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Vegetarier & Veganer: Diese Nährstoffe halten Sie fit und gesund
Die B-Vitamine - Lebensnotwendige Energielieferanten - Dr. rer. nat. Markus Stark
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Vorteile✓ Enthält 600 mg reines Taurin✓ Wichtig auch für Vegetarier und VeganerZusammensetzungEine Kapsel enthält:Taurin 600 mgBeschreibungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 bis 3 Kapseln mindestens eine halbe Stunde vor oder zwei Stunden nach den Mahlzeiten einnehmen. Nicht mit proteinhaltigen Lebensmitteln einnehmen. Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 bis 3 Kapseln mindestens eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten oder zwei Stunden nach den Mahlzeiten einnehmen. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Nicht mit proteinhaltigen Lebensmitteln einnehmen. WarnhinweisMöglicherweise fördert Taurin die Abgabe von Magensäure. Vorsicht ist dementsprechend bei Menschen mit Magengeschwür geboten. Bei Epilepsiepatienten kann Taurin (täglich 1,5 Gramm) Übelkeit, Kopfschmerzen, Mattheit und Koordinationsstörungen verursachen. Weitere Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und Gesundheitsprodukten sind möglich. Sachkundiger Rat sollte eingeholt werden.LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenTaurin, Kapselhülle (Hydroxyptopylmehylcellulose), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren)Garantiert frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Geruchs- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203866 - 60 Kapseln auf pflanzlicher Basis
ZusammensetzungAlkoholische Mazerate, ca. 45% Alk./Vol., Tragant, Purpur Sonnenhut, Zitronenmelisse, Maitake, SüßholzBeschreibungDiese Tinktur enthält pflanzliche Inhaltsstoffe.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und InhaltNA017 - 100 ml
ZusammensetzungAlkoholische Mazerate, ca. 45% Alk./Vol., Grüntee, Pinie, Silberweide, Kiefer, Hagebutte.BeschreibungDiese Tinktur enthält pflanzliche Inhaltsstoffe.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und InhaltNA0172 - 100 ml
ZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Thymus vulgarisBeschreibungThymian (Thymus vulgaris) wird traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt663 - 50 ml
100% reines ätherisches ÖlThymian wird seit jeher eine antiseptische, durchblutungsfördernde und schleimlösende Wirkung nachgesagt.Weiters sollen die Wirkstoffe dieser Pflanze gedächnisstärkend und konzentrationsfördernd sein.Die Verwendung des ätherischen Öls kann hilfreich sein bei Abszessen, Akne, Angina (Mandelentzündung), Anämie, verschleimten Atemwegen, Atembeschwerden, Bronchitis, allgemeinen Darmkrankheiten, Erkältung, Fusspilz, Grippe, unreiner Haut, Heiserkeit, Husten, Kehlkopfentzündung, Keuchhusten, allgemeinen Kopfschmerzen, Kreislaufstörungen, Entzündungen im Mund und Rachenraum, Nagelbettentzündung, Nierenbeckenentzündung, Reizblase, Rheumatismus, Schleimhautentzündung, Schwindelgefühl, Zahnfleischentzündungen und grippalen Infekten.Artikelnummer und Inhalt665 - 10ml
ZusammensetzungDestilliertes Wasser, Ethanol, ca. 21% Alk./Vol., Heidelbeere, Wolfstrapp, Besenginster, MeerschwammBeschreibungDieses Produkt enthält pflanzliche und natürliche Inhaltsstoffe.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt674 - 100 ml
ZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol., Süßholz, Purpur Sonnenhut, Baikalhelmkraut, Lomatium, IngwerBeschreibungDieses Produkt enthält pflanzliche Inhaltsstoffe.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt726 - 100 ml
Vorteile ✓ zur Erhaltung der Sehkraft und dem Schutz der Augen✓ plus Lutein & Zeaxanthin✓ für die tägliche AnwendungZusammensetzung 3 Kapseln enthalten:Aufrechte Studentenblumenextrakt (Tagetes erecta flores) (Lutemax® 2020) - 100 mg(standardisiert auf mindestens 10% Lutein und mindestens 2% Zeaxanthin)Taurin - 200 mgCitrusbioflavonoide - 150 mg(standardisiert auf mindestens 95% Hesperidin)Rutin - 100 mgQuercetin - 100 mgHeidelbeere Fruchtextrakt (Vaccinium myrtillus fructus) - 100 mg(standardisiert auf mindestens 25% Anthocyanoside)L-Cystein - 80 mgJapanischer Tempelbaum Blattextrakt (Ginkgo biloba) - 60 mg(standardisiert aufmindestens 24% Ginkgoflavonglycosidemindestens 6% Ginkgoterpenlactoneund weniger als 5 ppm GinkgolsäureZink (Zinkmono-L-Methioninsulfat, L-OptiZinc® ZKL-200 - 10 mgNatürliches Beta-Carotin - 8,1 mgKupfer (als Kupferbisglycinat) - 1,5 mgBeschreibungLutein und Zeaxanthin sind wesentliche Bestandteile des Auges, die der Mensch nicht selbst produzieren kann. Visionyl enthält beide Stoffe. Außerdem wurden unterstützende Stoffe wie Heidelbeere hinzugefügt:Zink trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Außerdem ist es wichtig für Haut, Haare und Nägel und es trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.Kupfer trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Natürliches Beta-Carotin ist eine wichtige Quelle für Provitamin A. Es trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.Gingko wird zur Förderung der Konzentrationsfähigkeit verwendet. Es ist ideal bei hohen Anforderungen.Besonders wichtig ist Visionyl beim Älterwerden, gerade wenn die Sehkraft nachlässt. Auch stark beanspruchte Augen z.B. von der Arbeit am Computer profitieren von Visionyl.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 3 Kapseln während oder kurz nach der Mahlzeit einnehmen.Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. WarnhinweisNicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit verwenden. Dieses Produkt kann die Wirkung von Antikoagulantien (Blutverdünnern) beeinflussen. Nicht in Kombination mit anderen zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln verwenden. Nicht vor einer Operation einnehmen.Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenKapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Citrusbioflavonoide, Taurin, Quercetin, Rutin, Vaccinium myrtillus, Cystein, Beta- Carotin, Ginkgo biloba,Tagetes erecta, Trennmittel (Fettsäureester der Ascorbinsäure), Zinkmono-L-Methioninsulfat, Kupferbisglycinat, Garantiert frei vonHefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthethischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen. Artikelnummer und Inhalt203955 | 60 Kapseln
ZusammensetzungJede Kapsel enthält:Vitamin B1 (als Thiaminhydrochlorid) - 50 mgVitamin B2 (als Riboflavin) - 50 mgVitamin B3 (als Nicotinamid) - 50 mgVitamin B5 (als Calciumpantothenat) - 50 mgAktives B6 (als Pyridoxal-5-phosphat) - 7 mgAktive Folsäure (als Folat, 5MTHF-Glucosamin, Quatrefolic®) - 100 mcgFolsäure - 400 mcgAktives Vitamin B12 (als Methylcobalamin und Adenosylcobalamin/Dibencozid) - 50 mcgCholin (als Cholinbitartrat, VitaCholine®) - 20 mgD-Biotin - 50 mcgInositol - 50 mgPara-Aminobenzoesäure (PABA) - 50 mgBeschreibungVitamin B-50 Komplex enthält das Spektrum der B-Vitamine in hoher Dosierung in einer Kapsel.Vitamin B1, B3 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei. Vitamin B6 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich eine Kapsel während oder sofort nach der Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden.WarnhinweisFür Kinder unter 11 Jahren nicht geeignet.Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung.LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.ZutatenKapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Thiaminhydrochlorid, Calcium-D-Pantothenat, Inositol, Nicotinamid, Para-Aminobenzoesäure, Riboflavin, Cholinbitartrat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Pyridoxal-5-phosphat, D-Biotin, Folsäure, (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure/Glucosaminsalz, Adenosylcobalamin, Methylcobalamin.Allergieinformationen | Frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203829 | 200 Kapseln
ZusammensetzungJede Kapsel enthält:Vitamin B1 (als Thiaminhydrochlorid) - 50 mgVitamin B2 (Riboflavin) - 50 mgVitamin B3 (Nicotinamid) - 50 mgVitamin B5 (als Calciumpantothenat) - 50 mgAktives B6 (als Pyridoxal-5-phosphat) - 7 mgAktive Folsäure (als Folat, 5MTHF-Glucosamin, Quatrefolic®) - 100 mcgFolsäure - 400 mcgAktives Vitamin B12 (als Methylcobalamin und Adenosylcobalamin/Dibencozid) - 50 mcgCholin (als Cholinbitartrat, VitaCholine®) - 20 mgD-Biotin - 50 mcgInositol - 50 mgPABA (Para-Aminobenzoesäure) - 50 mgBeschreibungVitamin B-50 Komplex enthält das Spektrum der B-Vitamine in hoher Dosierung in einer Kapsel.Vitamin B1, B3 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei. Vitamin B6 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich eine Kapsel während oder sofort nach der Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.WarnhinweisFür Kinder unter 11 Jahren nicht geeignet.Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung.ZutatenKapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Thiaminhydrochlorid, Calcium-D-Panthotenat, Inositol, Nicotinamid, Para-Aminobenzoesäure, Riboflavin, Cholinbitartrat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Pyridoxal-5-phosphat, D-Biotin, Folsäure, (6S)-5-Metyhltetrahydrofolsäure/Glucosaminsalz, Adenosylcobalamin, Methylcobalamin.Allergieinformationen | Frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203870 | 60 Kapseln
Vorteile✓ Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.✓ Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. ✓ Vitamin B2 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.✓ Vitamin B6 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. ✓ Folat trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.✓ Vitamin B12 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.✓ Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. ✓ Folat trägt zur normalen psychischen Funktion bei.✓ Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei.ZusammensetzungJede Kapsel enthält:Aktives Vitamin B6 (als Pyridoxal-5-phosphat) - 20 mgAktive Folsäure (als Folat, 5MTHF-Glucosamin, Quatrefolic®) - 400 mcg Aktives Vitamin B12 (als Methylcobalamin) - 1000 mcgVitamin B2 (als Riboflavin) - 20 mgBetainanhydrat (als Trimethylglycin/TMG) - 300 mgBeschreibungVitamin B6 Methyl Komplex von Bonusan beinhaltet die wichtigen B-Vitamine in Ihrer aktiven Form. Die Zusammensetzung wurde sowohl in Bezug auf die verwendeten Inhaltsstoffe, als auch auf deren Dosierung, gezielt auf die Bedürfnisse von Personen ab 18 Jahren abgestimmt. Dadurch unterstützt dieses Produkt die Funktionen des Nervensystems (Vitamin B2, B6 und B12) und des Homocystein-Stoffwechsels (Vitamin B6, B12 und Folat), sowie die Regulierung der Hormontätigkeit (Vitamin B6).AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich eine Kapsel während oder sofort nach der Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden.WarnhinweisFür Kinder unter 18 Jahren nicht geeignet.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenBetainanhydrat, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Pyridoxal-5'-phosphat, Riboflavin, Trennmittel (Fettsäureester der Ascorbinsäure), Methylcobalamin, (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure/Glucosaminsalz.Allergieinformation | frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, tierischen Bestandteilen, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer & Inhalt203308 | 60 Kapseln
Vorteile ✓ Vitamin C unterstützt das Immunsystem✓ wichtig für die Kollagenbildung✓ praktisch dosierbarZusammensetzung Jeder getrichene Messlöffel à 1 Gramm enthält:Vitamin C (als Calcium-, Magnesium-, Kalium- und Zinkascorbat) - 775 mgZink (als Zinkascorbat) - 2,5 mg BeschreibungVitamin C Ascorbaten-Pulver wurde speziell für hohe Dosierungen von Vitamin C entwickelt. Bonusan verwendet in seinen Vitamin C-Produkten gepufferte, also entsäuerte Formen von Vitamin C, bei denen es sich um Mineral-Ascorbate handelt, das heißt, Mineralien wie Calcium, Magnesium, Kalium und Zink, die an Vitamin C gebunden sind. Der Magen und die Zähne werden so vor der Säure geschützt und Ascorbate werden einfacher aufgenommen als Ascorbinsäure. Wie auch in der Natur, wird Vitamin C in Vitamin C Ascorbaten-Pulver von Bioflavonoiden begleitet. Diese pflanzlichen Antioxidanten tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und sorgen für eine bessere Aufnahme.Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin C trägt zur normalen psychischen Funktion bei. Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, Knochen, Knorpelfunktion, Zahnfleisch, Haut und Zähne bei. Unser Ascorbatkomplex enthält dabei zusätzlich Kalium, Magnesium und Zink: Mineralstoffe, die die Reaktion von Vitamin C optimal unterstützen.Kalium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Kalium trägt zur normalen Muskelfunktion bei. Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.Genau wie in der Natur wird Vitamin C-1000 durch einen Komplex von Bioflavonoiden unterstützt. Hierdurch wird der Abbau von Vitamin C verhindert und eine noch bessere Aufnahme erreicht.Anwendung Wenn nicht anders empfohlen, täglich einen gestrichenen Messlöffel mit einem Glas Wasser mischen, kurz umrühren und während oder kurz nach einer Mahlzeit trinken. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Ein Messlöffel ist enthalten. Warnhinweis Sollte die Vitamin C Einnahme den Bedarf überschreiten, dann bleibt überschüssiges Vitamin C im Dickdarm und wird nicht aufgenommen. Dadurch kann es zu (osmotischen) Durchfall kommen, indem Vitamin C im Dickdarm Wasser anzieht („bowel tolerance“). Diese Nebenwirkung geht zurück, sobald die Dosierung vermindert wird.LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenMagnesiumascorbat, Calciumascorbat, Kaliumascorbat, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Aroma (Orangenaroma), Zinkascorbat, Aroma (Aroma mit Zitronengeschmack).Allergieinformation | Frei von Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Geruchs- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203954 | 250 Gramm Pulver
Vorteile✓ Gepufferter Vitamin-C-Ascorbatkomplex mit Calcium, Magnesium, Kalium und Zink✓ Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei✓ Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei✓ Vitamin C trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Zähne und normalen Zahnfleisches bei✓ Geeignet für Vegetarier und VeganerZusammensetzungJede Filmtablette enthält:Vitamin C – 1000 mg(als Calcium-, Magnesium-, Kalium- und Zinkascorbat)Citrusbioflavonoide - 75 mg(standardisiert auf mindestens 95% Hesperidin)Magnesium (als Magnesiumascorbat) - 60 mgZink (als Zinkascorbat) - 3 mg BeschreibungVitamin C-1000 Ascorbatkomplex liefert Vitamin C in gepufferter Ascorbat-Form, gebunden an die Mineralstoffe Calcium, Magnesium, Kalium und Zink. Die gepufferte Form ist milder für Zähne und Magen als reine Ascorbinsäure. Der menschliche Körper kann Vitamin C nicht selbst bilden und ist auf die Zufuhr über die Nahrung angewiesen.Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zur Erhaltung normaler Knochen, Zähne und normalen Zahnfleisches, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einer normalen psychischen Funktion bei und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 Tablette während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren.Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrenRechtlicher HinweisEine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene abwechslungsreiche Ernährung.ZutatenMagnesiumascorbat, Kaliumascorbat, Citrusbioflavonoide, Füllstoff (Hydroxypropylmethylcellulose), Calciumascorbat, Zinkascorbat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose Glycerin, Hydroxypropylcellulose).Allergieinformation / Garantiert frei vonHefe, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen, zugefügter SaccharoseArtikelnummer und Inhalt203300 | 180 Tabletten
Vorteile✓ Gepufferter Vitamin-C-Ascorbatkomplex mit Calcium, Magnesium, Kalium und Zink✓ Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei✓ Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei✓ Vitamin C trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Zähne und normalen Zahnfleisches bei✓ Geeignet für Vegetarier und VeganerZusammensetzungJede Filmtablette enthält:Vitamin C (als Calcium-, Magnesium-, Kalium- und Zinkascorbat) - 1000 mgMagnesium (als Magnesiumascorbat) - 60 mgZink (als Zinkascorbat) - 3 mgCitrusbioflavonoide - 75 mg(standardisiert auf mindestens 95% Hesperidin)BeschreibungVitamin C-1000 Ascorbatkomplex liefert Vitamin C in gepufferter Ascorbat-Form, gebunden an die Mineralstoffe Calcium, Magnesium, Kalium und Zink. Die gepufferte Form ist milder für Zähne und Magen als reine Ascorbinsäure. Der menschliche Körper kann Vitamin C nicht selbst bilden und ist auf die Zufuhr über die Nahrung angewiesen.Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zur Erhaltung normaler Knochen, Zähne und normalen Zahnfleisches, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einer normalen psychischen Funktion bei und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich eine Tablette während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrenRechtlicher HinweisEine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene abwechslungsreiche Ernährung.ZutatenMagnesiumascorbat, Kaliumascorbat, Citrusbioflavonoide, Füllstoff (Hydroxypropylmethylcellulose), Calciumascorbat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Zinkascorbat, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Glycerin, Hydroxypropylcellulose).Allergieinformation / Garantiert frei vonHefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen. Artikelnummer und Inhalt203633 | 90 Filmtabletten
Vorteile✓ Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei✓ Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für Knochen, Zähne, Zahnfleisch und Blutgefäße bei✓ Vitamin C und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei✓ Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei✓ Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks beiZusammensetzungjede Kautablette enthält:Vitamin C (als Magnesium-, Kalium- und Zinkascorbat) - 500 mgZink (als Zinkascorbat) - 1,5 mgAcerola (Malpighia emarginata) - 100 mg(standardisiert auf 25%Vitamin C)Citrusbioflavonoide - 38 mg(standardisiert auf mindestens 95% Hesperidin)BeschreibungVitamin-C-500-Kautabletten liefern Vitamin C in gepufferter Ascorbat-Form, ergänzt durch Kalium, Magnesium und Zink. Die Kautabletten haben einen angenehmen Orangengeschmack und enthalten keine künstlichen Süßstoffe.Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Außerdem trägt Vitamin C zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Blutgefäßen, Knochen, Zähnen und Zahnfleisch bei und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.Kalium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einer normalen Muskelfunktion und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Haut sowie zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 1- bis 2-mal täglich 1 Kautablette während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. WarnhinweisKann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Für Kinder unter 3 Jahren nicht geeignet. LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenFructose, Süßungsmittel (Mannitol), Magnesiumascorbat, Kaliumascorbat, Füllstoff (Hydroxypropylcellulose), Malpighia emarginata, Citrusbioflavonoide, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Zinkascorbat, Aroma (Orangenaroma). Allergieinformation | Frei vonHefe, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203946 | 60 Kautabletten
Vorteile✓ Pflanzliches Vitamin D3 aus Algen ✓ 75 mcg Vitamin D3 pro Softgel-Kapsel✓ Unterstützt das Immunsystem✓ Trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne beiZusammensetzungJede Softgel-Kapsel enthält: Vitamin D3 (Cholecalciferol) - 75 mcgOlivenöl (Olea europaea) - 297 mgBeschreibungVitamin D3 75 mcg Vegan bietet eine hochwertige und pflanzliche Möglichkeit, die tägliche Versorgung mit Vitamin D zu ergänzen. Das enthaltene Vitamin D3 wird aus Algen gewonnen und ist damit besonders für Menschen geeignet, die sich vegetarisch oder vegan ernähren und bewusst auf tierische Quellen verzichten möchten.Die praktische Softgel-Kapsel liefert eine genau dosierte Menge und lässt sich unkompliziert in den Alltag integrieren.Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei und unterstützt den Körper dabei, wichtige Abwehrmechanismen aufrechtzuerhalten. Zudem spielt es eine wesentliche Rolle für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne, da es zur normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium beiträgt. Auch für die Muskelfunktion ist dieser Nährstoff von Bedeutung und leistet darüber hinaus einen Beitrag zur normalen Zellteilung.Gerade in Lebensphasen oder Jahreszeiten mit geringer Sonneneinstrahlung kann eine gezielte Ergänzung sinnvoll sein, da die körpereigene Bildung durch Sonnenlicht beeinflusst wird. Mit Vitamin D3 75 µg Vegan steht eine pflanzliche Alternative zur Verfügung, die moderne Ansprüche an Qualität und Herkunft erfüllt und eine zuverlässige Versorgung unterstützt.AnwendungTäglich eine Kapsel während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. WarnhinweisFür Kinder unter 11 Jahren ist dieses Produkt nicht geeignet. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. LagerungshinweisBei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. ZutatenOlivenöl (Olea europaea), Vitamin D3 (Cholecalciferol) 75 mcg, Kapselhülle (Maniokstärke, Glycerin, Wasser). Allergieinformation | Frei vonGarantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203107 | 60 Softgel-Kapseln
Vorteile ✓ Ideales Vitamin D3 Produkt für Babys und Kleinkinder✓ Hohe Absorbtionsfähigkeit durch natives Olivenöl extra✓ Angenehme Anwendung ✓ Ohne Zusatzstoffe, wie Farb- oder Geschmacksstoffe✓ Kein Zucker und keine Aromen enthalten✓ Geeignet auch für Veganer und Vegetarier Zusammensetzung Jeder Tropfen enthält:Vitamin D3 (als pflanzliches Cholecalciferol, Vita-algae D3®) - 5 mcg (200 IE)Olivenöl extra vergine (Olea europaea) - 50 mgBeschreibungKinder befinden sich ständig in der Wachstumsphase. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei Kindern bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei Kindern bei. Vitamin D3 Tropfen 5 mcg von Bonusan wurden speziell für Kinder entwickelt. Die Tropfen können einfach dosiert werden. Sie können Bonusan Vitamin D3 Tropfen in eine Flasche (abgepumpte) Milch, einen Becher Saft oder Babynahrung geben, aber auch Ihrem Kind oder Baby separat verabreichen. Vitamin D wird vom Körper in Kombination mit einer (fettreichen) Mahlzeit aufgenommen. Vitamin D von Bonusan ist in nativem Olivenöl gelöst und kann somit unabhängig von Mahlzeiten eingenommen werden. Oft wird angenommen, dass die Einnahme von Vitamin D nur in den Herbst- und Wintermonaten notwendig ist. Zu bedenken ist jedoch, dass wir unseren Körper auch in den Frühjahrs- und Sommermonaten durch Kleidung und Sonnencreme schützen und uns viel im Innenbereich aufhalten, was das "Sonnetanken" erschwert. Somit ist auch die körpereigene Vitamin-D-Produktion erschwert, da die direkte Einstrahlung von Sonnenlicht auf unsere Haut die wichtigste Quelle für die Produktion von Vitamin D darstellt. Fehlt es uns an Sonnenlicht, wird Vitamin D zu einem essentiellen Nährstoff. Fetter Fisch wie Lachs und Makrele beinhaltet Vitamin D3, jedoch in kaum ausreichenden Mengen. Deshalb kann eine Nahrungsergänzung mit Vitamin D3 eine sinnvolle Ergänzung sein.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, Babys und Kindern bis einschließlich 10 Jahren 2 bis 3 Tropfen pro Tag geben.Für Erwachsene sind 3-5 Tropfen pro Tag empfohlen.Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren.Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Rechtlicher HinweisEine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene abwechslungsreiche Ernährung.ZutatenOlivenöl extra vergine (Olea europaea), CholecalciferolGarantiert frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und GeschmacksstoffenArtikelnummer und Inhalt203650 | 50 ml
Vorteile✓ Enthält Vitamin K2 und Vitamin K1✓ Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei✓ Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei✓ Enthält den Cofaktor Vitamin D3✓ Auch für ältere Menschen sehr gut geeignet ZusammensetzungJede Filmtablette enthält:Vitamin K1 (als Phyllochinon) - 900 mcgVitamin K2 (als Menaquinon-7, K2VITAL®) - 100 mcgVitamin D3 (als Cholecalciferol) - 10 mcg (400 IE)BeschreibungVitamin K2 ist ein Vitamin mit einem günstigen Einfluss auf unsere Knochen und unser Knochengewebe. Das Besondere an Vitamin K: Es hat auch einen sehr positiven Effekt auf unseren Energiehaushalt. Vitamin K trägt weiters zu einer normalen Blutgerinnung bei.Vitamin D3 und Vitamin K2 ergänzen sich in dieser Rezeptur sinnvoll. Vitamin D trägt zur normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor, zur Erhaltung normaler Knochen sowie zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin K trägt ebenfalls zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Blutgerinnung bei.Das Produkt eignet sich zur täglichen Ergänzung der Ernährung mit Vitamin D3 und Vitamin K2, insbesondere für Menschen, die ihre Versorgung mit diesen fettlöslichen Vitaminen gezielt ergänzen möchten.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 Filmtablette während oder kurz nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Vorzugsweise mit fetthaltigen Lebensmitteln einnehmen. WarnhinweisBei der Verwendung von Cumarinderivaten (Antikoagulanzien) konsultieren Sie bitte vor der Verwendung dieses Produkts einen Arzt oder Apotheker. Einnahme in der Schwangerschaft nur nach ärztlicher Rücksprache. LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenFüllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Menachinon-7, Phyllochinon, Füllstoff (Hydroxypropylcellulose), Cholecalciferol, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Glycerin, Hydroxypropylcellulose). Garantiert frei vonHefe, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203930 | 60 Filmtabletten
Kulinarische Zubereitung auf der Basis von Kokosmilch.Zum Verfeinern von Suppen und Saucen.Zutaten: Kokosmilch* (60%), Wasser, Guarkernmehl*, natürliches Kokos-Aroma* (*Zutaten aus biologischem Anbau).
ZusammensetzungAlchemische Aufbereitung ca. 21% Alk./Vol. aus Dipsacus sativusBeschreibungWeberkarde (Dipsacus sativus) wird traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt676 - 50 ml
ZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Weberkarde (Dipsacus sativus)BeschreibungWeberkarde (Dipsacus sativus) wird traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt636.2 - 50 ml
ZusammensetzungAqua dest., alkoholische Destillate ca. 21% Alk./Vol. aus Weißdorn, Eibe, Mistel, Melisse, HerzgespannBeschreibungDieses Produkt enthält pflanzliche Inhaltsstoffe.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt600 - 50 ml
ZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Artemisia absinthiumBeschreibungWermut (Artemisia absinthium) wird traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen. Äußerlich: einige Tropfen auf die betroffene Stelle auftragen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt699 - 50 ml
Das Natursalz aus der Wüste Lut in Persien ist durch ein Ur-Meer entstanden. Es ist vor Millionen Jahren unter hohem Druck im Erdinneren herangereift und war keinen Verunreinigungen ausgesetzt. Die im Natursalz vorhandenen Spurenelemente und Mineralien sind in mehr als 200 chemischen Verbindungen und 90 Elementen gebunden. Dies ermöglicht dem Körper die notwendige Aufnahme der natürlichen Antagonisten (natürliche Gegenspieler) wie Kalium, Magnesium, Kalzium sowie aller daran beteiligten Spurenelemente. Natursalz hat eine bestimmte kristalline Struktur. In diesem basischem Natursalz wurde die Sonnenenergie in reinster Form gespeichtert. Durch Zugabe von Wasser wird die darin enthaltene Energie in der Sole freigesetzt. Anwendung: Kochen, Würzen, Sole- und Salz-Anwendungen; ideal für Salate, Sole-Trinkkur, Sole-Bad (speziell bei Hautproblemen wie Neurodermitis/Schuppenflechte), Sole-Inhalation, Sole-Spülungen, Sole-Einreibungen, Mund- und Zahnhygiene usw.Zum Baden: Verwenden Sie ca. 1 kg. Salz für eine Wanne - Badetemperatur ca. 36°C, etwa 15-20 Minuten baden. Danach ohne abtrocknen 10 Minuten zugedeckt ruhen. Erstellung der Sole: Natursalz in ein verschließbares Glas geben - ungefähr zur Hälfte Salz und dann mit Quellwasser auffüllen. Über Nacht stehen lassen. Nach Auflösung des Salzes entsteht eine 26%ige gesättigte kristalline Solelösung. Artikelnummer und Inhalt:LUT1000 - 1000 Gramm
Welche Nahrungsergänzungsmittel unterstützen die vegetarische bzw. vegane Ernährung?
Tofu-Burger, Reismilch oder ein Falafel-Sandwich mit Hummus: die fleischlose (vegetarisch) bzw. rein pflanzenbasierte Ernährung (vegan) wird immer beliebter. Wichtige Nährstoffe kommen jedoch hauptsächlich in tierischen Produkten vor. Deshalb sollten Vegetarier und Veganer genau auf ihre Ernährung achten und Nährstoffe gegebenenfalls supplementieren.
Diese Nährstoffe sind für unseren Organismus essenziell:
Coenzym B12:
Cobalamin, besser bekannt als Coenzym B12, ist an der Bildung von roten Blutkörperchen, der Zellteilung und unserer Nervenfunktion beteiligt. Es ist daher essenziell für unseren Organismus. Da es nur in tierischer Nahrung vorkommt, sollten es Veganer in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu sich nehmen.
Vorteile einer Einnahme von Co-enzym B12 1500 mcg plus | Tabletten 90 Stk.
- Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
- Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Nur eine Tablette täglich einnehmen.
Proteine (Eiweiß):
Egal, ob bei der Abwehr von Krankheitserregern, der Aufnahme von Eisen oder der Bildung von Bindegewebe und Knorpel: Für viele wichtige Funktionen braucht unser Körper Eiweiß. Dieses kommt in pflanzlichen und tierischen Produkten vor. Tierisches Eiweiß kann unser Organismus besser verwerten und in Eiweiß umwandeln, da es unseren körpereigenen Proteinen ähnelt. Aber auch pflanzliches Eiweiß hat gesundheitliche Vorteile: Es hat weniger Cholesterin, Fett und Purine.
Vorteil der Einnahme von Reisproteinpulver plus (rein pflanzlich) | Pulver 500 Gramm
- Reisprotein ist eine hochwertige Alternative zu tierischen Proteinen.
- Es entspricht zu 98 Prozent dem Aminosäurenprofil der Muttermilch.
- Optimale Aufnahme von Aminosäuren in unserem Körper durch den begleitenden Enzymkomplex Peptidase und Protease.
- Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.
- Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
- Proteine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Eignet sich auch für Sportler und ältere Menschen.
- 1-mal täglich 1,5 gestrichenen Messlöffel in 200 ml Wasser oder einem anderen (kalten) Getränk auflösen und austrinken.
Jod:
Jod ist für die Funktion unseres Gehirns und unserer Schilddrüse lebensnotwendig. Da unser Körper das Spurenelement nicht selbst herstellen kann, müssen wir es über unsere Nahrung aufnehmen. Aufgrund der industriellen Landwirtschaft und der Massentierhaltung enthalten unsere Lebensmittel leider viel zu wenig Jod. Die Lösung: Kelp-Tabletten. Das aus Algenextrakt gewonnene Supplement stellt ein breites Spektrum an Nährstoffen und Spurenelementen bereit.
Vorteil der Einnahme von Jod 150 mcg (aus Kelp) | Tabletten 180 Stk.
- Maximaler Jodgehalt
- Ideal für vegetarische & vegane Ernährung
- Jod trägt zur normalen kognitiven Funktion bei.
- Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.
- 1-mal täglich 1 Tablette mit oder sofort nach dem Essen einnehmen.
Eisen:
Es transportiert den Sauerstoff aus unserer Lunge in unsere Organe, speichert Sauerstoff in unseren Muskeln und ist für verschiedene Enzyme und Stoffwechselvorgänge verantwortlich: die Rede ist von Eisen. Das Spurenelement ist für unseren Organismus das Um und Auf. Nehmen wir zu wenig Eisen auf, kommt es zu Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Blässe. Fleisch gilt als reichhaltige Eisenquelle. Vegetarier und Veganer sollten Eisen deshalb mit spezifischen Lebensmitteln oder mit Nahrungsergänzungsmitteln zuführen.
Vorteil der Einnahme von Haematonyl | Kapseln 60 Stk.
- Haematonyl enthält organisches Eisen in besonders gut aufnehmbarer Form.
- Es wird ergänzt durch wichtige Synergisten Vitamin B und Vitamin C.
- Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Der Vitamin-B-Komplex trägt unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Welche Lebensmittel decken den Nährstoffbedarf von Vegetariern & Veganern?
- Grünkohl, Spinat, Fenchel oder Mungobohnen (Folsäure)
- Brokkoli (Kalzium und Eisen)
- Linsen, Bohnen (Eisen)
- Reis- oder Mandelmilch (Kalzium, Eisen, Vitamin B und Folsäure)
- Algen
Vegetarismus & Veganismus in der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft müssen Veganerinnen und Vegetarierinnen besonders auf Nährstoffe wie Jod, Proteine oder Folsäure in ihrem Speiseplan achten. Denn in dieser Zeit steigt der Bedarf signifikant. Eine mangelnde Versorgung kann die Entwicklung und das Wachstum des ungeborenen Babys beeinträchtigen.
Vorteil der Einnahme von Omega-3 Algenöl (rein pflanzlich) | Kapseln 60 Stk.
- rein pflanzenbasiert
- Omega-3-Fettsäuren tragen zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.
- Omega-3-Fettsäuren tragen zur Erhaltung einer normalen Herzfunktion bei.
- DHA trägt zur normalen Entwicklung der Sehkraft bei Säuglingen bis zu 12 Monaten bei.
- Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Wenn nicht anders empfohlen, 1-mal täglich 1-3 Kapseln mit oder sofort nach dem Essen einnehmen.
Welche Mangelerscheinungen zeigen sich bei Vegetariern?
Welche Symptome zeigen sich bei einer falschen Ernährung bzw. Mangel an Nährstoffen bei Vegetariern und Veganern?
- Müdigkeit und Erschöpfung
- Schwindel
- Appetitlosigkeit oder ein gesteigerter Appetit
- Muskelschmerzen
- Brüchige Haare und Nägel
- Verminderte körperliche Ausdauer
Quellen: