kreatin Neuro Support die wissenschaftlich untersuchte Menge an Kreatin. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.Ergänzt wird die Rezeptur durch ATA Mg®, das 56,5 mg Magnesium pro Portion liefert. Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einer normalen psychischen Funktion sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Darüber hinaus trägt Magnesium zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einer normalen Muskelfunktion bei.Die Kombination aus ultrareinem CreaWin® Kreatin und ATA Mg® steht für höchste Rohstoffqualität und eine moderne Rezeptur, die sich ideal zur täglichen Nahrungsergänzung eignet.AnwendungTäglich einen gestrichenen Messlöffel in ein Glas Wasser (ca. 200 ml) einrühren und trinken. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. HinweisDieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. LagerungshinweisBei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. ZutatenKreatinmonohydrat, MagnesiumacetyltauratAllergieinformation | Frei vonGarantiert frei von Gelatine, Hefe, Konservierungsstoffen, tierischen Bestandteilen, zugefügter Saccharose, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203139 | 175 Gramm Pulver
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Berberis vulgarisBeschreibungDen Inhaltsstoffen der Berberitze werden unterstützende Eigenschaften nachgesagt, die eine gute Ergänzung für die allgemeine Gesundheit sein können.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt594 - 50 ml
ZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol., Aqua bidest., Kamille, Lavendel, Traubensilberkerze, Mönchspfeffer, Johannisbeere, HimbeereBeschreibungDiese Tinktur enthält pflanzliche Inhaltsstoffe.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und InhaltZyk23 - 50 ml
ZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Rhodiola roseaBeschreibungRosenwurz (Rhodiola rosea) wird traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen. Bei Einnahme von bestimmten Medikamenten (z.B. Antidepressiva), ist vor der Anwendung von Rosenwurz der Rat eines Therapeuten oder Arztes ratsam.Artikelnummer und Inhalt629.2 - 50 ml
ZusammensetzungAqua dest., Ethanol, ca. 21% Alk./Vol., Ginkgo, Ginseng, Rosenwurz, Schwarze Johannisbeere, Johanniskraut, SalbeiBeschreibungDieses Destillat enthält pflanzliche Inhaltsstoffe.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt630.1 - 100 ml
ZusammensetzungAlkoholische Mazerate, ca. 45% Alk./Vol., Tragant, Purpur Sonnenhut, Zitronenmelisse, Maitake, SüßholzBeschreibungDiese Tinktur enthält pflanzliche Inhaltsstoffe.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und InhaltNA017 - 100 ml
Vorteile✓ Pflanzliches Vitamin D3 aus Algen ✓ 75 mcg Vitamin D3 pro Softgel-Kapsel✓ Unterstützt das Immunsystem✓ Trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne beiZusammensetzungJede Softgel-Kapsel enthält: Vitamin D3 (Cholecalciferol) - 75 mcgOlivenöl (Olea europaea) - 297 mgBeschreibungVitamin D3 75 mcg Vegan bietet eine hochwertige und pflanzliche Möglichkeit, die tägliche Versorgung mit Vitamin D zu ergänzen. Das enthaltene Vitamin D3 wird aus Algen gewonnen und ist damit besonders für Menschen geeignet, die sich vegetarisch oder vegan ernähren und bewusst auf tierische Quellen verzichten möchten.Die praktische Softgel-Kapsel liefert eine genau dosierte Menge und lässt sich unkompliziert in den Alltag integrieren.Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei und unterstützt den Körper dabei, wichtige Abwehrmechanismen aufrechtzuerhalten. Zudem spielt es eine wesentliche Rolle für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne, da es zur normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium beiträgt. Auch für die Muskelfunktion ist dieser Nährstoff von Bedeutung und leistet darüber hinaus einen Beitrag zur normalen Zellteilung.Gerade in Lebensphasen oder Jahreszeiten mit geringer Sonneneinstrahlung kann eine gezielte Ergänzung sinnvoll sein, da die körpereigene Bildung durch Sonnenlicht beeinflusst wird. Mit Vitamin D3 75 µg Vegan steht eine pflanzliche Alternative zur Verfügung, die moderne Ansprüche an Qualität und Herkunft erfüllt und eine zuverlässige Versorgung unterstützt.AnwendungTäglich eine Kapsel während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. WarnhinweisFür Kinder unter 11 Jahren ist dieses Produkt nicht geeignet. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. LagerungshinweisBei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. ZutatenOlivenöl (Olea europaea), Vitamin D3 (Cholecalciferol) 75 mcg, Kapselhülle (Maniokstärke, Glycerin, Wasser). Allergieinformation | Frei vonGarantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203107 | 60 Softgel-Kapseln
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Weihrauch, Kurkuma, Kampfer, SilberweideBeschreibungDiese Tinktur enthält pflanzliche Inhaltsstoffe.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt651 - 100 ml
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAqua dest. ca. 45% Alk./Vol. aus Silybum marianumBeschreibungMariendistel (Silybum marianum) wird traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt624 - 50 ml
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% aus Azadirachta indica (Neembaum)BeschreibungDiese Tinktur wird aus den Blättern des Neembaumes (Azadirachta indica) gewonnen.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt690 - 50 ml
ZusammensetzungAlkoholische Mazerate, ca. 45% Alk./Vol., Glycyrrhiza glabraBeschreibungDie Süßholzwurzel (Glycyrrhiza glabra) enthält verschiedene Inhaltsstoffe, darunter Triterpensaponine wie Glycyrrhizin, Flavonoide und Cumarine.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt603-1 - 100 ml
ZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Artemisia absinthiumBeschreibungWermut (Artemisia absinthium) wird traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen. Äußerlich: einige Tropfen auf die betroffene Stelle auftragen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt699 - 50 ml
VorteileUnterstützung der EntspannungUnterstützung des SchlafsZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Valeriana officinalisBeschreibungBaldrian ist für seine entspannenden Eigenschaften bekannt und kann dabei helfen, den Schlaf positiv zu beeinflussen und Körper und Geist Ruhe zu bringen.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt620 - 50 ml
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungMazerate 45% Alk./Vol. aus BrokkoliBeschreibungBrokkoli ist ein nährstoffreiches Gemüse, das viele Vitamine, Mineralien und Antioxidantien enthält. Brokkoli-Tinktur wird aus den Inhaltsstoffen von Brokkoli extrahiert.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt656 - 50 ml
ZusammensetzungAlkoholische Mazerate, ca. 45% Alk./Vol., Grüntee, Pinie, Silberweide, Kiefer, Hagebutte.BeschreibungDiese Tinktur enthält pflanzliche Inhaltsstoffe.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und InhaltNA0172 - 100 ml
Phalanx "Entspannung" Spray kann bei Bedarf in die Aura gesprüht werden.In die Aura gesprüht kann diese Mischung dabei helfen, die Balance des seelischen und körperlichen Gleichgewichts bei nervöser Unruhe oder anhaltendem Stress im Beruf- oder Schulleben zu finden. Auch bei überreizten Nerven, zum Abbau von Stress und nervenaufreibenden Faktoren kann dieses Spray hilfreich sein. Es unterstützt die innere Gelassenheit sowie den erholsamen und entspannten Schlaf. Hinweis: Andwendungsverzicht bei Schwangerschaft und Epilepsie!Artikelnummer und InhaltZK05 - 30 ml
Was sind Mikronährstoffe?
Es ist eine Tatsache, dass die meisten Menschen nicht genügend Obst und Gemüse verzehren, um ihren täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen zu decken. Die Qualität von Obst und Gemüse verringert sich zunehmend, sodass selbst Menschen, die gerne und oft Obst und Gemüse essen, häufig zu wenige Nährstoffe aufnehmen.
All diese Defizite verursachen auf lange Sicht irreparable Schäden an unserer Gesundheit. Welche Mikronährstoffe brauchen wir zusätzlich, um unseren Körper zu unterstützen?
Mikronährstoffe sind im Prinzip alle
- essenziellen Vitamine,
- Mineralstoffe,
- Aminosäuren,
- Omega-3-Fettsäuren und
- Spurenelemente,
die der menschliche Körper nicht oder nur unzureichend selbst herstellen kann. Sie liefern keine Energie wie Kohlehydrate, Proteine oder Fett (Makronährstoffe), aber sie erfüllen im Körper wichtige Funktionen. Ohne sie kann der Mensch nicht leben.
Unterschiedliche Mikronährstoffe erfüllen unterschiedliche Funktionen im Körper. Manche der Nährstoffe wirken als Coenzyme. Oft werden die Stoffe in Kombination mit anderen Nährstoffen besonders gut aufgenommen.
Diese sogenannte Synergiewirkung ist wichtig auch im Hinblick auf Nahrungsergänzungen. Genau auf das Zusammenspiel wird bei der Kombination der Mikronährstoffe geachtet - hier schaut man vor allem darauf, wie es bei den natürlichen Nahrungsmitteln funktioniert.
Welche Mikronährstoffe braucht der Körper?
Die Zufuhr von Multivitaminen und -mineralstoffen, Omega-3, Vitamin C, Vitamin D und Magnesium ist unter allen Umständen unverzichtbar. Das sind genau die Nährstoffe, die durch unsere unausgewogene Ernährung und der abnehmenden Qualität der Nahrungsmittel zugeführt werden sollten.
Magnesium
Magnesium ist an mehr als 300 Prozessen in unserem Körper beteiligt. Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass Magnesium zu
- einem ausgewogenen Elektrolythaushalt,
- einem normalen Energiestoffwechsel,
- normalen Muskelfunktionen,
- einer gesunden Proteinsynthese,
- zur Arbeit des Nervensystems,
- normalen psychischen Funktionen und
- zur Bewahrung gesunder Knochen und Zähne beiträgt.
Außerdem spielt Magnesium eine Rolle beim Zellteilungsprozess. Leider "verarmen" unsere Lebensmittel immer mehr, weil die Landwirtschaft, getrieben von der Erhöhung des landwirtschaftlichen Ertrags an Kulturpflanzen, die Böden zunehmend ärmer an Nährstoffen macht. Dadurch müssen wir mehr von den Lebensmitteln zu uns nehmen, um den gleichen Nährstoffbedarf zu erhalten.
Wir können unserem Körper auch Magnesium in Form von Nahrungsergänzungsmitteln bereitstellen. Zu beachten ist hier Folgendes:
- Es gibt zwei organisch gebundene Formen, die sehr gut vom Körper aufgenommen werden: Bisglycinate und Citrate.
- Magnesiumoxid ist nicht effektiv: Es wird vom Körper wieder ausgeschieden und kann Durchfall verursachen.
- Als unterstützende Substanz sollte zumindest Vitamin B6 vorhanden sein.
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Vitamin C
Vitamin C wird vom Körper sehr vielseitig eingesetzt.
- Es aktiviert das Immunsystem und ergänzt den Antioxidantien-Vorrat des Körpers.
- Es unterstützt die Freisetzung von Energie aus Fett, Kohlenhydraten und Proteinen.
- Es stärkt es das Nervensystem, unterstützt die Lernleistung, Merkfähigkeit und Aufmerksamkeit und erhöht die psychische Belastbarkeit und Konzentrationsfähigkeit.
- Es wirkt positiv auf die Stimmungslage und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
- Darüber hinaus ist Vitamin C wichtig für die Bildung von Kollagen.
Es trägt so zur Erhaltung glatter und elastischer Arterien, starker Knochen und Zähne und gesunden Zahnfleischs bei.
Bei der zusätzlichen Aufnahme mit Supplementen ist folgendes zu beachten:
- Die wirksamste und am besten aufnehmbare Form von Vitamin C ist der Ascorbatkomplex mit den unterstützenden Mineralstoffen Kalium, Magnesium und Zink.
- Vitamin C kommt in der Natur gemeinsam mit unterstützenden Citrusbioflavonoiden vor und sollte so auch in Nahrungsergänzungen vorhanden sein.
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Vitamin D
Vitamin D gehört zu der Gruppe der fettlöslichen Vitamine. Es ist ein Provitamin und muss im Körper erst in den Nieren zum Vitamin-D-Hormon umgewandelt werden, um seine Wirkung zu entfalten.
Es ist ein Alleskönner, im Körper beeinflusst es
- unser Immunsystem
- die Psyche
- unseren Herz-Kreislauf und
- die Bildung von Sexualhormonen.
Die klassische Winterdepression, das chronische Müdigkeitssyndrom und viele andere Krankheiten werden einem Vitamin-D-Mangel zugeschrieben.
Die Produktion des lebensnotwendigen Vitamin D wird durch UVB-Strahlen angeregt. Genau hier haben wir jedoch durch unsere veränderte Lebensweise dazu beigetragen, dass heutzutage fast alle Menschen, in unseren Breitengraden leben, unter einem akuten Vitamin-D-Mangel leiden.
Wie Untersuchungen bestätigen, ist es ab dem 43. Breitengrad nicht mehr möglich, auch im Sommer ausreichend Vitamin D zu produzieren, was zu einer fatalen Folge für unsere Gesundheit führt.
Bei der zusätzlichen Zufuhr von Vitamin D ist Folgendes zu beachten:
- Vitamin D3 bindet sich besser an den Vitamin-D-Rezeptor und wirkt daher bis zu zehnmal effektiver als Vitamin D2.
- Eine Fettmatrix aus z.B. Olivenöl ermöglicht eine bessere Aufnahme von Vitamin D im Darm, sodass eine größere Wirkung mit einer niedrigeren Dosis erreicht werden kann.
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Omega-3 und Omega-6
Omega-3-Fettsäuren spielen eine Schlüsselrolle in der menschlichen Gesundheit. Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für die Qualität der Zellmembranen unserer Körperzellen, auch des Herzens und des Gehirns. Je besser diese Membranen versorgt werden, desto besser können sie ihre Arbeit verrichten.
Im Körper spielt vor allem das Verhältnis zwischen Omega-3 und Omega-6 eine Rolle. Omega-6 nehmen wir in Form von Arachidonsäure in großem Maße beispielsweise über Pflanzenöle, Fleisch und Fertigprodukte auf.
Das Verhältnis zwischen Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren liegt in der westlichen Nahrung bei etwa 15-25:1, wünschenswert wäre jedoch ein Verhältnis von etwa 5:1. Ein unausgeglichenes Verhältnis zwischen den über die Nahrung zugeführten Omega-6- und Omega-3- Fettsäuren wirkt unter anderem entzündungsfördernd und steht im Zusammenhang mit vielen chronischen entzündlichen Erkrankungen.
Die beiden Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) spielen bei sämtlichen Krankheitsbildern eine bedeutende Rolle.
Omega-3 aus EPA:
- beeinflusst die Aggregation von Blutplättchen und somit die Bildung von Gerinnungen
- mindert das Risiko für die Entstehung von Schlaganfällen
- mindern die Anzahl und Morbidität von Herzinfarkten
- mindert (tödliche) Rhythmusstörungen
- vermindert Krankheitsbilder mit Entzündungen
- mindert die Entstehung von Allergien
- verbessert den Krankheitsverlauf bei rheumatoider Arthritis
- wirkt positiv bei Krankheiten wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa
- verbessert die Wundheilung
Omega-3 aus DHA:
- Beeinflusst die mentale Entwicklung von Neugeborenen
- Beeinflusst die Entstehung von Alzheimer
- Verringert aggressives Verhalten
- Verbessert Lern- und Konzentrationsstörungen (ADHS)
- Verbessert die Stresstoleranz und beugt Depressionen vor
Bei der Aufnahme wichtiger Fettsäuren ist Folgendes zu beachten:
- Nur Fischfettsäuren in Form von Triglyceriden sind zu empfehlen; diese Form ist natürlichen Ursprungs, hat eine höhere Bioverfügbarkeit, ist besser aufnehmbar, kann niedriger dosiert werden und ist sicherer als die üblicherweise verwendeten synthetischen Ethylester.
- Fettsäuren aus Krill bestehen aus Phospholipiden; dies ist die Fettsäureform, die am allerbesten vom Körper aufgenommen wird.
- Fettsäureemulsionen sind eine anwendungsfreundliche Lösung, wenn sie auf der Basis von Triglyceriden und nicht auf der Basis von Ethylestern formuliert sind.
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Weitere wichtige Mikronährstoffe und ihre Funktionen im Körper
Vitamin A ist besonders wichtig für unsere Sehkraft und unterstützt unser Immunsystem. Auch für die Darmwand ist es ein wichtiger Faktor - somit spielt es eine große Rolle auch für unsere Nährstoffaufnahme. Gemeinsam mit Vitamin D wirkt es auf DNA-Ebene.
Die Gruppe der B-Vitamine spielt eine essenzielle Rolle für die Energieerzeugung in den Zellen und für die Funktion der Leber. Auch für Haut, Haare und Nägel ist eine ausreichende Zufuhr notwendig.
Vitamin E wirkt im Körper vor allem als Antioxidans. Dabei arbeitet es eng zusammen mit Vitamin C, Coenzym Q10, Glutathion und der Alpha-Liponsäure. Es schützt die Zellen im Körper vor freien Radikalen.
Zink ist ein Spurenelement, das wichtig für Immunsystem und eine gestärkte Abwehr ist. Es hilft außerdem beim Aufbau gesunder Haut, Haare und Nägel und bindet freie Radikale. Auch für die Zellteilung und die Fortpflanzung ist Zink unverzichtbar.
Jod dient vor allem der Schilddrüse bzw. der Bildung des Schilddrüsenhormons. Es ist wichtig für die Zellteilung und spielt vor allem in der Schwangerschaft eine große Rolle.
Neben den Spurenelementen Zink und Jod sind auch
- Eisen,
- Kupfer,
- Selen,
- Fluor,
- Chrom,
- Mangan und
- Molybdän
an lebenswichtigen Funktionen im Körper beteiligt. Sie ermöglichen den Sauerstofftransport (Eisen & Kupfer), regulieren Stoffwechselvorgänge (Chrom, Eisen, Jod Kupfer, Selen & Zink), helfen dem Immunsystem (Zink & Selen) und sind allgemein Aufbaustoffe im Körper (Fluor, Kupfer, Molybdän & Selen).
Die essenziellen Aminosäuren sind verantwortlich für den Muskelaufbau im Körper und tragen auch zu einem funktionierenden Immunsystem bei. Alle Proteine bestehen aus Aminosäuren - die essenziellen Aminosäuren kann der Körper nicht selbst herstellen.
Eine Reihe von sekundären Pflanzstoffen rundet eine gesunde Ernährung ab. Darunter versteht man unter anderem Bitterstoffe, Pflanzenfarbstoffe und Duft- und Aromastoffe, von denen der Körper nachweislich profitiert. Sie wirken je nach Pflanzenfarbstoff
- antioxidativ,
- entzündungshemmend,
- blutdrucksenkend,
- cholesterolsenkend,
- antibiotisch,
- antikanzerogen und
- immunmodulierend.
Sie werden oft synergetisch mit Vitaminen und Mineralstoffen aufgenommen.
Warum wir Mikronährstoffe als Nahrungsergänzungen zuführen sollten
Was aus landwirtschaftlicher Sicht für Magnesium gilt, gilt auch für alle anderen Mikronährstoffe: Die Landwirtschaft muss enorme Mengen produzieren - und das geht auf Kosten des Nährstoffgehalts.
Heutige Nutzpflanzen sind darauf angelegt, möglichst viel Ertrag zu produzieren. Dadurch reduziert sich oft der Nährstoffgehalt im Trockengewicht. Auch die Böden werden immer nährstoffärmer, weil dem Boden oft nicht genug Zeit gegeben wird, um wieder genug Nährstoffe aufzunehmen.
Zudem werden Obst und Gemüse oft unreif gepflückt, was den Nährstoffgehalt zusätzlich beschränkt. Und zu guter Letzt reduziert auch der Einsatz von Pestiziden die Nährstoffaufnahme. Wir müssen also viel mehr Obst und Gemüse aufnehmen, um den gleichen Gehalt an Nährstoffen und Vitaminen zu erhalten.
Das Gleiche gilt für Fleisch und andere tierische Erzeugnisse: Durch einseitige Ernährung (nährstoffarmes Getreide), dem Einsatz von Antibiotika und der unzureichenden Bewegung, die die Tiere bekommen, werden Fleisch, Eier, Milch & Co. immer nährstoffärmer.
Auch Fisch und Schalentiere werden durch Züchtungen in nährstoffarmer Umgebung und dem Einsatz von Antibiotika weniger verwertbar. Beim Wildfang stellt sich wiederum das Problem der Schwermetallbelastung.
Weil sich kaum ein Mensch ausschließlich von biologisch erzeugten Lebensmitteln allein ernährt, ist eine zusätzliche Supplementierung für
- Personen mit einseitiger Ernährung,
- Personen aus Risikogruppen (Vegetarier, Sportler, Menschen mit chronischen Erkrankungen)
- und Menschen mit zusätzlichen Belastungen (Stress, zu wenig Schlaf, Raucher, ect.)
sehr zu empfehlen.