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Vorteile ✓ aus reiner Ribose ✓ gut kombinierbar mit Creatin-Pulver ✓ leicht löslich und wohlschmeckend Zusammenstellung Ein gestrichener Messlöffel à 2 Gramm enthält: D-Ribose - 2000 mg Beschreibung Bonusan Ribose ist optimal für die Energieversorgung beim Sport. Das Pulver besteht ausschließlich aus reiner Ribose und ist völlig frei von Hilfsstoffen. Ribosepulver löst sich leicht in Wasser und hat einen angenehmen Geschmack. Daher ist es gut mit Sportgetränken mischbar, die während der sportlichen Betätigung konsumiert werden. Hilft, die ATP-Produktion optimal aufrecht zu erhalten. D-Ribose ist ein natürlicher Zucker, ein Monosaccharid mit fünf Kohlenstoffatomen (Pentose-Zucker). Es handelt sich hierbei um den zentralen Bestandteil von Nukleotiden – die Komponenten, aus denen DNA und RNA gebildet werden – sowie für den Zellstoffwechsel wesentiche Substanzen wie ATP, cAMP, NAD, FAD und Co-Enzym A.Ribose kann im Körper unter normalen Umständen aus Glukose gebildet werden, aber es handelt sich dabei um einen relativ langsamen Prozess. Diese Ribose wird in den Zellen durch Aktivierung und Stimulierung der ATP-Produktion in Energie umgewandelt. ATP (Adenosin-Tri-Phosphat) ist ein Molekül, welches Energie speichert und liefert. Es ist die energetische Basis für alle zellulären Prozesse.ATP-Moleküle bilden sozusagen eine Art Akku für unsere Zellen, damit die benötigte Energiezufuhr optimal gewährleistet ist, vor allem für unserer Körperfunktionen und die täglichen Aktivitäten. ATP wird verbraucht und muss immer wieder aufs Neue gebildet werden, um die Zellen mit der notwendigen Energie zu versorgen. In gewissem Sinne werden die Zellen so “aufgeladen”. Gesunde vitale Zellen füllen Ihren ATP-Vorrat fortlaufend auf.Jedoch, unter schwierigen Umständen wie Stress, starker Anspannung, Verletzungen, Krankheit oder durch Alterung ist das Gewebe von z. B. Herz oder Skelettmuskulatur oftmals nicht in der Lage, den ATP-Vorrat auf optimalem Niveau zu halten. Die Verfügbarkeit von Ribose und Kreatin kann hierbei eine wesentliche Rolle spielen. Ribose muss so zeitnah wie möglich vor (und nach) oder während der (sportlichen) Anstrengung eingenommen werden. Dabei ist die Verwendung von einigen Gramm durchaus üblich. Als Erhaltungsdosis wird die Einnahme von etwa zwei Gramm vor dem Schlafengehen empfohlen. AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 bis 4 gestrichene Messlöffel in einem Glas Wasser auflösen und trinken, z.B. vor einem Training oder einer anderen Anstrengung, oder vor dem Schlafengehen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Ein Messlöffel ist enthalten.LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. ZutatenRiboseGarantiert frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen Artikelnummer und Inhalt203801 | 250 Gramm Pulver
Vorteile✓ Vitaminkomplex für den Erhalt einer guten Gesundheit✓ Regt das Sättigungsgefühl an✓ Für Vegetarier geeignet Zusammensetzung2 Kapseln enthalten:Natürliches Beta-Carotin - 2,9 mgdavon Vitamin A - 241,00 mcg Vitamin B1 (als Thiaminhydrochlorid) - 12 mgVitamin B2 (als Riboflavin) - 16 mgVitamin B3 (als Nicotinamid) - 35 mgVitamin B5 (als Calcium-D-Pantothenat) - 25 mg Aktives Vitamin B6 (als Pyridoxal-5'-phosphat) - 5 mg Aktives Vitamin B12 (als Methylcobalamin und Adenosylcobalamin/Dibencozid) - 70 mcgAktive Folsäure (als Folat, 5MTHF-Glucosamin, Quatrefolic®) - 100 mcgFolsäure - 200 mcgD-Biotin - 25 mcgCholin (als Cholinbitartrat, VitaCholine®) - 10 mgInositol - 20 mgPara-Aminobenzoesäure (PABA) - 10 mgVitamin C (Calcium- und Magnesiumascorbat) - 80 mgCitrusbioflavonoide (standardisiert auf mindestens 95% Hesperidin) - 8 mgVitamin D3 (als Cholecalciferol) - 15 mcg (600 IE)Natürliches Vitamin E (als D-alpha-Tocopherylhydrogensuccinat) - 30 mg aTE (36IE)Natürliche Tocopherolmischung - 20 mgVitamin K1 (als Phyllochinon) 30 mcg Vitamin K2 (als Menachinon-7, K2VITAL®) - 20 mcgMagnesium (als Magnesiumcarbonat) - 70 mg Zink (als Zinkcitrat) - 10 mg Eisen (als Eisenfumarat) - 4 mg Bor (als Natriumborat) - 1 mgKupfer (als Kupferbisglycinat) - 0,5 mg Mangan (als Mangancitrat) - 0,5 mg Chrom (als Chrompicolinat) - 100 mcg Jod (aus Laminaria digitata, Kelp) - 80 mcg Selen (als Seleno-L-Methionin) - 75 mcg Molybdän (als Ammoniummolybdat) - 13 mcgBambus Tabaxir Extrakt (Bambusa arundinacea) - 10 mg(standardisiert auf mindestens 75 % Silica) Methylsulfonylmethan (MSM) 15 mgChlorella Alge (Chlorella pyrenoidosa, gebrochene Zellwand) - 25 mgSpirulina Alge (Spirulina platensis) - 25 mg BeschreibungMulti Vital Forte Aktiv ist ein umfassendes Multi-Präparat mit allen Vitaminen und einem breiten Spektrum an Mineralstoffen.Liefert möglichst viele Vitamine und Mineralstoffe in einer natürlichen, biologisch leicht aufnehmbaren Form. Viele Vitamine sind in ihrer aktiven Form enthalten und werden besser vom Körper aufgenommen. Sie können dadurch ihre Eigenschaften besser entfalten. Die Vitamine werden durch die unterstützenden Substanzen: Cholin, PABA, Inositol und Tocopherole ergänzt. Vitamin C wird von einem Bioflavonoidkomplex begleitet. Die wichtigen Vitamine D und B12 sind in hohen Dosen vorhanden. Der Gehalt an Vitamin B6 wurde jedoch relativ gering gehalten, um die Gefahr einer Anhäufung zu vermeiden. Aus dem gleichen Grund wird die aktive P5P-Form von Vitamin B6 verwendet. Vitamin A ist in Form von natürlichem Beta-Carotin enthalten, das der Körper nur nach Bedarf in Vitamin A umwandelt. Auch die in diesem Multi-Präparat enthaltenen, organisch gebundenen Mineralstoffe sind besonders gut aufnehmbar. Abgerundet wird die Formel durch Spirulina und Chlorella.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 2 Kapseln während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. WarnhinweiseFür Kinder unter 4 Jahren nicht geeignet. Bei der Verwendung von Cumarinderivaten (Antikoagulanzien) oder während der Schwangerschaft konsultieren Sie bitte vor der Verwendung dieses Produkts einen Arzt oder Apotheker. Nicht vor Blutuntersuchungen anwenden. Biotin kann verschiedene Laborbefunde beeinflussen. Nicht in Kombination mit anderen zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln verwenden.Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.ZutatenMagnesiumcarbonat, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), natürliche Tocopherolmischung, Calciumascorbat, Magnesiumascorbat, Nicotinamid, Zinkcitrat, D-Alpha-Tocopherylhydrogensuccinat, Beta-Carotin, Calcium-D-Pantothenat, Reisextrakt, Chlorella pyrenoidosa (enthält natürlicherweise Sulfit), Spirulina platensis (enthält natürlicherweise Sulfit), Cholinbitartrat, Inositol, Riboflavin, Laminaria digitata (Kelp), Thiaminhydrochlorid, Methylsulfonylmethan, Seleno-L-Methionin, Citrusbioflavonoide, Eisenfumarat, Bambusa arundinacea, Para-Aminobenzoesäure, Menachinon-7, Natriumborat, Pyridoxal-5'-phosphat, Cholecalciferol, Kupferbisglycinat, Mangancitrat, D-Biotin, Chrompicolinat, Phyllochinon, Folsäure, (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure/Glucosaminsalz, Adenosylcobalamin/Dibencozid, Methylcobalamin, Ammoniummolybdat.LagerungshinweiseTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Garantiert frei vonHefe, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmackstoffen.Artikelnummer und Inhalt:203729 - 180 Kapseln
Vorteile✓ Vitaminkomplex für den Erhalt einer guten Gesundheit✓ Stimuliert den Stoffwechsel✓ Regt das Sättigungsgefühl an✓ Geeignet für Vegetarier Zusammensetzung2 Kapseln enthalten:Natürliches Beta-Carotin - 2,9 mgdavon Vitamin A - 241 mcg Vitamin B1 (als Thiaminhydrochlorid) - 12 mgVitamin B2 (als Riboflavin) - 16 mgVitamin B3 (als Nicotinamid) - 35 mgVitamin B5 (als Calcium-D-Pantothenat) - 25 mg Aktives Vitamin B6 (als Pyridoxal-5'-phosphat) - 5 mg Aktives Vitamin B12 (als Methylcobalamin und Adenosylcobalamin/Dibencozid) - 70 mcgAktive Folsäure (als Folat, 5MTHF-Glucosamin, Quatrefolic®) - 100 mcgFolsäure - 200 mcgD-Biotin - 25 mcgCholin (als Cholinbitartrat, VitaCholine®) - 10 mgInositol - 20 mgPara-Aminobenzoesäure (PABA) - 10 mgVitamin C (Calcium- und Magnesiumascorbat) - 80 mgCitrusbioflavonoide (standardisiert auf mindestens 95% Hesperidin) - 8 mgVitamin D3 (als Cholecalciferol) - 15 mcg (600 IE)Natürliches Vitamin E (als D-alpha-Tocopherylhydrogensuccinat) - 30 mg aTE (36IE)Natürliche Tocopherolmischung - 20 mgVitamin K1 (als Phyllochinon) 30 mcg Vitamin K2 (als Menachinon-7, K2VITAL®) - 20 mcgMagnesium (als Magnesiumcarbonat) - 70 mg Zink (als Zinkcitrat) - 10 mg Eisen (als Eisenfumarat) - 4 mg Bor (als Natriumborat) - 1 mgKupfer (als Kupferbisglycinat) - 0,5 mg Mangan (als Mangancitrat) - 0,5 mg Chrom (als Chrompicolinat) - 100 mcg Jod (aus Laminaria digitata, Kelp) - 80 mcg Selen (als Seleno-L-Methionin) - 75 mcg Molybdän (als Ammoniummolybdat) - 13 mcgBambus Tabaxir Extrakt (Bambusa arundinacea) - 10 mg(standardisiert auf mindestens 75 % Silica) Methylsulfonylmethan (MSM) 15 mgChlorella Alge (Chlorella pyrenoidosa, gebrochene Zellwand) - 25 mgSpirulina Alge (Spirulina platensis) - 25 mgBeschreibungMulti Vital Forte Aktiv ist ein Multi-Präparat mit allen Vitaminen und einem breiten Spektrum an Mineralstoffen.Liefert Vitamine und Mineralstoffe in einer natürlichen, biologisch aufnehmbaren Form. Viele Vitamine sind in ihrer aktiven Form enthalten und werden besser vom Körper aufgenommen. Sie können dadurch ihre Eigenschaften entfalten. Die Vitamine werden durch die Substanzen Cholin, PABA, Inositol und Tocopherole ergänzt. Vitamin C wird von einem Bioflavonoidkomplex begleitet. Die Vitamine D und B12 sind in angemessenen Dosen vorhanden. Der Gehalt an Vitamin B6 wurde relativ gering gehalten, um die Gefahr einer Anhäufung zu vermeiden. Aus dem gleichen Grund wird die aktive P5P-Form von Vitamin B6 verwendet. Vitamin A ist in Form von natürlichem Beta-Carotin enthalten, das der Körper nur nach Bedarf in Vitamin A umwandelt. Auch die in diesem Multi-Präparat enthaltenen, organisch gebundenen Mineralstoffe sind gut aufnehmbar. Abgerundet wird die Formel durch Spirulina und Chlorella.Spirulina ist eine Süßwasseralge. Chlorella ist eine Süßwasseralge, die viele Vitamine, Mineralstoffe, Carotinoide und Chlorophyll enthält.Multi Vital Forte Aktiv ist ein umfassendes Multi-Präparat zur täglichen Unterstützung der allgemeinen Gesundheit.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 2 Kapseln während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. WarnhinweiseFür Kinder unter 4 Jahren nicht geeignet. Bei der Verwendung von Cumarinderivaten (Antikoagulanzien) konsultieren Sie bitte vor der Verwendung dieses Produkts einen Arzt oder Apotheker. Nicht vor Blutuntersuchungen anwenden. Biotin kann verschiedene Laborbefunde beeinflussen.Nicht in Kombination mit anderen zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln verwenden. Bei Anwendung während der Schwangerschaft konsultieren Sie bitte einen Arzt oder Apotheker.Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.ZutatenMagnesiumcarbonat, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), natürliche Tocopherolmischung, Calciumascorbat, Magnesiumascorbat, Nicotinamid, Zinkcitrat, D-Alpha-Tocopherylhydrogensuccinat, Beta-Carotin, Calcium-D-Pantothenat, Reisextrakt, Chlorella pyrenoidosa (enthält natürlicherweise Sulfit), Spirulina platensis (enthält natürlicherweise Sulfit), Cholinbitartrat, Inositol, Riboflavin, Laminaria digitata (Kelp), Thiaminhydrochlorid, Methylsulfonylmethan, Seleno-L-Methionin, Citrusbioflavonoide, Eisenfumarat, Bambusa arundinacea, Para-Aminobenzoesäure, Menachinon-7, Natriumborat, Pyridoxal-5'-phosphat, Cholecalciferol, Kupferbisglycinat, Mangancitrat, D-Biotin, Chrompicolinat, Phyllochinon, Folsäure, (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure/Glucosaminsalz, Adenosylcobalamin/Dibencozid, Methylcobalamin, Ammoniummolybdat.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Garantiert frei vonHefe, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmackstoffen.Artikelnummer und Inhalt:203738 - 90 Kapseln
Vorteile✓ Enthält 600 mg reines Taurin✓ Wichtig auch für Vegetarier und VeganerZusammensetzungEine Kapsel enthält:Taurin 600 mgBeschreibungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 bis 3 Kapseln mindestens eine halbe Stunde vor oder zwei Stunden nach den Mahlzeiten einnehmen. Nicht mit proteinhaltigen Lebensmitteln einnehmen. Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 bis 3 Kapseln mindestens eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten oder zwei Stunden nach den Mahlzeiten einnehmen. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Nicht mit proteinhaltigen Lebensmitteln einnehmen. WarnhinweisMöglicherweise fördert Taurin die Abgabe von Magensäure. Vorsicht ist dementsprechend bei Menschen mit Magengeschwür geboten. Bei Epilepsiepatienten kann Taurin (täglich 1,5 Gramm) Übelkeit, Kopfschmerzen, Mattheit und Koordinationsstörungen verursachen. Weitere Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und Gesundheitsprodukten sind möglich. Sachkundiger Rat sollte eingeholt werden.LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenTaurin, Kapselhülle (Hydroxyptopylmehylcellulose), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren)Garantiert frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Geruchs- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203866 - 60 Kapseln auf pflanzlicher Basis
>>> Produktvideo mit Dr. Stark <<<Vorteile✓ Hochwertiger Vitamin-, Mineralstoff- und Spurenelement-Komplex✓ Für den täglichen Bedarf rund um den normalen Energiestoffwechsel✓ Praktisch dosiert: nur 1 Messlöffel pro Tag✓ Angenehmer Orangengeschmack✓ Abgestimmte Rezeptur mit D-Ribose, Galaktose, Aminosäuren und Coenzym Q10✓ Ideal für alle, die ihre Ernährung im Alltag gezielt ergänzen möchtenZusammensetzungJeder Messlöffel (11 Gramm) enthält:D-Ribose - 1000 mgGalaktose - 1000 mgL-Glutamin - 250 mgTaurin - 100 mgGlycin - 100 mgBambusextrakt - 100 mgenthält Siliciumdioxid - 75 mgdavon Silicium - 35 mgAlpha-Ketoglutarat - 52 mgCoenzym Q10 - 15 mgVitamin B1 / Thiamin - 10 mgVitamin B2 / Riboflavin - 10 mgNiacin - 50 mgPantothensäure - 25 mgVitamin B6 / P-5-P - 10 mgBiotin - 100 mcgFolsäure - 500 mcgVitamin B12 / Methylcobalamin - 200 mcgKalium - 300 mgMagnesium - 300 mgCalcium - 202 mgZink - 5 mgEisen - 5 mgMangan - 2 mgKupfer - 0,5 mgBor – 1 mgJod - 225 mcgSelen - 55 mcgMolybdän - 50 mcgBeschreibungEnergyzer Plus kombiniert D-Ribose, Galaktose, Aminosäuren, B-Vitamine und Mineralstoffe in einer abgestimmten Pulvermischung. Die enthaltenen B-Vitamine sowie Magnesium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die Rezeptur richtet sich an Menschen, die ihre Ernährung gezielt mit ausgewählten Mikronährstoffen und Nährstoffbausteinen ergänzen möchten, die im Zusammenhang mit dem körpereigenen Energiestoffwechsel stehen.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 1 mal täglich 1 Messlöffel (11 Gramm) des Pulvers in Wasser oder einrühren und trinken. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.HinweiseFür Kinder unter 1 Jahr nicht geeignet. Schwangere und stillende Frauen sollten vor der Einnahme einen Arzt konsultieren.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Miron-GlasDas violette Miron-Glas schützt den Inhalt vor sichtbarem Licht und trägt zur Haltbarkeit lichtempfindlicher Inhaltsstoffe bei. Dadurch eignet es sich besonders gut für hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, deren Qualität durch eine lichtgeschützte Aufbewahrung bewahrt werden soll.ZutatenMagnesiumcitrat, Magnesiumbisglycinat, D-Ribose, Galaktose, Magnesium-Kalium-Citrat, Maltodextrin, Süßungsmittel Xylitol, Aroma, Säuerungsmittel Zitronensäure, Orangenfruchtpulver, Calciumcarbonat, Verdickungsmittel Xanthan, L-Glutamin, Kaliumcarbonat, Glycin, Bambusextrakt, Taurin, Dinatrium-Alpha-Ketoglutarat-Dihydrat, Niacinamid, Eisengluconat, Zinkgluconat, Calcium-D-Pantothenat, Mittelkettige Triglyceride aus Kokos, Mangangluconat, Pyridoxal-5-Phosphat, Coenzym Q10, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Borsäure, Süßungsmittel Sucralose, Kupfer-II-Gluconat, Folsäure, Kaliumjodid, Methylcobalamin, Natriumselenat, Natriummolybdat, D-Biotin.Allergieinformation | Frei vonAllergenen, Gluten, Laktose, tierischen Bestandteilen, Konservierungsmitteln, synthetischen Farb-, Geruchs- und Geschmackstoffen.✓ Für Veganer geeignet.Artikelnummer und InhaltNV-03-1-2 | 2 x 253g PulverKundenstimmen:"Schon nach wenigen Tagen habe ich mich vitaler und voller Energie gefühlt. Meine Mitochondrien scheinen aufgefrischt und voller Lebenskraft zu sein. Ich bin begeistert und überzeugt von diesem Produkt und habe deshalb heute erneut 2 Gläser Energyzer Plus bestellt."Albert S.
Vorteile✓ Drei wichtige Basis-Ergänzungsmittel in einer praktischen Monatspackung✓ Für die tägliche Versorgung von Vitaminen, Mineralstoffen und Omega-3-Fettsäuren✓ Praktisch zum Mitnehmen ✓ Schnell & einfach gut versorgtZusammensetzung pro Tagesdosis (2 Softgel-Kapseln und 1 Tablette):Aktives Vitamin B12 - 70 mcg(als Methylcobalamin und Adenosylcobalamin/Dibencozid)Aktives Folat - 100 mcg((6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure Glucosaminsalz, Quatrefolic®)Folsäure - 200 mcg D-Biotin - 25 mcgCholin (als Cholinbitartrat) - 10 mgInositol - 20 mgPara-Aminobenzoesäure (PABA) - 10 mgVitamin C (als Calcium- und Magnesiumascorbat) - 80 mgCitrusbioflavonoide (min. 95% Hesperidin) - 8 mgVitamin D3 (als Cholecalciferol) - 40 mcg (1600 IE)Natürliches Vitamin E (als D-Alpha-Tocopherylsuccinat) - 30 mg-aTE (36 IE)Natürliche Tocopherolmischung - 20 mgVitamin K1 (als Phyllochinon) - 30 mcgVitamin K2 (als Menachinon-7, K2VITAL®) - 20 mcgMagnesium (als Magnesiumcarbonat) - 70 mgZink (als Zinkcitrat) - 10 mgEisen (als Eisenfumarat) - 4 mgBor (als Natriumborat) - 1 mgKupfer (als Kupferbisglycinat) - 0,50 mgMangan (als Mangancitrat) - 0,50 mgChrom (als Chrompicolinat) - 100 mcgJod (aus Laminaria digitata (Kelp)) - 80 mcgSelen (als Seleno-L-Methionin) - 75 mcgMolybdän (als ammoniummolybdat) - 13 mcgDimethylaminoethanol (DMAE) - 10 mgBambus (Bambusa arundinacea) Tabaxir Extrakt - 10 mg(standardisiert auf mindestens 75% Silica)MSM (Methylsulfonylmethan) - 15 mgChlorella pyrenoidosa (gebrochene Zellwand) - 25 mgSpirulina platensis Alge - 25 mgFischölkonzentrat aus FOS-zertifizierten Wildsardinen und -Sardellen - 1000 mgdavon EPA - 360 mgdavon DHA - 240 mgBeschreibungDieses ausgewogene Nahrungsergänzungsmittel enthält 28 Softgel-Kapseln mit hochwertigen Omega-3-Fettsäuren, 28 Softgel-Kapseln mit Vitamin D3 sowie 28 Tabletten mit einer umfassenden Kombination essenzieller Vitamine, Mineralstoffe und sekundärer Pflanzenstoffe.Es unterstützt zahlreiche Körperfunktionen, wie das Immunsystem, den Energiestoffwechsel, die normale Funktion von Gehirn, Herz, Muskeln und Nerven sowie den Erhalt normaler Knochen, Haut und Sehkraft. Multi Vital 3-in1 ist geeignet für alle, die Wert auf eine umfassende Mikronährstoffversorgung legen – ideal für Menschen mit einem aktiven Lebensstil, Berufstätige, ältere Personen oder alle, die ihre Ernährung gezielt ergänzen möchten.Eine einfache, praktische Lösung für jeden Tag – für mehr Vitalität, Wohlbefinden und Balance.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 Tablette Multi Vital Forte Aktiv, 1 Softgel-Kapsel Omega-3 und 1 Softgel-Kapsel Vitamin D3 während oder sofort nach der Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. WarnhinweiseNicht anzuwenden bei Menschen mit Lebererkrankungen. Nicht vor Blutuntersuchungen anwenden. Biotin kann verschiedene Laborbefunde beeinflussen. Bei der Verwendung von Cumarinderivaten (Antikoagulanzien) konsultiere bitte vor der Verwendung dieses Produkts einen Arzt oder Apotheker. Nicht in Kombination mit anderen zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln verwenden. Für Kinder unter 11 Jahren nicht geeignet. Nicht während der Schwangerschaft verwenden.ZutatenMulti Vital Forte Aktiv (Tablette): Magnesium (-carbonat), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylcellulose), natürliche Tocopherolmischung, Vit. C (Calciumascorbat, Magnesiumascorbat), Vit. B3 (Nicotinamid), Zink (-citrat), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), natürliches Vit. E (D-Alpha-Tocopherylsuccinat), natürliches Beta-Carotin, Vit. B5 (Calciumpantothenat), Dimethylaminoethanol (DMAE), Spirulina platensis Alge (enthält natürlicherweise Sulfit ), Chlorella pyrenoidosa (gebrochene Zellwand) (enthält natürlicherweise Sulfit ), Cholin (-bitartrat), Inositol, Vit. B2 (Riboflavin), Jod (aus Laminaria digitata (Kelp)), Vit. B1 (Thiamin HCl), Selen (Seleno-L-Methionin), MSM (Methylsulfonylmethan), Citrusbioflavonoide (min. 95 % Hesperidin), Eisen (-fumarat), Bambus (Bambusa arundinacea) Tabashir Extrakt, min. 75 % Silica, Vit. K2 (Menachinon-7, K2VITAL®), Para-Aminobenzoesäure (PABA), Bor (Natriumborat), aktives Vit. B6 (Pyridoxal-5-phosphat), Vit. D3 (Cholecalciferol), Kupfer (-bisglycinat), Mangan (-citrat), D-Biotin, Chrom (-picolinat), Vit. K1 (Phyllochinon), Folsäure, aktives Folat ((6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure Glucosaminsalz, Quatrefolic®), aktives Vit. B12 (Adenosylcobalamin/Dibencozid, Methylcobalamin), Molybdän (Ammoniummolybdat), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Glycerin, Hydroxypropylcellulose). Vitamin D3 (kleines rundes Softgel): Olivenöl vergine (Olea europaea), Kapselhülle (Rindergelatine, Glycerin, Wasser), Cholecalciferol.Omega-3 (Softgel): Fisch - Ölkonzentrat, Kapselhülle (Fischgelatine, Glycerin, Wasser), Antioxidans (tocopherolreicher Extrakt). Allergene: FischGarantiert frei vonHefe, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen. Artikelnummer und Inhalt203355 | je 28 Stk. Omega-3-Softgel-Kapseln, Vitamin D3 Softgel-Kapseln, Multi Vital Forte Aktiv Tabletten
Kräuter- und Pflanzenextrakt mit 24 MikroorganismenDer menschliche Darm verfügt über eine Vielzahl von Mikroorganismen, die als Darmbakterien bezeichnet werden. Diese entwickeln sich sofort nach der Geburt und bilden die Darmflora. Im Alter von zwei bis drei Jahren ist die Kolonisierung weitgehend abgeschlossen und bildet ein komplexes Ökosystem. Mikroorganismen und Mensch sind so lebenslang miteinander verbunden.Zutaten: Wasser, Zuckerrohrmelasse, Rohrzucker, Kräuter- und Pflanzenextrakte (Ananas, Angelikawurzel, Anis, Basilikumkraut, Dillfrüchte, Fenchel, Hagenbuttenfrüchte, Himbeerblätter, Holunderblüten, Ingwer, Olivenblätter, Oreganum, Pfefferminze, Rosmarinblätter, Rotbusch, Rotkleeblätter, Salbeiblätter, Schwarzkümmelsamen, Süßholz, Thymian, Grapefruitkern-Extrakt, Traubenkern-Extrakt (OPC), Ling Zhi (Glänzender Lackporling)), Mikroorganismen.Die Zuckerrohrmelasse und der Rohrzucker werden während des Fermentationsprozesses von den Mikroorganismen verbraucht und in Milchsäure umgewandelt. Da es sich um ein natürlich fermentiertes Produkt handelt, können die Zellzahlen schwanken.Enthaltene Bakterienkulturen (ca. 1 • 1011 = 100.000.000.000 (100 Milliarden) Keime pro 100 ml):Bacillus subtilis, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus casei 01, Lactobacillus casei 02, Lactobacillus crispatus, Lactobacillus delbrückii, Lactobacillus farraginis, Lactobacillus gasseri, Lactobacillus helveticus, Lactobacillus johnsonii, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus parafarraginis, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus salivarius, Lactobacillis zeae, Lactococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus. Enthält Süßholz.Dieses Produkt ist100 % natürliche InhaltstoffeVegetarischLaktosefreiZuckerfreiGluten- & hefefreiGelatinefreiGMO-freiFrei von FarbstoffenFrei von KonservierungsmittelnFrei von AromastoffenFrei von Lebensmittelzusätzen wie z. B. MagnesiumstearatVerzehrempfehlungTäglich 1 x 30 ml bzw. 3 x 10 ml (Meßbecher) pur oder in stillem Wasser einnehmen. Günstig ist die Einnahme mindestens eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit.WarnhinweisNicht mit blutverdünnenden Mitteln, bei Blutungsneigung oder vor Operationen einnehmen. HinweisNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einer gesunden Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Vor dem Öffnen bei max. 20 °C, nach dem Öffnen lichtgeschützt und kühl bei max. 7 °C aufbewahren. Nach Anbruch ca. 1 Monat verwendbar. Bitte lagern Sie das Produkt stehend und trinken Sie nicht direkt aus der Flasche. Durch Kohlendioxidbildung kann ein leichter Überdruck in der Flasche entstehen.Artikelnummer und Inhalt:SPS500 - 500 ml
Vorteile✓ Unterstützt die Verringerung von Müdigkeit✓ Unterstützt die Eisenregulation ✓ Enthält zusätzlich die Synergisten Vitamin C und B✓ Geeignet für Vegetarier und VeganerZusammensetzungJede Kapsel enthält:Eisen (als Eisenbisglycinat) - 20 mgVitamin C (als Magnesiumascorbat) - 240 mgVitamin A (als Retinylpalmitat) - 400 mcg (1350 IE)Vitamin B1 (als Thiaminhydrochlorid) - 1,7 mgVitamin B2 (als Riboflavin) - 2,1 mgVitamin B3 (als Nicotinamid) - 16 mgVitamin B5 (als Calciumpantothenat) - 6 mgAktives Vitamin B6 (als Pyridoxal-5-phosphat) - 0,7 mgAktives Vitamin B12 (als Methylcobalamin und Adenosylcobalamin/Dibencozid) - 10 mcgAktive Folsäure (als Folat, 5-MTHF-Glucosaminsalz, Quatrefolic®) - 80 mcgD-Biotin - 50 mcgZink (als Zinkmono-L-Methioninsulfat, L-OptiZinc® ZML-200) - 5 mgKupfer (als Kupferbisglycinat) - 0,6 mgMolybdän (als Ammoniummolybdat) - 50 mcgSelen (als Selen-L-Metionin) - 27,5 mcg BeschreibungEisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei. Dies ist wichtig für einen guten Sauerstofftransport im Körper.Außerdem trägt es zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Weiterhin trägt es zur normalen kognitiven Funktion bei.Eisen wird in der Regel schlecht aus der Nahrung aufgenommen. Auch enthält die Nahrung nicht immer genügend Eisen. Organisches Eisen ist jedoch bioverfügbar und wird daher gut aufgenommen. Für eine optimale Aufnahme von Eisen im Körper enthält dieser Eisen Komplex zusätzliche Mineralstoffe und die Vitamine B und C.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, jeden zweiten Tag eine Kapsel während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.WarnhinweiseFür Kinder unter 1 Jahr nicht geeignet. Schwangere sollten Vitamin-A-haltige Nahrungsergänzungsmittel nur auf ausdrückliches Anraten von Frauenärztin oder Frauenarzt einnehmen. Bei akuten Infektionen oder Entzündungswerte sollten keine Eisenpräparate eingenommen werden. In diesem Fall vor der Verwendung mit einem Arzt absprechen. Nicht vor Blutuntersuchungen anwenden. Biotin kann verschiedene Laborbefunde beeinflussen. Frauen während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren sowie Männer sollten vor der Anwendung fachlichen Rat einholen. Nicht in Kombination mit anderen zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln verwenden.LagerungshinweisAußerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Trocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren.Rechtlicher HinweisNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.ZutatenMagnesiumascorbat, Eisenbisglycinat, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose),´Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Zinkmono-L-Methioninsulfat, Nicotinamid, Calcium-DPantothenat, Retinylpalmitat, Kupferbisglycinat, Seleno-L-Methionin, Trennmittel (Fettsäureester der Ascorbinsäure), D-Biotin, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Pyridoxal-5'-phosphat, (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure/Glucosaminsalz, Ammoniummolybdat, Adenosylcobalamin, Methylcobalamin.Allergieinformation | Frei von:Hefe, synthetischen Farb-, Duft und Geschmacksstoffen. Artikelnummer und Inhalt203334 | 60 Kapseln
Vorteile✓ Unterstützt Magen, Darm und Leber✓ Mit Vitaminen, Mineralstoffen, Carotinoiden und Chlorophyll✓ Gute BioverfügbarkeitZusammensetzungJede Kapsel enthältChlorella Alge (Chlorella pyrenoidiosa, gebrochene Zellwand) - 450 mgBeschreibungBonusan Chlorella ist ein natürlich reines Algenprodukt und reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Carotinoiden sowie Chlorophyll. Es handelt sich um eine Süßwasseralge. Chlorella trägt zu einer normalen Funktion des Verdauungstrakts bei. Die hohe Reinheit und gute Aufnehmbarkeit dieses Produkts wurde von zertifizierten Labors anerkannt.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 bis 4 Kapseln während oder kurz nach einer Mahlzeit einnehmen. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.HinweisNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren.Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. ZutatenChlorella pyrenoidosa (enthält natürlicherweise Sulfit), Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose). Garantiert frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, tierischen Bestandteilen, Konservierungsstoffen, künstlichen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203934 | 60 Kapseln auf pflanzlicher Basis
Vorteile ✓ enthält Omega-3-Fettsäuren EPA + DHA in natürlicher Triglyceridform✓ liefert pro Teelöffel 423 mg EPA und 279 mg DHA✓ mit dezentem Zitronenaroma✓ Flexible Dosierung möglich✓ Fördert gesunde Nerven und geschmeidige GelenkeZusammensetzung 5 ml (entspricht etwa 0,25 Teelöffel) enthalten: Fischölkonzentrat aus MSC-zertifizierten Alaska-Seelachs - 1,17 gdavon EPA - 352 mgdavon DHA - 232 mgdavon Omega-3-Fettsäuren - 585 mg Beschreibung:Gesunde Fette sind eine wichtige Säule unserer Nahrung. Doch hier kommt es auch auf das richtige Gleichgewicht zwischen den mehrfach ungesättigten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren an. Omega-6-Fettsäuren sind in unserer gewohnten Nahrung in ausreichendem Maße vorhanden. Daher ist es wichtig, auch täglich Omega-3-Fettsäuren zu ergänzen.Omega-3-Fettsäuren sind wertvoll für unser Herz-Kreislauf-System und ein wichtiger Baustoff für unser Gehirn.Warum Omega-3 Trinköl? Omega-3-Fettsäuren bilden wichtige Bausteine für den menschlichen Körper und sind an vielen Prozessen beteiligt.So tragen EPA und DHA zu einer normalen Herzfunktion bei. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft bei.Idealerweise liegt das Verhältnis der zwei wichtigsten Fettsäuren Omega-3 und Omega-6 zueinander in unserer Ernährung bei 1:1 bis 1:5. Unsere heutigen Ernährungsgewohnheiten enthalten jedoch insbesondere viele Omega-6-Fettsäuren. Das führt zu schwankenden Werten der Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren im Bereich zwischen 1:15 und 1:25. Der Grund: Vielen verarbeiteten Lebensmitteln, wie zum Beispiel Fleischprodukten, wird Linolsäure hinzugefügt. Das trifft vor allem auf Produkte von Tieren zu, die hauptsächlich Getreide fressen. Eine gute Quelle von Omega-3-Fettsäuren ist fetter Fisch. Für eine ausgewogene Ernährung ist es also wichtig, genug Fisch zu essen.Für diejenigen, die ihre tägliche Portion Omega-3-Fettsäuren lieber in flüssiger Form zu sich nehmen, ist Bonusan Omega-3 MSC Trinköl die ideale Lösung. Das Trinköl enthält die gleichen „guten“ Fette wie Bonusan Omega-3 MSC Softgel-Kapseln, lässt sich jedoch flexibler dosieren. Bereits ein Teelöffel Trinköl enthält mehr als 400 mg EPA und nahezu 300 mg DHA, sodass die empfohlene Tagesdosis leicht erreicht werden kann. Außerdem lässt sich das Öl leicht mit Salatdressings, Fruchtsäften und Smoothies mischen, was es zur idealen Ergänzung einer gesunden und ausgewogenen Ernährung macht.Die Vorteile von Omega-3 Trinköl: Bonusan Omega-3 MSC Trinköl enthält keine unnatürlichen Zusätze. Es ist ein reines Produkt, das ausschließlich aus natürlichen Fettsäuren, natürlichem Vitamin E und natürlichem Zitronenaroma besteht. Zudem hat es einen angenehm leichten Zitronengeschmack. Für Bonusan Omega-3 MSC Trinköl verwenden wir Fischöl, das die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA in ihrer natürlichen Triglyceridform enthält. So wird die Verwendung künstlicher Ethylester vermieden und unser Körper kann EPA und DHA in dieser Form auch besser aufnehmen. Durch die hinzugefügte Mischung natürlicher Tocopherole (Vitamin E) bleibt das Fischöl stabil. Tocopherole sind Antioxidantien, die Fettsäuren stabilisieren und unerwünschte Oxidation verhindern. Bonusan Omega-3 MSC Trinköl entspricht unseren höchsten Qualitätsanforderungen. Es wurde sorgfältig gereinigt und gefiltert, um eventuell vorhandene Schwermetalle, Dioxine und PCB zu entfernen. Die Verwendung hochwertiger Fettsäuren hat den weiteren Vorteil, dass unangenehmer Fischgeruch oder -geschmack garantiert ausgeschlossen sind.Hohe Qualität dank MSC-Fischöl und rein pflanzlichen Ölen: Für Bonusan Omega 3 MSC Trinköl verwendet Bonusan ausschließlich nachhaltig erzeugtes Fischöl, das zu 100 % aus Alaska-Seelachs gewonnen wird. Der Alaska-Seelachs in diesem Produkt stammt aus einer Fischerei, die unabhängig nach den Richtlinien des MSC für eine beispielhafte und nachhaltige Fischerei zertifiziert wurde (MSC-C-54613). Das MSC-Siegel garantiert unter anderem, dass die Größe des Fischbestands erhalten wird, die Ökosysteme bestmöglich intakt bleiben und die (inter-) national geltenden Vorschriften für den Fischfang eingehalten werden. Der gesamte Prozess ist somit garantiert nachhaltig: vom Fang bis zum Nahrungsergänzungsmittel.Ideal für alle, die sich eine flexible Ergänzung ihrer Omega-3-Fettsäuren wünschen. Aber auch für Kinder oder Personen mit Schluckbeschwerden ist das Supplement die richtige Wahl, da es ganz einfach zu Fruchtsaft, Joghurt oder Müsli hinzugegeben werden kann. Für Vegetarier und Veganer hat Bonusan Omega-3 Algenöl als alternatives Produkt zur Ergänzung von Omega-3-Fettsäuren entwickelt.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 0,25 bis 0,5 Teelöffel während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. LagerungshinweisNach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren. Nach dem Öffnen 6 Wochen haltbar.Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenFischölkonzentrat, Aroma (Aroma mit Zitronengeschmak), Antioxidans (tocopherolreicher Extrakt).Allergieinformation | Frei von Mais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Allergene: FischArtikelnummer und Inhalt203646 | 58 ml Trinköl
Vorteile ✓ Ideales Vitamin D3 Produkt für Babys und Kleinkinder✓ Hohe Absorbtionsfähigkeit durch natives Olivenöl extra✓ Angenehme Anwendung ✓ Ohne Zusatzstoffe, wie Farb- oder Geschmacksstoffe✓ Kein Zucker und keine Aromen enthalten✓ Geeignet auch für Veganer und Vegetarier Zusammensetzung Jeder Tropfen enthält:Vitamin D3 (als pflanzliches Cholecalciferol, Vita-algae D3®) - 5 mcg (200 IE)Olivenöl extra vergine (Olea europaea) - 50 mgBeschreibungKinder befinden sich ständig in der Wachstumsphase. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei Kindern bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei Kindern bei. Vitamin D3 Tropfen 5 mcg von Bonusan wurden speziell für Kinder entwickelt. Die Tropfen können einfach dosiert werden. Sie können Bonusan Vitamin D3 Tropfen in eine Flasche (abgepumpte) Milch, einen Becher Saft oder Babynahrung geben, aber auch Ihrem Kind oder Baby separat verabreichen. Vitamin D wird vom Körper in Kombination mit einer (fettreichen) Mahlzeit aufgenommen. Vitamin D von Bonusan ist in nativem Olivenöl gelöst und kann somit unabhängig von Mahlzeiten eingenommen werden. Oft wird angenommen, dass die Einnahme von Vitamin D nur in den Herbst- und Wintermonaten notwendig ist. Zu bedenken ist jedoch, dass wir unseren Körper auch in den Frühjahrs- und Sommermonaten durch Kleidung und Sonnencreme schützen und uns viel im Innenbereich aufhalten, was das "Sonnetanken" erschwert. Somit ist auch die körpereigene Vitamin-D-Produktion erschwert, da die direkte Einstrahlung von Sonnenlicht auf unsere Haut die wichtigste Quelle für die Produktion von Vitamin D darstellt. Fehlt es uns an Sonnenlicht, wird Vitamin D zu einem essentiellen Nährstoff. Fetter Fisch wie Lachs und Makrele beinhaltet Vitamin D3, jedoch in kaum ausreichenden Mengen. Deshalb kann eine Nahrungsergänzung mit Vitamin D3 eine sinnvolle Ergänzung sein.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, Babys und Kindern bis einschließlich 10 Jahren 2 bis 3 Tropfen pro Tag geben.Für Erwachsene sind 3-5 Tropfen pro Tag empfohlen.Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren.Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Rechtlicher HinweisEine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene abwechslungsreiche Ernährung.ZutatenOlivenöl extra vergine (Olea europaea), CholecalciferolGarantiert frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und GeschmacksstoffenArtikelnummer und Inhalt203650 | 50 ml
Vorteile✓ Unterstützt die natürliche Magensäurebildung✓ Fördert die effiziente Eiweißverdauung✓ Unterstützt die Magenfunktion✓ Optimiert pH-abhängige VerdauungsprozesseZusammensetzung2 Kapseln enthalten:Betain-HCL - 500 mgPepsin (1:10.000) - 40 mgBeschreibungDiese ausgewogene Kombination aus Betain-Hydrochlorid und Pepsin wurde entwickelt, um die natürlichen Verdauungsprozesse im Magen auf sanfte Weise zu unterstützen. Betain-HCL Komplex trägt dank Süßholzwurzel (Glycyrrhiza glabra) zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel im Magen bei und eignet sich sowohl für die vorübergehende als auch für die langfristige Unterstützung.Betain-HCl trägt zur Aufrechterhaltung eines physiologisch sauren Milieus bei – eine wichtige Voraussetzung für die Aktivierung und Funktion körpereigener Verdauungsenzyme. So können Eiweiße aus der Nahrung bereits im Magen optimal aufgeschlossen werden.Pepsin ist ein körpereigenes Enzym, das Proteine in kleinere Bausteine zerlegt und dadurch die nachfolgenden Verdauungsschritte im Dünndarm erleichtert. Gemeinsam tragen Betain-HCl und Pepsin zu einem harmonischen Ablauf der Eiweißverdauung bei und fördern ein angenehmes Verdauungsgefühl – besonders nach eiweißreichen Mahlzeiten oder in Phasen erhöhter Belastung des Verdauungssystems.Das Produkt eignet sich als gezielte Unterstützung für alle, die Wert auf eine ausgewogene Ernährung, eine gesunde Magenfunktion und ein gutes Wohlbefinden nach dem Essen legen.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 2 Kapseln während jeder Mahlzeit einnehmen. HinweisDie empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.InhaltsstoffeBetain-HCL, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Glycyrrhiza glabra, Pepsin, Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Zinkcitrat, Trennmittel (Fettsäureester der Ascorbinsäure). Artikelnummer und Inhalt203103 - 120 Kapseln
Eine Lugolsche Jodlösung ist eine wässrige Lösund, die 5 % Jod und 10% Kaliumjodid enthält. Jod ist ein wichtiger Faktor für die Funktion verschiedener Körperfunktionen, zum Beispiel Schilddrüsenfunktionen.
VorteileUnterstützung der natürlichen KörperfunktionenZusammensetzungAlkohol- & Glycerin-Mazerate ca. 45% Alk./Vol. aus Rosmarin, Gewürznelke, Wermut, Thymian, Walnuss schwarzBeschreibungDiese Tinktur enthält pflanzliche Inhaltsstoffe.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 3 mal täglich 10 Tropfen in wenig Wasser geben und einnehmen.HinweisDie empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Garantiert frei von synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt601 - 100 ml
Hinweis: Beim Kauf dieses Pakets profitieren Sie von 10 % Preisvorteil gegenüber dem Einzelkauf der enthaltenen Produkte (ausgenommen bereits reduzierte Produkte). Vorteile ✓ Darmsanierung: Wiederherstellung einer körpergerechten Darmflora ✓ Das Darmaufbau-Paket enthält alle notwendigen Einzelprodukte ✓ Detaillierter Einnahmeplan für 4 Wochen + ErnährungsempfehlungZusammensetzung | Ein Paket enthält 1x Bacteri 8 | Sachets 28 Stk. (Artikel 3583)1x FibroPur Inulin FOS - 200g (Artikel 203832)1x L-Glutamin Pulver - 200g (Artikel 203918)1x Gastrozym - 90Stk (Artikel 203807)1x Zinkmethionin 15mg - 90Stk (Artikel 203803)BeschreibungIm menschlichen Darmtrakt existiert eine bemerkenswerte Vielfalt an Mikroorganismen, die in ihrer Gesamtheit als Darmflora bezeichnet werden. Die Symbioselenkung zielt darauf ab, ein gesundes Gleichgewicht dieser komplexen Gemeinschaft wiederherzustellen oder zu unterstützen. Dabei spielen sowohl die Ernährung als auch das innere und äußere Milieu eine wesentliche Rolle.Um Sie optimal bei diesem Prozess zu begleiten, erhalten Sie einen detaillierten Einnahmeplan für vier Wochen, der Ihnen präzise Anweisungen zur Anwendung der empfohlenen Ergänzungen gibt. Zusätzlich stellen wir Ihnen einen Ernährungsplan im Stil der Steinzeiternährung zur Verfügung, der Ihnen hilft, die richtigen Nahrungsmittel für eine gesunde Darmflora auszuwählen.Als besonderes Angebot profitieren Sie beim Kauf des Gesamtpakets von einer Ersparnis von 3 % im Vergleich zum Einzelkauf der Produkte. Bitte beachten Sie, dass dieser Rabatt ausschließlich für Endkunden und nicht für Wiederverkäufer gilt.Ergänzende Informationen:Darmflora: Die Darmflora repräsentiert die Gesamtheit aller Mikroorganismen, die im Darmtrakt angesiedelt sind und eine entscheidende Rolle für die Gesundheit spielen.Symbioselenkung: Die Symbioselenkung dient der Förderung eines harmonischen Gleichgewichts der Darmflora, um deren optimale Funktion zu unterstützen.Nahrung und Milieu: Eine ausgewogene Ernährung und ein gesundes Lebensumfeld tragen maßgeblich zur positiven Beeinflussung der Darmflora bei.Wichtiger Hinweis:Es ist von höchster Bedeutung zu betonen, dass eine Darmsanierung und Leberentgiftung keine medizinischen Behandlungen ersetzen können. Bei bestehenden oder vermuteten gesundheitlichen Problemen ist es unerlässlich, einen qualifizierten Arzt zu konsultieren. Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar.Diese Produkte unterliegen einer ständigen Qualitätskontrolle und sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.
Vorteile ✓ wertvoll für Herz-Kreislauf-System & Gehirn✓ aus hochwertigem, MSC-zertifiziertem Krillöl✓ EPA und DHA in natürlicher und gut aufnehmbarer PhospholipidformZusammensetzung Jede Softgel-Kapsel enthält:Antarktisches Krillöl (aus Euphausia superba, Superba 2™) - 500 mgdavon Phospholipide - 200 mgdavon Omega-3-Fettsäuren - 110 mgdavon EPA - 60 mgdavon DHA - 28 mgBeschreibungWie wichtig gesunde Fette in unserer Nahrung sind, ist allgemein bekannt. Dass es dabei aber vor allem auch um das richtige Gleichgewicht zwischen den mehrfach ungesättigten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren geht, weiß noch längst nicht jeder. Omega-6-Fettsäuren sind in unserer gewohnten Nahrung in ausreichendem Maße vorhanden. Wichtig ist es daher vor allem, täglich Omega-3-Fettsäuren zu ergänzen: Sie sind wertvoll für das Herz-Kreislauf-System und ein wichtiger Baustoff für das Gehirn. Sie fördern gesunde Nerven und sorgen für geschmeidige Gelenke. Warum Omega-3 aus Krillöl?Krillöl wird aus antarktischem Krill gewonnen. Krill ist die Bezeichnung für kleine garnelenähnliche Krebstiere, die fast ganz am Beginn der Nahrungskette stehen und daher besonders reine Fettsäuren liefern, die nur minimal aufbereitet und filtriert werden müssen. Krillöl enthält reichliche Mengen der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA. EPA und DHA sind im Krill, anders als beim Fisch, in Form von Phospholipiden enthalten. Aufgrund ihrer speziellen Phospholipidstruktur können solche Fettsäuren im Darm bis zu sechsmal besser aufgenommen werden als andere Fettsäureformen. Daher kann Krillöl deutlich niedriger dosiert werden als Fischöl. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Dieser positive Effekt wird mit einer täglichen Einnahme von 250 mg EPA und DHA erzielt. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Dieser positive Effekt wird mit einer täglichen Einnahme von 250 mg DHA erzielt.Der Antarktische Krill in diesem Produkt stammt aus einer Fischerei, die unabhängig nach den Richtlinien des MSC für eine beispielhafte und nachhaltige Fischerei zertifiziert wurde (MSC-C-54613). Der MSC kontrolliert den gesamten Prozess der Herstellung – vom Fang bis zum Krillöl-Supplement. Krillöl ist von Natur aus reich an Astaxanthin, das für lange Haltbarkeit und hohe Qualität sorgt. Das heißt, dass selbst bei hohen Dosierungen kein zusätzliches Vitamin E oder Tocopherole zur Stabilisierung der Fettsäuren benötigt werden.Bonusan Omega-3 MSC Krillöl ist ein hochwertiges Omega-3-Supplement zur täglichen Einnahme. Das Produkt ist besonders für Menschen geeignet, bei denen es auf eine schnelle Aufnahme von EPA und DHA ankommt oder für die die Bioverfügbarkeit besonders wichtig ist. Darum ist Krillöl auch eine besonders gute Lösung für Menschen, die aufgrund von Darmproblemen, Leberproblemen oder aus anderen Gründen Schwierigkeiten bei der Aufnahme von EPA und DHA aus Fischöl haben. Zudem bietet Krillöl eine gute Alternative, wenn Sie ein besonders wenig verarbeitetes, naturnahes Produkt verwenden möchten.Anwendung Wenn nicht anders empfohlen, täglich 1 bis 2 Softgel-Kapseln während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.Rechtlicher HinweisEine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene sowie abwechslungsreiche Ernährung.LagerungshinweisTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.ZutatenFettextrakt aus dem antarktischen Krebstier Krill (Euphausia superba), Kapselhülle (Fischgelatine, Wasser, Glycerin, Sorbitol).Allergieinformation | Frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb- Duft- und Geschmacksstoffen Allergene: Fisch, SchalentiereArtikelnummer und Inhalt203666 | 60 Softgel-Kapseln
Vorteile✓ Fördert den Energiestoffwechsel✓ Verringert Müdigkeit und ErschöpfungZusammensetzung2 Kapseln enthalten:Vitamin B3 (als Inositolhexanicotinat, Flush-freies Niacin) – 915 mgAktives Vitamin B6 (als Pyridoxal-5-phosphat) - 1,4 mgZink (als Zinkcitrat) – 20 mgBeschreibungNiacin ist eine spezielle Form des Vitamins B3, die vom Körper aufgenommen wird. Es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Trägt zur normalen psychischen Funktion bei. Niacin 500 mg ist hochdosiert und effektiv. Zusätzlich enthält Niacin flush-free auch Zink und Vitamin B6. Zink trägt bei zu:einer normalen kognitiven FunktionVitamin B6 trägt unter anderem zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.Herkömmliches Niacin (Vitamin B3) kann bei Menschen, bei denen eine Anfälligkeit besteht, bei höherer Dosierung eine Erwärmung und Rötung der Haut sowie Hautjucken verursachen. Niacin flush-free verursacht diesen "Flush" nicht.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 2 bis 3 Kapseln während oder kurz nach der Mahlzeit einnehmen. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.WarnhinweiseNicht anzuwenden bei Menschen mit Lebererkrankungen. Für Kinder unter 1 Jahr nicht geeignet. Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt oder Apotheker während der Schwangerschaft. Nicht in Kombination mit anderen zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln anwenden. LagerungshinweiseTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Zutaten Inositolhexanicotinat, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Zinkcitrat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Pyridoxal-5-phosphat.Garantiert frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb- Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203996 - 60 Kapseln
Vorteile✓ Gutes Antioxidans ZusammensetzungJede Softgel-Kapsel enthält: Natürliches Vitamin E (D-Alpha-Tocopherol, 400 IE) - 268 mgNatürliche Tocopherolmischung - 100 mgdavon D-beta-Tocopherol und D-gamma-Tocopherol - 35 mgdavon D-delta-Tocopherol - 14 mgBeschreibungVitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.Alle Bonusan Produkte enthalten ausschließlich natürliches Vitamin E. Die verwendete Gelatine ist konform der Anti-BSE-Richtlinie der Europäischen Union.Heutzutage verweist der Term „Vitamin E“ nicht alleine auf D-alpha-Tocopherol, sondern auch auf andere Verbindungen mit Vitamin E Aktivität, u.a. D-beta-, D-gamma- und D-delta-Tocopherol. Als Komplex wirken diese Komponenten synergetisch zusammen.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich eine Kapsel während oder kurz nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. WarnhinweisEine hohe Dosierung Vitamin E (täglich mehr als 800 IE) kann die Wirkung von blutverdünnenden Medikamenten (Antikoagulanzien) verstärken. Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und Gesundheitsprodukten sind möglich. Sachkundiger Rat sollte eingeholt werden.LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenD-Alpha-Tocopherol, Kapselhülle (Rindergelatine, Glycerin, Wasser), natürliche TocopherolmischungAllergieinformation | Frei von Mais, Hefe, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Geruchs- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203881 | 200 Softgel-Kapseln
Vorteile✓ Zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit✓ Hohe Verfügbarkeit durch aktive Vitamine✓ Plus Spirulina & Chlorella✓ Geeignet für VegetarierZusammensetzungJede Filmtablette enthält:Natürliches Beta-Carotin - 2,9 mgdavon Vitamin A - 242 mcgVitamin B1 (als Thiaminhydrochlorid) - 12 mg Vitamin B2 (als Riboflavin) - 16 mgVitamin B3 (als Nicotinamid) - 35 mgVitamin B5 (als Calcium-D-Pantothenat) - 25 mgAktives Vitamin B6 (als Pyridoxal-5'-phosphat) - 5 mgAktives Vitamin B12 (als Methylcobalamin und Adenosylcobalamin/Dibencozid) - 70 mcgAktive Folsäure (als Folat, 5MTHF-Glucosamin, Quatrefolic®) - 100 mcg Folsäure - 200 mcgD-Biotin - 25 mcgCholin (als Cholinbitartrat, VitaCholine®) - 10 mgInositol - 20 mgPara-Aminobenzoesäure (PABA) - 10 mgVitamin C (Calcium- und Magnesiumascorbat) - 80 mgCitrusbioflavonoide - 8 mg(standardisiert auf mindestens 95% Hesperidin)Vitamin D3 (als Cholecalciferol) - 15 mcg | 600 IENatürliches Vitamin E (als D-alpha-Tocopherylhydrogensuccinat) - 30 mg - aTE | 36 IENatürliche Tocopherolmischung - 20 mgVitamin K1 (als Phyllochinon) - 30 mcgVitamin K2 (als Menachinon-7, K2VITAL®) - 20 mcgMagnesium (als Magnesiumcarbonat) - 70 mgZink (als Zinkcitrat) - 10 mgBambus Tabaxir Extrakt (Bambusa arundinacea) - 10 mg(standardisiert auf mindestens 75 % Silica)Eisen (als Eisenfumarat) - 4 mgBor (als Natriumborat) - 1 mgKupfer (als Kupferbisglycinat) - 0,5 mg Mangan (als Mangancitrat) - 0,5 mgChrom (als Chrompicolinat) - 100 mcgJod (aus Laminaria digitata, Kelp) - 80 mcgSelen (als Seleno-L-Methionin) - 75 mcgMolybdän (als Ammoniummolybdat) - 13 mcgMethylsulfonylmethan (MSM) - 15 mgChlorella Alge (Chlorella pyrenoidosa, gebrochene Zellwand) - 25 mgSpirulina Alge (Spirulina platensis) - 25 mg BeschreibungMulti Vital Forte Aktiv ist ein umfassendes Multi-Präparat mit allen Vitaminen und einem breiten Spektrum an Mineralstoffen zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit.Die Vitamine C, B6, B12 und Folsäure sind in ihrer aktiven Form enthalten, um eine besonders hohe Bioverfügbarkeit zu gewährleisten. Multi Vital Forte Aktiv liefert möglichst viele Vitamine und Mineralstoffe in einer natürlichen, biologisch leicht aufnehmbaren Form. Der Vitamin-B-Komplex wird durch die unterstützenden Substanzen Cholin, PABA und Inositol ergänzt. Dasselbe gilt für Vitamin E, das durch natürliche gemischte Tocopherole unterstützt wird. Vitamin C wird von einem Bioflavonoidkomplex begleitet. Dieser Komplex verfügt über eine zehnmal höhere antioxidative Kraft als Vitamin C. Auch die in diesem Multi enthaltenen, organisch gebundenen Mineralstoffe sind besonders gut aufnehmbar. Die wichtigen Vitamine D und B12 sind in besonders hohen Dosen vorhanden. Der Gehalt an Vitamin B6 wurde jedoch relativ gering gehalten, um die Gefahr einer Anhäufung zu vermeiden. Aus dem gleichen Grund wird die aktive P5P-Form von Vitamin B6 verwendet. Vitamin A ist in Form von natürlichem Beta-Carotin enthalten, das der Körper nur nach Bedarf in Vitamin A umwandelt. Eine Überdosierung ist daher nicht möglich. Abgerundet wird die Formel durch Spirulina und Chlorella.Spirulina ist eine Süßwasseralge. Chlorella ist eine Süßwasseralge, die viele Vitamine, Mineralstoffe, Carotinoide und Chlorophyll enthält.Multi Vital Forte Aktiv ist ein umfassendes Multi-Präparat zur täglichen Unterstützung der allgemeinen Gesundheit.Anwendung Wenn nicht anders empfohlen, täglich 1 Tablette während oder sofort nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.Warnhinweis Für Kinder unter 4 Jahren nicht geeignet. Bei der Verwendung von Cumarinderivaten (Antikoagulanzien) konsultieren Sie bitte vor der Verwendung dieses Produkts einen Arzt oder Apotheker. Nicht vor Blutuntersuchungen anwenden. Biotin kann verschiedene Laborwerte beeinflussen. Nicht in Kombination mit zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln verwenden. Nicht während der Schwangerschaft verwenden.Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.LagerungshinweisAußerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Trocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren.ZutatenMagnesiumcarbonat, Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), natürliche Tocopherolmischung, Calciumascorbat, Magnesiumascorbat, Nicotinamid, Zinkcitrat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), D-Alpha-Tocopherylhydrogensuccinat, Beta-Carotin, Calcium-D-Pantothenat, Chlorella pyrenoidosa, Spirulina platensis, Cholinbitartrat, Füllstoff (Hydroxypropylcellulose), Inositol, Riboflavin, Laminaria digitata (Kelp), Thiaminhydrochlorid, Methylsulfonylmethan, Seleno-L-Methionin, Citrusbioflavonoide, Eisenfumarat, Bambusa arundinacea, Para-Aminobenzoesäure, Menachinon-7, Natriumborat, Pyridoxal-5'-phosphat, Cholecalciferol, Kupferbisglycinat, Mangancitrat, D-Biotin, Chrompicolinat, Phyllochinon, Folsäure, (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure/Glucosaminsalz, Adenosylcobalamin, Methylcobalamin, Ammoniummolybdat, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Glycerin, Hydroxypropylcellulose).Allergieinformation | Frei von Hefe, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203733 | 180 Filmtabletten
Beim Kauf dieses Doppelpacks erhalten Sie 10% Rabatt auf den Einzelpreis der Produkte.Rabattabzug ist im Kaufpreis bereits berücksichtigt.>>> Produktvideo mit Dr. Stark <<<Zusammensetzung3 Kapseln enthalten:Thymiankrautextrakt - 300 mgKurkumawurzelextrakt - 250 mgEnthält gesamt Curcuminoide - 237,5 mgDavon Curcumin - 175 mgBerberin - 50 mgWermutkrautextrakt - 250 mgBeschreibungDarmosan vereint vier sorgfältig ausgewählte pflanzliche Extrakte in Kapselform: Thymiankraut, Kurkumawurzel, Wermutkraut und Berberin. Die enthaltenen Pflanzen werden in der Pflanzenkunde traditionell verwendet. Kurkuma liefert natürliche Curcuminoide, während Wermut Artemisinin enthält.AnwendungFalls nicht anders empfohlen, drei Mal täglich eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Eine regelmäßige Einnahme kann die optimale Unterstützung des Verdauungssystems fördern.Wichtige HinweiseNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.LagerungshinweisTrocken, bei Raumtemperatur und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Miron-GlasDas violette Miron-Glas schützt den Inhalt vor sichtbarem Licht und trägt zur Haltbarkeit lichtempfindlicher Inhaltsstoffe bei. Dadurch eignet es sich besonders gut für hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, deren Qualität durch eine lichtgeschützte Aufbewahrung bewahrt werden soll.ZutatenFüllstoff mikrokristalline Zellulose, Kapselhülle Hydroxypropylmethylcellulose, Thymiankrautextrakt, Wermutkrautextrakt, Kurkumawurzelextrakt, Berberin, Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Maltodextrin.Frei vonAllergenen, Laktose, Gluten, Fructose, tierischen Bestandteilen, Konservierungsstoffen sowie synthetischen Farb-, Geruchs- und Geschmacksstoffen. ✓ Für Veganer geeignet.Artikelnummer & InhaltNV-07-2 | 2 x Mironglas á 60 Kapseln
Vorteile✓ Kann zur normalen Funktion des Nervensystems beitragenZusammensetzungJede Kapsel enthält:Afrikanische Schwarzbohne Samenextrakt (Griffonia simplicifolia semen) - 500 mg(standardisiert auf mindestens 20% 5-HTP)BeschreibungDer Samen des westafrikanischen Strauchs Griffonia simplicifolia ist eine natürliche Quelle für 5-HTP (5-Hydroxytryptophan), einer Vorstufe von Serotonin. 5-HTP passiert nach der Aufnahme leicht die Blut-Hirn-Schranke und wird dort beinah vollständig (>90%) in Serotonin umgesetzt. Tryptophan dahingegen kann auch in Niacin (Vitamin B3) umgesetzt werden oder zur Proteinsynthese verwendet werden.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, 1 bis 2 mal täglich eine Kapsel während oder sofort nach der Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden.Zu Beginn eventuell mit einer Kapsel beginnen und nach einiger Zeit auf 2 Kapseln erhöhen. SynergieCofaktoren für dieses Produkt sind Vitamin B6, Vitamin C, Zink und Magnesium.Neben diesem Produkt wird eine gute Basisernährung empfohlen, ebenso eine Basisergänzung mit Multi Vital Forte, Vitamin C-1000 Ascorbatkomplex und Omega 3 (Trinköl oder Kapseln).WarnhinweisNicht in Kombination mit Medikamenten verwenden, die den Gehirnstoffwechsel beeinflussen, wie zum Beispiel Antidepressiva und Beruhigungsmittel. ZutatenGriffonia simplicifolia, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren). Allergieinformation/ Frei von Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Geruchs- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203834 | 60 Kapseln
Vorteile✓ Enthält garantiert echten, reinen Safran✓ Ist standardisiert auf mindestens 3,5 % Lepticrosalides® ✓ Crocus sativus ist vorteilhaft für das seelische GleichgewichtZusammensetzungJede Kapsel enthält:Safran-Krokus Extrakt (Crocus sativus, Affron®) - 30 mg(standardisiert auf mindestens 3,5% Lepticrosalides)BeschreibungSafran wird seit über 5000 Jahren kultiviert. Im antiken Persien wurde er als Aphrodisiakum eingesetzt und fand Anwendung zur Unterstützung der Stimmung sowie in Situationen von psychischer und körperlicher Belastung. Auch bei Stimmungsschwankungen, beispielsweise während des Menstruationszyklus oder in den Wechseljahren, fand er Verwendung. Später dehnte sich die Nutzung unter anderem bis nach Indien, China und den Mittelmeerraum aus.Safran steht heutzutage in großem wissenschaftlichem Interesse. Es wird angenommen, dass Safrankrokus die emotionalen Faktoren, die am Essverhalten beteiligt sind, regulieren kann und somit unterstützend bei der Gewichtskontrolle wirken kann. Am besten wissenschaftlich untermauert ist die Anwendung von Safran zur Unterstützung des emotionalen Gleichgewichts. AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich 1 Kapsel während oder kurz nach einer Mahlzeit einnehmen. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. Die Kapsel darf bei Schluckproblemen geöffnet werden. LagerungshinweiseTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Rechtliche HinweiseEine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene abwechslungsreiche Ernährung.ZutatenReisstärke, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Crocus sativus, Trennmittel (Fettsäureester der Ascorbinsäure). Garantiert frei vonMais, Hefe, Gluten, zugefügter Saccharose, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft-, und Geschmacksstoffen. Artikelnummer und Inhalt: 203530 | 60 Kapseln
✓ 17 verschiedene Bakterienstämme✓ Fortschrittliches und vielseitiges Probiotika-Supplement✓ In praktischen Sachets zum Schutz vor Feuchtigkeit, Licht und Luft✓ Geeignet für VegetarierZusammensetzungJedes Sachet enthält:Mischung von Bakterienstämmen - 8,00 x 10*9 KVELb. acidophilus LA1Lb. bulgaricus LB025Lb. casei BGP93Lb. paracasei 101/37Lb. plantarum 14DLb. reuteri LR92Lb. rhamnosus LR1 Lb. salivarius LS04Bb. animalis ssp. lactis Bi1Bb. bifidum BBF055Bb. breve Bbr8Bb. longum SP54Bb. longum ssp. infantis BI221E. faecium SF68Lc. lactis SP38P. acidilactici PA09.S. thermophilus ST075Inulin - 500 mgBeschreibungMit dem Probiotikum Bacteri 17 Resilience Pro setzt Bonusan einen hohen Standard.Die verwendeten 17 Bakterienstämme machen dieses Produkt zu einem fortschrittlichen Lieferanten nützlicher Bakterien für unser Darm-Mikrobiom.Bacteri 17 Expert Resilience garantiert bis zum Erreichen des Verfalldatums mindestens acht Milliarden lebensfähige BakterienBreites Spektrum mit 17 speziell ausgewählten BakterienstämmenOptimaler Schutz der Bakterien vor Feuchtigkeit, Licht und Luft in praktischen SachetsSo nahe wie möglich an der natürlichen Zusammensetzung des menschlichen MikrobiomsUmfassende Zusammensetzung für eine breite ZielgruppeOhne Bakterien hätte sich niemals Leben auf unserem Planeten entwickeln können. Diese Mikroorganismen leben überall in unserer Umgebung und auch in unserem Körper sind sie zu finden. Die meisten besiedeln unseren Darm. Im menschlichen Darmtrakt leben etwa 100.000 Milliarden (1014) Mikroorganismen, dies entspricht einem Gesamtgewicht von 1 bis 3 Kilogramm. Bakterien besitzen die Eigenschaft, sich an jede Umgebung anpassen zu können.Wir unterscheiden zwischen pathogenen Bakterien (Krankheitserregern) und jenen Bakterien, die nützlich sind, bzw. vom Körper benötigt werden. Die meisten Bakterien in unserem Körper sind da anzutreffen, wo die Barrieren zwischen dem Inneren und der Außenwelt verlaufen. Hier ist die Tatsache, dass zwischen den Bakterienstämmen ein Gleichgewicht herrscht von Bedeutung.Alle Bakterienstämme im Bacteri 17 Expert Resilience sind von Natur aus Bestandteile des menschlichen Mikrobioms und bieten aufgrund ihrer Vielzahl einen großen Nutzung wenn der Bedarf eines Breitspektrum-Bakteriensupplement besteht. Alle Stämme sind wissenschaftlich erforscht und die Aufteilung der 17 Bakterienstämme wurde nach neuesten Erkenntnissen vorgenommen. Genauso wie alle Produkte des Bonusan Bacteri-Sortiments, ist auch dieses Produkt frei von unnötigen Zusatzstoffen oder Zugaben von Mineralstoffen oder Vitaminen, was eine längere Lebensdauer und eine optimale Rehydrationsfähigkeit der Bakterien gewährleistet. Durch die Verwendung der praktischen Sachets wird zum einen die optimale Dosierung und zum anderen der beste Schutz der Bakterien vor Feuchtigkeit, Luft, Licht und anderen ungünstigen Einflüssen erreicht.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, täglich den Inhalt eines Sachets mit einem Glas Wasser mischen, kurz umrühren und trinken. Vorzugsweise auf leeren Magen, vor dem Schlafen einnehmen oder eine halbe Stunde vor dem Frühstück. Empfohlene Dosierung nicht überschreiten. WarnhinweiseZu Beginn der Anwendung von Bakterienstämmen oder Ballaststoffen können Gasbildung und/oder Krämpfe auftreten. Das ist grundsätzlich harmlos und bedeutet, dass die Bakterien den Darm lebend erreicht haben und die Gärung eingesetzt hat. Nach einiger Zeit (ca. eine Woche) stellt sich der Körper darauf ein und die Begleiterscheinungen verschwinden. Bei Beschwerden kann es sinnvoll sein, die Dosierung zu Beginn der Anwendung um die Hälfte zu reduzieren und dann nach ca. 10-14 Tagen wieder zu erhöhen. LagerungshinweiseTrocken und bei Zimmertemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenInulin, Mischung von Bakterienstämmen (Lb. acidophilus LA1, Lb. bulgaricus LB025, Lb. casei BGP93, Lb. paracasei 101/37, Lb. plantarum 14D, Lb. reuteri LR92, Lb. rhamnosus LR1, Lb. salivarius LS04, Bb. animalis ssp. lactis Bi1, Bb. bifidum BBF055, Bb. breve Bbr8, Bb. longum SP54, Bb. longum ssp. infantis BI221, E. faecium SF68, Lc. lactis SP38, P.acidilactici PA09., S. thermophilus ST075).Garantiert frei vonSyntheischen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt200580 | Sachets 14 Stk.Auch erhältlich in der Großpackung mit 28 Sachets (Art.Nr.: 200581)
Vorteile✓ Enthält einen konzentrierten Extrakt✓ Hohe Dosis von 500 mg D-Mannose pro Tablette✓ Kleine, leicht zu schluckende Tabletten, geeignet für hohe DosierungenZusammensetzung12 Filmtabletten enthalten:D-Mannose - 6000mgBeschreibungD-Mannose ist eine spezielle, natürliche Art von Zucker, die mit der Glucose verwandt ist. Wie die Aminosäuren kann auch Mannose in einer rechts- oder linksdrehenden Form auftreten. D-Mannose ist die rechtsdrehende Form der Mannose. Der Begriff „rechtsdrehend“ beschreibt dabei den räumlichen Aufbau des Moleküls. Mannose kommt von Natur aus in relativ geringen Mengen in Nahrungsmitteln wie Pfirsichen, Äpfeln, Orangen und Beeren wie Cranberrys und Heidelbeeren vor.D-Mannose hat im Gegensatz zu anderen Zuckern keinen oder nur sehr geringen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Die aufgenommene Mannose wird zum größten Teil im oberen Bereich des Magen-Darm-Traktes resorbiert und gelangt so direkt in den Blutkreislauf. Daraufhin zirkuliert die D-Mannose weitgehend unverändert im Blutkreislauf, bis sie nach etwa einer Stunde von den Nieren mit dem Urin ausgeschieden wird. Auf diese Weise gelangt die Mannose in die Blase.Wenn eine Ergänzung von D-Mannose durch den Verzehr von Cranberrys oder Cranberry-Saft nicht in ausreichenden Mengen möglich ist oder wenn eine vorübergehende Aufnahme von D-Mannose in höheren Dosen gewünscht wird, kann eine Ergänzung mit qualitativ hochwertiger D-Mannose von Nutzen sein.Geeignet zur Erhöhung der D-Mannose-Konzentration in den Harnwegen und in der BlaseD-Mannose ist eine sehr nützliche Ergänzung für Männer und Frauen. Sie enthält weit höhere Dosen als etwas Cranberrys und Cranberry-Saft, die von Natur aus ebenfalls einen geringen Anteil an Mannose enthalten, und zudem kann Bonusan D-Mannose auch von Diabetikern problemlos verwendet werden. Hingegen stellt Saft, dem oft gewöhnlicher Zucker zugesetzt wird, um den sauren, bitteren Geschmack zu überdecken, nicht in jedem Fall eine geeignete Option dar.Bonusan D-Mannose 500 mg ist für Veganer und Vegetarier geeignet und kann auch zusammen mit Cranberry-Extrakt und/oder Vitamin C verwendet werden.AnwendungWenn nicht anders empfohlen, erfolgt die Einnahme so:Tag 1: alle drei Stunden sechs Tabletten einnehmenTag 2: alle drei Stunden vier Tabletten einnehmenTag 3 und Tag 4: alle sechs Stunden vier Tabletten einnehmenEmpfohlene Dosierung nicht überschreiten.LagerungshinweisTrocken und bei Raumtemperatur aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.ZutatenD-Mannose, Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Glycerin, Hydroxypropylcellulose).Garantiert frei vonMais, Hefe, zugefügter Saccharose, Gelatine, Konservierungsstoffen, künstlichen Farb-, Duft- und Geschmacksstoffen.Artikelnummer und Inhalt203790 | 120 Filmtabletten
Depression & Nahrungsergänzung – Ursachen verstehen, gezielt unterstützen
Depression ist weit verbreitet und zeigt sich in Symptomen wie Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Erschöpfung oder gedrückter Stimmung. Neben psychotherapeutischen Ansätzen und Bewegung rückt die Rolle von Ernährung und Nahrungsergänzung immer stärker in den Fokus. Studien zeigen, dass Low-grade-Entzündungen, gestörte Darmflora und Nährstoffmängel zentrale Faktoren bei der Entstehung depressiver Beschwerden sein können.
Nährstoffe mit Einfluss auf Stimmung & Energie
Orthomolekulare Medizin und moderne Forschung weisen darauf hin, dass gezielte Nahrungsergänzung bei Depression hilfreich sein kann, indem sie Neurotransmitter, Immunsystem und Zellstoffwechsel unterstützt. Besonders untersucht sind:
Omega-3-Fettsäuren (EPA & DHA): wichtig für Gehirnstoffwechsel und Stimmung
B-Vitamine (B12, Folat, B6): tragen zur Verringerung von Müdigkeit und normaler psychischer Funktion bei
Magnesium: elementar für Energiestoffwechsel und Stressresistenz
Safran (Crocus sativus): in Studien vergleichbar wirksam wie gängige Antidepressiva
Griffonia (5-HTP) & Mucuna (L-DOPA): natürliche Vorstufen für Serotonin und Dopamin
Curcuma: wirkt entzündungshemmend und antioxidativ
Pro- & Präbiotika: stärken die Darm-Hirn-Achse und unterstützen die emotionale Balance.
Ganzheitlicher Ansatz bei Depression
Eine Nahrungsergänzung bei Depression ersetzt keine Therapie, kann aber ein zentraler Baustein sein, um Energie und Stimmung zu stabilisieren. In Kombination mit gesunder Ernährung, Bewegung und achtsamem Stressmanagement entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der evolutionäre Ursachen berücksichtigt und den Körper auf mehreren Ebenen stärkt.
Zusammenhang zwischen Psyche & Entzündungen
Zwischen Depression und Entzündung konnte in zahlreichen aktuellen Forschungsergebnissen ein Zusammenhang gefunden werden. 50% aller depressiven Menschen reagieren auf die Behandlung mit sogenannten SSRI (Serotonin–Wiederaufnahme–Hemmer) nicht. Dies bedeutet gleichzeitig, dass jeder Zweite die Medikamente ohne Erfolg schluckt. Weiters zeigen diese depressiven Menschen eigentlich keine Symptome eines Serotoninmangels, sondern eher einen Mangel an Dopamin mit starken emotionellen Komponenten, wie z.B. tiefe Traurigkeit, Antriebslosigkeit, sind weinerlich und ziehen sich gerne zurück.
Menschen mit Depressionen sind energielos. Zitat Gehirn und Geist 03/2010 zu Antidepressiva: „Die Pharmabranche veröffentlicht vor allem solche Studien, in denen ihre Produkte gut abschnitten. Versagte das Medikament, so blieb manche Studie unter Verschluss.
Tipp gegen Depressionen & und Antriebslosigkeit
Versuchen Sie einmal mindestens 350 mg Magnesium pro Tag für 2 Monate zu nehmen. Wie Eby 2006 in seiner Publikation beschrieb, konnten bei depressiven Menschen mit einer Dosierung zwischen 350 und 600 mg Magnesium pro Tag die Phasen einer Depression deutlich verringert werden. Denn Magnesium ist Grundbaustein für die Herstellung von ATP, dem Energiesubstrat schlechthin.
Natürliche Antidepressiva
Antidepressiva finden sich unter anderem in:
- Magnesium
- Mucuna Pruriens (natürliche Dopaminquelle)
- Griffonia Simplicifolia (natürliche Serotoninquelle)
- SAMe (S–Adenosin–Methionin)
- B–Vitamine
- Vitamin-D
- Rosenwurz–Tinktur
- Curcuma
- Baldrian (Tinktur oder Kapseln)
Bei innerer Unruhe, leichten Ängsten, Schulstress trinken Sie mehrere Tassen Baldrian– und Melissentee.
Magnesium
Von allen Mineralstoffen findet man bei Magnesium am häufigsten eine Unterversorgung in der Bevölkerung (Gröber 2002). Magnesium wird nur zu 30% im Dünndarm aufgenommen. Der Rest wird mit dem Stuhl ausgeschieden. Es ist das wichtigste Mineral in der orthomolekularen Medizin und vierthäufigste Kation im Organismus. Insgesamt sind 25 g gespeichert, davon 95% in den Körperzellen und die Hälfte davon in Knochen. Magnesium erfüllt seine Funktion größtenteils innerhalb der Zelle, ist an über 300 Enzymfunktionen beteiligt und für die Herstellung von Energie in den Zellen unumgänglich (ATP–Produktion). Während die klinischen Auswirkungen eines Magnesiummangels seit 1932 bekannt sind, z.B. eine erhöhte Stressanfälligkeit, Herzrhythmusstörungen und Muskelkrämpfe, wurde die Therapie erst in den letzten 30 Jahren umfassend untersucht.
Ein Magnesiummangel verursacht einen zusätzlichen Mangel an Kalium. Die Ursachen für einen Magnesiummangel können schlechte Ernährung, ein Vitamin B1– und B6–Mangel sowie der Gebrauch von Medikamenten sein. Symptome von Magnesiummangel können sein: Depressionen, Lern– und Konzentrationsschwäche, Erhöhtes Cholesterin, Krämpfe, Schwindel, Osteoporose, Metabolisches Syndrom, Arrhythmien, Durchfälle, Verstopfung und Appetitverlust, Engegefühl im Brustkorb, Taubheitsgefühl sowie Kribbeln in den Händen.
Magnesium sollte immer in Kombination mit Vitamin B6 zugeführt werden. Neben Ernährung und Darmbehandlung gibt es auch einige orthomolekulare und natürliche Substanzen, die Sie bei Depressionen anwenden können. Diese setzen unter anderem beim Immunsystem, den Neurotransmittern und den allgemeinen kognitiven Funktionen an.
Griffonia simplicifolia
Ein Mangel an Serotonin und Tryptophan kann Depressionen verursachen, sowie Schlaflosigkeit, obsessive Verhaltensweisen und exzessives Essverhalten, das zu Übergewicht führt, hervorrufen. Eine Vielzahl üblicher Medikamente zielt daher auf die Erhöhung der verfügbaren Menge von Serotonin im Gehirn ab: entweder durch Intensivieren der Nutzung des verfügbaren Serotonins (SSRI) oder durch Hemmung seines Abbaus (MAO-Hemmer).
Griffonia simplicifolia ist ein Samen-Extrakt aus der Schlingpflanze Griffonia simplicifolia. Es ist eine natürliche Quelle für 5-HTP, eine Vorstufe von Serotonin. Auf diese Weise kann es den Serotoninspiegel im Gehirn erhöhen (Birdsall, 1998). Im Gegensatz zu vielen der genannten Medikamente geschieht dies jedoch praktisch ohne Nebenwirkungen. Das Extrakt aus Griffonia-Samen wird außer zur Behandlung von Depressionen unter anderem auch bei Schlafstörungen, Essstörungen, Fibromyalgie und chronischem Kopfschmerz eingesetzt.
Vitamin-D
1995 wurde bei einem Kongress in Brüssel die Bedeutung von Vitamin D mit sämtlichen Krankheitsbildern in Zusammenhang gebracht. Die klassische Winterdepression, das chronische Müdigkeitssyndrom und viele andere Krankheiten werden einem Vitamin–D–Mangel zugeschrieben. Inzwischen wurde in hunderten Publikationen von der enormen Bedeutung von Vitamin D in der Prävention und der Behandlung von unterschiedlichen Krankheiten berichtet. Besonders nachdem Eyles et al. (2005) die Verteilung des Vitamin-D-Rezeptors und des Enzyms 1-α Hydroxylase im menschlichen Gehirn nachgewiesen hatten, nahm die Anzahl an Studien, die sich mit dem Zusammenhang zwischen Vitamin D und psychischen Störungen, vor allem mit der der Depression, beschäftigten, zu.
Demnach konnte die Hypothese, dass eine Vitamin-D-Supplementierung depressive Symptome verbessern kann, anhand einiger Studien bestätigt werden. Die untersuchten Studien wiesen jedoch eine hohe Variation der Studiendurchführung, besonders durch die unterschiedlichen Vitamin-D-Dosierungen, Formen der Supplementierung, Interventionszeiträume und Teilnehmerauswahl, und eine daraus resultierende schlechte Vergleichbarkeit der Studienergebnisse, auf.
Dennoch weist die Mehrzahl der untersuchten Studien deutlich auf die Effektivität von Vitamin-D-Supplementen zur Verringerung depressiver Symptome hin. Besonders die Wirkung auf Personen mit einer diagnostizierten Depression scheint besser zu sein als die Wirkung auf gesunde Personen! Die bisherigen Studienergebnisse zeigen jedoch, dass eine Dosis von 400 IE Vitamin D pro Tag zu gering ist, um einen sichtbaren Effekt zu erzielen.
Welche Vitamin-D-Dosis ist nun notwendig, um das Risiko von Depressionen zu vermindern?
Eine Dosierungs-Empfehlung für Vitamin-D bei Depressionen ist nach aktueller Studienlage leider nur schwer abzugeben, da in den zahlreichen Studien sehr unterschiedlichen Dosen verwendet werden! Die bisher verfügbaren Studien legen nahe, dass das Risiko einer Depression ab einem Blutspiegel von 30 ng/ml deutlich abnimmt. Solche Werte werden üblicherweise mit Dosen von 2000-3000 IE pro Tag von den meisten Menschen erreicht. Laut IOM (Institute of Medicine 2011) werden bei einer täglichen Vitamin-D Zufuhr von 4.000 IE oder 100 mcg keine Nebenwirkungen erwartet.
Bitte bedenken Sie immer: „Ein zu niedriger Vitamin-D-Spiegel ist viel gefährlicher als die tägliche Einnahme von 100 mcg Vitamin-D!“
SAM-e
SAM-e wird im Körper in ATP und Methionin umgewandelt. Methionin ist ein wichtiger Methylator von Genen, die an der Produktion von Hormonen und Neurotransmittern beteiligt sind. Auf diese Weise reguliert eine Supplementierung mit SAM-e die Bildung von Melatonin und Dopamin. Melatonin hat sich als wirksam bei der Behandlung der Seasonal Affective Disorder (SAD; auch: saisonale Depression) erwiesen, wobei eine ausreichende Menge an Dopamin motivationsfördernd wirkt.
Zudem normalisiert Methionin den Adrenalinspiegel, wodurch Stress und Angstzustände bei gestressten und ängstlichen Menschen reduziert werden. Eine dieser Studien zeigt sogar, dass SAM-e besser wirkt als die üblichen Generika, die sonst bei Depression verschrieben werden (Papakostas, 2009).
Crocus sativus
Klinische Studien haben die Auswirkungen von Crocus sativus (Safran) auf die normale Funktion des Nervensystems untersucht. Diese Untersuchungen legen nahe, dass bioaktive Verbindungen wie Crocin-1 eine Rolle für das emotionale Gleichgewicht spielen können (Akhondzadeh, 2004, 2007).
Der genaue Wirkmechanismus von Safran wird weiterhin erforscht. Einige Studien deuten darauf hin, dass bestimmte Inhaltsstoffe die Verfügbarkeit von Neurotransmittern beeinflussen können, was sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken kann. Es wurde beobachtet, dass erste positive Effekte nach einer Woche auftreten können, wobei die maximale Wirkung innerhalb von etwa sechs Wochen erreicht wird.
Fischöl, Omega-3-Fettsäuren
Epidemiologische Untersuchungen deuten darauf hin, dass eine ausreichende Zufuhr von DHA und EPA zur Aufrechterhaltung normaler Gehirnfunktionen beiträgt. DHA ist eine essenzielle Omega-3-Fettsäure, die Bestandteil von Nervenzellen ist und eine Rolle für die normale Gehirnfunktion spielt (Bernstein, 2012).
Bei älteren Personen wurde in Studien beobachtet, dass eine erhöhte Zufuhr von DHA oder EPA zur normalen Gehirnfunktion beitragen kann. Es wird angenommen, dass bestimmte kognitive Prozesse und das allgemeine Wohlbefinden von einer ausreichenden Versorgung mit diesen Nährstoffen profitieren können (Sinn, 2012).
Häufige Fragen (FAQ) – Depression & Supplementierung
1. Welche Mikronährstoffe spielen eine Rolle bei Depressionen?
Vor allem werden in Studien Omega-3-Fettsäuren, B-Vitamine (wie Folat, B6 und B12), Magnesium und Vitamin D diskutiert. Erlaubte Health Claims:
DHA unterstützt die Aufrechterhaltung der normalen Gehirnfunktion.
Folat sowie die Vitamine B6 und B12 unterstützen eine normale psychische Funktion und einen normalen Homocystein-Stoffwechsel.
Magnesium hilft dabei, die Müdigkeit zu verringern und die psychische Funktion aufrechtzuerhalten.
2. Ist es möglich, dass Nahrungsergänzungsmittel Depressionen heilen?
Nein, das ist nicht der Fall. Eine Depression kann nicht durch Nahrungsergänzungsmittel geheilt werden. Sie sind jedoch in der Lage, ernährungsbedingte Defizite auszugleichen und Funktionen wie die des Nervensystems, des Energiehaushalts und der psychischen Leistung zu fördern.
3. Welche Bedeutung kommt Omega-3 bei Depressionen zu?
Insbesondere die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind für die Zellmembranen im Gehirn essenziell. DHA unterstützt die normale Gehirnfunktion. Ein unausgewogenes Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 wird mit entzündlichen Prozessen in Verbindung gebracht.
4. Ist Vitamin D hilfreich bei depressiven Symptomen?
Vitamin D ist wichtig für eine normale Immun- und Muskelfunktion. Epidemiologische Studien haben gezeigt, dass geringe Vitamin-D-Spiegel mit saisonalen und chronischen depressiven Symptomen in Verbindung stehen.
5. Welche Wirkung hat Safran als pflanzliches Supplement?
Klinische Studien weisen darauf hin, dass Safran (Crocus sativus) bei leichten bis mittleren Beschwerden eine ähnliche Wirksamkeit wie Fluoxetin aufweisen kann. Da jedoch kein EU-Health-Claim vorliegt, darf nur die Aussage: „Safran wird wissenschaftlich im Kontext Stimmung untersucht.“ getroffen werden.
6. Weshalb ist die Darmgesundheit für die Psyche so bedeutend?
Die Beeinflussung von Neurotransmittern wie Serotonin erfolgt über die Darm-Hirn-Achse. Die normale Darmfunktion wird durch eine Ernährung, die reich an Ballaststoffen ist, gefördert. Studien zeigen, dass eine Verbindung zwischen Dysbiose, Entzündung und Stimmung besteht.
7. Wie rasch zeigen Nahrungsergänzungsmittel bei Depressionen ihre Wirkung?
Das variiert je nach Person. Nach 1–2 Wochen können erste Effekte spürbar sein (z. B. bei Magnesium und Safran), während es bei Omega-3 und B-Vitaminen in der Regel 4–8 Wochen dauert, bis sich eine Verbesserung zeigt