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Vegetarier & Veganer: Diese Nährstoffe halten Sie fit und gesund
Die B-Vitamine - Lebensnotwendige Energielieferanten - Dr. rer. nat. Markus Stark
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Urtica dioicaBeschreibungDie Brennnessel ist eine traditionell verwendete Pflanze.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt622 - 50 ml
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAqua dest., 21% Alk./Vol. aus Allium sativumBeschreibungKnoblauch-Destillat wird aus Knoblauch (Allium sativum) durch Destillation gewonnen.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt658 - 50 ml
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAqua dest., Alkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol., Allium sativumAnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt720 - 50 ml
ZusammensetzungDestilliertes Wasser, Ethanol, ca. 21% Alk./Vol., Heidelbeere, Wolfstrapp, Besenginster, MeerschwammBeschreibungDieses Produkt enthält pflanzliche und natürliche Inhaltsstoffe.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt674 - 100 ml
Für Duftlampe und Aromatherapie100% reine ätherische Ölmischung zur Aktivierung der Abwehrkraft, erheiternd, allgemein anregend, konzentrationsfördernd, steigert die Unternehmungslust, beugt Erschöpfungszuständen vor, vermittelt Selbstvertrauen und Zuversicht, tonisierend für Körper und Seele nach Krankheit.HinweiseAnwendungsverzicht in der Schwangerschaft und bei Epilepsie.Hautkontakt vermeidenArtikelnummer und InhaltK.03.010 - 10 ml
Für Duftlampe und Aromatherapie100% reine ätherische Ölmischung - Wieder in die Gänge kommen, Aufgaben mit Kraft und Konzentration bewältigen, das Gefühl von Lebendigkeit intensiv verspüren, Kraft für Veränderungen herbeiführen, sich leichter aus der Komfortzone entfernen, alte Muster loslassen, sozialen Bindungen neuen Schwung verleihen, die Welt in vollen Zügen genießen.HinweisAnwendungsverzicht in der Schwangerschaft und bei Epilepsie.Augenkontakt vermeiden. Artikelnummer und InhaltK.02.010 - 10 ml
100% reines ätherisches ÖlThymian wird seit jeher eine antiseptische, durchblutungsfördernde und schleimlösende Wirkung nachgesagt.Weiters sollen die Wirkstoffe dieser Pflanze gedächnisstärkend und konzentrationsfördernd sein.Die Verwendung des ätherischen Öls kann hilfreich sein bei Abszessen, Akne, Angina (Mandelentzündung), Anämie, verschleimten Atemwegen, Atembeschwerden, Bronchitis, allgemeinen Darmkrankheiten, Erkältung, Fusspilz, Grippe, unreiner Haut, Heiserkeit, Husten, Kehlkopfentzündung, Keuchhusten, allgemeinen Kopfschmerzen, Kreislaufstörungen, Entzündungen im Mund und Rachenraum, Nagelbettentzündung, Nierenbeckenentzündung, Reizblase, Rheumatismus, Schleimhautentzündung, Schwindelgefühl, Zahnfleischentzündungen und grippalen Infekten.Artikelnummer und Inhalt665 - 10ml
Diese Bio-Kokosflakes werden innerhalb von 3 Tagen nach der Ernte aus dem frischen Fruchtfleisch der Bio-Kokosnüsse geraspelt.Selbstverständlich enthalten sie keinerlei Zusatzstoffe, sondern bleiben so natürlich wie sie geerntet werden.Das heißt für Sie: frisches, naturbelassenes und gesundes Fingerfood, das Sie auch zum Verfeinern asiatischer Gerichte oder als Dekoration für Süßspeisen verwenden können.Das Aroma wird noch intensiver, wenn Sie die Flakes leicht in der Pfanne anrösten und über Ihre Lieblingsspeisen streuen!Artikelnummer und InhaltV4507 - 300g
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAqua dest., Mazerat ca. 45% Alk./Vol. aus Gentiana luteaBeschreibungDie Tinktur aus gelbem Enzian (Gentiana lutea) wird traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen. Anwendung während Schwangerschaft oder Stillzeit nur nach Absprache mit einem Arzt oder Therapeuten.Artikelnummer und Inhalt724 - 50 ml
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAlchemische Aufbereitung Coriandrum sativum, ca. 21% Alk./Vol.BeschreibungKoriander-Destillat wird aus den Blättern (Korianderkraut) oder Samen der Korianderpflanze (Coriandrum sativum) hergestellt und wird in der Pflanzenheilkunde verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen. Eventuelle Nebenwirkungen: Koriander wird allgemein als sicher betrachtet, jedoch können in seltenen Fällen allergische Reaktionen auftreten. Bei empfindlicher Haut kann der Kontakt mit der Tinktur Reizungen hervorrufen. Schwangerschaft und Stillzeit: Es wird empfohlen, während der Schwangerschaft oder Stillzeit vorsichtig mit Kräuterdestillaten umzugehen und einen Arzt oder Therapeuten zu konsultieren. Wechselwirkungen mit Medikamenten: Koriander kann in hohen Dosen den Blutzucker senken und mit blutverdünnenden Medikamenten interagieren. Daher sollte man vor der Verwendung bei bestehenden gesundheitlichen Problemen einen Arzt oder Therapeuten konsultieren.Artikelnummer und Inhalt668 - 50 ml
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAqua dest., Ethanol, Azadirachta indica (Neembaum)BeschreibungDieses Destillat wird aus den Blättern des Neembaumes (Azadirachta indica) gewonnen.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt706 - 50 ml
ZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Aesculus hippocastanumBeschreibungRosskastanie (Aesculus hippocastanum) wird traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt660 - 50 ml
Phalanx "Aufbau" Spray kann bei Bedarf in die Aura gesprüht werden.So kann es für die Aktivierung der Abwehrkräfte hilfreich sein oder auch die Unternehmungslust steigern. Diese Mischung hat erheiternde, anregende, appetitanregende und konzentrationsfördernde Eigenschaften und beugt Erschöpfungszuständen vor, vermittelt Selbstvertrauen und Zuversicht, tonisierend für Körper und Seele besonders auch nach Krankheit.Hinweis: Anwendungsverzicht in der Schwangerschaft und bei Epilepsie!Artikelnummer und InhaltZK03 - 30 ml
Für Duftlampe und AromatherapieDiese 100% reine ätherische Ölmischung kann hilfreich sein bei psychischer Belastung, Angst und Mutlosigkeit und um wieder Hoffnung zu empfinden.Sie unterstützt die psychischen Kraftreserven, bei Veränderung von Lebenssituationen oder einfach nur um die Lebensfreude zu intensivieren.Hinweis:Anwendungsverzicht bei Schwangerschaft und Epilepsie.Augenkontakt vermeiden. Artikelnummer und InhaltK.06.010 - 10 ml
Birkengold ist ein europäisches Qualitätsprodukt aus pflanzlichen Rohstoffen. Es wird aus der Rinde von Birken und Buchen gewonnen. Im skandivavischen Raum erfreut sich der "Birkenzucker" als Alternative zu Zucker schon lange großer Beliebtheit.Birkengold ist genau so süß und schmeckt so gut wie Zucker, weist jedoch eine Vielzahl positiver Eigenschaften auf. So hat es im Vergleich zu Zucker 40% weniger Kalorien und es hält die Zähne gesund. Denn werden Speisen und Getränke mit Xylit gesüßt, trägt dies zur Erhaltung der Zahnmineralisierung bei.Süßen und BackenVerwenden sie Birkengold einfach wie Zucker, zum Süßen von Getränken oder zum Backen und Zubereiten von Marmeladen und Desserts. Ersetzen sie bei Rezepten die angegebene Zuckermenge durch die gleiche Menge Birkengold.
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAqua dest., Ethanol, Fumaria officinalisBeschreibungErdrauch (Fumaria officinalis) ist eine traditionell verwendete Pflanze.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt721 - 50 ml
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Eucalyptus globulusBeschreibungEukalyptus-Tinktur wird aus den Blättern des Eukalyptusbaums (Eucalyptus globulus) gewonnen. Die Tinktur enthält ätherische Öle und Verbindungen wie Eucalyptol.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt615 - 50 ml
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Panax ginsengBeschreibungGinseng-Tinktur wird aus der Wurzel des Ginsengs (Panax ginseng) gewonnen und ist ein Adaptogen.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt614 - 50 ml
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Ingwer, Aqua dest.BeschreibungIngwer wird traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt623 - 50 ml
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Hypericum perforatumAnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Johanniskraut kann die Wirkung von bestimmten Medikamenten beeinträchtigen, insbesondere Antidepressiva, Antibabypillen und Blutverdünnern. Daher sollte die Anwendung mit einem Arzt oder Therapeuten abgesprochen werden, insbesondere wenn man andere Medikamente einnimmt. Nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit anwenden. Johanniskraut kann die Haut empfindlicher gegenüber Sonnenlicht machen (Fotosensibilität), daher sollte man bei Anwendung auf der Haut oder bei Einnahme über längere Zeit UV-Exposition meiden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt618 - 50 ml
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAqua dest., Ethanol, Weinraute, Königskerze, Rosmarin, Ringelblume, Heckenrose, WacholderBeschreibungKönigskerze wird traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt708 - 50 ml
ZusammensetzungAqua bidest., Alkoholische Mazerate ca. 45% aus Gundelrebe, Bockshornklee, HerzgespannBeschreibungDiese Tinktur enthält pflanzliche Inhaltsstoffe.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt608 - 100 ml
ZusammensetzungAqua dest., Mazerate ca. 45% Alc./Vol. aus SalbeiBeschreibungSalbei wird traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt619.1 - 50 ml
ZusammensetzungAlchemische Aufbereitung ca. 21% Alk./Vol. aus Dipsacus sativusBeschreibungWeberkarde (Dipsacus sativus) wird traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt676 - 50 ml
Welche Nahrungsergänzungsmittel unterstützen die vegetarische bzw. vegane Ernährung?
Tofu-Burger, Reismilch oder ein Falafel-Sandwich mit Hummus: die fleischlose (vegetarisch) bzw. rein pflanzenbasierte Ernährung (vegan) wird immer beliebter. Wichtige Nährstoffe kommen jedoch hauptsächlich in tierischen Produkten vor. Deshalb sollten Vegetarier und Veganer genau auf ihre Ernährung achten und Nährstoffe gegebenenfalls supplementieren.
Diese Nährstoffe sind für unseren Organismus essenziell:
Coenzym B12:
Cobalamin, besser bekannt als Coenzym B12, ist an der Bildung von roten Blutkörperchen, der Zellteilung und unserer Nervenfunktion beteiligt. Es ist daher essenziell für unseren Organismus. Da es nur in tierischer Nahrung vorkommt, sollten es Veganer in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu sich nehmen.
Vorteile einer Einnahme von Co-enzym B12 1500 mcg plus | Tabletten 90 Stk.
- Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
- Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Nur eine Tablette täglich einnehmen.
Proteine (Eiweiß):
Egal, ob bei der Abwehr von Krankheitserregern, der Aufnahme von Eisen oder der Bildung von Bindegewebe und Knorpel: Für viele wichtige Funktionen braucht unser Körper Eiweiß. Dieses kommt in pflanzlichen und tierischen Produkten vor. Tierisches Eiweiß kann unser Organismus besser verwerten und in Eiweiß umwandeln, da es unseren körpereigenen Proteinen ähnelt. Aber auch pflanzliches Eiweiß hat gesundheitliche Vorteile: Es hat weniger Cholesterin, Fett und Purine.
Vorteil der Einnahme von Reisproteinpulver plus (rein pflanzlich) | Pulver 500 Gramm
- Reisprotein ist eine hochwertige Alternative zu tierischen Proteinen.
- Es entspricht zu 98 Prozent dem Aminosäurenprofil der Muttermilch.
- Optimale Aufnahme von Aminosäuren in unserem Körper durch den begleitenden Enzymkomplex Peptidase und Protease.
- Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.
- Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
- Proteine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Eignet sich auch für Sportler und ältere Menschen.
- 1-mal täglich 1,5 gestrichenen Messlöffel in 200 ml Wasser oder einem anderen (kalten) Getränk auflösen und austrinken.
Jod:
Jod ist für die Funktion unseres Gehirns und unserer Schilddrüse lebensnotwendig. Da unser Körper das Spurenelement nicht selbst herstellen kann, müssen wir es über unsere Nahrung aufnehmen. Aufgrund der industriellen Landwirtschaft und der Massentierhaltung enthalten unsere Lebensmittel leider viel zu wenig Jod. Die Lösung: Kelp-Tabletten. Das aus Algenextrakt gewonnene Supplement stellt ein breites Spektrum an Nährstoffen und Spurenelementen bereit.
Vorteil der Einnahme von Jod 150 mcg (aus Kelp) | Tabletten 180 Stk.
- Maximaler Jodgehalt
- Ideal für vegetarische & vegane Ernährung
- Jod trägt zur normalen kognitiven Funktion bei.
- Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.
- 1-mal täglich 1 Tablette mit oder sofort nach dem Essen einnehmen.
Eisen:
Es transportiert den Sauerstoff aus unserer Lunge in unsere Organe, speichert Sauerstoff in unseren Muskeln und ist für verschiedene Enzyme und Stoffwechselvorgänge verantwortlich: die Rede ist von Eisen. Das Spurenelement ist für unseren Organismus das Um und Auf. Nehmen wir zu wenig Eisen auf, kommt es zu Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Blässe. Fleisch gilt als reichhaltige Eisenquelle. Vegetarier und Veganer sollten Eisen deshalb mit spezifischen Lebensmitteln oder mit Nahrungsergänzungsmitteln zuführen.
Vorteil der Einnahme von Haematonyl | Kapseln 60 Stk.
- Haematonyl enthält organisches Eisen in besonders gut aufnehmbarer Form.
- Es wird ergänzt durch wichtige Synergisten Vitamin B und Vitamin C.
- Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Der Vitamin-B-Komplex trägt unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Welche Lebensmittel decken den Nährstoffbedarf von Vegetariern & Veganern?
- Grünkohl, Spinat, Fenchel oder Mungobohnen (Folsäure)
- Brokkoli (Kalzium und Eisen)
- Linsen, Bohnen (Eisen)
- Reis- oder Mandelmilch (Kalzium, Eisen, Vitamin B und Folsäure)
- Algen
Vegetarismus & Veganismus in der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft müssen Veganerinnen und Vegetarierinnen besonders auf Nährstoffe wie Jod, Proteine oder Folsäure in ihrem Speiseplan achten. Denn in dieser Zeit steigt der Bedarf signifikant. Eine mangelnde Versorgung kann die Entwicklung und das Wachstum des ungeborenen Babys beeinträchtigen.
Vorteil der Einnahme von Omega-3 Algenöl (rein pflanzlich) | Kapseln 60 Stk.
- rein pflanzenbasiert
- Omega-3-Fettsäuren tragen zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.
- Omega-3-Fettsäuren tragen zur Erhaltung einer normalen Herzfunktion bei.
- DHA trägt zur normalen Entwicklung der Sehkraft bei Säuglingen bis zu 12 Monaten bei.
- Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Wenn nicht anders empfohlen, 1-mal täglich 1-3 Kapseln mit oder sofort nach dem Essen einnehmen.
Welche Mangelerscheinungen zeigen sich bei Vegetariern?
Welche Symptome zeigen sich bei einer falschen Ernährung bzw. Mangel an Nährstoffen bei Vegetariern und Veganern?
- Müdigkeit und Erschöpfung
- Schwindel
- Appetitlosigkeit oder ein gesteigerter Appetit
- Muskelschmerzen
- Brüchige Haare und Nägel
- Verminderte körperliche Ausdauer
Quellen: