- PRODUKTE
-
LÖSUNGEN
-
Darmgesundheit
-
Zellschutz & Energie
-
Herzgesundheit
-
Knochen & Gelenke
-
Immunsystem
-
Schilddrüse
-
Gehirn optimieren
-
Leber & Fettleber
-
Entzündungen
-
Chronisch müde
-
Gesunder Schlaf
-
Augen
-
Blutzucker
-
Haut, Haare Nägel
-
Schwangerschaft
-
Frauengesundheit
-
Männergesundheit
-
Kinder
-
Sportler
-
Für Vegetarier & Veganer
-
Für die Küche
- Körperpflege
-
- SPECIALS
- AKTIONEN
- WISSEN
Natürliche Sportnahrung unterstützt Training, Wettkampf- & Regeneration
Was ist Metabolic Tuning? Dr. rer. nat. Markus Stark erklärt
Produkte filtern
Vorteile✓ Hoch dosiert mit 1000 mg MSM pro Tablette✓ MSM ist eine natürliche Form von organischem Schwefel ZusammensetzungEine Tablette enthält:Methylsulfonylmethan (MSM) 1000 mgBeschreibungDie vitalisierende Kraft der isländischen Schwefelquellen ist weltberühmt. Bonusan MSM-1000 ist ein einzigartiges Schwefelpräparat rein organischen Ursprungs.Bonusan verwendet für MSM 1000 mg, MSM-Pulver ausschließlich MSM der höchsten Qualität. Daher wird es sehr rasch vom Körper resorbiert, sowohl bei der inneren als auch bei der äußerlichen Anwendung.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 bis 3 Tabletten während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. LagerungshinweiseTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Rechtliche HinweiseNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.ZutatenMethylsulfonylmethan, Füllstoff (Hydroxypropylcellulose, Mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren). Garantiert frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, tierischen Stoffen, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Geruchs- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203941 | 120 Tabletten
Vorteile✓ Hochwertiger Mineralstoff- und Spurenelement-Komplex✓ Mit Magnesium, Eisen, Zink, Selen, Jod, Mangan, Kupfer und Molybdän✓ Zur täglichen Ergänzung einer ausgewogenen ErnährungZusammensetzung2 Filmtabletten enthalten:Calcium (Calciumcarbonat aus atlantischen Meeresalgen) - 170 mg(Lithothamnium calcareum), Aquamin®)Magnesium (als Magnesiumbisglycinat) - 170 mgZink (als Zinkmono-L-Methioninsulfat, L-OptiZinc® ZML-200) - 10 mgEisen (als Eisenbisglycinat) - 10 mgKupfer (als Kupferbisglycinat) - 1 mgMangan (als Manganbisglycinat) - 0,50 mgBor (als Natriumborat) - 0,50 mgSelen (als Seleno-L-Methionin) - 50 mcgMolybdän (als Ammoniummolybdat) - 30 mcgMethylsulfonylmethan (MSM) - 100 mgChrom (als Chrompicolinat) - 20 mcgJod (aus Laminaria digitata, Kelp) - 75 mcgBambus Tabaxir Extrakt (Bambusa arundinacea) - 80 mg (standardisiert auf mindestens 75% Silica)L-Glutaminsäure - 50 mgBeschreibungMulti Mineral Forte vereint eine umfassende Kombination von Mineralstoffen und Spurenelementen in Filmtabletten.Magnesium und Eisen tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Jod trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Molybdän trägt zu einem normalen Stoffwechsel schwefelhaltiger Aminosäuren bei. Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare bei. Zink und Mangan tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei. Kupfer trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe bei.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 2 Tabletten während oder sofort nach der Mahlzeit einnehmen. Für Kinder ab 12 Jahren ist die Einnahme von 1 Tablette pro Tag empfohlen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.WarnhinweisMagnesium kann ab einer Dosis von 250 mg abführend wirken. Nicht in Kombination mit anderen zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln verwenden. Frauen während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren sowie Männer müssen vor der Verwendung einen Arzt konsultieren.LagerungshinweisTrocken, bei Zimmertemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenMagnesiumbisglycinat, Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Mineralkomplex aus kalkhaltigen Meeresalgen (Lithothamnium calcareum), Füllstoff (Kaliumchlorid, Hydroxypropylcellulose), Trennmittel (Speisefettsäuren), Methylsulfonylmethan, Bambusa arundinacea, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Glutaminsäure, Eisenbisglycinat, Zinkmono-L-Methioninsulfat, Laminaria digitata (Kelp), Kupferbisglycinat, Seleno-L-Methionin, Natriumborat, Manganbisglycinat, Chrompicolinat, Ammoniummolybdat, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Glycerin, Hydroxypropylcellulose).Allergieinformation | Frei vonHefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203351 | 60 Tabletten
Vorteile✓ Speziell abgestimmt für Menschen ab 50✓ Plus Gingko-, Bambus- und Ginseng-Extrakt✓ Hohe Bioverfügbarkeit durch aktive Vitamine✓ Geeignet für VegetarierZusammensetzung 3 Filmtabletten enthalten:Natürliches Beta-Carotin - 2,9 mg(davon Vitamin A - 242 mcg)Vitamin B1 (als Thiaminhydrochlorid) - 10 mgVitamin B2 (als Riboflavin) - 15 mgVitamin B3 (als Nicotinamid) - 60 mgVitamin B5 (als Calciumpantothenat) - 30 mgAktives Vitamin B6 (als Pyridoxal-5-phosphat) - 8,0 mgD-Biotin - 200 mcgAktive Folsäure (als Folat, 5MTHF-Glucosamin, Quatrefolic®) - 200 mcgFolsäure - 400 mcgAktives Vitamin B12 (als Methylcobalamin und Adenosylcobalamin/Dibencozid) - 200 mcgCholin (als Cholinbitartrat) - 30 mgInositol - 30 mgPara-Aminobenzoesäure (PABA) - 10 mgVitamin C (als Magnesiumascorbat) - 80 mgCitrusbioflavonoide - 10 mg(standardisiert auf mindestens 95% Hesperidin)Vitamin D3 (als Cholecalciferol) - 25 mcg | 1000 IENatürliches Vitamin E (als D-alpha-Tocopherylhydrogensuccinat) - 25 mg | 30 IENatürliche Tocopherolmischung - 20 mgVitamin K1 (als Phyllochinon) - 70 mcgVitamin K2 (als Menachinon-7, K2VITAL®) - 20 mcgCalcium (aus Austernschalen) - 300 mgMagnesium (als Magnesiumcarbonat) - 150 mgEisen (als Eisenfumarat) - 7 mgZink (als Zinkcitrat) - 14 mgMangan (als Mangancitrat) - 1,5 mgBor (als Natriumborat) - 2,0 mgKupfer (als Kupferbisglycinat) - 0,5 mgJod (aus Laminaria digitata, Kelp) - 150 mcgChrom (als Chrompicolinat) - 150 mcgSelen (als Seleno-L-Methionin) - 125 mcgMolybdän (als Ammoniummolybdat) - 100 mcgDimethylaminoethanol (DMAE) - 50 mgAlpha Liponsäure - 30 mgTaurin - 15 mgBambus Tabaxir Extrakt (Bambusa arundicancea) - 15 mg(standardisiert auf mindestens 75% Silica)Mariendistel Fruchtextrakt (Silybum marianum fructus) - 15 mg(standardisiert auf mindestens 80% Silymarin)Astragalus Wurzelextrakt (Astragalus membranaceus radix) - 10 mg(standardisiert auf mindestens 71% Polycaccharide)Japanischer Tempelbaum Blattextrakt (Ginkgo biloba folia) - 10 mg(standardisiert auf mindestand 24% Ginkgoflavonlycoside, mindestens 6% Ginkgoterpenlactone und weniger als 5ppm Ginkgolsäuren)Chinesischer Ginseng-Wurzelextrakt (Panax ginseng radix) - 10 mg(standardisiert auf mindestens 4% Ginsenoside)Lutein - 5 mgLycopin - 0,4 mgMethylsulfonylmethan (MSM) - 50 mg BeschreibungMulti Vital Extensis Aktiv ist ein ausgewogenes Multivitamin-Präparat mit aktiven Vitaminen, das speziell auf die Bedürfnisse von Menschen ab 50 Jahren abgestimmt ist. Es liefert eine breite Palette an Vitaminen und Mineralstoffen in einer natürlichen, biologisch leicht aufnehmbaren Form.Die Vitamine C, B6, B12 und Folsäure liegen in ihrer aktiven Form vor, um eine besonders hohe Bioverfügbarkeit zu gewährleisten.Der Vitamin-B-Komplex wird durch die unterstützenden Substanzen Cholin, PABA und Inositol ergänzt.Vitamin E wird durch natürliche gemischte Tocopherole unterstützt.Vitamin C wird von einem Bioflavonoidkomplex begleitet.Die enthaltenen organisch gebundenen Mineralstoffe sind ebenfalls gut aufnehmbar.Die Vitamine D und B12 sind in hohen Dosen enthalten.Der Gehalt an Vitamin B6 wurde reduziert, um eine Anreicherung zu vermeiden. Daher wird die aktive P5P-Form von Vitamin B6 verwendet.Vitamin A liegt als natürliches Beta-Carotin vor, das der Körper bei Bedarf in Vitamin A umwandelt, um eine Überdosierung zu verhindern.Mit zunehmendem Alter verändert sich der Nährstoffbedarf. Ältere Menschen produzieren weniger intrinsischen Faktor, was die Vitamin-B12-Aufnahme beeinträchtigt. Daher enthält Multi Vital Extensis Aktiv eine erhöhte Dosis an Vitamin B12. Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und trägt zur normalen psychischen Funktion bei.Die Fähigkeit zur Vitamin-D-Bildung nimmt mit der Hautalterung ab. Daher enthält Multi Vital Extensis Aktiv eine hohe Dosis Vitamin D3, das zur Erhaltung normaler Knochen und Muskeln sowie zur normalen Funktion des Immunsystems beiträgt. Zur Knochenunterstützung sind zusätzlich Calcium, Magnesium, Bor und Vitamin K enthalten.Multi Vital Extensis Aktiv enthält auch DMAE, eine Vorstufe von Acetylcholin.Zusätzlich zu Vitaminen und Mineralstoffen enthält das Präparat Lycopin, Lutein sowie standardisierte Pflanzenextrakte wie Ginkgo biloba und Panax ginseng und Astragalus membranaceus.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 Mal täglich eine Tablette während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.WarnhinweisFür Kinder unter 18 Jahren nicht geeignet. Nicht anzuwenden bei Menschen mit Lebererkrankungen. bei der Verwendung von Cumarinderivaten (Antikoagulanzien) konsultieren Sie bitte vor der Verwendung dieses Produkts einen Arzt oder Apotheker. Nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit anwenden. Nicht vor Blutuntersuchungen anwenden (Biotin kann Laborbefunde beeinflussen). Nicht in Kombination mit anderen kalziumhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln verwenden. Frauen in den Wechseljahren sowie Männer müssen sollten vor der Verwendung einen Arzt konsultieren. Nicht in Kombination mit zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln verwenden. LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren.Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenGranulierte Austernschalen, Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Magnesiumcarbonat, Dimethylaminoethanol-Bitartrat, Tagetes erecta, Magnesiumascorbat, Cholinbitartrat, Füllstoff (Hydroxypropylcellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Nicotinamid, natürliche Tocopherolmischung, Methylsulfonylmethan, Zinkcitrat, Calcium-DPantothenat,D-alpha-Tocopherylhydrogensuccinat, Alpha Liponsäure, Inositol, Laminaria digitata (Kelp), Beta-Carotin, Seleno-L-Methionin, Eisenfumarat, Natriumborat, Citrusbioflavonoide, Astragalus membranaceus, Bambusa arundinacea, Riboflavin, Silybum marianum, Taurin, Thiaminhydrochlorid, Pyridoxal-5'-phosphat, Cholecalciferol, Ginkgo biloba, Panax ginseng, Para-Aminobenzoesäure, D-Biotin, Menachinon-7, Lycopersicum esculentum, Mangancitrat, Kupferbisglycinat, Phyllochinon, Chrompicolinat, Folsäure, (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure/Glucosaminsalz, Ammoniummolybdat, Adenosylcobalamin, Methylcobalamin, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Glycerin, Hydroxypropylcellulose).Allergieinformation | Frei von Gelatine, Hefe, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203725 | 90 Filmtabletten
Vorteile✓ Vitaminkomplex für den Erhalt einer guten Gesundheit✓ Stimuliert den Stoffwechsel✓ Regt das Sättigungsgefühl an✓ Geeignet für Vegetarier Zusammensetzung2 Kapseln enthalten:Natürliches Beta-Carotin - 2,9 mgdavon Vitamin A - 241 mcg Vitamin B1 (als Thiaminhydrochlorid) - 12 mgVitamin B2 (als Riboflavin) - 16 mgVitamin B3 (als Nicotinamid) - 35 mgVitamin B5 (als Calcium-D-Pantothenat) - 25 mg Aktives Vitamin B6 (als Pyridoxal-5'-phosphat) - 5 mg Aktives Vitamin B12 (als Methylcobalamin und Adenosylcobalamin/Dibencozid) - 70 mcgAktive Folsäure (als Folat, 5MTHF-Glucosamin, Quatrefolic®) - 100 mcgFolsäure - 200 mcgD-Biotin - 25 mcgCholin (als Cholinbitartrat, VitaCholine®) - 10 mgInositol - 20 mgPara-Aminobenzoesäure (PABA) - 10 mgVitamin C (Calcium- und Magnesiumascorbat) - 80 mgCitrusbioflavonoide (standardisiert auf mindestens 95% Hesperidin) - 8 mgVitamin D3 (als Cholecalciferol) - 15 mcg (600 IE)Natürliches Vitamin E (als D-alpha-Tocopherylhydrogensuccinat) - 30 mg aTE (36IE)Natürliche Tocopherolmischung - 20 mgVitamin K1 (als Phyllochinon) 30 mcg Vitamin K2 (als Menachinon-7, K2VITAL®) - 20 mcgMagnesium (als Magnesiumcarbonat) - 70 mg Zink (als Zinkcitrat) - 10 mg Eisen (als Eisenfumarat) - 4 mg Bor (als Natriumborat) - 1 mgKupfer (als Kupferbisglycinat) - 0,5 mg Mangan (als Mangancitrat) - 0,5 mg Chrom (als Chrompicolinat) - 100 mcg Jod (aus Laminaria digitata, Kelp) - 80 mcg Selen (als Seleno-L-Methionin) - 75 mcg Molybdän (als Ammoniummolybdat) - 13 mcgBambus Tabaxir Extrakt (Bambusa arundinacea) - 10 mg(standardisiert auf mindestens 75 % Silica) Methylsulfonylmethan (MSM) 15 mgChlorella Alge (Chlorella pyrenoidosa, gebrochene Zellwand) - 25 mgSpirulina Alge (Spirulina platensis) - 25 mgBeschreibungMulti Vital Forte Aktiv ist ein Multi-Präparat mit allen Vitaminen und einem breiten Spektrum an Mineralstoffen.Liefert Vitamine und Mineralstoffe in einer natürlichen, biologisch aufnehmbaren Form. Viele Vitamine sind in ihrer aktiven Form enthalten und werden besser vom Körper aufgenommen. Sie können dadurch ihre Eigenschaften entfalten. Die Vitamine werden durch die Substanzen Cholin, PABA, Inositol und Tocopherole ergänzt. Vitamin C wird von einem Bioflavonoidkomplex begleitet. Die Vitamine D und B12 sind in angemessenen Dosen vorhanden. Der Gehalt an Vitamin B6 wurde relativ gering gehalten, um die Gefahr einer Anhäufung zu vermeiden. Aus dem gleichen Grund wird die aktive P5P-Form von Vitamin B6 verwendet. Vitamin A ist in Form von natürlichem Beta-Carotin enthalten, das der Körper nur nach Bedarf in Vitamin A umwandelt. Auch die in diesem Multi-Präparat enthaltenen, organisch gebundenen Mineralstoffe sind gut aufnehmbar. Abgerundet wird die Formel durch Spirulina und Chlorella.Spirulina ist eine Süßwasseralge. Chlorella ist eine Süßwasseralge, die viele Vitamine, Mineralstoffe, Carotinoide und Chlorophyll enthält.Multi Vital Forte Aktiv ist ein umfassendes Multi-Präparat zur täglichen Unterstützung der allgemeinen Gesundheit.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 2 Kapseln während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. WarnhinweiseFür Kinder unter 4 Jahren nicht geeignet. Bei der Verwendung von Cumarinderivaten (Antikoagulanzien) konsultieren Sie bitte vor der Verwendung dieses Produkts einen Arzt oder Apotheker. Nicht vor Blutuntersuchungen anwenden. Biotin kann verschiedene Laborbefunde beeinflussen.Nicht in Kombination mit anderen zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln verwenden. Bei Anwendung während der Schwangerschaft konsultieren Sie bitte einen Arzt oder Apotheker.Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.ZutatenMagnesiumcarbonat, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), natürliche Tocopherolmischung, Calciumascorbat, Magnesiumascorbat, Nicotinamid, Zinkcitrat, D-Alpha-Tocopherylhydrogensuccinat, Beta-Carotin, Calcium-D-Pantothenat, Reisextrakt, Chlorella pyrenoidosa (enthält natürlicherweise Sulfit), Spirulina platensis (enthält natürlicherweise Sulfit), Cholinbitartrat, Inositol, Riboflavin, Laminaria digitata (Kelp), Thiaminhydrochlorid, Methylsulfonylmethan, Seleno-L-Methionin, Citrusbioflavonoide, Eisenfumarat, Bambusa arundinacea, Para-Aminobenzoesäure, Menachinon-7, Natriumborat, Pyridoxal-5'-phosphat, Cholecalciferol, Kupferbisglycinat, Mangancitrat, D-Biotin, Chrompicolinat, Phyllochinon, Folsäure, (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure/Glucosaminsalz, Adenosylcobalamin/Dibencozid, Methylcobalamin, Ammoniummolybdat.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Garantiert frei vonHefe, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmackstoffen.Artikelnummer und Inhalt:203738 - 90 Kapseln
Vorteile✓ Zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit✓ Hohe Verfügbarkeit durch aktive Vitamine✓ Plus Spirulina & Chlorella✓ Geeignet für VegetarierZusammensetzungJede Filmtablette enthält:Natürliches Beta-Carotin - 2,9 mgdavon Vitamin A - 242 mcgVitamin B1 (als Thiaminhydrochlorid) - 12 mg Vitamin B2 (als Riboflavin) - 16 mgVitamin B3 (als Nicotinamid) - 35 mgVitamin B5 (als Calcium-D-Pantothenat) - 25 mgAktives Vitamin B6 (als Pyridoxal-5'-phosphat) - 5 mgAktives Vitamin B12 (als Methylcobalamin und Adenosylcobalamin/Dibencozid) - 70 mcgAktive Folsäure (als Folat, 5MTHF-Glucosamin, Quatrefolic®) - 100 mcg Folsäure - 200 mcgD-Biotin - 25 mcgCholin (als Cholinbitartrat, VitaCholine®) - 10 mgInositol - 20 mgPara-Aminobenzoesäure (PABA) - 10 mgVitamin C (Calcium- und Magnesiumascorbat) - 80 mgCitrusbioflavonoide - 8 mg(standardisiert auf mindestens 95% Hesperidin)Vitamin D3 (als Cholecalciferol) - 15 mcg | 600 IENatürliches Vitamin E (als D-alpha-Tocopherylhydrogensuccinat) - 30 mg - aTE | 36 IENatürliche Tocopherolmischung - 20 mgVitamin K1 (als Phyllochinon) - 30 mcgVitamin K2 (als Menachinon-7, K2VITAL®) - 20 mcgMagnesium (als Magnesiumcarbonat) - 70 mgZink (als Zinkcitrat) - 10 mgBambus Tabaxir Extrakt (Bambusa arundinacea) - 10 mg(standardisiert auf mindestens 75 % Silica)Eisen (als Eisenfumarat) - 4 mgBor (als Natriumborat) - 1 mgKupfer (als Kupferbisglycinat) - 0,5 mg Mangan (als Mangancitrat) - 0,5 mgChrom (als Chrompicolinat) - 100 mcgJod (aus Laminaria digitata, Kelp) - 80 mcgSelen (als Seleno-L-Methionin) - 75 mcgMolybdän (als Ammoniummolybdat) - 13 mcgMethylsulfonylmethan (MSM) - 15 mgChlorella Alge (Chlorella pyrenoidosa, gebrochene Zellwand) - 25 mgSpirulina Alge (Spirulina platensis) - 25 mg BeschreibungMulti Vital Forte Aktiv ist ein umfassendes Multi-Präparat mit allen Vitaminen und einem breiten Spektrum an Mineralstoffen zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit.Die Vitamine C, B6, B12 und Folsäure sind in ihrer aktiven Form enthalten, um eine besonders hohe Bioverfügbarkeit zu gewährleisten. Multi Vital Forte Aktiv liefert möglichst viele Vitamine und Mineralstoffe in einer natürlichen, biologisch leicht aufnehmbaren Form. Der Vitamin-B-Komplex wird durch die unterstützenden Substanzen Cholin, PABA und Inositol ergänzt. Dasselbe gilt für Vitamin E, das durch natürliche gemischte Tocopherole unterstützt wird. Vitamin C wird von einem Bioflavonoidkomplex begleitet. Dieser Komplex verfügt über eine zehnmal höhere antioxidative Kraft als Vitamin C. Auch die in diesem Multi enthaltenen, organisch gebundenen Mineralstoffe sind besonders gut aufnehmbar. Die wichtigen Vitamine D und B12 sind in besonders hohen Dosen vorhanden. Der Gehalt an Vitamin B6 wurde jedoch relativ gering gehalten, um die Gefahr einer Anhäufung zu vermeiden. Aus dem gleichen Grund wird die aktive P5P-Form von Vitamin B6 verwendet. Vitamin A ist in Form von natürlichem Beta-Carotin enthalten, das der Körper nur nach Bedarf in Vitamin A umwandelt. Eine Überdosierung ist daher nicht möglich. Abgerundet wird die Formel durch Spirulina und Chlorella.Spirulina ist eine Süßwasseralge. Chlorella ist eine Süßwasseralge, die viele Vitamine, Mineralstoffe, Carotinoide und Chlorophyll enthält.Multi Vital Forte Aktiv ist ein umfassendes Multi-Präparat zur täglichen Unterstützung der allgemeinen Gesundheit.Anwendung Wenn nicht anders empfohlen, täglich 1 Tablette während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.Warnhinweis Für Kinder unter 4 Jahren nicht geeignet. Bei der Verwendung von Cumarinderivaten (Antikoagulanzien) konsultieren Sie bitte vor der Verwendung dieses Produkts einen Arzt oder Apotheker. Nicht vor Blutuntersuchungen anwenden. Biotin kann verschiedene Laborwerte beeinflussen. Nicht in Kombination mit zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln verwenden. Nicht während der Schwangerschaft verwenden.Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.LagerungshinweisAußerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Trocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren.ZutatenMagnesiumcarbonat, Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), natürliche Tocopherolmischung, Calciumascorbat, Magnesiumascorbat, Nicotinamid, Zinkcitrat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), D-Alpha-Tocopherylhydrogensuccinat, Beta-Carotin, Calcium-D-Pantothenat, Chlorella pyrenoidosa, Spirulina platensis, Cholinbitartrat, Füllstoff (Hydroxypropylcellulose), Inositol, Riboflavin, Laminaria digitata (Kelp), Thiaminhydrochlorid, Methylsulfonylmethan, Seleno-L-Methionin, Citrusbioflavonoide, Eisenfumarat, Bambusa arundinacea, Para-Aminobenzoesäure, Menachinon-7, Natriumborat, Pyridoxal-5'-phosphat, Cholecalciferol, Kupferbisglycinat, Mangancitrat, D-Biotin, Chrompicolinat, Phyllochinon, Folsäure, (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure/Glucosaminsalz, Adenosylcobalamin, Methylcobalamin, Ammoniummolybdat, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Glycerin, Hydroxypropylcellulose).Allergieinformation | Frei von Hefe, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203733 | 180 Filmtabletten
Vorteile ✓ Für gute allgemeine Gesundheit✓ Hohe Verfügbarkeit durch aktive Vitamine✓ Plus Spirulina & Chlorella ✓ Geeignet für VegetarierZusammensetzungJede Filmtablette enthält:Natürliches Beta-Carotin - 2,9 mgdavon Vitamin A - 242 mcgVitamin B1 (als Thiaminhydrochlorid) - 12 mg Vitamin B2 (als Riboflavin) - 16 mgVitamin B3 (als Nicotinamid) - 35 mgVitamin B5 (als Calciumpantothenat) - 25 mgAktives Vitamin B6 (als Pyridoxal-5'-phosphat) - 5 mgAktives Vitamin B12 (als Methylcobalamin und Adenosylcobalamin/Dibencozid) - 70 mcgAktive Folsäure (als Folat, 5MTHF-Glucosamin, Quatrefolic®) - 100 mcg Folsäure - 200 mcgD-Biotin - 25 mcgCholin (als Cholinbitartrat) - 10 mgInositol - 20 mgPara-Aminobenzoesäure (PABA) - 10 mgVitamin C (Calcium- und Magnesiumascorbat) - 80 mgCitrusbioflavonoide - 8 mg(standardisiert auf mindestens 95% Hesperidin)Vitamin D3 (als Cholecalciferol) - 15 mcg | 600 IENatürliches Vitamin E (als D-alpha-Tocopherylhydrogensuccinat) - 30 mg - aTE | 36 IENatürliche Tocopherolmischung - 20 mgVitamin K1 (als Phyllochinon) - 30 mcgVitamin K2 (als Menachinon-7, K2VITAL®) - 20 mcgMagnesium (als Magnesiumcarbonat) - 70 mgZink (als Zinkcitrat) - 10 mgBambus Tabaxir Extrakt (Bambusa arundinacea) - 10 mg(standardisiert auf mindestens 75 % Silica)Eisen (als Eisenfumarat) - 4 mgBor (als Natriumborat) - 1 mgKupfer (als Kupferbisglycinat) - 0,50 mg Mangan (als Mangancitrat) - 0,50 mgChrom (als Chrompicolinat) - 100 mcgJod (aus Laminaria digitata, Kelp) - 80 mcgSelen (als Seleno-L-Methionin) - 75 mcgMolybdän (als Ammoniummolybdat) - 13 mcgDimethylaminoethanol (DMAE) - 10 mgMethylsulfonylmethan (MSM) - 15 mgChlorella Alge (Chlorella pyrenoidosa, gebrochene Zellwand) - 25 mgSpirulina Alge (Spirulina platensis) - 25 mgBeschreibungMulti Vital Forte Aktiv ist ein Multi-Präparat mit allen Vitaminen und einem breiten Spektrum an Mineralstoffen zur Unterstützung der Gesundheit.Die Vitamine C, B6, B12 und Folsäure sind in ihrer aktiven Form enthalten, um eine hohe Bioverfügbarkeit zu gewährleisten. Multi Vital Forte Aktiv liefert Vitamine und Mineralstoffe in einer natürlichen, biologisch aufnehmbaren Form. Der Vitamin-B-Komplex wird durch die Substanzen Cholin, PABA und Inositol ergänzt. Dasselbe gilt für Vitamin E, das durch natürliche gemischte Tocopherole unterstützt wird. Vitamin C wird von einem Bioflavonoidkomplex begleitet. Auch die in diesem Multi enthaltenen, organisch gebundenen Mineralstoffe sind gut aufnehmbar.Die Vitamine D und B12 sind in angemessenen Dosen vorhanden. Der Gehalt an Vitamin B6 wurde relativ gering gehalten, um die Gefahr einer Anhäufung zu vermeiden. Aus dem gleichen Grund wird die aktive P5P-Form von Vitamin B6 verwendet. Vitamin A ist in Form von natürlichem Beta-Carotin enthalten, das der Körper nur nach Bedarf in Vitamin A umwandelt. Eine Überdosierung ist daher nicht möglich. Abgerundet wird die Formel durch Spirulina und Chlorella. Spirulina ist eine Süßwasseralge. Chlorella ist eine Süßwasseralge, die viele Vitamine, Mineralstoffe, Carotinoide und Chlorophyll enthält. Multi Vital Forte Aktiv ist ein umfassendes Multi-Präparat zur täglichen Unterstützung der allgemeinen Gesundheit.Anwendung Wenn nicht anders empfohlen, täglich 1 Tablette während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.Warnhinweis Für Kinder unter 4 Jahren nicht geeignet. Nicht anzuwenden bei Menschen mit Lebererkrankungen. Bei der Verwendung von Cumarinderivaten (Antikoagulanzien) konsultieren Sie bitte vor der Verwendung dieses Produkts einen Arzt oder Apotheker. Nicht vor Blutuntersuchungen anwenden. Biotin kann verschiedene Laborwerte beeinflussen. Nicht in Kombination mit zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln verwenden. Nicht während der Schwangerschaft verwenden. LagerungshinweisAußerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Trocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren.ZutatenMagnesiumcarbonat, Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), natürliche Tocopherolmischung, Calciumascorbat, Magnesiumascorbat, Nicotinamid, Zinkcitrat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), D-alpha-Tocopherylhydrogensuccinat, Beta-Carotin, Calcium-D-Pantothenat, Dimethylaminoethanol-Bitartrat, Chlorella pyrenoidosa (enthält natürlicherweise Sulfit), Spirulina platensis (enthält natürlicherweise Sulfit), Cholinbitartrat, Füllstoff (Hydroxypropylcellulose), Inositol, Riboflavin, Laminaria digitata (Kelp), Thiaminhydrochlorid, Methylsulfonylmethan, Seleno-L-Methionin, Citrusbioflavonoide, Eisenfumarat, Bambusa arundinacea, Para-Aminobenzoesäure, Menachinon-7, Natriumborat, Pyridoxal-5'-phosphat, Cholecalciferol, Kupferbisglycinat, Mangancitrat, D-Biotin, Chrompicolinat, Phyllochinon, Folsäure, (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure/Glucosaminsalz, Adenosylcobalamin, Methylcobalamin, Ammoniummolybdat, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Glycerin, Hydroxypropylcellulose).Allergieinformation | Frei von Hefe, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203737 | 60 Filmtabletten
Vorteile✓ Speziell für Kinder✓ Hohe Bioverfügbarkeit durch aktive Vitamine und Synergisten✓ Nur 1x täglich einnehmen✓ Geeignet für VegetarierZusammensetzung Eine Kautablette enthält:Natürliches Beta-Carotin - 1,3 mgdavon Vitamin A - 108 mcgVitamin B1 (als Thiaminhydrochlorid) - 1,1 mgVitamin B2 (als Riboflavin) - 1,8 mgVitamin B3 (als Nicotinamid) - 10 mgVitamin B5 (als Calciumpantothenat) - 7,6 mgAktives Vitamin B6 (als Pyridoxal-5-phosphat) - 2,0 mgAktives Vitamin B12 (als Adenosylcobalamin/Dibencozid und Methylcobalamin) - 10 mcgFolsäure - 200 mcgD-Biotin - 50 mcgCholin (als Cholinbitartrat) - 2,0 mgInositol - 5,0 mgPara-Aminobenzoesäure (PABA) - 2,5 mgVitamin C (als Ascorbinsäure, Magnesiumascorbat und Calciumascorbat) - 80 mgCitrusbioflavonoide - 7,6 mg(standardisiert auf mindestens 95% Hesperidin)Vitamin D3 (als Cholecalciferol) - 14 mcg (560 IE)Natürliches Vitamin E (als D-alpha-Tocopherylhydrogensuccinat) - 16,6 mg (20 IE)Natürliche Tocopherolmischung - 7,0 mgVitamin K2 (als Menachinon-7, K2VITAL®) - 20 mcgMethylsulfonylmethan (MSM) - 10 mgZink (als Zinkcitrat) - 6,0 mgEisen (als Eisenfumarat) - 3,0 mgMangan (als Mangancitrat) - 0,6 mgBor (als Natriumborat) - 0,3 mgKupfer (als Kupferbisglycinat) - 0,15 mgChrom (als Chrompicolinat) - 60 mcgJod (aus Laminaria digitata, Kelp) - 50 mcgSelen (als Selen-L-Methionin) - 30 mcgMolybdän (als Ammoniummolybdat) - 8,0 mcg BeschreibungMulti Vital Forte Junior Aktiv ist ein umfassendes Multi-Präparat mit allen Vitaminen und einem breiten Spektrum an Mineralstoffen für Kinder und Jugendliche. Eine Kautablette pro Tag liefert alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe in gut aufnehmbarer Form und unbedenklicher Dosierung.Multi Vital Forte Junior Aktiv liefert viele Vitamine und Mineralstoffe in einer natürlichen, leicht aufnehmbaren Form:Der Vitamin-B-Komplex wird durch die unterstützenden Substanzen Cholin, PABA und Inositol ergänzt.Vitamin E, das durch ein natürliches Gemisch aus Tocopherolen unterstützt wird, trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.Vitamin C wird von einem Bioflavonoidkomplex begleitet.Wo immer dies von Vorteil ist, enthält die Kautablette aktive Vitamine. Aktive Vitamine sorgen für eine besonders hohe Bioverfügbarkeit. Das bedeutet, dass diese Vitamine besser vom sich entwickelnden Körper aufgenommen werden. Auch die in diesem Multi enthaltenen organisch gebundenen Mineralstoffe sind besonders gut aufnehmbar.Die Vitamine D und B12 sind in angemessenen Dosen vorhanden. Um eine Anhäufung von Vitamin B6 zu vermeiden, hat Bonusan eine sichere Dosis gewählt und die aktive P5P-Form von B6 verwendet. Vitamin A ist in Form von natürlichem Beta-Carotin enthalten, das der Körper nur nach Bedarf in Vitamin A umwandelt. Dadurch ist eine Überdosierung ausgeschlossen.Multi Vital Forte Junior Aktiv ist ein umfassendes Multi-Präparat zur täglichen Unterstützung von Kindern und Jugendlichen.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 Kautablette während oder sofort nach der Mahlzeit einnehmen.Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. WarnhinweisFür Kinder unter 3 Jahren nicht geeignet. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.Bei der Verwendung von Cumarinderivaten (Antikoagulanzien) konsultiere bitte vor der Verwendung dieses Produkts einen Arzt oder Apotheker. Nicht vor Blutuntersuchungen anwenden. Biotin kann verschiedene Laborbefunde beeinflussen. Frauen während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren sowie Männer müssen vor der Verwendung einen Arzt konsultieren. Nicht in Kombination mit anderen zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln verwenden.ZutatenSüßungsmittel (Mannitol, Xylit, Sorbit), Magnesiumcarbonat, Granulierte Austernschalen, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), L-Ascorbinsäure, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Calciumascorbat, Magnesiumascorbat, Aroma (Orangenaroma), natürliche Tocopherolmischung, Zinkcitrat, D-alpha-Tocopherylhydrogensuccinat, Beta-Carotin, Citrusbioflavonoide, Methylsulfonylmethan, Nicotinamid, Laminaria digitata (Kelp), Menachinon-7, Eisenfumarat, Calcium-D-Pantothenat, Cholecalciferol, Seleno-LMethionin, Inositol, Cholinbitartrat, Pyridoxal-5'-phosphat, Natriumborat, Para-Aminobenzoesäure, D-Biotin, Mangancitrat, Riboflavin, Kupferbisglycinat, Thiaminhydrochlorid, Chrompicolinat, Folsäure, Ammoniummolybdat, Adenosylcobalamin, Methylcobalamin.Allergieinformation | Frei von Hefe, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Artikelnummer und Inhalt 203911 | 90 Kautabletten
Muskelschmerzen, die durch Verhärtung oder Verspannung hervorgerufen werden, gehören zu den häufigsten Beschwerden. Ursachen dafür können sein: Trauma, Stoffwechsel, hormonelle Veränderungen. In der Fachliteratur werden diese Beschwerden unter Begriffen wie Lumbalsyndrom, Myopathie, Myalgie oder Fibromyalgiesyndrom beschrieben. Konventionelle Therapieansätze umfassen häufig die Infiltration mit einem Lokalanästhetikum zur Schmerzlinderung. Behandlungen mit chiropraktischen Manipulationen und Massagen zeigen oft keinen langfristigen Erfolg. Es wurde eine eigene Behandlungsmethode entwickelt.AnwendungMuskelschmerzen, Verletzungen aller Art, Verspannungen, Muskelkater, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen, Rückenschmerzen. Prophylaktisch zum effizienten und schnellen Muskelaufbau bei Profi- und Amateursportlern, da bei Kraft- und Ausdauertraining eine höhere Muskelbelastung möglich ist. Die Muskelregeneration kann wesentlich verbessert werden.Anwendungszeitraummindestens 3 Monate, prophylaktisch, bei Bedarf als Dauerpräparat.Lassen sich gut kombinieren mit Endokrintropfen, Gelenke-Wirbelsäulentropfen, Sehnen-Bändertropfen und Magnesium-Öl.Dosierung3 - 6 x tägl. 10 Tropfen direkt auf die MundschleimhautFür Alkoholiker nicht geeignet.http://www.drkosek-ifrmedical.at/4.html
Vorteile ✓ natürliche Triglyceridform ✓ aus hochwertigem, FOS- zertifiziertem Fisch✓ leicht zu schlucken & für die tägliche AnwendungZusammensetzung Jede Softgel-Kapsel enthält:Fischölkonzentrat - 1000 mgdavon EPA mindestens - 360 mgdavon DHA mindestens - 240 mg BeschreibungGesunde Fette sind in unserer Nahrung essenziell. Ein Gleichgewicht zwischen mehrfach ungesättigten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren ist wichtig. Da Omega-6-Fettsäuren in unserer gewohnten Nahrung in ausreichendem Maße vorhanden sind, sollten auch die Omega-3-Fettsäuren in unserer täglichen Zufuhr ergänzt werden.Omega-3-Fettsäuren sind wertvoll für das Herz-Kreislauf-System und ein wichtiger Baustoff für das Gehirn.Warum eignet sich Omega 3 als Fischöl?Fischöl eignet sich als Zufuhr für mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Am besten sollten die beiden wichtigsten Fettsäuren Omega 3 und Omega 6 im Verhältnis zwischen 1:1 und 1:5 in unserer Nahrung enthalten sein. Durch unsere Ernährungsgewohnheiten, hat sich dieses Verhältnis jedoch viel zu häufig hin zu Werten zwischen 1:15 und 1:25 verschoben.Eine Quelle für Omega-3-Fettsäuren ist fettreicher Fisch. Daher empfehlen wir für eine ausgewogene Ernährung den regelmäßigen Verzehr des Wirbeltiers. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass die empfohlene Tagesdosis von 200 mg Fischfettsäuren nicht immer und nicht von jedem erreicht wird (Ernährungsstudie 2012-2016). Das trifft zum Beispiel auf Veganer, Vegetarier und Menschen zu, die nicht gerne Fisch konsumieren.Die Lösung:Omega-3 MSC Softgel-Kapseln. Sie enthalten die wichtigen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA im natürlichen Verhältnis und in ihrer natürlichen Triglyceridform. Dies erleichtert die Aufnahme in den Körper.EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Dieser positive Effekt wird mit einer täglichen Einnahme von 250 mg EPA und DHA erzielt. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Dieser positive Effekt wird mit einer täglichen Einnahme von 240 mg DHA erzielt. Omega-3 Softgel-Kapseln liefern eine tägliche Ergänzung mit ungesättigten Omega-3-Fettsäuren. Für dieses Produkt verwenden wir nur die natürliche Triglyceridform von Omega 3. Anders als bei künstlichem Ethylestern sind Fischfettsäuren in Triglyceridform genauso vorhanden, wie sie in der Natur vorkommen. Deshalb verwenden wir für die Hüllen der Softgel-Kapseln keine Rinder- oder Schweinegelatine, sondern nur reine Fischgelatine.Omega-3 Softgel-Kapseln enthalten die empfohlene Tagesdosis an EPA und DHA in einem Verhältnis von 3:2. Konkret heißt das: In jeder kleinen und daher leicht zu schluckenden Softgel-Kapsel sind 360 mg EPA und 240 mg DHA enthalten. Eine Softgel-Kapsel pro Tag stellt somit eine Ergänzung der Nahrung dar.Höchste Qualität aus nachhaltig gewonnenem Fisch:Bei Bonusan steht die Qualität des Produktes immer an erster Stelle. Darum verarbeiten wir nur beste Wirkstoffe und vermeiden die Verwendung unnötiger Zusatzstoffe. Das Fischöl ist frei von Geruch und Geschmack. Zudem wurde es gereinigt und filtriert, um etwaige Verunreinigungen (Schwermetalle, Dioxine und PCB) zu entfernen, und entspricht daher allen gesetzlichen Normen.FOS (Friend of the Sea) zertifizierter Fisch wird nach strengen Nachhaltigkeitsstandards gefangen, um die Meeresökosysteme zu schützen und die Fischbestände zu erhalten. Dieser Fisch wird in umweltfreundlichen Aquakulturen gezüchtet oder durch verantwortungsvolle Fischereipraktiken gefangen, die Überfischung verhindern und den Beifang minimieren. Die Zertifizierungen stellen sicher, dass die gesamte Lieferkette, von der Fischerei bis zur Verarbeitung, nachhaltig und ethisch vertretbar ist.Anwendung Wenn nicht anders empfohlen, täglich 1 Softgel-Kapsel während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen.Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.Rechtlicher HinweisNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene abwechslungsreiche Ernährung. Eine vielseitige und ausgewogene Kost und eine gesunde Lebensweise sind daher wichtig.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur lagern.Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Zutaten Fischölkonzentrat, Kapselhülle (Fischgelatine, Glycerin, Wasser), Antioxidans (tocopherolreicher Extrakt).Allergieinformation | Frei von Mais, Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- undGeschmacksstoffen.Allergene: Fisch Artikelnummer und Inhalt203338 | Softgel Kapseln 180 Stk.
Vorteile✓ natürliche Triglyceridform✓ aus hochwertigem Fischöl✓ jetzt noch höher dosiertZusammensetzungJede Softgel-Kapsel enthält:Fischölkonzentrat - 1000 mgdavon DHA mindestens - 470 mgdavon EPA mindestens - 100 mgBeschreibungGesunde Fette sind in unserer Nahrung essenziell. Ein Gleichgewicht zwischen mehrfach ungesättigten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren ist wichtig. Omega-6-Fettsäuren sind in unserer gewohnten Nahrung in ausreichendem Maße vorhanden. Wichtig ist es daher, täglich Omega-3-Fettsäuren zu ergänzen:Omega-3-Fettsäuren sind wertvoll für das Herz-Kreislauf-System und stellen einen wichtigen Baustoff für unser Gehirn dar.Warum DHA?Omega-3-Fettsäuren bilden wichtige Bausteine für den menschlichen Körper und sind an vielen Prozessen beteiligt. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Warum Omega-3 als Fischöl?Fischöl ist eine Quelle für mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Im Idealfall sollten die beiden wichtigsten Fettsäuren Omega 3 und Omega 6 im Verhältnis zwischen 1:1 und 1:5 in unserer Nahrung enthalten sein. Unsere heute üblichen Ernährungsgewohnheiten führen jedoch dazu, dass sich dieses Verhältnis viel zu häufig hin zu Werten zwischen 1:15 und 1:25 verschiebt.Eine Quelle für Omega-3-Fettsäuren ist fettreicher Fisch. Ausreichender Verzehr von Fisch ist daher wichtig für eine ausgewogene Ernährung. Dieses Idealziel ist jedoch nicht immer zu erreichen, insbesondere bei Personen, die nicht gerne Fisch essen. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass die empfohlene Tagesdosis von 200 mg Fischfettsäuren nicht immer und nicht von jedem erreicht wird. Hier bieten Omega-3-DHA-Softgel-Kapseln eine Lösung, denn sie sind geeignet für alle, die DHA, ergänzt durch EPA, benötigen. Als Omega-3-Basisergänzung haben wir auch Bonusan Omega-3 MSC Trinköl oder Softgel-Kapseln im Sortiment. Und für Vegetarier gibt es eine pflanzliche Alternative aus Algenöl.Bei Bonusan steht die Qualität des Produktes immer an erster Stelle. Darum werden nur beste Rohstoffe verarbeitet und die Verwendung unnötiger Zusatzstoffe vermieden. Das Fischöl wurde gereinigt und filtriert, um etwaige Verunreinigungen (Schwermetalle, Dioxine und PCB) zu entfernen, und entspricht daher allen gesetzlichen Normen.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 Softgel-Kapsel während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.Rechtlicher HinweisNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren.Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenFischölkonzentrat, Kapselhülle (Fischgelatine, Glycerin, Wasser), Antioxidans (tocopherolreicher Extrakt).Allergene: FischAllergieinformation | Frei von:Mais, Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203337 | 60 Softgel-Kapseln
Vorteile ✓ enthält Omega-3-Fettsäuren EPA + DHA in natürlicher Triglyceridform✓ liefert pro Teelöffel 423 mg EPA und 279 mg DHA✓ mit dezentem Zitronenaroma✓ Flexible Dosierung möglich✓ Fördert gesunde Nerven und geschmeidige GelenkeZusammensetzung 5 ml (entspricht etwa 0,25 Teelöffel) enthalten: Fischölkonzentrat aus MSC-zertifizierten Alaska-Seelachs - 1,17 gdavon EPA - 352 mgdavon DHA - 232 mgdavon Omega-3-Fettsäuren - 585 mg Beschreibung:Gesunde Fette sind eine wichtige Säule unserer Nahrung. Doch hier kommt es auch auf das richtige Gleichgewicht zwischen den mehrfach ungesättigten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren an. Omega-6-Fettsäuren sind in unserer gewohnten Nahrung in ausreichendem Maße vorhanden. Daher ist es wichtig, auch täglich Omega-3-Fettsäuren zu ergänzen.Omega-3-Fettsäuren sind wertvoll für unser Herz-Kreislauf-System und ein wichtiger Baustoff für unser Gehirn.Warum Omega-3 Trinköl? Omega-3-Fettsäuren bilden wichtige Bausteine für den menschlichen Körper und sind an vielen Prozessen beteiligt.So tragen EPA und DHA zu einer normalen Herzfunktion bei. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft bei.Idealerweise liegt das Verhältnis der zwei wichtigsten Fettsäuren Omega-3 und Omega-6 zueinander in unserer Ernährung bei 1:1 bis 1:5. Unsere heutigen Ernährungsgewohnheiten enthalten jedoch insbesondere viele Omega-6-Fettsäuren. Das führt zu schwankenden Werten der Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren im Bereich zwischen 1:15 und 1:25. Der Grund: Vielen verarbeiteten Lebensmitteln, wie zum Beispiel Fleischprodukten, wird Linolsäure hinzugefügt. Das trifft vor allem auf Produkte von Tieren zu, die hauptsächlich Getreide fressen. Eine gute Quelle von Omega-3-Fettsäuren ist fetter Fisch. Für eine ausgewogene Ernährung ist es also wichtig, genug Fisch zu essen.Für diejenigen, die ihre tägliche Portion Omega-3-Fettsäuren lieber in flüssiger Form zu sich nehmen, ist Bonusan Omega-3 MSC Trinköl die ideale Lösung. Das Trinköl enthält die gleichen „guten“ Fette wie Bonusan Omega-3 MSC Softgel-Kapseln, lässt sich jedoch flexibler dosieren. Bereits ein Teelöffel Trinköl enthält mehr als 400 mg EPA und nahezu 300 mg DHA, sodass die empfohlene Tagesdosis leicht erreicht werden kann. Außerdem lässt sich das Öl leicht mit Salatdressings, Fruchtsäften und Smoothies mischen, was es zur idealen Ergänzung einer gesunden und ausgewogenen Ernährung macht.Die Vorteile von Omega-3 Trinköl: Bonusan Omega-3 MSC Trinköl enthält keine unnatürlichen Zusätze. Es ist ein reines Produkt, das ausschließlich aus natürlichen Fettsäuren, natürlichem Vitamin E und natürlichem Zitronenaroma besteht. Zudem hat es einen angenehm leichten Zitronengeschmack. Für Bonusan Omega-3 MSC Trinköl verwenden wir Fischöl, das die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA in ihrer natürlichen Triglyceridform enthält. So wird die Verwendung künstlicher Ethylester vermieden und unser Körper kann EPA und DHA in dieser Form auch besser aufnehmen. Durch die hinzugefügte Mischung natürlicher Tocopherole (Vitamin E) bleibt das Fischöl stabil. Tocopherole sind Antioxidantien, die Fettsäuren stabilisieren und unerwünschte Oxidation verhindern. Bonusan Omega-3 MSC Trinköl entspricht unseren höchsten Qualitätsanforderungen. Es wurde sorgfältig gereinigt und gefiltert, um eventuell vorhandene Schwermetalle, Dioxine und PCB zu entfernen. Die Verwendung hochwertiger Fettsäuren hat den weiteren Vorteil, dass unangenehmer Fischgeruch oder -geschmack garantiert ausgeschlossen sind.Hohe Qualität dank MSC-Fischöl und rein pflanzlichen Ölen: Für Bonusan Omega 3 MSC Trinköl verwendet Bonusan ausschließlich nachhaltig erzeugtes Fischöl, das zu 100 % aus Alaska-Seelachs gewonnen wird. Der Alaska-Seelachs in diesem Produkt stammt aus einer Fischerei, die unabhängig nach den Richtlinien des MSC für eine beispielhafte und nachhaltige Fischerei zertifiziert wurde (MSC-C-54613). Das MSC-Siegel garantiert unter anderem, dass die Größe des Fischbestands erhalten wird, die Ökosysteme bestmöglich intakt bleiben und die (inter-) national geltenden Vorschriften für den Fischfang eingehalten werden. Der gesamte Prozess ist somit garantiert nachhaltig: vom Fang bis zum Nahrungsergänzungsmittel.Ideal für alle, die sich eine flexible Ergänzung ihrer Omega-3-Fettsäuren wünschen. Aber auch für Kinder oder Personen mit Schluckbeschwerden ist das Supplement die richtige Wahl, da es ganz einfach zu Fruchtsaft, Joghurt oder Müsli hinzugegeben werden kann. Für Vegetarier und Veganer hat Bonusan Omega-3 Algenöl als alternatives Produkt zur Ergänzung von Omega-3-Fettsäuren entwickelt.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 0,25 bis 0,5 Teelöffel während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. LagerungshinweisNach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren. Nach dem Öffnen 6 Wochen haltbar.Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenFischölkonzentrat, Aroma (Aroma mit Zitronengeschmak), Antioxidans (tocopherolreicher Extrakt).Allergieinformation | Frei von Mais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Allergene: FischArtikelnummer und Inhalt203646 | 58 ml Trinköl
Vorteile ✓ natürliche Triglyceridform✓ aus hochwertigem, MSC zertifiziertem Fischöl✓ Zur komfortablen Verabreichung hoher Dosen von EPA Zusammensetzung Jede Softgel-Kapsel enthält:Fischölkonzentrat aus MSC-zertifiziertem Alaska-Seelachs - 1000 mgdavon EPA - 550 mgdavon DHA - 210 mgBeschreibungOmega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die der Körper über die Nahrung aufnehmen muss. In der üblichen Ernährung überwiegen häufig die Omega-6-Fettsäuren, während Omega-3-Fettsäuren wie EPA und DHA seltener in ausreichender Menge enthalten sind. Eine gute natürliche Quelle ist fettreicher Fisch.EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Diese Aussage gilt ab einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und einer normalen Sehkraft bei. Diese Aussagen gelten ab einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA.Omega-3 MSC EPA Forte liefert Fischöl in natürlicher Triglyceridform aus MSC-zertifiziertem Bestand und ist auf einen hohen EPA-Anteil ausgelegt. Höchste Qualität aus nachhaltig gewonnenem MSC-FischölBei Bonusan steht die Qualität des Produktes immer an erster Stelle. Darum werden nur beste Wirkstoffe verarbeitet und die Verwendung unnötiger Zusatzstoffe vermieden. Bonusan Omega-3 MSC Softgel-Kapseln enthalten daher nur die folgenden Substanzen: Fischölkonzentrat, Kapselhülle aus Fischgelatine und eine natürliche Mischung von Tocopherolen (Vitamin E). Tocopherole sind Antioxidantien, die Fettsäuren stabilisieren und unerwünschte Oxidation verhindern. Das hochreine Fischöl ist frei von Geruch und Geschmack. Es wurde sorgfältig gereinigt und filtriert, um etwaige schädliche Verunreinigungen (Schwermetalle, Dioxine und PCB) zu entfernen, und entspricht daher selbstverständlich allen gesetzlichen Normen.MSC zertifiziertFür Bonusan Omega-3 MSC EPA Forte verwendet Bonusan ausschließlich nachhaltig erzeugtes Fischöl, das zu 100 % aus Alaska-Pollack gewonnen wird. Der Alaska-Pollack in diesem Produkt stammt aus einer Fischerei, die unabhängig nach den Richtlinien des MSC für eine beispielhafte und nachhaltige Fischerei zertifiziert wurde (MSC-C-54613). Das MSC-Siegel garantiert unter anderem, dassdie Größe des Fischbestands erhalten wird,die Ökosysteme so weitgehend wie möglich intakt bleiben unddie (inter-) national geltenden Vorschriften für den Fischfang eingehalten werden.Das bedeutet, dass die gesamte Verarbeitung – vom Fang bis zum fertigen Nahrungsergänzungsmittel – garantiert nachhaltig erfolgt.Aufgrund der hohen Qualität der Fettsäuren ist das Produkt sehr gut verträglich. Die besonders hohe Reinheit garantiert, dass unangenehmer Fischgeruch oder -geschmack der Vergangenheit angehören.Bonusan Omega-3 MSC EPA Forte enthält im Vergleich zur Fettsäure DHA besonders viel EPA. Auf diese Weise stellt es ein Produkt mit einem besonders hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren dar, das ideal für Menschen ist, die insbesondere eine Ergänzung mit EPA wünschen. Die Softgel-Kapseln sind leicht zu schlucken und völlig geruchs- und geschmacksneutral.Anwendung Wenn nicht anders empfohlen, täglich 1 Softgel-Kapsel während oder sofort nach der Mahlzeit einnehmen.Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.Rechtliche HinweiseEine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene abwechslungsreiche Ernährung.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren.Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenFisch-Ölkonzentrat, Kapselhülle (Fischgelatine, Glycerin, Wasser), Antioxidans (tocopherolreicher Extrakt).Allergieinformation | Frei von Mais, Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Allergene: FischArtikelnummer und Inhalt203658 | 60 Softgel-Kapseln
Vorteile ✓ wertvoll für Herz-Kreislauf-System & Gehirn✓ aus hochwertigem, MSC-zertifiziertem Krillöl✓ EPA und DHA in natürlicher und gut aufnehmbarer PhospholipidformZusammensetzung Jede Softgel-Kapsel enthält:Antarktisches Krillöl (aus Euphausia superba, Superba 2™) - 500 mgdavon Phospholipide - 200 mgdavon Omega-3-Fettsäuren - 110 mgdavon EPA - 60 mgdavon DHA - 28 mgBeschreibungOmega-3 MSC Krillöl liefert die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA aus antarktischem Krill in Softgel-Kapseln. Krillöl enthält EPA und DHA in Phospholipidform und ist von Natur aus reich an Astaxanthin. Der verwendete antarktische Krill stammt aus MSC-zertifizierter Fischerei.EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Dieser positive Effekt wird mit einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA erzielt. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Dieser positive Effekt wird mit einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA erzielt.Bonusan Omega-3 MSC Krillöl eignet sich zur täglichen Ergänzung der Ernährung mit Omega-3-Fettsäuren. Jede Softgel-Kapsel enthält 60 mg EPA und 28 mg DHA. Das Produkt ist eine Alternative zu klassischem Fischöl und wird nur minimal aufbereitet und filtriert. Der MSC kontrolliert den Herstellungsprozess vom Fang bis zum fertigen Krillöl-Supplement.Anwendung Wenn nicht anders empfohlen, täglich 1 bis 2 Softgel-Kapseln während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.ZutatenFettextrakt aus dem antarktischen Krustentier Krill (Euphausia superba), Kapselhülle (Fischgelatine, Wasser, Glycerin, Sorbitol).Allergieinformation | Frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb- Duft- und Geschmacksstoffen Allergene: Fisch, SchalentiereArtikelnummer und Inhalt203666 | 60 Softgel-Kapseln
Vorteile ✓ Enthält Omega-3-Fettsäuren EPA + DHA & Omega-6-Fettsäure GLA✓ aus Fischöl, Borretschöl und Nachtkerzenöl✓ Leicht zu schluckende Softgel-KapselnZusammensetzung 2 Softgel-Kapseln enthalten:Nachtkerzenöl (Omega-6) - 898 mgdavon GLA - 80 mgBorretschöl (Omega-6) - 460 mgdavon GLA - 90 mgFischölkonzentrat aus MSC-zertifiziertem Alaska-Pollack - 640 mgdavon EPA - 192 mgdavon DHA - 122 mgNatürliches Vitamin E (D-alpha-Tocopherol) - 30 mg - aTE (45 IE)BeschreibungWie wichtig gesunde Fette in unserer Nahrung sind, ist allgemein bekannt. Dass es dabei aber vor allem auch auf das richtige Gleichgewicht zwischen den mehrfach ungesättigten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren ankommt, ist weniger verbreitet. Omega-6-Fettsäuren sind in unserer gewohnten Ernährung in der Regel ausreichend enthalten. Wichtig kann es daher sein, Omega-3-Fettsäuren gezielt zu ergänzen.EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.Warum Prim-Omega-3 Komplex?PrimOmega-3 MSC enthält eine gezielte Kombination der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sowie der Omega-6-Fettsäure GLA. Fettreicher Fisch stellt eine natürliche Quelle für EPA und DHA dar. Borretschöl (aus den Samen des Borretschs, auch Gurkenkraut genannt) und Nachtkerzenöl enthalten Gamma-Linolensäure. Diese spezielle Omega-6-Fettsäure ist in der üblichen Ernährung nur in geringen Mengen vorhanden. Sie kann im Körper aus Linolsäure gebildet werden – ein biochemisch anspruchsvoller Vorgang.EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.Der positive Effekt stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.Dieser positive Effekt stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.Der Körper ist grundsätzlich in der Lage, diese Fettsäuren selbst zu synthetisieren – EPA und DHA etwa aus ALA (Alpha-Linolensäure), und GLA aus Linolsäure. Diese Umwandlungen verlaufen jedoch häufig ineffizient, etwa weil Cofaktoren wie Vitamin B, Magnesium, Zink oder Calcium fehlen oder weil bestimmte Enzyme eingeschränkt aktiv sind. Daher kann es sinnvoll sein, EPA, DHA und GLA über ein Nahrungsergänzungsmittel bereitzustellen.Bonusan PrimOmega-3 MSC ermöglicht eine gezielte tägliche Ergänzung dieser Fettsäuren.Die Vorteile von Bonusan Prim-Omega-3Bonusan PrimOmega-3 MSC kombiniert die Fettsäuren EPA, DHA und GLA in einer hochwertigen Zusammensetzung. Unsere Gamma-Linolensäure (GLA) stammt aus Borretsch- und Nachtkerzenöl.Die Softgel-Kapseln von Bonusan PrimOmega-3 MSC bestehen aus Fischgelatine und sind damit frei von Rinder- oder Schweinegelatine. Sie sind leicht zu schlucken sowie geschmacks- und geruchsneutral.Hohe Qualität dank MSC-Fischöl und pflanzlicher ÖleBonusan verwendet in seinen Omega-3-Supplementen ausschließlich gereinigtes und gefiltertes Fischöl. Das bedeutet, dass der Gehalt an potenziellen Rückständen (z. B. Schwermetalle, Dioxine und PCB) sehr gering ist und den strengen EU-Vorgaben entspricht.Für PrimOmega-3 MSC wird ausschließlich Fischöl aus nachhaltigem Fang verwendet – zu 100 % aus Alaska-Pollack. Der in diesem Produkt enthaltene Alaska-Pollack stammt aus einer Fischerei, die nach dem MSC-Standard für nachhaltige Fischerei zertifiziert ist (MSC-C-54613). Das MSC-Siegel steht unter anderem für den Erhalt stabiler Fischbestände, den Schutz mariner Ökosysteme sowie die Einhaltung nationaler und internationaler Fischereivorschriften. Damit ist gewährleistet, dass die gesamte Produktionskette – vom Fang bis zur Kapsel – nachhaltig erfolgt.Die PrimOmega-3 MSC Softgel-Kapseln enthalten Omega-3-Fettsäuren in natürlicher Triglyceridform und keine synthetischen Ethylester. Dank der zugesetzten natürlichen Tocopherole bleibt das Öl stabil. Durch die Auswahl hochwertiger Rohstoffe sind unerwünschter Fischgeruch oder -geschmack zuverlässig ausgeschlossen.Geeignet für alle, die GLA zusätzlich zu Omega-3 ergänzen möchtenPrimOmega-3 MSC kombiniert wertvolle Fettsäuren und kann zur gezielten Ergänzung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung beitragen.Anwendung Wenn nicht anders empfohlen, 1-2 mal täglich 2 Softgel-Kapseln während oder sofort nach der Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. ZutatenNachtkerzenöl, Fischöl, Kapselhülle (Fischgelatine, Glycerin, Wasser), Borretschöl, D-alpha-Tocopherol.Garantiert frei von Mais, Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb- Duft- und Geschmacksstoffen. Allergene: FischArtikelnummer und Inhalt203676 | 120 Softgel-Kapseln
Zusammensetzung2,5 gestrichene Messlöffel à 8 Gramm (entspricht insgesamt 20 Gramm) enthalten: Molkenproteinisolat (maximal 1% Laktose, Provon®) - 20 gdavonL-Alanin - 0,94 gL-Arginin - 0,42 gL-Asparaginsäure - 2,28 gL-Cystein - 0,52 gL-Phenylalanin - 0,60 gL-Glutaminsäure - 3,50 gL-Glycin - 0,36 gL-Histidin - 0,34 gL-Isoleucin - 1,36 gL-Leucin - 2,14 gL-Lysin - 2,08 gL-Methionin - 0,46 gL-Prolin - 1,18 gL-Serin - 0,88 gL-Threonin - 1,40 gL-Tryptophan - 0,42 gL-Tyrosin - 0,60 gL-Valin - 1,08 gEnzymmischung (Peptidase, Protease aus Aspergillus melleus, A. oryzae und A. niger, BioCore® Amino Tab) - 135 mgZink (als Zinkcitrat) - 5 mgBeschreibungBonusan Proteinpulver Neutral plus trägt zur Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei und unterstützt die Muskelregeneration nach intensiver Belastung.Das Produkt wird aus Molkenproteinisolat hergestellt und verfügt daher über einen hohen Proteingehalt (90 %). Es enthält Aminosäuren in einem Verhältnis, das mit dem des menschlichen Körpers übereinstimmt. Der Enzymkomplex sorgt für eine Aufnehmbarkeit der Aminosäuren.Proteine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei. Daher findet Proteinpulver eine Anwendung im Sport, kann aber auch bei älteren Menschen und Menschen, deren Proteinbedarf erhöht ist, eingesetzt werden.Das Proteinisolat wird mit Verfahren bei niedrigen Temperaturen hergestellt, wodurch Proteinfraktionen erhalten bleiben und das Isolat arm an Lactose ist (weniger als 1 %). Das Instantpulver löst sich leicht in Wasser, hat einen neutralen Geschmack und ist einfach in der Anwendung. Aufgrund des Enzymkomplexes werden die Aminosäuren vom Körper aufgenommen.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 2,5 gestrichenen Messlöffel in einem Glas Wasser auflösen und austrinken. Ein gestrichener Messlöffel enthält circa 8,1 g Pulver. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Ein Messlöffel ist enthalten.WarnhinweisNicht in Kombination mit anderen zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln verwenden. LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. ZutatenMolkenproteinisolat (Milch (max. 1% Laktose), Soja-Lecithine), Enzymmischung, ZinkcitratGarantiert frei vonKonservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und GeschmacksstoffenAllergeneLaktose (Milchzucker), SojaArtikelnummer und Inhalt203371 - 400 Gramm
Vorteile✓ Proteine tragen zum Wachstum und Erhalt von Muskelmasse bei.✓ Proteine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.Zusammensetzung2,5 gestrichene Messlöffel à 10 Gramm (entspricht insgesamt 25 Gramm) enthalten:Molkenproteinisolat (maximal 1% Laktose, Provon®) - 16,5 gdavon:L-Alanin - 0,78 gL-Arginin - 0,35 gL-Asparaginsäure - 1,88 gL-Cystein - 0,43 gL-Phenylalanin - 0,5 gL-Glutaminsäure - 2,89 gL-Glycin - 0,3 gL-Histidin - 0,28 gL-Isoleucin - 1,12 gL-Leucin - 1,77 gL-Lysin - 1,72 gL-Methionin - 0,38 gL-Prolin - 0,97 gL-Serin - 0,73 gL-Threonin - 1,16 gL-Tryptophan - 0,35 gL-Tyrosin - 0,5 gL-Valin - 0,89 gEnzymmischung (Peptidase, Protease aus Aspergillus melleus, A. oryzae und A. niger, BioCore® Amino Tab) - 150 mgZink (als zinkcitrat) - 5 mgBeschreibungBonusan Proteinpulver Schokolade plus trägt zum Erhalt und Wachstum starker Muskeln bei und unterstützt die Muskelregeneration nach intensiver Belastung. Das Produkt wird aus hochreinem Molkenproteinisolat hergestellt und verfügt daher über einen besonders hohen Proteingehalt (90 %). Es enthält wichtige Aminosäuren in einem Verhältnis, welches genau mit dem des menschlichen Körpers übereinstimmt. Der zusätzliche Enzymkomplex sorgt für eine optimale Aufnehmbarkeit der Aminosäuren. Proteine tragen zum Wachstum und zum Erhalt von Muskelmasse bei. Außerdem unterstützen Proteine die Bewahrung normaler Knochen. Daher findet Proteinpulver eine breite Anwendung im Sport, kann aber auch erfolgreich bei älteren Menschen und Menschen, deren Proteinbedarf zeitweise erhöht ist, eingesetzt werden. Das hochreine Proteinisolat wird mit speziellen Verfahren bei niedrigen Temperaturen hergestellt, wodurch alle wichtigen Proteinfraktionen erhalten bleiben und das Isolat zugleich besonders arm an Lactose ist (weniger als 1 %). Das Instantpulver löst sich leicht in Wasser, hat einen angenehmen Schokoladengeschmack und ist einfach in der Anwendung. Aufgrund des zusätzlichen Enzymkomplexes werden die Aminosäuren optimal vom Körper aufgenommen.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 2,5 gestrichene Messlöffel in Wasser auflösen und austrinken. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Ein Messlöffel ist enthalten.WarnhinweisFür Kinder unter 3 Jahren nicht geeignet. Nicht in Kombination mit anderen zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln verwenden. LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. ZutatenMolkenproteinisolat (Milch (max. 1% Laktose), Soja-Lecithine), Dextrose, Fructose, Kakaopulver, Verdickungsmittel (Gummi Guaran), Aroma (Aroma mit Schokoladengeschmack), Enzymmischung, Zinkcitrat, Süßungsmittel (Neohesperidin-DC aus Citrus aurantium)Garantiert frei vonKonservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und GeschmacksstoffenAllergeneLaktose (Milchzucker), Soja.Artikelnummer und Inhalt203331 - 500 Gramm
Reisprotein Komplex Pro - Proteinpulver mit Enzymen Zusammensetzung21 Gramm (ca. 1,5 Messlöffel) enthalten:Reisproteinisolat (80 % Protein) - 19,5 gdavon L-Alanin - 1,10 gdavon L-Arginin - 1,60 gdavon L-Asparaginsäure - 1,77 gdavon L-Cystein - 0,38 gdavon L-Phenylalanin - 0,99 gdavon L-Glutaminsäure - 3,50 gdavon L-Glycin - 0,84 gdavon L-Histidin - 0,46 gdavon L-Isoleucin - 0,82 gdavon L-Leucin - 1,66 gdavon L-Lysin - 0,70 gdavon L-Metionin - 0,76 gdavon L-Prolin - 0,87 gdavon L-Serin - 1,04 gdavon L-Threonin - 0,72 gdavon L-Tryptophan - 0,18 gdavon L-Tyrosin - 1,06 gdavon L-Valin - 1,19 gEnzymmischung - 150 mg(Peptidase, Protease aus Aspergillus melleus, A.oryzae und A.niger, BioCore® Amino Tap)Zink (als Zinkcitrat) 5,0 mgBeschreibungReisprotein ist eine Alternative zu tierischen Proteinen. Bonusan Reisproteinpulver plus eignet sich daher ganz besonders für alle, die lieber keine – oder weniger – tierische Produkte verwenden möchten, wie zum Beispiel Vegetarier und Veganer. Weiterhin enthält es einen unterstützenden Enzymkomplex und hat einen 100 Prozent natürlichen Vanillegeschmack.Reisproteinpulver ist eine pflanzliche Proteinquelle. Der begleitende Enzymkomplex besteht aus Peptidase und Protease und sorgt für eine Aufnahme der Aminosäuren im Körper.Proteine tragen zum Wachstum und zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Außerdem tragen Proteine zur Erhaltung normaler Knochen bei. Daher findet Reisproteinpulver eine breite Anwendung im Sport, kann aber auch erfolgreich bei älteren Menschen und allen, deren Proteinbedarf zeitweise erhöht ist, eingesetzt werden.Das Pulver ist leicht löslich und hat einen angenehmen, 100 Prozent natürlichen Vanillegeschmack.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1,5 gestrichene Messlöffel in einem Glas Wasser auflösen und austrinken. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Ein Messlöffel ist beigefügt.WarnhinweisNicht in Kombination mit zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen. LagerungshinweisGut verschlossen, trocken und bei Raumtemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. ZutatenReisproteinisolat, Aroma (natürliches Vanillearoma), Verdickungsmittel (Gummi Guaran), Enzymmischung, Zinkcitrat.Garantiert frei vonHefeArtikelnummer und Inhalt203791 | 500 Gramm Pulver
Vorteile ✓ aus reiner Ribose ✓ gut kombinierbar mit Creatin-Pulver ✓ leicht löslich und wohlschmeckend Zusammenstellung Ein gestrichener Messlöffel à 2 Gramm enthält: D-Ribose - 2000 mgBeschreibungBonusan Ribose ist optimal für die Energieversorgung beim Sport. Das Pulver besteht ausschließlich aus reiner Ribose und ist völlig frei von Hilfsstoffen. Ribosepulver löst sich leicht in Wasser und hat einen angenehmen Geschmack. Daher ist es gut mit Sportgetränken mischbar, die während der sportlichen Betätigung konsumiert werden.D-Ribose ist ein natürlicher Zucker, ein Monosaccharid mit fünf Kohlenstoffatomen (Pentose-Zucker). Es handelt sich hierbei um den zentralen Bestandteil von Nukleotiden – die Komponenten, aus denen DNA und RNA gebildet werden – sowie für den Zellstoffwechsel wesentliche Substanzen wie ATP, cAMP, NAD, FAD und Co-Enzym A.Ribose kann im Körper unter normalen Umständen aus Glukose gebildet werden, aber es handelt sich dabei um einen relativ langsamen Prozess. Diese Ribose wird in den Zellen durch Aktivierung und Stimulierung der ATP-Produktion in Energie umgewandelt. ATP (Adenosin-Tri-Phosphat) ist ein Molekül, welches Energie speichert und liefert. Es ist die energetische Basis für alle zellulären Prozesse.ATP-Moleküle bilden sozusagen eine Art Akku für unsere Zellen, damit die benötigte Energiezufuhr optimal gewährleistet ist, vor allem für unserer Körperfunktionen und die täglichen Aktivitäten. ATP wird verbraucht und muss immer wieder aufs Neue gebildet werden, um die Zellen mit der notwendigen Energie zu versorgen. In gewissem Sinne werden die Zellen so “aufgeladen”. Gesunde vitale Zellen füllen Ihren ATP-Vorrat fortlaufend auf.Jedoch, unter schwierigen Umständen wie Stress, starker Anspannung, Verletzungen, Krankheit oder durch Alterung ist das Gewebe von z. B. Herz oder Skelettmuskulatur oftmals nicht in der Lage, den ATP-Vorrat auf optimalem Niveau zu halten. Die Verfügbarkeit von Ribose und Kreatin kann hierbei eine wesentliche Rolle spielen.Ribose muss so zeitnah wie möglich vor (und nach) oder während der (sportlichen) Anstrengung eingenommen werden. Dabei ist die Verwendung von einigen Gramm durchaus üblich. Als Erhaltungsdosis wird die Einnahme von etwa zwei Gramm vor dem Schlafengehen empfohlen.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 bis 4 gestrichene Messlöffel in Wasser auflösen und trinken, z.B. vor einem Training oder einer anderen Anstrengung oder vor dem Schlafengehen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Ein Messlöffel ist enthalten.LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. ZutatenRiboseGarantiert frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen Artikelnummer und Inhalt203806 | 100 Gramm Pulver
Vorteile ✓ aus reiner Ribose ✓ gut kombinierbar mit Creatin-Pulver ✓ leicht löslich und wohlschmeckend Zusammenstellung Ein gestrichener Messlöffel à 2 Gramm enthält: D-Ribose - 2000 mg Beschreibung Bonusan Ribose ist optimal für die Energieversorgung beim Sport. Das Pulver besteht ausschließlich aus reiner Ribose und ist völlig frei von Hilfsstoffen. Ribosepulver löst sich leicht in Wasser und hat einen angenehmen Geschmack. Daher ist es gut mit Sportgetränken mischbar, die während der sportlichen Betätigung konsumiert werden. Hilft, die ATP-Produktion optimal aufrecht zu erhalten. D-Ribose ist ein natürlicher Zucker, ein Monosaccharid mit fünf Kohlenstoffatomen (Pentose-Zucker). Es handelt sich hierbei um den zentralen Bestandteil von Nukleotiden – die Komponenten, aus denen DNA und RNA gebildet werden – sowie für den Zellstoffwechsel wesentiche Substanzen wie ATP, cAMP, NAD, FAD und Co-Enzym A.Ribose kann im Körper unter normalen Umständen aus Glukose gebildet werden, aber es handelt sich dabei um einen relativ langsamen Prozess. Diese Ribose wird in den Zellen durch Aktivierung und Stimulierung der ATP-Produktion in Energie umgewandelt. ATP (Adenosin-Tri-Phosphat) ist ein Molekül, welches Energie speichert und liefert. Es ist die energetische Basis für alle zellulären Prozesse.ATP-Moleküle bilden sozusagen eine Art Akku für unsere Zellen, damit die benötigte Energiezufuhr optimal gewährleistet ist, vor allem für unserer Körperfunktionen und die täglichen Aktivitäten. ATP wird verbraucht und muss immer wieder aufs Neue gebildet werden, um die Zellen mit der notwendigen Energie zu versorgen. In gewissem Sinne werden die Zellen so “aufgeladen”. Gesunde vitale Zellen füllen Ihren ATP-Vorrat fortlaufend auf.Jedoch, unter schwierigen Umständen wie Stress, starker Anspannung, Verletzungen, Krankheit oder durch Alterung ist das Gewebe von z. B. Herz oder Skelettmuskulatur oftmals nicht in der Lage, den ATP-Vorrat auf optimalem Niveau zu halten. Die Verfügbarkeit von Ribose und Kreatin kann hierbei eine wesentliche Rolle spielen. Ribose muss so zeitnah wie möglich vor (und nach) oder während der (sportlichen) Anstrengung eingenommen werden. Dabei ist die Verwendung von einigen Gramm durchaus üblich. Als Erhaltungsdosis wird die Einnahme von etwa zwei Gramm vor dem Schlafengehen empfohlen. AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 bis 4 gestrichene Messlöffel in einem Glas Wasser auflösen und trinken, z.B. vor einem Training oder einer anderen Anstrengung, oder vor dem Schlafengehen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Ein Messlöffel ist enthalten.LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. ZutatenRiboseGarantiert frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen Artikelnummer und Inhalt203801 | 250 Gramm Pulver
ZusammensetzungAlkoholische Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Rhodiola roseaBeschreibungRosenwurz (Rhodiola rosea) wird traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen. Bei Einnahme von bestimmten Medikamenten (z.B. Antidepressiva), ist vor der Anwendung von Rosenwurz der Rat eines Therapeuten oder Arztes ratsam.Artikelnummer und Inhalt629.2 - 50 ml
Vorteile✓ DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.✓ DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.✓ EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. ✓ EPA und DHA tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.✓ Enthält zusätzlich Cholin✓ Enthält zusätzlich Vitamin D3Zusammensetzung8 ml (0,5 Esslöffel) enthält:Fischöl (Omega-3) - 600 mgdavon EPA - 100 mgdavon DHA - 500 mgCholin (als Cholinbitartrat) - 83 mgVitamin D3 (als Cholecalciferol) - 10 mcg (400IE) BeschreibungSynOmega-3 ist eine innovative Fettsäurenemulsion. Neben hohen Konzentrationen von EPA, DHA und Vitamin D3 enthält es zusätzlich auch Cholin, einen essenziellen Nährstoff, der zu einer normalen Leberfunktion beiträgt und einen normalen Fettstoffwechsel unterstützt. Die Emulsion aus reinem Fischöl ist beinahe geruchlos und hat einen fruchtigen Mangogeschmack. Cholin ist ein essenzieller organischer Nährstoff. Daher ergänzt es sich optimal mit DHA, das zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion beiträgt. Außerdem ergänzt es die Eigenschaften von EPA, das zusammen mit DHA zu einer normalen Herzfunktion beiträgt. Zusätzlich trägt DHA zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. SynOmega-3 ist daher ein vielseitig einsetzbares Fettsäurenprodukt. Die Emulsion wird vom Körper besser aufgenommen als andere Verabreichungsformen. Außerdem ist sie problemlos hoch dosierbar. Als Emulsion lässt sich SynOmega-3 wesentlich leichter als Öl mit anderen Nahrungsmitteln mischen und kann daher in Salaten, Frucht- oder Milchshakes verwendet werden. Das macht SynOmega-3 zur idealen Nahrungsergänzung für Kinder, ältere Menschen mit Schluckbeschwerden und Personen mit einer Abneigung gegen Fisch. Zudem ist SynOmega-3 geeignet für schwangere Frauen, da die mütterliche Aufnahme von Docosahexaensäure (DHA) zur normalen Entwicklung des Gehirns des Fötus und des gestillten Säuglings beiträgt. Auch während der Stillzeit kann die Einnahme von SynOmega-3 sinnvoll sein. AnwendungFalls nicht anders empfohlen, täglich 0,5 Esslöffel während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Vor Gebrauch gut schütteln. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Allergene: FischWarnhinweisKann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Nicht bei Gallenwegserkrankungen anwenden. Für Kinder unter 3 Jahren nicht geeignet. Halten Sie bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten mit einem Arzt oder Apotheker Rücksprache. LagerungshinweisNach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren. Nach dem öffnen 6 Wochen haltbar. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. ZutatenWasser, Thunfischöl (Fisch), Stabilisator (Xylitol, Glycerol), Cholinbitartrat, Verdickungsmittel (Gummi arabicum, Xanthan, Guaran), Aroma (natürliches Mangoaroma, Vanillin), Säuerungsmittel (Zitronensäure), Konservierungsstoff (Sorbinsäure), Rosmarinextrakt (Rosmarinus officinalis), Antioxidantien (Ascorbylpalmitat, alpha-Tocopherol, tocopherolreicher Extrakt), Wilde Möhre Extrakt (Daucus carota), Gelbwurzel Extrakt (Curcuma longa), Cholecalciferol.Garantiert frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, synthetischen Farb-, Duft-, und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203747 | 250 ml Emulsion
Vorteile✓ Enthält 600 mg reines Taurin✓ Wichtig auch für Vegetarier und VeganerZusammensetzungEine Kapsel enthält:Taurin 600 mgBeschreibungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 bis 3 Kapseln mindestens eine halbe Stunde vor oder zwei Stunden nach den Mahlzeiten einnehmen. Nicht mit proteinhaltigen Lebensmitteln einnehmen. Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 bis 3 Kapseln mindestens eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten oder zwei Stunden nach den Mahlzeiten einnehmen. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Nicht mit proteinhaltigen Lebensmitteln einnehmen. WarnhinweisMöglicherweise fördert Taurin die Abgabe von Magensäure. Vorsicht ist dementsprechend bei Menschen mit Magengeschwür geboten. Bei Epilepsiepatienten kann Taurin (täglich 1,5 Gramm) Übelkeit, Kopfschmerzen, Mattheit und Koordinationsstörungen verursachen. Weitere Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und Gesundheitsprodukten sind möglich. Sachkundiger Rat sollte eingeholt werden.LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenTaurin, Kapselhülle (Hydroxyptopylmehylcellulose), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren)Garantiert frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Geruchs- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203866 - 60 Kapseln auf pflanzlicher Basis
Vorteile✓ Ausschließlich aktive Form des Coenzyms Q10 (Kaneka QH™)✓ Rasche Aufnahme im Körper ZusammensetzungJede Softgel-Kapsel enthält:Ubiquinol (aktives Coenzym Q10, Kaneka QH™) - 50 mgBeschreibungBonusan Ubiquinol 50 mg enthält ausschließlich die aktive Form des Coenzyms Q10. Diese Form muss nicht vom Körper umgewandelt werden.Die Bioverfügbarkeit von Ubiquinol höher als bei Ubichinon.Die Softgel-Kapseln sind leicht zu schlucken und daher angenehm in der Anwendung.Wichtigste Eigenschaften von Bonusan Ubiquinol 50mgaktive Form des Coenzyms Q10hohe Bioverfügbarkeitleicht zu schluckende Softgel-KapselnAnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 bis 2 Kapseln während oder sofort nach der Mahlzeit einnehmen.Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. LagerungshinweisTrocken, bei Zimmertemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenRapsöl (Brassica napus), Kapselhülle (Rindergelatine, Glycerin), Stabilisator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Ubiquinol, Stabilisator (Bienenwachs), Kapselhülle (Wasser, Farbstoff (Karamell), Lecithin (Soja).AllergeneSoja Garantiert frei vonZugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen. Allergene: SojaArtikelnummer und Inhalt203966 | 60 Softgel-Kapseln
Vorteile✓ Enthält nicht-denaturiertes Typ-2-Collagen✓ Mit bewährten Gelenksubstanzen wie Mangan✓ Nicht-denauturiert, daher bereits in kleinen Mengen unterstützendZusammensetzung2 Kapseln enthalten:Nicht-denaturiertes Typ II Kollagen (UC-II®) - 40 mgGelbwurzel Extrakt (Curcuma longa rhizoma, CurcuWIN™) - 70 mgstandardisiert auf mindestens 20% CurcuminoideMutterkraut Extrakt (Tanacetum parthenium herba) - 96 mg(standardisiert auf mindestens 0,5% ParthenolideWeihrauch Extrakt (Boswellia serrata) - 50 mgstandardisiert auf mindestens 60% BoswelliasäurenGrünschalmuschel (Perna canalicula) - 60mg(enthält mindestens 2 % Glycosaminoglycane) BeschreibungUC-II Kollagen Komplex Pro kombiniert patentiertes, nicht-denaturiertes Typ-II-Kollagen mit Extrakten aus Curcuma, Mutterkraut und Weihrauch sowie Grünschalmuschel. „Nicht-denaturiert“ bedeutet, dass die räumliche Struktur des Kollagens erhalten bleibt. Curcuma, Mutterkraut und Weihrauch werden in der Pflanzenkunde traditionell verwendet.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 2 Kapseln während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. WarnhinweiseNicht bei Gallenwegserkrankungen anwenden. Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Therapeuten, Arzt oder Apotheker bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten. Nicht während Schwangerschaft und Stillzeit anwenden. LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenKapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Tanacetum parthenium), Gelbwurzel (Curcuma longa) , Grünschalmuschel (Perna canalicula) (Mollusken), Weihrauch (Boswellia serrata), nicht-denaturiertes Kollagen Typ II, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Natriumborat, Zinkcitrat, Cholecalciferol, Kupferbisglycinat, MangancitratGarantiert frei vonHefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.AllergeneMolluskenArtikelnummer und Inhalt203755 | 60 Kapseln
Sportnahrung & Metabolic Tuning
Wollen Sie auch Ihr Bestes beim Sport geben? Mit einem bisschen Grundverständnis für die Anforderungen des Körpers und seinen Nährstoffbedarf ist es wesentlich leichter, über sich hinauszuwachsen. Metabolic Tuning bedeutet, dass man den eigenen Stoffwechsel mit der richtigen Ernährung und den richtigen Nährstoffen optimal ausstattet. Die ausreichende Zufuhr der richtigen Nährstoffe kann den Stoffwechsel und damit auch beim Training zu besseren Leistungen verhelfen. Die ideale Sportnahrung unterstützt Trainings-, Wettkampf- und Regenerationsphasen mit einem optimierten Nährstoffverhältnis. Das Verhältnis sollte für jeden Sportler individuell angepasst werden. Allem voran steht hier die Zufuhr der Makronährstoffe:
- Kohlenhydrate
- Fett
- Proteine
Diese drei Grundbausteine sollten dem Körper in ausgewogenem Maß zur Verfügung stehen. Kohlenhydrate werden seit vielen Jahren heftig diskutiert. Viele sind der Meinung, dass mehr Kohlenhydrate zu mehr Energie beim Training verhelfen. Das Ziel ist es, dem Körper nur so viele Kohlenhydrate wie nötig zuzuführen. Hier benötigen Spitzensportler mehr Kohlenhydrate als z.B. Hobbysportler. Auch Fette sind in Verruf geraten. Die Ansicht, dass Light-Produkte zu mehr Gesundheit verhelfen, kann so nicht unterstützt werden. Vielmehr ist die Zufuhr von gesunden Fetten für den Körper unerlässlich. Vor allem gesunde Fischfette werden meist unzureichend konsumiert.
Welche Mikronährstoffe braucht man im Training?
In intensiven Trainingsphasen verlangt der Körper auch mehr Mikronährstoffe. Vor allem Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine werden oft nicht genügend zugeführt. Das kann zu Mangelzuständen und geringerer Energie während des Trainings führen.
Magnesium
Magnesium ist an über 300 Enzymfunktionen beteiligt und für die Herstellung von Energie in den Zellen unumgänglich (ATP–Produktion). Die empfohlene tägliche Menge (RDA) von Magnesium beträgt 300 mg, aber der tatsächliche Magnesiumbedarf kann stark variieren. Unter Umständen kann der Magnesiumbedarf auf bis zu 600-700 mg pro Tag ansteigen. Magnesiummangel äußert sich zunächst durch Muskelkrämpfe und Erschöpfung, doch es kann auch zu Übelkeit, Appetitlosigkeit, Erbrechen und Schwächeanfällen führen. Die optimale Aufnahmeform, das Magnesiumbisglycinat, stellt dem Körper das Magnesium schnell und effektiv zur Verfügung.
L-Carnitin
Die Einnahme von L-Carnitin kann vor allem im intensiven Training von Nutzen sein, weil es erheblich zur Energiegewinnung beiträgt. L-Carnitin ist eine Proteinverbindung, die vom Körper selbst aus Lysin und Methionin hergestellt wird. Die Voraussetzung dafür ist aber, dass dem Körper genug Lysin und Methionin zur Verfügung stehen. L-Carnitin kann sowohl die körperliche Leistungsfähigkeit beim Sport steigern als auch die Regenerationszeit nach dem Sport verkürzen.
Omega-3 Fettsäuren
Omega-3 Fettsäuren halten die Zellmembrane elastisch und somit auch die zelluläre Signalübertragung intakt. Zusätzlich tragen sie zu normalen Entzündungsreaktionen im Körper bei. Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren ist hier unerlässlich, vor allem für die Regenerationszeit nach dem Sport.
BCAA (Branch Chain Amino Acids)
BCAA besteht aus den drei essenziellen verzweigten Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. Sie sind wichtige Komponenten in der Muskelmasse und machen ca. 30% des Muskeleiweißes aus. Damit sind sie essenziell für den Muskelaufbau und -erhalt. Zusätzlich sind sie ein wichtiger Bestandteil von Immunglobulinen.
B-Vitamine
Die Vitamine der B-Gruppe sind essenziell für die ATP-Produktion (Adenintriphosphat) und damit für die Energiegewinnung in den Mitochondrien verantwortlich. Gerade beim Sport und intensivem Training schnellt der Bedarf nach oben. Hier eignet sich vor allem die aktive Form der B-Vitamine, um eine konstante Energiegewinnung zu gewährleisten.
L-Glutamin
L-Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Körper und wichtig für einen funktionierenden Säure-Basen-Haushalt. Dieser ist vor allem wichtig für eine normale Muskelregeneration. Besonders bei intensivem Training oder in Zeiten von großem Stress wird der Bedarf an Glutamin im Körper gesteigert, hier kommt die natürliche Produktion im Körper oft nicht nach.
Training und Muskelaufbau
Muskelaufbau und Fettabbau sind das primäre Ziel von Fitness und Sport, egal um welche Sportart es geht. Jeder Sportler hat hier seine eigenen persönlichen Anforderungen, es gibt jedoch gewisse Grundsätze, die für jeden Sportler gelten:
- Flüssigkeitszufuhr: Eine angemessene Flüssigkeitszufuhr ist essenziell.
- Elektrolyte: Der erhöhte Elektrolytbedarf sollte vor allem im Training gedeckt sein, sonst drohen Mangelzustände wie Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, Muskelkrämpfe, etc.
- Die richtigen Kohlenhydrate: Hier sollte man nur hochwertige Kohlenhydrate zuführen (z.B. Süßkartoffel, Reis, Gemüse) und raffiniertes Getreide vermeiden.
- Gute Proteinquellen: Helles Fleisch, Wild, Fisch und Eier stellen zuverlässige und gesunde Proteinquellen dar.
- Gute Nährstoffversorgung: Die einzelnen Nährstoffe wirken im Körper zwar auf unterschiedliche Weise, entfalten aber in ihrer Gesamtheit erst ihr volles Potential. Fehlt auch nur ein Nährstoff kann dies negative Auswirkungen auf den Körper haben.
PALEO – Die ideale Sportnahrung
Die PALEO-Lebensweise, auch als "Steinzeiternährung" bekannt, ist die natürlichste Form der Ernährung. Sie stützt sich auf jene Ernährungsweise, die für uns Menschen vom evolutionären Standpunkt aus am natürlichsten ist. Es geht darum, naturbelassenes Obst und Gemüse, gesundes Fleisch in Maßen und wenig bis gar kein Getreide und keine Kuhmilchprodukte zu konsumieren. Der Verzicht auf Kohlenhydrate in Form von Getreide und das Weglassen von Zucker unterstützen den Stoffwechsel und fördern eine gesunde Verdauung. Der Vorteil davon ist ein niedrigerer Insulinspiegel. Durch die Reduktion des Insulinspiegels werden Stoffwechselabläufe, wie zum Beispiel die Fettverbrennung, beschleunigt und die Gewichtszunahme reduziert.
Wie sieht die PALEO-Ernährung aus?
- viel Gemüse (2/3) und Obst (1/3),
- BIO-Fleisch (in Maßen),
- Fisch,
- Süßkartoffeln, Nüsse (außer Erdnüsse), Pilze, Eier, Kräuter, ein wenig Reis,
- Wasser und Kräutertees,
- Schaf- oder Ziegenmilchprodukte,
- gesunde Öle
Empfehlenswert ist die 90/10 Regel, welche für viele Menschen stimmig und passend ist - sie setzt sich aus 90% PALEO-Ernährung und 10% Genussmitteln zusammen.
Rezepte
Sie möchten gerne in die Welt der PALEO-Ernährung einsteigen, Ihren Stoffwechsel ankurbeln und endlich gesund leben? Wir haben einen Tipp für Sie, welcher Ihnen die Umsetzung in der Küche erleichtert wird: Die PALEO-Köchin Sigrid Stark führt in ihrem neuen Kochbuch mit praktischen Rezepten, Hinweisen und Tipps in die Welt des gesunden Kochens ein.
Tipp: GENial ernährt von Sigrid Stark.
PALEO-Lifestyle heißt: abwechslungsreich, frisch und naturbelassen ernähren sowie Bewegung und ausreichende Nährstoffversorgung. Gerade beim erhöhten Nährstoffbedarf von Sportlern ist eine ausgewogene Ernährung wichtig. Regelmäßige Bewegung bzw. Leistungssport ist vor allem dann nicht förderlich, wenn die durch den gesteigerten Energieumsatz resultierenden Nährstoffdefizite nicht ausreichend kompensiert werden. Dadurch kann das Risiko für Verletzungen und Folgeerkrankungen steigen. Darum ist die PALEO-Ernährung auch die ideale Ernährung für Sportler.
Wichtiger Hinweis: Dieser Text dient nur zu Informationszwecken und ersetzt keine professionelle Beratung durch einen Arzt oder Ernährungsberater.